![屋面防水的具体做法]( "屋面防水的具体做法")
- 屋面是建筑物最上层的外围护构件，用于抵抗自然界的雨、雪、风、霜、太阳辐射、气温变化等不利因素的影响，保证建筑内部有一个良好的使用环境，屋面应满足坚固耐久、防水、保温、隔热、防火和抵御各种不良影响的功能要求。下面为大家介绍屋面防水的具体做法。操作方法（01）屋面工...
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![夏天三伏贴的具体做法]( "夏天三伏贴的具体做法")
- 三伏天贴三伏贴是中医的一种冬病夏治的保健法。其实除了去医院贴以外，自己在家也可以轻松完成。但要注意不是人人都适用于三伏贴，特别是皮肤敏感的小孩，老人家，孕妇等。操作方法（01）根据自己的具体情况，选用具体对症的药粉。这个可以去药店问执业药师，让他们把药材打成药粉。这就...
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![剁椒的具体做法]( "剁椒的具体做法")
- 在湖南，家家户户到了秋天就会做“剁椒”，一大坛子一大坛子的做。这样做方便储存，因为湖南人太爱吃辣椒，要想冬天还能吃到新鲜辣椒的味道就非此方法不可了，它既可以当成炒菜的作料，也可以直接加点萝卜条等自己爱吃的菜当咸菜吃。操作方法（01）将买来的新鲜红辣椒洗净，晾干水分。（02）晾...
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![治疗咳嗽的盐蒸橙子具体做法步骤]( "治疗咳嗽的盐蒸橙子具体做法步骤")
- 冬天到了，大家就很容易咳嗽吧，那么接下来就给大家讲一个治疗咳嗽的方法，那就是盐蒸橙子的制作方法，一起去看看吧。操作方法（01）把新鲜的橙子用清水清洗干净，按2:5将橙子用刀划开。（02）在多的那一半橙子上撒上适量的盐，为了让盐更容易渗透进去，可以用筷子在橙子上插几下。（03）插了之后，...
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![火龙果去眼袋有用吗(火龙果去眼袋的具体做法)]( "火龙果去眼袋有用吗(火龙果去眼袋的具体做法)")
- 火龙果是非常受欢迎的水果，尤其是经常便秘的朋友，肯定会更加喜欢火龙果，它不仅充满水分，还可以润肠通便，有效改变便秘问题，不过很多人都在用火龙果敷脸，据说这样有去眼袋的作用，这个发现令人感到惊讶，这样真的可以让眼袋慢慢变小吗？立刻就来了解火龙果去眼袋有用吗。火龙果去眼袋有...
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![蒸丝瓜的具体做法]( "蒸丝瓜的具体做法")
- 说的是丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，是夏日保健的佳品。中医认为，丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑...
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![乌鸡山药汤的具体做法]( "乌鸡山药汤的具体做法")
- 操作方法（01）材料：乌鸡一只、山药2根、胡萝卜一根、枸杞适量、葱少许、姜少许、盐适量、绍酒少许做法：1、先将枸杞洗净用清水泡一下；2、乌鸡剁块、山药切块、胡萝卜切块、葱切段、姜切片；3、锅内做水乌鸡凉水下锅；4、大火烧开，焯出血沫，捞出乌鸡温水洗净待用；5、锅内重新做水放入葱...
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![家常蒜香爆花甲的具体做法]( "家常蒜香爆花甲的具体做法")
- 花甲味道很鲜美，不管是做汤还是做菜都非常受欢迎。而用大蒜爆炒出来的花甲更是有着独特的味道深受大家喜欢，只是这么好吃的蒜香爆花甲是如何做出来的呢？随着这篇指南一起看看吧。操作方法花甲买回来之后一定要先浸泡一段时间再用来做菜，不然里面会有沙子的。先把花甲浸泡在清...
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![京酱肉丝的具体做法]( "京酱肉丝的具体做法")
- 京酱肉丝步骤/方法（01）制作秘制甜面酱：甜面酱1袋、香油2大勺、糖2大勺，混合均匀，盖保鲜膜，上锅蒸，开锅后5分钟就可以了。酱可以一次多做点，密封好放冰箱，可保存2周，随吃随取。（02）猪里脊肉切丝，上浆：步骤一，入味吸水：首先把切好的猪里脊肉丝里放盐，酱油，味精，胡椒/姜粉，并加入适量水，用手或筷...
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![鱼生的具体做法]( "鱼生的具体做法")
- 鱼生，是中国古代菜色中最著名的菜肴，它不但是宫廷中常见的食品，也是平民的日常菜肴。在北魏贾思勰所著《齐民要术》一书中，也有详细地介绍了鱼生的制作与吃法。方法一：选鱼（01）河鱼最好的是野生的河鱼。鱼肉质量对鱼生而言至为重要，它决定鱼肉口感。鱼肉脆甜，越嚼越有味道。（02）草鱼...
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![酸奶水果捞的具体做法]( "酸奶水果捞的具体做法")
- 炎炎夏季，胃口总会有些不好，那么，就来上一碗酸奶水果捞吧！酸奶水果捞可以说是开胃解腻的佳品。是一道餐后不错的一款小甜品。下面就和您分享一下酸奶水果捞的具体做法，希望在炎热的夏日里给您带去一丝清凉。操作方法（01）将红心火龙果挖成火龙果球备用。（02）将西瓜挖成西瓜球备用。...
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![保证优质睡眠的具体做法有哪些？]( "保证优质睡眠的具体做法有哪些？")
- 操作方法睡前来上一杯热牛奶，睡觉之前可以喝上一杯热牛奶，因为牛奶所含有的钙元素比较丰富，能够很好的让人的肌肉放松，而且还有利于促进身体钙成分的补充，这样就能够提高睡眠的质量。冥想行为疗法，这种方法可能很多人都不了解，其实冥想行为疗法主要是分为冥想跟行动两大部分，它能...
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![好吃易做的家常菜 具体做法？]( "好吃易做的家常菜 具体做法？")
- 简要回答好吃易做的家常菜，分别是红烧鱼、麻辣干锅鸡和清炒腐竹。在日常生活中，总是需要为自己和家人做一些好吃易做的家常菜。这些简单而美味的菜肴不仅可以满足口腹之欲，还可以享受到亲手制作食物的乐趣。做红烧鱼的食材很简单，只需要一条鲫鱼、一些葱姜蒜和一些调料就可以...
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![宝宝游泳的具体做法有哪些]( "宝宝游泳的具体做法有哪些")
- 现今，婴儿游泳已成为时尚。游泳在宝宝成长发育过程中，对宝宝的综合能力的提升都十分有利。照顾宝宝游泳，具体的就按下列步骤来做吧。步骤/方法（01）1脱掉宝宝衣服，这时候一般情况下，宝宝会哭闹，尤其是刚开始进行婴儿游泳训练的宝宝。请妈妈们别紧张，一紧张容易弄伤宝宝，让你的宝宝哭...
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![一岁宝宝食谱大全的具体做法]( "一岁宝宝食谱大全的具体做法")
- 宝宝在一岁的时候就应该开始吃一些食物来补充营养了，母乳已经渐渐的不能满足自己成长的需求了，那么这个时期的宝宝应该吃一些什么呢？操作方法（01）1岁宝宝适合吃的蔬菜、肉、水果，比如菠菜、白菜、苹果、梨子、水蜜桃等，但是这个阶段最重要的还是应该要补充蛋白质。（02）将瘦肉和白...
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![黑米饭的具体做法]( "黑米饭的具体做法")
- 吃够了白白的米饭，那就来试试这款黑米饭吧！浓浓的米香诱惑你的胃！下面就在经验里面给大家介绍一下具体的做法。想学的朋友和我一起做一下吧操作方法（01）准备大米、黑米备用。（02）清水淘洗两遍。（03）放适量清水并泡至少30分钟，否则在煮至时黑米不容易熟。（04）待米泡好后，按煮饭键煮熟即...
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![炖鸡的具体做法]( "炖鸡的具体做法")
- 鸡肉中含有多种维生素，而且具有补血作用，下面就给大伙介绍几种好吃的炖鸡肉。操作方法（01）小鸡炖蘑菇材料：鸡肉、香菇、姜蒜葱、茴香、五香、食用油、酱油、陈醋、料酒、白砂糖做法：①将姜蒜葱作料备好待用。②将切好的鸡肉放入开水中煮至8至15分钟捞出备用。③将香菇去缔放入...
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![[妈妈厨房] 香菇炒鸡的具体做法？]( "[妈妈厨房] 香菇炒鸡的具体做法？")
- 香菇炒鸡是一道常见的家常菜，做法也很简单，今天我们和大家一起尝试一下吧。操作方法（01）先把鸡块剁成小块后洗净备用（02）香菇干切成片放入水中泡备用，香菇水可以留着做汤（03）锅中放入适量的油放入葱姜末爆香（04）然后把鸡块倒入锅中翻炒均匀，调入适量料酒去腥（05）锅中放入适量的生抽，盐搅...
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![八种催乳汤的具体做法]( "八种催乳汤的具体做法")
- 催乳汤又名下奶汤。所谓催乳汤是指让产妇在哺乳期内，当母乳达不到婴儿需求时，通过食用催奶汤对产妇进行补气补血，疏肝理气，通畅乳腺，消除淤滞的调理，增加母乳量的分泌，进而达到催乳的效果。大多数产妇生产后乳量达不到幼儿的需求，也是催乳汤产生的根本原因。催乳汤在我国有悠久的...
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![美味排骨汤的具体做法]( "美味排骨汤的具体做法")
- 操作方法首先，把新鲜的排骨洗干净。之前小编也说过，脊骨比肋骨肉质更细腻松软，所以小编这次买来了脊骨。冷水入锅，加入葱、姜、蒜煮开。水开之后，可以看到很多悬浮的脏东西，把脊骨捞起来，冷水冲洗干净。加入姜片、蒜冷水入锅开始熬汤，小编还加了些花椒和枸杞。熬汤的时候可以开始...
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![蜂蜜结晶了能敷脸吗 具体做法是怎样的]( "蜂蜜结晶了能敷脸吗 具体做法是怎样的")
- 蜂蜜结晶了能敷脸吗1、蜂蜜结晶是一种自然现象，越容易结晶的蜂蜜的说明其纯度越高，另外蜂蜜结晶和它的蜜源也有一定的关系。它结晶并不是变质的表现，大家可以继续用来敷脸，美容效果同样出色。2、蜂蜜结晶之后再用来敷脸，肯定会出现使用上的不方便，那么这时大家可以取自己需要的...
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![豆芽炒面的具体做法]( "豆芽炒面的具体做法")
- 豆芽与小油菜的合理搭配操作方法（01）绿豆芽、小油菜洗净备用。（02）面条入开水锅煮至稍发软后捞出。把煮过的面条过凉水。（03）把过完凉水的面条控干后，倒入一汤匙熟油，仔细拌匀。把拌好油的面条上锅蒸熟。（04）把蒸熟的油面条，挑散，晾凉。起油锅，油热后磕入鸡蛋小火炒散，炒至金黄。（05）放入...
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![番茄炒虾仁的具体做法]( "番茄炒虾仁的具体做法")
- 夏天吃些西红柿可解暑热，增进食欲，帮助消化。还有一个重要的原因——防晒。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。这道番茄炒虾仁，虽说是简单的菜，但是也是有要点的，虾仁一定要保持鲜嫩，番茄要入味！番茄含有丰富的胡萝卜素和维生素，明...
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![东北乱炖的具体做法]( "东北乱炖的具体做法")
- 因为气候原因，只有夏季和秋季东北人才能吃到多种多样的本地蔬菜。到了这两个季节，人们把几样蔬菜炖在一起过一把吃菜瘾，称为乱炖！这样看来乱炖的内容就很丰富了，豆角，土豆，倭瓜，茄子，辣椒，玉米等都会搭配组合，满满一大盆上来，绝对过瘾！步骤/方法（01）豆角洗净用手掰断，玉米洗净切段，土豆洗...
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![小鸡腿炖香菇的具体做法]( "小鸡腿炖香菇的具体做法")
- 一道味道鲜美的主菜，小鸡腿炖蘑菇马上为你呈现操作方法（01）将蘑菇洗干净切成块，葱姜蒜备好。（02）把小鸡腿洗干净切成小块（03）作料放到热油里炸香，加入肌肉块材料（04）炒五分钟加入蘑菇翻炒均匀然后加入适量水。（05）等锅里水干了，加入辣椒，两分钟后可以出锅。特别提示水要加到刚刚能没过菜...
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妙知谷
![[妈妈厨房] 香菇炒鸡的具体做法？](https://i2.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b963921/5e7c42833ec26a2a5ced4adbf47df54880-s.jpg "[妈妈厨房] 香菇炒鸡的具体做法？")
