蔬菜泥怎么做给宝宝吃
- 主食
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工具/材料
青菜,食用盐
操作方法
去超市购买新鲜无污染的的青菜,先用清水泡几分钟,然后捞起把水分晾干
把青菜叶留下,将叶中的菜筋去掉,和菜汁一起放在锅中小火煮
加入适量的食用油,放点盐,小孩子不适合吃太多的盐,尽量不要放多了,然后捞出来放在碗里
把碗里煮好的青菜叶用勺子捣碎,形成泥糊形状,蔬菜菜泥就做好了,晾温后就可以喂小宝宝了。
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