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- 简要回答平板支撑的动作要领就是肘关节和肩关节要与身体保持直角，只有这样才可以让身体的各个关节点保持平衡，从而用标准的姿态承接身体各个部位的力量，这样也可以有效锻炼身体的各个部位，通过科学系统的锻炼方式来让身体的部位得到有效的锻炼，塑造出优美的形体。任何时候都要...
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- 花呗，是支付宝推出的一项类似信用卡的服务，这款“赊账消费”工具与信用卡产品类似，消费者可以通过花呗购买产品，下月再进行还款。操作方法（01）点开支付宝，进入支付宝主页，点击“全部”。（02）在“为你推荐”中找到“芝麻信用”点击进入。（03）进入后我们可以查看自己的幸运额度，在这里我...
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- 自从有了支付宝啊，银行卡上面的钱天天往外流，那么很多人都会想知道我支付宝上面的付款记录我可以找到吗？当然可以的。下面我来说下怎么查询支付宝付款记录，支付宝账单查询教程。操作方法（01）第一步是我们找到手机上面的支付宝并点击打开，然后在我们打开后进入到支付宝的管理窗口...
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- 操作方法（01）打开支付宝点击右下角“财富”，之后点击“我的银行卡”（02）点击“添加银行卡”，然后根据提示添加自己想要提现的银行卡（03）添加成功后点击“账户余额”（04）然后点击“余额转出（提现）”（05）然后选择提现到的银行卡，之后输入金额...
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- 经常有人说到借呗这一项服务，不过也依然有不少的用户不知道它在哪里，以及如何才能开通这个借呗功能，那么下面我来说下支付宝借呗怎么没了，支付宝借呗开通方法教程。操作方法（01）我们这里在手机上找并打开支付宝应用软件的图标，此外要注意的是，我们需要更新下自己的版本。（02）然后，在...
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![图解DM10分区教程 支持大硬盘/支持NTFS格式]( "图解DM10分区教程 支持大硬盘/支持NTFS格式")
- 电脑软件（01）名称：diskman下载（02）大小：3.4MB版本：3.5.0类别：系统工具语言：中文（03）应用平台：windows/MacOSX/Linux（04）很多人都喜欢用DM来对硬盘进行分区，可是现在的硬盘容量越来越大，老版本的Dm分区工具不能支持大硬盘分区。如今能够支持大硬盘分区的Dm10.0图形化分区工具已经能够轻松...
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![支付宝充值教程]( "支付宝充值教程")
- 今天小编要和大家分享的是支付宝如何充值，希望能够帮助到大家。操作方法首先在我们的手机桌面上找到支付宝并点击它，如下图所示。然后点击屏幕右下方的我的，如下图所示。接着点击余额，如下图所示。然后点击充值，如下图所示。接着输入你要充值的金额，并点击下一步，如下图所示。然...
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- 越来越多的年轻人喜欢网上购物并且使用微信支付，微信支付简单快捷，那么怎么开通微信支付？操作方法（01）手机登录微信，点击右上角的功能按钮，弹出功能选项单，点击我的银行卡，进入银行卡页面。（02）在填写银行卡页面，我们填写银行卡的类型，姓名，身份证号码，及手机号码。（03）在验证手机号页面，输...
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- 现在火遍全中国的支付宝有了新功能——花呗，一个可以向支付宝借钱的功能，赊账消费，那么如何开通使用呢。工具/材料一部智能手机操作方法01首先先去手机自带的应用商店里面下载一个支付宝APP，然后注册/登录。02然后会在进入的界面最上方看到一个搜索的文字，点击，然后在弹出来的...
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- 春节将至，支付宝钱包在8.5版本中新增了新春红包功能，最开始接龙红包还支持分享到QQ空间和微信好友、朋友圈，由于近期微信封锁了支付宝红包的分享接口，导致红包无法直接分享到微信朋友圈。庆幸的是支付宝随即改为以输入口令的方式来参与红包互动，那么支付宝红包口令怎么玩呢？操...
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![支付宝二维码支付图文教程]( "支付宝二维码支付图文教程")
- 操作方法（01）1）打开手机支付宝钱包，进入支付宝后点击右上角的图标（用于扫描二维码、条形码、银行卡）2）找到要购买的商品后，进入支付宝收银台页面，选择付款方式为扫码支付。3）再后支付宝扫描工具对准二维码，听到手机“嘀”就会跳转到支付界面，输入支付密码，确定支付。...
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![steam微信支付教程]( "steam微信支付教程")
- steam作为全球最大的游戏平台，相信有很多玩家在上面购买游戏。这里就来讲一下，怎么用微信支付，来帮助大家更方便剁手或喜加一。操作方法（01）首先打开你的steam，挑选一个自己喜欢的游戏。（02）打开游戏后，点击添加购物车，喜欢DLC内容的也可以一起添加。（03）然后点击为自己购买（如果是送...
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- 单位出纳在工作中经常需要开具支票，现在我们以农商行的转账支票为例，教大家规范填写转账支票。操作方法（01）日期中年的填写：日期一律用大写，比如现在是2019年，大写应写为贰零壹玖年。（02）日期中月的填写：其中1月到9月应分别写为零壹月、零贰月、……零玖月，10月应写为零壹拾月，11月写...
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- 支付宝有一个非常方便的功能就是转账，如果家人或者朋友的支付宝账户没钱了，你可以通过支付宝这个转款功能转入到他的支付宝账户哦，而且实时到帐，没有手续费，很方便的。操作方法（01）进入支付宝，点击【应用中心】——【转账付款】——【立即转账】（02）填上收款方:支付宝帐号（支付宝帐...
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- 支付宝的功能越来越强大，同时操作也越来越简便，接下来介绍这款“当面付”功能的教程。特别适合在没网或者网络信号不好的时候，可以当面用支付宝钱包给对方付款转账。操作方法（01）点击支付宝钱包右上角的图标（02）然后会弹出“付款或者收款”的小窗口，这里以付款人为例来操作，选择付...
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![支付宝亲密付使用教程]( "支付宝亲密付使用教程")
- 亲密付是支付宝前一段时间刚推出来的功能，每个支付宝账号可以绑定开通亲密付对象，这样就可以十分快捷地让亲密付的好友之间相互支付账款了。那么，如何使用亲密付呢？操作方法（01）查询支付宝的版本信息：打开手机支付宝，点击右下方的“我”，然后点击“设置”。（02）下拉页面选择“关于”...
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- 随着微信的不断成熟，微信推出了支付功能：微信支付。不过时间久了有些人就不想用了，不想用了为了安全起见当然要即时注销关闭，那么微信支付如何注销？下面就来演示一下微信支付的注销教程。操作方法（01）打开微信，选择底部的【我】，然后打开其中的【钱包】（02）点击【我的钱包】的右上角...
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- 要想使用支付宝进行支付的话，就需要绑定银行卡，下面教你如何在支付宝中进行绑定银行卡操作。支付宝绑定银行卡（01）进入支付宝界面，在下方选项中点击“我的”（02）进入个人中心界面，在选项中点击“银行卡”（03）进入银行卡界面，可查看当前已绑定的银行卡，添加的话选择右上角“+”（04）进入...
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- 操作方法在应用市场中，下载并安装微信软件，登录的你微信帐号，确认微信钱包里有足够的钱。点击进入“发现”，找到“扫一扫小程序”。或者直接点击右上角“+”号，进入扫一扫。将摄像头对准店家的收款二维码，让二维码在扫描口绿色的方框内。设置的付款金额后，点击确认支付，输入你的...
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- 现在主流的移动支付软件都支持指纹识别支付，特别是支付宝和微信。接下来小编就以小米手机为例，告诉大家如何设置支付宝指纹支付。操作方法首先进入支付宝“我的”页面，点击进入右上角的“设置”选项。然后点击进入“生物识别”设置选项。再点击进入“指纹识别”设置选项。接...
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- 现在NFC已经越来越普遍了，比如在北京已经能够刷手机NFC坐公交车了，确实很方便。下面我就来介绍一下如何用华为荣耀9的NFC支付，列举一个比较简单的给大家看-充公交卡。其他也差不多，希望能帮到大家~~~操作方法（01）我们先把公交卡和手机放在一起，要紧贴哦。要不然是充值不上的，不能...
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- 微信支付的密码不小心忘了，不知道怎么找回来，微信一次次升级，原本知道的现在也找不到了，难道要跑趟银行？没那么麻烦，怎样重置，请看下面。操作方法（01）点击手机桌面微信图标，打开微信；点击【我】；（02）点击选择【钱包】（03）点击右上角小方块；（04）点击【支付管理】；（05）点击【忘记支付密码】；（06）点击...
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妙知谷
