![大红萝卜可以治好痛风]( "大红萝卜可以治好痛风")
- 痛风主要可以通过控制饮食来调节。平时尽量避免进食高嘌呤食物及同时饮用过量酒精饮料。当你觉得关节开始有点不适便要马上看医生和检验，不要等到发痛才处理，已经太迟了。操作方法01当痛风反复发作时，局部红肿热痛，往往成瘀成痰，所以适当吃些胡萝卜，在急性期有助缓解症状，缩短病...
- 18654
![红萝卜冬瓜炒五花肉的做法]( "红萝卜冬瓜炒五花肉的做法")
- 用红萝卜、冬瓜搭配五花肉做一道美味好吃的家常菜，做法简单，下面把它的做法与步骤分享给大家看看。工具/材料五花肉200克，红萝卜150克，冬瓜150克，姜蓉、蒜米适量，1勺生抽，1勺料酒，适量的水淀粉。操作方法首先把冬瓜去皮去籽，然后切成小丝，红萝卜去皮也切成丝，五花肉切成薄片。五花肉...
- 18347
![莲藕瘦肉红萝卜汤的做法]( "莲藕瘦肉红萝卜汤的做法")
- 莲藕、红萝卜都是营养价值很高，熬出来的汤非常清甜可口。操作方法（01）把莲藕去皮，瘦肉切成大厚块。（02）把莲藕切成方块，红萝卜也切成方块，花生、红枣、姜片准备好。（03）然后全部放置锅里放适量的盐加水，如果用明火煲，水量要多放点，如果用高压锅煲，水量淹没过菜材多一点就可以了。（04）如果...
- 23533
![自作的红萝卜发糕]( "自作的红萝卜发糕")
- 今天尝试做红萝卜发糕，自我感觉做得非常成功，蒸出来的红萝卜糕，散发着淡淡红萝卜的清香味，松绵清甜的糕点非常好吃。操作方法（01）把红萝卜洗干净切成方块。（02）放进打浆机打成浆泥。（03）用一个盘子装适量的面粉，加适量的酵母。（04）加适量白糖。（05）加红萝卜浆泥。（06）加鸡蛋搅拌均匀发酵4...
- 24692
![红萝卜炖五花肉的做法]( "红萝卜炖五花肉的做法")
- 很久没吃五花肉了，所以特意弄了一道红萝卜炖五花肉。煎过的五花肉，再搭配红萝卜一起炖，味道一点都不油腻，很好吃，吃到肉的感觉很充实。一起来看看红萝卜炖五花肉的做法。工具/材料五花肉、红萝卜、姜、蒜、葱、花生油、酱油、盐操作方法准备好所有原材料：五花肉一条、红萝卜一...
- 27471
![猪肉红萝卜糯米糍]( "猪肉红萝卜糯米糍")
- 工具/材料糯米粉150克，红萝卜100克，半肥瘦猪肉100克，姜蓉适量，生抽2勺，料酒1勺。操作方法猪肉、红萝卜切成丁。肉丁里加适量的盐、姜蓉。加2勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。开火下油，把红萝卜丁放下锅加适量的盐翻炒3分钟。然后铲到糯米粉里，把腌好的肉丁也倒进去。加适量的水揉成...
- 17051
![土豆红萝卜老鸡汤]( "土豆红萝卜老鸡汤")
- 土豆红萝卜老鸡汤，是一道营养丰富的家常汤，用土豆、红萝卜搭配老鸡炖汤，炖出来的汤水清甜浓香非常好喝，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把老鸡斩成一块块，土豆去皮切成方块，红萝卜切成方块。（02）红枣、姜片准备好。（03）把全部食材放进锅里，加适量的盐。（04）加水，食材和水的比例...
- 29498
![红萝卜的功效和作用]( "红萝卜的功效和作用")
- 红萝卜也称为胡萝卜，香醇甘甜，具有极高的营养价值。红萝卜香脆可口，可以生吃也能够用来炒菜。下面，我们来详细看看红萝卜具有哪些功效和作用吧。操作方法（01）抗癌作用红萝卜具有抗癌的功效，含有天然抗癌物质，抗癌效果好，因此，平时应常吃些红萝卜。（02）降低血压红萝卜具有降低血压的作...
- 4054
![红萝卜炒肉片的家常做法]( "红萝卜炒肉片的家常做法")
- 红萝卜炒肉是一道比较常见的家常菜，主要食材是红萝卜、猪瘦肉、香葱，这道菜味道很鲜美，很好下饭。在炒红萝卜的时候，不要炒太久，以免营养价值都流失了。一起来看看红萝卜炒肉的家常做法。工具/材料瘦肉、红萝卜、香葱、姜、花生油、酱油、盐、蚝油操作方法先把食材准备好，红萝...
- 6738
![土豆红萝卜炖猪腿肉的做法]( "土豆红萝卜炖猪腿肉的做法")
- 土豆红萝卜炖猪腿肉是一道家常菜，做法简单，味道非常不错，下面分享它的做法给大家看。操作方法（01）把猪腿肉切成方块。（02）加姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。（03）把红萝卜切成方块。（04）土豆去皮后切成方块。（05）把蒜米、姜片准备好。（06）用一个小锅开火下油放蒜米姜片爆香。（07）然后下猪肉加...
- 25410
![红萝卜红枣糕的做法]( "红萝卜红枣糕的做法")
- 红萝卜红枣糕是非常健康的食材糕点，制作简单，吃起来有种淡淡的红萝卜和红枣的味道，而且柔软清甜非常好吃。操作方法（01）把红萝卜洗干净。（02）切成小方块放到打浆机打成酱。（03）用盘子装适量的面粉。（04）把红萝卜酱倒倒面粉里加适量酵母、白糖搅拌均匀放3个钟。（05）发酵3个钟的面糊胀大...
- 16439
![红萝卜蒸猪小排的家常做法]( "红萝卜蒸猪小排的家常做法")
- 红萝卜蒸猪小排是一道简单易学的家常菜，儿子特别喜欢吃。红萝卜富含红萝卜素和维生素，猪小排就是排骨，带脆骨的那几根就叫猪小排，猪小排富含蛋白质和钙，老少咸宜的一道菜式。一起来看看红萝卜蒸猪小排的家常做法。工具/材料猪小排、红萝卜、姜、蒜、花生油、酱油、料酒、盐操...
- 24500
![牛肉饺子做法大全---红萝卜牛肉饺]( "牛肉饺子做法大全---红萝卜牛肉饺")
- 牛肉的脂肪含量比猪肉低，吃了不易发胖，胡萝卜富含胡萝卜素、各种维生素、钙、铁等营养成分，这二者结合结合在一起，简直完美。下面教大家做红萝卜牛肉饺子。操作方法（01）把牛肉剁成肉泥，加盐，搅匀。（02）撒一些葱花在牛肉上，搅拌。（03）把胡萝卜切成丝，再切成丁。（04）把胡萝卜丁倒入装牛肉的...
- 17727
![红萝卜鸡蛋饼的做法]( "红萝卜鸡蛋饼的做法")
- 鸡蛋饼的做法很多，今天用红萝卜糯米粉搭配鸡蛋做成饼，做出来的成品色香味俱全，好看又好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料鸡蛋3个，红萝卜50克，糯米粉50克。操作方法把全部食材准备好。红萝卜清洗干净，然后去皮切成小丁。鸡蛋打到碗里搅拌均匀。然后加入糯米粉，用筷子搅拌...
- 26362
![瘦肉土豆红萝卜糯米饼的做法]( "瘦肉土豆红萝卜糯米饼的做法")
- 研究吃是我的爱好，今天尝试用瘦肉搭配土豆、红萝卜、糯米粉做煎饼，做出来的成品非常不错，软软糯糯很香，非常好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把瘦肉、土豆、红萝卜全部切成小丁。（02）开火下油。（03）把3丁全部放进锅里，加适量的盐。（04）翻炒一下，加2勺子的生抽。（05）翻炒至5...
- 6631
![嫩玉米炒红萝卜辣椒丁的做法]( "嫩玉米炒红萝卜辣椒丁的做法")
- 嫩玉米炒红萝卜青辣椒是一道家常菜，脆脆甜甜的特别讨小朋友喜欢，做法简单不用什么配料。操作方法（01）掰下玉米粒。（02）把辣椒洗干净切成丁。（03）红萝卜也切成小丁。（04）蒜米拍扁准备好。（05）开火下油。（06）红萝卜辣椒下锅加适量盐翻炒至5成熟。（07）捞上盘子。（08）再开火下油放蒜米下去爆香...
- 9391
![红萝卜的功效与作用]( "红萝卜的功效与作用")
- 红萝卜是我们很常见的食材，但是你知道它有哪些功效与作用吗？如果不知道，就快跟着我一起来看看。操作方法（01）降血压红萝卜有降血压的作用，不过要生吃才比较好。生吃红萝卜具有降低胆固醇、血脂、软化血管、稳定血压的作用，还可以预防冠心病、肾结石、胆石症、动脉硬化等多种疾病...
- 9647
![绿豆芽红萝卜丝素炒的做法]( "绿豆芽红萝卜丝素炒的做法")
- 绿豆芽炒红萝卜丝，是一道家常素菜，菜材简单做出来的成品脆爽好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把绿豆芽洗干净。（02）红萝卜刨成丝。（03）蒜米、小辣椒准备好。（04）开火下油放辣椒、蒜米爆香。（05）然后放红罗卜丝下去加适量的盐翻炒一分钟。（06）再下绿豆芽加适量盐翻炒3分钟...
- 4086
![红萝卜怎么做才好吃呢，和鸡蛋一块营养又好吃，简单又好做]( "红萝卜怎么做才好吃呢，和鸡蛋一块营养又好吃，简单又好做")
- 简要回答胡萝卜是生活中常见的蔬菜，不管炒着吃还是生吃都不错，胡萝卜的营养成分极为丰富，含有的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、磷、β-胡萝卜素、抗坏血酸、维生素B1、维生素B2、维生素C，尤其是胡萝卜素，是所有绿色食物不能比拟的，不愧是有小人参之...
- 26308
![怎样做美味的红烧土豆红萝卜？]( "怎样做美味的红烧土豆红萝卜？")
- 红皮萝卜的营养价值非常高，比一般的萝卜含有更多的铁质，常吃红皮萝卜有非常好的补血功效，土豆的营养价值也非常高，将它们放在一起，红烧一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的红烧土豆红萝卜？希望能够帮助到大家。工具/材料土豆适量，红皮萝卜适量，白砂糖适量，大蒜适...
- 10163
![才发现，原来白萝卜、红萝卜、青萝卜差别这么大！以后别再买错了]( "才发现，原来白萝卜、红萝卜、青萝卜差别这么大！以后别再买错了")
- 简要回答不同颜色的萝卜原来营养价值也有不同，究竟哪款最高纤维，维他命C含量最多？今天就让我们一次了解白、红、青萝卜的好处，以及保存萝卜的方法。萝卜对人体有什么好处？营养师提到，萝卜是一款低脂的蔬菜，除了在正餐中食用，也可作为零食适合减肥及控制体重人士吃。同时，生萝卜的...
- 14034
![红萝卜炒土豆丝]( "红萝卜炒土豆丝")
- 工具/材料胡萝卜，土豆，青椒操作方法刮去胡萝卜的外皮，洗净切成细丝，装盘备用土豆去皮，洗净，切成细丝，泡在水中，这样可以防止土豆丝变色锅烧热，然后加入青椒丝，炒30秒，加油适量，烧至8分热，加豆瓣酱，酱油，炒匀，然后加入土豆丝，爆炒1分钟加入胡萝卜丝，翻炒3分钟，加盐，花椒，味精，翻炒均匀，起锅...
- 18986
![红萝卜焖牛肉的家常做法]( "红萝卜焖牛肉的家常做法")
- 红萝卜焖牛肉是比较常见的一道菜，过年的时候，这道菜成为很多饭店的招牌菜，红萝卜，甜蜜蜜，代表着一年都会甜蜜美满，而且，牛肉的营养价值很高，冬天经常会吃这一道菜。一起来看看红萝卜焖牛肉的家常做法。工具/材料牛肉、红萝卜、姜、蒜、花生油、盐操作方法准备好所有原材料：牛肉一...
- 7970
![红萝卜烧肉的家常做法]( "红萝卜烧肉的家常做法")
- 红萝卜烧肉有着健脾胃且顺气的效果，而且还非常好吃，今天教大家做这道红萝卜烧肉，赶紧过来学习吧。操作方法买一块偏瘦的五花肉，清洗干净之后放进锅里，加上几片生姜和葱段，然后加水开始煮整肉，煮熟之后捞出来放凉切成猪肉块。红萝卜一次不用太多，清洗干净之后，把红萝卜上面的那些根...
- 11638
![怎样做酸辣可口的腌红萝卜？]( "怎样做酸辣可口的腌红萝卜？")
- 红皮萝卜的营养价值非常高，据说生的红萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8到10倍，具有非常强的防癌抗癌能力，常吃红胡萝卜，还可以帮助贫血患者补血，今天小编想要和大家分享的是怎样做酸辣可口的腌红萝卜？希望能够帮助到大家。工具/材料红皮萝卜一个，大蒜适量，泡椒适量，盐适量，鸡...
- 15066
妙知谷
