怎么样炒南瓜
- 家常菜
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南瓜是很好的蔬菜,胡萝卜素和维生素B、维生素C含量很丰富,有胃病和结石的人吃南瓜对身体也很好。
操作方法
(01)南瓜冲洗干净。
(02)南瓜去皮切块,蒜切碎,葱切段。
(03)打开燃气灶,锅中加入少许油。
(04)锅内倒油,待油热后放入葱姜爆香。
(05)将南瓜倒入,翻炒几分钟。
(06)南瓜加水炖几分钟,在这个时候放些糖。
(07)放入适量的食盐。
(08)放入适量的食盐。
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南瓜
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