![如何克服拖延症？]( "如何克服拖延症？")
- 操作方法拖延症的种类非常多，如果你是属于做事情不专心总是会分心这一类型的话。我们就要学会锻炼自己的意志力，把总是吸引自己的诱惑给排除分离。换句话说就是讲影响自己的那么事物把他们放的越远越好，很多人都会被手机吸引，那好我们可以选择不带手机或者是将手机关机。还有...
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![孩子做事为什么喜欢拖延 来听听科学的解释 3招培养不磨蹭的娃]( "孩子做事为什么喜欢拖延 来听听科学的解释 3招培养不磨蹭的娃")
- 简要回答因为他们的能力还不够、孩子的性格、逆反心理。孩子的磨蹭问题，是让许多家长感到困惑和苦恼的事情。不论是洗漱、穿衣、睡觉，还是写作业，都似乎能引发孩子的磨蹭行为。我们常常会像看着慢动作电影一样，看着孩子慢吞吞地翻开书本、拿起笔，慢腾腾地看题目。而一旦开始写...
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![如何治疗拖延症]( "如何治疗拖延症")
- 工具/材料表本子笔操作方法首先，需要明白为什么会拖延每个人都有拖延症，说好要早睡，结果每天都刷着手机到深夜；说好要减肥，结果每次都说下一顿再少吃；说好的学习，结果到了期末才开始熬夜背书。这是为什么呢？因为对自己过于放纵，一味的选择安逸，所以就将自己不愿意确对自己有好处的...
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![孩子磨蹭、拖延？比催促更管用的方法教给你，帮娃变身行动派]( "孩子磨蹭、拖延？比催促更管用的方法教给你，帮娃变身行动派")
- 简要回答前两天遇到前同事，忧心忡忡地跟我说起孩子的问题，原来，她家娃马上要上一年级了，可是到现在自理能力差不说，做事、做作业还特别拖沓，给了10道10以内的加减法，他都做半个小时......相信很多家长都会遇到这个问题：孩子做事总是拖拖拉拉的，写作业也是磨磨蹭蹭。看着孩子没有一...
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![人为什么有拖延症]( "人为什么有拖延症")
- 简要回答目前世界上有很多人都有拖延症存在，有些事儿明明在短时间内就能完成，但是还要拖到后，结束时候才去做。发生这种情况的原因有很多种，以下几种原因是最主要的，大家来看看自己在哪些方面中标吧？第一种是害怕失败。有些人一直不去做任务，一直等到最后才去做任务，主要还是因为...
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![如何改掉拖延症？]( "如何改掉拖延症？")
- 现代很多人患上了拖延症，不但影响了自己的生活，还会对自己的学习、工作产生很大的影响。那么，该如何才能改掉自己的拖延症呢？这儿有几个最为科学的建议，告别拖延症从现在开始，所以，赶紧看过来吧！操作方法给自己布置任务不管是你的学习还是工作，亦或是生活中的那些琐事，都要自己给自...
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![多部门合作时，有些部门总是拖延如何解决？]( "多部门合作时，有些部门总是拖延如何解决？")
- 在工作的过程中，有些工作难免需要多个部门进行合作，多个部门进行合作的时候，有些部门总会出现拖延的情况，导致影响整个团队的进度，针对这个问题，下面特意给大家介绍一些方法，这些方法可以帮助你有效的解决这个问题。操作方法（01）早早提出需要合作的内容和其他部门一起合作的时候，如...
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![大学生患拖延症有哪些表现特征]( "大学生患拖延症有哪些表现特征")
- 简要回答大学生活其实丰富多彩，但是大学生要是患有拖延症的话，首先这是非常普遍的一种情况，只是有些人相对轻微有些人相对严重，有些人偶尔发生，有些人频繁发生，拖延症其实是生活中比较常见的小毛病，通常问题不太大，但不可否认的是有些人症状较为严重，可能会产生众多严重的问题。一...
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![懒癌和拖延症有关系吗]( "懒癌和拖延症有关系吗")
- 简要回答懒癌跟拖延症其实是没有关系的，由于这两种属于不同的情况。虽然在日常的生活中拖延症和懒癌，它们的表现症状有所相似，总是把自己不愿意做的事情喜欢把所有的事情全部都叠加在一起。但是懒癌它其实是因为自己比较懒散，没有任何的动力，根本就不想去做某些事情，而它并不是...
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![职场工作怎么才能不拖延]( "职场工作怎么才能不拖延")
- 简要回答分清工作轻重。相信在职场当中有很多人都会有一些拖延的症状，第一是因为自己本身就不想工作，第二就是因为自己并没有合理的安排工作进度和时间，在工作的时候应该先做一些重要的工作。例如公司领导说第二天需要开会，这个时候不同岗位的人就应该做好准备，例如需要讲方案...
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![工作拖延症怎么解决]( "工作拖延症怎么解决")
- 简要回答设定目标。首先应该给自己设立一个工作目标，就是自己在什么时候应该做完什么工作，避免自己因为拖延，把工作全部延迟到最后。思考后果。不想做工作的时候，应该考虑到工作拖延会对自己产生什么样的后果，例如可能会挨骂或者扣工资，用负面情绪来鼓励自己继续工作。自我奖励...
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![如何改掉自己的拖延症状]( "如何改掉自己的拖延症状")
- 生活每天都要继续，无论我们今天悲伤还是不悲伤，无论我们今天是郁闷还是不郁闷，我们都仍旧需要快乐的生活着，这是一个态度，这也是属于我们自己的人生，对于现在的我们来说，很多的人都具有拖延症状，那么，我们该如何改掉我们的这个症状呢？小编为你介绍下：如何改掉自己的拖延症状。工具/...
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![拖延症是病吗还是懒]( "拖延症是病吗还是懒")
- 简要回答拖延症其实就是病，跟人跟懒没有任何的关系，在平时的生活中，他们在做事情的时候会尽量的拖延，可能会想方设法的拖延。也许有些人会因为拖延而变得特别的痛苦，但是他自己就是没有办法控制，这种情况其实就是传说中的拖延症。既然这样拖延症的特点是怎样的？追求完美在现实生...
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![治愈拖延症最简单的方法]( "治愈拖延症最简单的方法")
- 是不是经常到月底才发现月初制定的计划还没开始做，是不是到年底总后悔时间都去哪儿了，然后下载许多时间管理软件，看许多分析拖延症的书，尝试各种治愈方法，结果制定的计划又没有完成。根据我看这几年看视频看书得出的经验，对于我来说太复杂的方法不利于改变，所以我采取最简单的一...
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![NiceDay中怎么查看拖延症]( "NiceDay中怎么查看拖延症")
- 简要回答NiceDay这个软件开始的时候使用的用户并不多，但是近几年来口碑越来越好，用户也多了起来，那么NiceDay中怎么查看拖延症？具体查看方法如下。首先打开软件，点击探索。点击正念冥想。点击拖延症，查看即可。...
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![如何克服自己的懒惰和拖延]( "如何克服自己的懒惰和拖延")
- 据说现在有一种病，叫做拖延症，可我只想告诉你，你可能就只是懒而已！话说懒是一种病，得治啊，不然你只会一直懒下去。先是做啃老族，然后指望老公或者老婆养活你，再指望你的孩子养活你，你这辈子，就这么浑浑噩噩的苟且活下去了。这样的生活，你愿意吗？肯定不愿意啦，那么，赶紧收起你的懒惰吧，随...
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![急性拖延症有哪些特点]( "急性拖延症有哪些特点")
- 拖延症想必大家都知道，如果患有拖延症的话，对身体会有很多的害处。那么患有急性拖延症的话有什么表现呢？下面就跟小编一起来了解下吧。操作方法（01）忙碌，通常来说如果总是表现自己非常忙碌，并且感觉没有多余的时间去做其他的事情，这也很有可能是患上了急性拖延症。（02）缺乏自信，如果...
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![如何正确克服拖延症]( "如何正确克服拖延症")
- 简要回答拖延症并不是懒惰，属于心理疾病，具有拖延症的人无法控制自己的拖延行为，所以拖延症患者需要接纳自己是拖延症，并且要养成固定时间的习惯，找到朋友互相监督，这样能起到不错的效果。详细内容比如每天定好两小时，只做到书桌前，不要去找娱乐方式，而是做一些没有完成的工作，或者...
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![告别拖延症的处理方法]( "告别拖延症的处理方法")
- 简要回答改变认知。很多小伙伴出现拖延症可以采用暗示增加成功、体验放大优点等等方式，慢慢的让自己告别拖延症，有拖延症的小伙伴主要是任务非常繁琐，也会存在一定的难度，长此以往会出现厌恶感，慢慢的就会形成拖延，建议小伙伴们在生活中采用合适的方法改变。改善习惯。平时要给...
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![如何摆脱工作拖延症？]( "如何摆脱工作拖延症？")
- 工作拖延症，这是新出来的一个词汇，据说是一种心理疾病，当然了，说得通俗一些，就是懒出来病了。因为过度散漫，且没有丝毫的目标与追求，整日混工资耗时间，时间久了，自然会形成一种心理与精神上的拖延习惯，也就慢慢演变成了工作拖延症了。那么，这样的“病”，该如何“治疗”呢？很简单，做好以...
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![怎样摆脱拖延症]( "怎样摆脱拖延症")
- 拖延症不管在什么地方都是非常让人困扰的事情，而且现在很多人都有这种毛病，只有等到受到教训之后才会想着要摆脱这个问题。那么怎样摆脱拖延症呢？下面小编给大家介绍几个方法。操作方法（01）制定计划，不管在做什么事情之前，都应该制定好计划，然后再把计划打印出来放在最显眼的地方...
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![孩子假期不学习怎么办？远离假期作业拖延症攻略]( "孩子假期不学习怎么办？远离假期作业拖延症攻略")
- 假期又要到了，面对假期，孩子们早就计划好了在假期要做什么了，和小伙伴玩耍，去电影院看几场电影，打打游戏，吃吃美食，睡懒觉等等。而父母们却希望孩子在假日里，把那些成绩不是很好的功课好好补一补，能够利用假期把自己的学习成绩提上去。只是很多父母悲哀的发现，一到假期，孩子就像是脱...
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![拖延症有哪些表现？拖延症需要药物治疗吗？]( "拖延症有哪些表现？拖延症需要药物治疗吗？")
- 操作方法拖延症，是指将计划完成的任务无限期的稍后延迟完成的一种个性行为。不少拖延症的症状表现如下：做事拖沓，计划完成的任务总是“明日复明日”，很少能完成。缺乏自信心，拖延症做事老是担心犯错，缺乏自信心，所以很容易出现自卑以及自我否定的情绪。胆小懒惰，拖延症总是会沉浸...
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![退婚时女方一直拖延不退彩礼要怎么办]( "退婚时女方一直拖延不退彩礼要怎么办")
- 简要回答在现实生活中解决彩礼问题的时候，首先应该按照两个人如果没有结婚，在退婚的时候，女方尽量的要退还彩礼。一般没有经过结婚的过程，处于退婚的状态，而女方一直拖着不退彩礼的话，可以强制性地跟她沟通。不过小伙伴们需要注意，如果男女双方没有领证，但是按照民间的习俗已经办...
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![怎样拯救孩子的拖延症]( "怎样拯救孩子的拖延症")
- 操作方法帮孩子认识时间的价值家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，可以给孩子讲一成功人士十分珍惜时间的故事，向孩子指出磨蹭是有害终生的坏习惯。多一些鼓励“你如果再快一点儿就更出色了”，“你现在比过去有进步了”，当孩子做事的速度比以前加快时，父母还可...
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妙知谷
