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- 生活中，嘴的控制，实属很难很难，然而没有控制住嘴，就得学会如何消耗平时所积累的卡路里，那么如何消耗卡路里呢？下面为大家分享下关于”如何消耗卡路里”的：操作方法（01）1、起誓卡路里——我的天敌天敌——动作即”旋转”，此动作分解——双手举起放置两侧，随着双脚原地旋转；如下图：（02）2、...
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- 韩国舞蹈的火热是全世界可以看到的，下面推荐一些简单易学的韩国舞蹈。操作方法（01）PSY鸟叔——江南STYLE，标志性的骑马舞。（02）TWICE——TT，最近大势女团。（03）风靡全世界的SEVE舞步。（04）wondergirls——nobody（05）SJ男团——sorrysorry（06）T-ara——rolyplay...
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- 夏天室内空气闷热，很多人选择去公园玩玩，当然，公园中会是一番热闹的景象，不仅会有广场舞、交际舞、瑜伽、唱歌、秧歌等等，小编闲来没事，也经常去逛公园，很多时候就是跳跳舞，其中的乐趣还是很多的。操作方法（01）1、广场舞舞步自由灵活，多是随着音乐节拍跳舞，初学可以学12步、16步、18...
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妙知谷
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