![止咳润肺冰糖炖雪梨,冰糖炖雪梨的功效与作用]( "止咳润肺冰糖炖雪梨,冰糖炖雪梨的功效与作用")
- 工具/材料雪梨，冰糖，银耳，枸杞，大枣，桂圆干，温开水操作方法首先，我们将雪梨清洗干净，在三分之一处切开，挖出里面的瓤接着，我们放入适量的冰糖，银耳，枸杞，大枣，桂圆干然后再倒入适量的温开水，盖上盖子，依次做好以后备用接着，我们将做好的雪梨放入蒸锅中，蒸40分钟最后美味的白糖雪梨就制作完...
- 4764
![润肺止咳的食物有哪些？]( "润肺止咳的食物有哪些？")
- 操作方法（01）1、梨子：梨子具有润肺化痰，清肺止咳、润肠通便和生津止渴等功效。所以大家都知道，感冒咳嗽的时候，吃蒸熟的冰糖雪梨最好。另外根据中医的五行学说，肺属金，喜白，故而白色入肺，所以白色食物都对肺有保养功效，雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰，吃雪梨是相当不错，清蒸...
- 13509
![巨好喝的雪梨炖花椒，香甜可口，润肺止咳，气质特别正]( "巨好喝的雪梨炖花椒，香甜可口，润肺止咳，气质特别正")
- 简要回答雪梨炖花椒是一道极具养生功效的食谱，适合各个年龄段的人群食用。秋梨是春季非常常见的水果之一，它的营养价值非常高，含有大量的维生素C、膳食纤维以及矿物质等营养成分。而花椒则具有驱寒暖胃的作用，可以增强人体的抵抗力。制作雪梨炖花椒的方法非常简单。首先，我们...
- 21655
![立秋吃蜜不吃姜,,这些水果润肺滋补适合秋天吃]( "立秋吃蜜不吃姜,,这些水果润肺滋补适合秋天吃")
- 立秋要这么吃民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。但一些“果类”却可以多吃。梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻。龙眼有滋补、强壮、安神、补血...
- 31523
![秋季润肺的白色食物有哪些？]( "秋季润肺的白色食物有哪些？")
- 很多食物具有润肺的作用。下面，我们来看看秋季润肺的白色食物有哪些吧。操作方法杏仁杏仁具有润肺、消食等作用，因此，在秋天的时候也可以吃一些杏仁。雪梨雪梨富含水分，具有润肺、降火等作用，也可以在秋季的时候吃一些雪梨或雪梨汤等等。山药山药有着“小人参”的称号，而且吃山...
- 24555
![常吃几种清肺润肺的食物]( "常吃几种清肺润肺的食物")
- 空气质量越来越差，甚至很多地区出现了雾霭天气，空气中存在着很多对人体健康有害的分子，那么我们该如何保护自己的身体健康呢?操作方法（01）银耳：银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、...
- 30083
![润肺养肺清肺的食物有哪些]( "润肺养肺清肺的食物有哪些")
- 简要回答在进入到秋冬季节之后，因为天气寒冷干燥，所以就容易会导致呼吸系统疾病的出现，容易会危害到肺部的健康。所以在秋冬季节到来时，就应该注重肺部的健康，在传统的医学上，应该选择一些具有滋阴润燥的食物，一起来看一下润肺养肺清肺的食物有哪些？详细内容杏仁本草纲目中有明确...
- 28483
![教你冰糖雪梨的正确做法 润肺止咳 香甜可口 大人小孩都爱喝]( "教你冰糖雪梨的正确做法 润肺止咳 香甜可口 大人小孩都爱喝")
- 简要回答转季之际，气温变幻莫测，咳嗽感冒成为常见不适。而对于那些不愿过多依赖药物的人，自制冰糖雪梨可能是一种天然而有效的缓解咳嗽的方法。这道甘甜可口的食物不仅适合大人和小孩，还有润肺、清燥、止咳化痰的功效。一、选梨的讲究为了制作出更美味的冰糖雪梨，首先要选择适...
- 26812
![如何清肺润肺]( "如何清肺润肺")
- 简要回答如今有无数的人都会出现肺部功能下降，比如会有胸闷以及咳嗽的现象，这些都是机体不健康的一种表现，再加上肺癌的患病几率逐渐的增加，那么此时就需要注重于肺部的保养。可是人们都会比较关注。多吃一些可以清肺润肺的食物要想呵护肺部的健康，首先就应该选择多吃一些能够...
- 27516
![感冒嗓子哑了 沙哑疼痛怎么办 止咳润肺的方法]( "感冒嗓子哑了 沙哑疼痛怎么办 止咳润肺的方法")
- 感冒引起嗓子哑，虽说是小毛病，可是不舒服不说还影响生活工作，大家就想到去到医院排队挂号，求医问药。然后医生检查检查，开个把礼拜的药。实际上处理这类小毛病并不用这么大费周章，一些人体经络穴位用好了就是灵丹妙药，加上一些食疗方法，问题即可以迎刃而解。操作方法（01）哪些穴位可...
- 6730
![教你做清心润肺的无花果苹果瘦肉汤]( "教你做清心润肺的无花果苹果瘦肉汤")
- 工具/材料1，苹果1个2，瘦肉适量3，无花果4颗4，盐少许操作方法将所需要的苹果，瘦肉，无花果准备好。苹果洗干净，去皮，去芯，切成小块备用。瘦肉洗干净沥干水，切成片状备用。把苹果，瘦肉，一起放入小锅中。再加入洗干净的无花果。最后加入适量的清水，水一次加够，不要多次加，重复加水煮出来的汤...
- 17981
![润肺止咳的冰糖蒸梨如何做]( "润肺止咳的冰糖蒸梨如何做")
- 秋天干燥，时不时喝些能润肺生津，止咳化痰的汤品，对身体很有好处。秋梨冰糖水，就是这样的汤品。本来在汤里加些白合、川贝会更有止咳功效，但家人不喜欢白合、川贝的味道，因此便简单的用梨与冰糖同蒸了。操作方法（01）准备新鲜梨子一个，清水洗净。（02）准备适量冰糖，清水冲洗一下。（03）将梨...
- 12052
![润肺养肺什么中药最好]( "润肺养肺什么中药最好")
- 简要回答肺部其实就是人体非常重要的呼吸器官，如果受到损伤就可能会影响到呼吸功能，还可能会出现胸闷气短的现象。有些人在咳嗽时不分白天黑夜，白天严重咳嗽，晚上咳嗽也同样会很严重，那么此时就应该选择一些具有润肺养肺效果的中药。百合百合会具有着干粮清润的效果，具有润燥清...
- 17954
![清肺润肺的食物有哪些？]( "清肺润肺的食物有哪些？")
- 操作方法凉粉拌黄瓜，冬天天气虽然比较冷，这个时候很多人不喜欢吃凉拌的食材，但是这种凉拌黄瓜还真的是对于清肺润肺效果非常不错，可以选择新鲜的黄瓜，切成片，或者是拍碎，然后跟凉粉放在一起，倒上香油，醋，大蒜，白糖等，搅拌起来就可以直接吃。萝卜炖羊肉，选择上好的羊肉跟白萝卜炖在一起...
- 29698
![如何养肺润肺？什么东西比较润肺养肺？]( "如何养肺润肺？什么东西比较润肺养肺？")
- 简要回答白木耳，白萝卜，枇杷有很好的养肺效果。日常生活中想要养肺可以吃一些具有养肺效果的食物，夏天要到了银耳，可以和冰糖做成凉汤对清肺热有很好的作用。详细内容白木耳，白萝卜，枇杷有很好的养肺效果。日常生活中想要养肺可以吃一些具有养肺效果的食物，夏天要到了银耳，可以和...
- 21845
![润肺养肺什么东西最好]( "润肺养肺什么东西最好")
- 简要回答肺部其实主要起到呼吸的作用，因此在生活中就应该好好的保护，尽可能避免肺部受到伤害。要想呵护肺部的健康，一定要避免抽烟，这才能够达到保护肺部寿命的作用，同时在生活中也有很多的食物能够达到润肺养肺的效果。下面的这些食物其实就可以多吃一些。山药山药会拥有着出...
- 4882
![润肺养肺的水果有哪些]( "润肺养肺的水果有哪些")
- 简要回答秋天以燥为主，所以一旦出现肺气失调的现象，就容易出现上呼吸道疾病，比如会有口鼻干燥以及咽喉疼痛。在进入到秋季时会有很多不一样的新鲜水果，里面会含有着丰富的营养物质，具有滋阴养肺的效果，能够预防肺部疾病。其实有很多的水果也能够达到润肺养肺的作用，比如下面的这...
- 4215
![秋冬伤肺小心肺炎！八种清肺润肺食物要多吃]( "秋冬伤肺小心肺炎！八种清肺润肺食物要多吃")
- 胭脂凉粉拌黄瓜食材：豌豆淀粉100g、黄瓜200g、香油适量、盐适量、醋适量、大蒜适量、白糖适量、水适量做法：1)火龙果皮打成汁加水600g在锅内煮开2)豌豆淀粉100g加少许水化开3)倒入煮开的锅内搅匀4)不停地搅至淀粉煮熟5)倒入保鲜盒内放凉6)将凉粉和黄瓜切块加白糖、盐7)加醋...
- 26322
![润肺养肺吃什么最好]( "润肺养肺吃什么最好")
- 简要回答在进入到秋冬季节时，空气会变得比较干燥，所以无数的人都会出现呼吸道不适的症状，也有一些人体质比较差，所以就会经常性的感冒咳嗽。此时就应该选择吃一些具有润肺养肺效果的食物，但是润肺养肺吃什么最好呢？甘蔗甘蔗是一种解热润燥的食物，能够有效滋养肺部，具有调理脾脏的...
- 3420
![安利九种食物 帮你春季润肺]( "安利九种食物 帮你春季润肺")
- 山药山药营养丰富，一直被视为是物美价廉的补品，它不仅是食材也是药材，更有人将山药称作“神仙食”，代表其营养价值高。而山药在肠胃吸收度好，经常被用来治疗脾胃虚弱、腹泻等病症。此外，山药具大量黏液蛋白，这种黏稠物可以滋润皮肤，可减缓更年期女性的不适症状，尤其是日式的山药，属...
- 19250
![防寒润肺祛燥 吃什么润肺祛燥？]( "防寒润肺祛燥 吃什么润肺祛燥？")
- 雪耳百合莲子排骨汤原料：百合100克，雪耳75克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。润肺白豆浆粥原料：糯米100克，豆浆1000克，白糖适量。做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。润...
- 24556
![这些白色食物很润肺]( "这些白色食物很润肺")
- 润肺的食物不少，但是你知道吗？这些食物中有几种白色食物是润肺之首，下边就一一为大家掰一掰。操作方法（01）莲藕莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神，益血益气的功效，也可增强人体免疫力。食用莲藕生熟皆可。作为水果生吃，味...
- 8852
![秋冬要多喝“润肺汤” 营养丰富 缓解秋燥 滋阴润肺]( "秋冬要多喝“润肺汤” 营养丰富 缓解秋燥 滋阴润肺")
- 简要回答冬瓜薏米排骨汤、羊肉萝卜汤、羊肚菌煲汤、山药香菇乌鸡汤、香芋栗子红豆汤、双菇排骨汤。秋冬季节的干燥天气给人们的喉咙和鼻腔带来了不适，这常常表现为秋季干燥的症状。为了缓解这种不适，人们通常通过食物来进行秋季润燥。秋季润燥通常以食物为出发点，而适合秋季...
- 24945
![9款润肺止咳食谱]( "9款润肺止咳食谱")
- 在日常生活中，有些人本身体质就比较弱，稍不注意就可能因为肺燥而患上咳嗽的症状，不仅会影响个人的整体状态，严重的甚至会导致休克昏迷的情况。那么究竟哪些食物可以有效的帮助治疗润肺止咳的食谱呢？今天来给大家说说。操作方法01盐蒸橙子将橙子洗干净之后，放在盐水中浸泡大约二...
- 14342
![白萝卜润肺祛痰的做法]( "白萝卜润肺祛痰的做法")
- 简要回答白萝卜润肺祛痰的做法有：白萝卜蜂蜜水、白萝卜煮水、烤萝卜、蒸萝卜汤治咳嗽、雪梨、白萝卜、冰糖一起煮水喝等。白萝卜是很常见的一种蔬菜，有清热利尿、止咳化痰、解酒抗癌等功效。下面我们就来说说白萝卜润肺祛痰的做法。详细内容白萝卜蜂蜜水把白萝卜做成白萝卜...
- 27479
妙知谷
