![杏子的营养价值和功效与作用 杏子有哪些功效与作用]( "杏子的营养价值和功效与作用 杏子有哪些功效与作用")
- 杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。那么，杏子的营养价值和功效与作用有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧。杏子的营养价值和功效与作用1.止咳平喘杏子再进入人体肠道后，会被肠道分解，产生少量的“氢氰...
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![百合有哪些功效与作用]( "百合有哪些功效与作用")
- 百合又名强蜀山丹、倒仙、中庭、百合蒜、蒜脑薯、大师傅蒜、夜合花等。百合是生活中常见的一种食材，同时它也是一种药材，具有药食现金用的双重价值。我们都知道，百合吃了对身体很好，特别是对女性而言，具有美容的功效。那么大家知道百合还有其它的作用及功效吗？百合的功效与作用...
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![柚子皮的功效与作用有哪些呢？]( "柚子皮的功效与作用有哪些呢？")
- 生活中很多人都比较喜欢吃柚子，不过它的皮却选择直接扔掉，其实柚子不光是瓤非常的好吃，它的皮功效也是非常的大，所以大家在吃柚子的时候，尽量不要将皮扔掉，那么柚子皮的功效与作用有哪些呢？操作方法（01）治小儿肺炎，吃完了柚子将皮直接晒干放到锅里面加上水煮，记得水不要太多，就像是煎...
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![大蒜有哪些功效与作用？]( "大蒜有哪些功效与作用？")
- 大蒜，多年生草本植物，百合科葱属。地下鳞茎分瓣，按皮色不同分为紫皮种和白皮种。辛辣，有刺激性气味，可食用或供调味，亦可入药。操作方法（01）国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在...
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![杏仁的作用和功效 杏仁的好处有哪些]( "杏仁的作用和功效 杏仁的好处有哪些")
- [导读]杏仁以其味美占据着坚果家族中，佼佼者的地位，也因此拥有了自己庞大的粉丝团。可是杏仁自己对此还尚不满足，于是医疗界、美容界、养生界到处都能看到它的丽影。那杏仁真有这么多用处杏仁的作用抗炎、镇疼在大鼠足跖炎性肿胀法中，杏仁表现出对肿胀的抑制作用；在小鼠苯醌扭...
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![杏有什么功效与作用]( "杏有什么功效与作用")
- 杏子是我们在日常生活中经常会接触到的一种水果，下面就来介绍一下杏有什么功效与作用。操作方法杏子具有很高的营养价值，因其含有很多人体内所需要的微量元素，吃杏子有利于及时补充体内所需元素，并能有效的预防和降低各种疾病的发作。研究表明，杏子可以在人体内产生一种名叫氢...
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![柿子的功效与作用有哪些]( "柿子的功效与作用有哪些")
- 柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。操作方法（01）治寒泻、水泻：柿饼2个，放饭上蒸熟食。（02）治高血压、慢性支气管炎干咳、咽痛：柿饼3枚(去蒂)，清水和冰糖适量，蒸至柿饼绵软后食用。（03）治干咳咯血、久痢便血、小便带血：柿饼3枚去蒂切小块，大米100克，同煮粥，用冰糖或...
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![榛子有哪些功效与作用]( "榛子有哪些功效与作用")
- 简要回答榛子具有防癌抗癌、开胃促进消化、软化血管、增强体质等作用，大家在平常的生活中很容易见到榛子这种坚果，在许多零食比如巧克力、蛋糕里面都会看到榛子，但是对于具体的作用可能不太了解，本文就对榛子的不同功效进行简单说明，帮助大家扫清认知上的障碍，以后在吃榛子的时...
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![带鱼有哪些功效与作用]( "带鱼有哪些功效与作用")
- 带鱼又叫刀鱼、牙带鱼，是鱼纲鲈形目带鱼科动物，带鱼的体型正如其名，侧扁如带，呈银灰色，背鳍及胸鳍浅灰色，带有很细小的斑点，尾巴为黑色，带鱼头尖口大，到尾部逐渐变细，好像一根细鞭。操作方法（01）带鱼性温、味甘、咸;归肝、脾经。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的...
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![菜花有哪些功效与作用]( "菜花有哪些功效与作用")
- 操作方法预防癌症菜花中富含抗癌的物质，还含有抗氧化的微量元素，经常食用菜花能够预防癌症，属于抗癌作用最好的蔬菜之一，因此，平时可以常吃些菜花。清化血管菜花中富含类黄酮，该物质能够清理血管，预防胆固醇发生氧化，从而降低中风的发生率，因此，平时可以常吃些菜花。富含维生素K菜...
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![苦杏仁的功效与作用]( "苦杏仁的功效与作用")
- 苦杏仁是日常生活中常见的一种食物，其是在夏季杏子成熟后，除去果肉晾晒而成的，味道比较苦涩。由于知识阅历等的不足，使得有些人会不太清楚苦杏仁的功效与作用，因此今天来给大家说说。操作方法01止咳平喘其所含有的苦杏仁苷不仅可以帮助治疗由于风寒感冒而引起的咳嗽症状，还可以...
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![杏仁的功效与作用]( "杏仁的功效与作用")
- 杏仁，别名苦杏仁、北杏仁、杏核仁、杏子等。操作方法（01）功效与作用：润肺苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。（02）降低胆固醇杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还...
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![黄酒有哪些功效与作用]( "黄酒有哪些功效与作用")
- 简要回答黄酒能达到抗衰老的作用，众所周知，黄酒中含有丰富的维生素，其中包括维生素b、维生素c、维生素e等等。另外，黄酒中还具备大量的硒元素、锌元素，能够达到较强的抗氧化性作用。在生活中，适当的喝黄酒能够缓解衰老，并且能达到美容养颜的目的。改善肠道菌群黄酒中含有较高的...
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![杏子的功效与作用 杏子对身体的副作用]( "杏子的功效与作用 杏子对身体的副作用")
- 简要回答杏子含有丰富的营养成分。作为夏季的时令水果，它的口感比较鲜美，人们在炎热的夏季，适当的吃杏子，能够补充身体所需要的营养价值。而杏子当中含有大量的维生素c，对于提高自身的免疫能力，预防疾病会有很大的帮助。美容养颜由于杏子里面维生素c的含量比较丰富，另外杏子当中...
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![甜杏仁的功效与作用]( "甜杏仁的功效与作用")
- 甜杏仁是属于非常多见的一种健康食品，能够帮助人体控制胆固醇的含量，还能够预防人体出现各种慢性的疾病，甜杏仁的功效是非常多的，下面将为您详细介绍一下甜杏仁的功效与作用。甜杏仁的功效与作用（01）预防心脏疾病，甜杏仁中含有非常多的单不饱和的脂肪酸，能够有利于心脏的健康，预防...
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![银杏仁的功效与作用]( "银杏仁的功效与作用")
- 操作方法促进血液循环若平时适当食用些银杏仁的话，不仅可以帮助促进血液的循环，还能够起到预防动脉硬化和各类心血管疾病，如脑血栓，中风的作用。增强记忆力当到了一定的年纪后，记忆力便会出现较为明显的衰退，若平时适当食用些银杏仁的话，便可以帮助增强记忆力和预防老年痴呆症。...
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![黍子枕头的功效与作用有哪些]( "黍子枕头的功效与作用有哪些")
- 简要回答黍子枕头的功效与作用有哪些一般小伙伴们在生活中，选择黍子枕头的时候，由于黍子具有光泽，流动性比较好，又具备一定的硬度。因此它能够跟颈椎完美的结合在一起，从而达到众多的功效。另外小伙伴们需要注意黍子本身性寒，有一定的冰凉感。要是填充到人体颈椎的部位，不仅仅能...
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![黄瓜有哪些功效与作用]( "黄瓜有哪些功效与作用")
- 操作方法（01）黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学的角度，是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。1.抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原...
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![核桃有哪些功效与作用]( "核桃有哪些功效与作用")
- 操作方法（01）核桃的功效与作用1、补大脑可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。2、助美颜若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。3、抗衰老...
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![南瓜有哪些功效与作用]( "南瓜有哪些功效与作用")
- 南瓜是常见的瓜类食物，又被称作番瓜、饭瓜、窝瓜、金冬瓜等，并且具有丰富的氨基酸、胡萝卜素、维生素B等，营养非常丰富。下面我们就来看看南瓜具体的功效与作用。操作方法（01）保护胃粘膜：南瓜可以促进胆汁分泌，是身体免受粗糙食品的刺激，并加强胃肠蠕动，帮助食物消化。（02）降血糖降...
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![苦瓜有哪些功效与作用]( "苦瓜有哪些功效与作用")
- 苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛，腋生卷须。苦瓜的功效与作用1.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。2.苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、...
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![杏仁粉的功效与作用]( "杏仁粉的功效与作用")
- 杏仁粉是杏制品的一种，由杏仁研磨加工而来。古代波斯人或者阿拉伯人用杏仁肉或者水制成“杏奶”，作为提神饮品，或是作为别的食物的调味原料。它有什么功效作用？操作方法（01）能镇咳化痰、达到清肺、润肺、防肺癌的效果。（02）治疗老人小孩支气管炎和感冒。（03）含有丰富的不饱和脂肪酸...
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![桂皮有哪些功效与作用]( "桂皮有哪些功效与作用")
- 简要回答大家千万谨记一点，桂皮可不是桂圆脱下来的外壳，桂皮是香樟木上的一种树皮，它是经过人为的种植或者是人为的养殖进行切割下来的，它也是一种调味品，它的功效也非常的多，我们常说的食用桂皮可以起到控制血糖或者是去寒去湿也可以对男人有一些温肾壮阳等等功效，但是桂皮也相...
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![橙子的功效与作用有哪些]( "橙子的功效与作用有哪些")
- 橙子与梨相比，其蛋白质是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是梨的3倍，烟酸的含量是梨的1.5倍，维生素C的含量是梨的10倍，可谓营养丰富。酸甜可口，营养丰富，有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。操作方法（01）常吃可以防癌：一个...
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![菠菜有哪些功效与作用]( "菠菜有哪些功效与作用")
- 操作方法促进生长发育，增强免疫力。菠菜中含有胡萝卜素，一分子的beta胡萝卜素经过肝脏的首过效应，会转化成两分子的维生素a。而维生素a能够保护视力，增强身体免疫力，促进儿童发育。补充营养，维护健康。菠菜中含有丰富的维生素跟矿物质。如维生素c维生素E铁，钙，磷等。能够补充人体...
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妙知谷
