![卷心菜怎么炒好吃]( "卷心菜怎么炒好吃")
- 卷心菜，营养丰富，可以制作出很多种美食，下面分享一下它的做法。凉拌卷心菜卷心菜掰开，洗净。锅中加入适量清水，煮沸。将卷心菜放入锅中焯烫五分钟左右，捞出，再将其放入冷水中。待其冷却之后，将其捞出，沥干水分。然后，将其切成丝。将大蒜剥好，捣成蒜泥。准备好辣椒油、花椒油。将卷心...
- 7385
![虾皮炒卷心菜的家常做法]( "虾皮炒卷心菜的家常做法")
- 虾皮炒卷心菜是一道口味独特的家常菜，主要材料为虾皮、卷心菜。其制作简单、美味可口、营养丰富、老少皆宜。下面我就把虾皮炒卷心菜的做法分享给大家。操作方法（01）取适量的虾皮放入碗中，用水浸洗干净后控干水分备用（02）卷心菜一个剥去老叶子冲洗干净外表，切除根心后再切成丝备...
- 23126
![卷心菜炒韭黄鸡蛋的家常做法]( "卷心菜炒韭黄鸡蛋的家常做法")
- 用卷心菜炒鸡蛋，有着独特的鲜香味道，再搭配韭黄同炒，味道更加鲜美，口感清新爽口，风味独特，堪称美味。下面介绍一下卷心菜炒韭黄鸡蛋的家常做法。工具/材料卷心菜200克，韭黄150克，鸡蛋2个。葱，姜，盐，味精，花椒，红干椒，料酒，酱油，油。操作方法卷心菜用水清洗干净，控干水分，切成丝。韭黄收拾清...
- 28475
![卷心菜7大功效]( "卷心菜7大功效")
- 不巧小桥卷心菜，别看它其貌不扬但是功效不小，下面给大家介绍下卷心菜的7大功效。操作方法（01）1、富含维生素卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效...
- 25010
![卷心菜炒粉丝的做法]( "卷心菜炒粉丝的做法")
- 卷心菜富含维C、钾和叶酸，这道卷心菜炒粉丝搭配了清甜脆爽的卷心菜、滑嫩的粉丝和有“小人参”美誉的胡萝卜丝，颜色丰富，营养价值高。快来试试做这道菜吧。操作方法（01）准备4-5片左右的卷心菜叶、1/3根胡萝卜，2-3个蒜瓣，一小段葱白，将这些食材洗干净。另外再准备一根火腿肠（没有火...
- 9581
![卷心菜炒肉的做法]( "卷心菜炒肉的做法")
- 卷心菜炒肉，营养丰富。下面分享一下它的具体的制作方法？操作方法卷心菜掰开，切段，洗净，放入盘中。五花肉洗净，切片，放入锅中加入适量植物油，烧热，放入适量葱姜蒜、辣椒煸炒，放入五花肉，上下翻炒均匀。加入适量盐、酱油，继续翻炒。锅中加入适量清水，将五花肉炖煮十分钟左右。待锅中的五...
- 31516
![如何切生菜丝和卷心菜丝]( "如何切生菜丝和卷心菜丝")
- 生菜/卷心菜丝是墨西哥菜肴中的配菜，是凉拌卷心菜的原材料，也是许多餐厅的特色菜。优质的生菜和卷心菜丝在家里并不难做。下面我们将为你介绍如何用刀，擦菜板或是搅拌机切出生菜/卷心菜丝。用刀切丝（01）准备一颗生菜/卷心菜。（冰山）生菜通常是墨西哥玉米卷和脆玉米饼的配菜，而卷...
- 4540
![卷心菜的功效与作用 吃卷心菜的好处]( "卷心菜的功效与作用 吃卷心菜的好处")
- 卷心菜也叫包心菜或者圆白菜，它的学名叫结球甘蓝，是生活中的常见菜品，它的产量很高，四季可食。卷心菜的营养价值也很高，具有出色的保健功效。下面我们就来了解一下卷心菜的功效与作用。卷心菜的功效与作用1.延缓衰老卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维...
- 3352
![虾皮炒卷心菜的做法]( "虾皮炒卷心菜的做法")
- 虾皮炒卷心菜是一道美味的家常小炒。经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效，能防止皮肤色素沉淀，减少雀斑，延缓老年斑的出现。下面小编就把虾皮炒卷心菜的烹制方法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）卷心菜去掉外皮，清洗干净切成细丝（02）葱花、蒜片，干辣椒段，五花肉片切好备用（03）虾...
- 8720
![如何用卷心菜腌制泡菜]( "如何用卷心菜腌制泡菜")
- 一般我们都是用白菜来腌制泡菜的，如果没有白菜的话，卷心菜也是可以代替的，卷心菜口感更脆一点，今天我就来分享一下，如何用卷心菜腌制泡菜。操作方法首先我们准备一下食材，卷心菜1-2个，白醋500毫升，泡椒或者小米椒100克，白糖200克，姜一块。将卷心菜切块洗净备用，切得不要太碎了，姜切片...
- 19071
![脆皮肠炒卷心菜青椒的家常做法]( "脆皮肠炒卷心菜青椒的家常做法")
- 脆皮肠外酥里嫩，口味鲜美。卷心菜清脆爽口，营养丰富。青椒质地脆嫩，口感辛香。三种食材搭配一起同炒，营养均衡，味道鲜美，清香适口，做法简单。下面介绍脆皮肠炒卷心菜青椒的家常做法。工具/材料脆皮肠4根（100克），卷心菜200克，麻辣青椒1个。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，酱油，油。操作方法脆皮...
- 26143
![如何做出好吃的干煸卷心菜]( "如何做出好吃的干煸卷心菜")
- 干煸卷心菜是以卷心菜为主要食材做成的菜品，营养丰富，脆嫩爽口！下面小编就把干煸卷心菜的制作方法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）卷心菜去掉外层老叶子，冲洗干净撕成大片（02）大蒜拍碎切末，干红辣椒切小段（03）热锅加油先放入蒜末炒香，再放入干辣椒段炒香（04）倒入撕好的卷心菜翻炒均...
- 22007
![怎样做凉拌卷心菜]( "怎样做凉拌卷心菜")
- 五颜六色的凉拌菜~看相很好~步骤/方法（01）卷心菜、葫箩卜切成细丝、大蒜切碎末、青椒切细丝。（02）锅内烧开水放入卷心菜、葫箩卜丝烫一下，捞出过清水后控干水。再把豆芽放入烫，要多烫一会，捞出过清水后控干水。（03）锅内放油烧热后放入青椒丝炒，再放入胡椒粒炒一会装入碗内。再倒些...
- 14984
![卷心菜凉拌的做法]( "卷心菜凉拌的做法")
- 简单的凉菜，营养丰富操作方法（01）卷心菜、胡萝卜切丝。（02）热水淖了的胡萝卜。（03）卷心菜放到开水里淖一下。（04）淖好的卷心菜。（05）把卷心菜和胡萝卜放到容器里，加入盐、鸡精、白糖、橄榄油调匀即可。（06）盛入盘中即可使用。...
- 5866
![卷心菜的做法]( "卷心菜的做法")
- 卷心菜是我们经常食用的蔬菜。它的营养丰富，口感爽脆，深受人们的喜爱。那么，卷心菜要怎么做才会好吃呢？下面就来学习卷心菜的做法吧！操作方法（01）将卷心菜用手较小的片，洗净后，装盘备用。（02）把腊肉放入锅中，用大火蒸１５分钟，直到腊肉被蒸熟。（03）从锅中将腊肉取出，切成厚薄均匀的肉片。（04）在...
- 24624
![卷心菜怎么做好吃？]( "卷心菜怎么做好吃？")
- 卷心菜耐寒抗病，美味可口，而且有很高的药用价值，是老百姓家中的家常菜，今天小编来教大家卷心菜怎么做好吃~一起来看看吧！操作方法（01）我们这道菜要用到的主料是卷心菜和胡萝卜。（02）胡萝卜和卷心菜切成细丝，放入盆中。（03）加入白砂糖、白醋以及蛋黄酱，搅拌均匀后静置半小时，至卷心菜变...
- 9085
![炒卷心菜的家常做法]( "炒卷心菜的家常做法")
- 闽南属于沿海地带，笔者一家从小是吃着卷心菜长大的。卷心菜煮得好吃甘甜可口，不会煮的人就会煮得烂烂的没有滋味。卷心菜富含各种维生素和矿物质，被欧洲视为万能药，能够防衰老、抗氧化，同时卷心菜含有热量低，也是减肥人士的菜色之一。这也是很多人喜欢吃卷心菜的原因吧！操作方法...
- 27591
![简笔画：如何使用Flash绘制出卷心菜]( "简笔画：如何使用Flash绘制出卷心菜")
- 卷心菜也称为包心菜，由很多的叶子卷起来形成一个球状态，因此称为卷心菜。现在，我们来看看如何使用Flash绘制出卷心菜吧。操作方法（01）新建文档双击桌面上的Flash图标，然后打开软件。在主界面中依次找到【文件】----【新建】----【ActionScript3.0】，然后点击【创建按钮】，即可创...
- 3839
![卷心菜炒西红柿土豆片的家常做法]( "卷心菜炒西红柿土豆片的家常做法")
- 卷心菜炒西红柿土豆片，是一道东北特色的风味炒菜，是用东北随处可见的卷心菜，西红柿，土豆，青椒等食材，再搭配五花肉一起炒制而成，口感清新爽口，味道鲜美，风味独特。下面介绍卷心菜炒西红柿土豆片的家常做法。工具/材料卷心菜150克，西红柿1个，土豆1个，麻辣青椒1个，五花肉150克。葱，姜，盐，味...
- 14498
![素炒卷心菜怎么做]( "素炒卷心菜怎么做")
- 卷心菜紧紧实实的包在一起，象个漂亮的绿色圆球。每次买卷心菜，小朋友都将它紧紧抱在怀里，象抱着他心爱的皮球。卷心菜清炒，放上些蒜片，点几滴醋，加少许盐，清爽脆甜，讨人喜欢。操作方法（01）挑选新鲜，包得很紧实的卷心菜。（02）将卷心菜一片片撕下来，撕成小块，清水洗净后浸泡二十分钟。（03）蒜...
- 28158
![卷心菜烩饼的家常做法]( "卷心菜烩饼的家常做法")
- 前一天买的大饼没吃完，第二天又凉又硬，把它切成丝，用卷心菜来炒，加入酱油、盐和水，就能变成好吃又软乎的烩饼，老人和孩子都爱吃。您不妨也试一试。操作方法（01）准备好大饼、卷心菜和一根葱。（02）卷心菜洗净切成丝，大饼也切成一寸半长的丝，葱也切成丝。（03）锅里放入食用油，烧热。（04）先放入...
- 6970
![卷心菜的做法大全]( "卷心菜的做法大全")
- 操作方法（01）鸡肉切丝（02）卷心菜切丝（03）坐锅，放油，爆香葱末（04）倒入肉丝（05）放酱油、蚝油，炒至肉丝熟透（06）倒入卷心菜（07）翻炒一会儿（08）放盐，炒至入味（09）装盘...
- 28171
![卷心菜的营养价值 三种人不宜吃卷心菜]( "卷心菜的营养价值 三种人不宜吃卷心菜")
- 简要回答卷心菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素C、维生素K、钾、锰等多种营养成分。另外卷心菜还含有一种特殊的成分，这种成分具有抗癌作用，有助于预防肠道癌等疾病。卷心菜的特点卷心菜又称为甘蓝，它是一种常见且营养丰富的蔬菜。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维...
- 28649
![怎样做美味的卷心菜胡萝卜丝饼？]( "怎样做美味的卷心菜胡萝卜丝饼？")
- 卷心菜的营养价值特别高，含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，经常吃卷心菜，还可以有效提高人体免疫力，促进消化，预防便秘。胡萝卜的营养价值也非常高，胡萝卜中含有丰富的维生素，矿物质和胡萝卜素，经常吃胡萝卜，还可以清肝明目，将它们切成丝，这样做一下，一道简单美味的早餐饼就做好了，下面...
- 31571
![爆炒卷心菜的做法]( "爆炒卷心菜的做法")
- 卷心菜好吃不好吃的关键在于食材，特定去买了一个好吃卷心菜，如果买不好，吃起来就会发粉，很难吃，自己体会了一下，是碧绿的卷心菜会更脆一些操作方法（01）准备食材：一个稍微小点的卷心菜，一个长辣椒，清洗好食材备用（02）把圆白菜的外皮剥掉不要，切成大块（03）辣椒去籽以后切成块备用（04）炒锅里放...
- 17016
妙知谷
