怎样哄睡宝宝
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做过妈妈的人都知道哄宝宝睡觉有多难,简直十八般武艺都用上了,只为让宝宝好好的睡一觉,还不知道怎么哄睡的妈妈可以参考以下这些方法。
操作方法
01首先要给宝宝一个相对安静的环境,这样才能降低他的兴奋度,渐渐入睡。
02调节房间内的灯光,让宝宝处于一个昏暗的环境入睡。可是不能全暗,最好可以开一个床头灯,因为有的宝宝处于全黑的环境中会害怕哭闹
03给宝宝唱或播放舒缓的歌,这样宝宝可以放下戒备,很快就会睡着了。
04睡觉时要穿柔软宽松的衣服,这不仅可以让宝宝快速入睡,还有利于宝宝健康。
05轻轻拍宝宝的小手或屁股,轻轻拍一拍,会让宝宝感觉舒适,也就能够入睡了。
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宝宝
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