![七步洗手法介绍]( "七步洗手法介绍")
- 操作方法（01）洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓。（02）洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。（03）洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。（04）洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。（05）洗拇指：一手握...
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![魔方教程公式口诀七步]( "魔方教程公式口诀七步")
- （01）1、右逆,上顺,前逆,上逆。2、右逆,下逆,右顺,下顺。3、上顺,右顺,上逆,右逆,上逆,前逆,上顺,前顺。4、前顺,右顺,上顺,右逆,上逆,前逆。5、右顺,上顺,右逆,上顺,右顺,上顺,上顺,右逆。6、上顺,右顺,上逆,左逆,上顺,右逆,上逆,左顺。7、右逆,下逆,右顺,下顺。（02）魔方又叫...
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![如何洗手，专业七步洗手法]( "如何洗手，专业七步洗手法")
- 饭前便后要洗手这一卫生知识，在幼儿园里就学过了。在日常生活中很多传染疾病都是由于没有注意手部的卫生，而被传染的。因为人在吃东西的时候，是靠手来送入口中的，手不干净，细菌就很可能跟随食物送入了口中。所以洗手，讲究手部卫生就很重要的。操作方法（01）先用流动的清水打湿双手...
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![汽车年审/年检七步攻略（有图有真相）]( "汽车年审/年检七步攻略（有图有真相）")
- 现在有车的朋友越来越多，但年检仍然是个麻烦事。今天，特别结合给自家车年检的亲身经历，分享一点，希望能对大家有所帮助。操作方法（01）一、审前准备事项1、携带资料车辆行驶证及复印件、车主身份证及复印件、交强险保单副本（必须在保期内）2、车内设施警示三角架，灭火器3、车况检查...
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![正确洗手的方法七步]( "正确洗手的方法七步")
- 简要回答是以左右两手互相交替的方式，用清水和洗手液对手指、手掌、手背、指尖与手腕等部位进行清洁。也许很多人都会说洗手谁不会，可是一般的洗手方法，不能够达到有效灭菌的效果，究竟怎样洗手才算是正确的方法呢？下面让我们一起去了解吧。详细内容取适量的肥皂泡或洗手液，掌心...
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![怎样将魔方还原，只要七步就能还原，快来试试吧]( "怎样将魔方还原，只要七步就能还原，快来试试吧")
- 我们大多数人只是知道魔方是个很锻炼智力的一项手工，但是好多人都不能完整的将它还原，殊不知这些东西也是有小诀窍的，下面就让我给大家介绍一下吧操作方法（01）首先，破解魔方，我们就要先了解它的结构，魔方共6色6面，每面又分为中央块（最中间的块6个）、角块（4角的块8个）和边块（4条边中间的...
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![七步玩转三阶魔方还原公式]( "七步玩转三阶魔方还原公式")
- 魔方作为风靡全世界的益智类游戏，让很多人着迷。还原魔方的方法是有规律可循的，公式难背，但其中的关键步骤却好记，记住关键，大量练习，最后就可以熟练于心的快速还原魔方。操作方法（01）首先要清楚在魔方上，每一个面的最中间的块是固定不动的，所以每一面的中心块颜色决定了该面的颜色...
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![七步锻炼肩关节预防肩周炎的动作体操]( "七步锻炼肩关节预防肩周炎的动作体操")
- 七步锻炼肩关节预防肩周炎的动作体操，没有场地限制，不需要辅助锻炼器械，随时随地帮您走近健康操作方法（01）1、前后摆动运动。躯体前屈（即弯腰),上肢下垂，尽量放松肩关节周围的肌肉和韧带，然后做前后摆动练习，幅度可逐渐加大，作30～50次。此时记录摆动时间，然后挺直腰，稍作休息。--射频...
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![七步玩转三阶魔方还原公式图解 + 视频]( "七步玩转三阶魔方还原公式图解 + 视频")
- 魔方作为一类开发脑力的玩具，深受很多人的喜爱，那么你会复原一个魔方吗？接下来给大家介绍的是普通三阶魔方的复原教程。我推荐一种我认为是我第一次学习魔方时最容易记住的方法。希望本教程能对您有所帮助。一旦你熟悉了这个方法，你可以学习更先进的方法，知道更多的颜色分布。...
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![怎么正确七步洗手]( "怎么正确七步洗手")
- 最近很多朋友咨询关于怎么正确七步洗手的问题，今天的这篇就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。操作方法（01）准备洗手液、肥皂、洗洁精，掌心对掌心搓揉，手指交叉，掌心对手背搓揉。（02）手指交叉，掌心对掌心搓揉，双手互握搓揉手指，拇指在掌中搓揉，指尖在掌心搓揉。（03）对手腕清...
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![七步洗手法口诀是什么？]( "七步洗手法口诀是什么？")
- 1、第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；2、第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；3、第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；4、第四步（弓）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换...
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![魔方教程公式口诀七步是什么？]( "魔方教程公式口诀七步是什么？")
- 魔方教程公式口诀七步：1、右逆,上顺,前逆,上逆；2、右逆,下逆,右顺,下顺；3、上顺,右顺,上逆,右逆,上逆,前逆,上顺,前顺；4、前顺,右顺,上顺,右逆,上逆,前逆；5、右顺,上顺,右逆,上顺,右顺,上顺,上顺,右逆；6、上顺,右顺,上逆,左逆,上顺,右逆,上逆,左顺；7、右逆,下逆,右顺,下顺。魔方...
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![怎样将魔方还原，只要七步就能还原，快来试试]( "怎样将魔方还原，只要七步就能还原，快来试试")
- 操作方法（01）想要还原魔方，我们就要先了解它的结构：魔方共6色6面，每面又分为中央块（最中间的块6个）、角块（4角的块8个）和边块（4条边中间的块12个）。（02）为了描述方便，下面的旋转操作都用字母代替。字母加一飘就代表逆时针，字母默认是顺时针旋转。用字母来说明要转动的1层或1面，以及方向。...
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![三阶魔方如何七步还原]( "三阶魔方如何七步还原")
- 操作方法一、魔方的结构魔方共6色6面，每面又分为中央块（最中间的块6个）、角块（4角的块8个）和边块（4条边中间的块12个）。其中中央块只有1个面，他们是固定的结构，所以中央是红色的块，那么其他的红色都要向这个面集中。而且红色的中央块对面永远是橙色中央块（国际标准是这么规定的）。边...
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![简单七步就能PS证件照换底色]( "简单七步就能PS证件照换底色")
- PS证件照换底色特别简单，我们这里举例的是青色改成白色，改成红色原理也是一样的操作方法（01）打开一张图片，双击背景图层解锁（02）鼠标右击复制图层（03）选择新复制的图层，然后"图像">>"调整">>"色相/饱和度"（04）色相\饱和度选择青色（05）调整图片明度（06）现在背景颜色差不多变成白色了，但是...
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![金税盘首次使用操作步骤简单七步走]( "金税盘首次使用操作步骤简单七步走")
- 金税盘，是用于开发票使用，很多小伙伴第一次都不知道怎么用，今天和小编一起学习一下吧！金税盘安装步骤首先拿出金税盘，用数据线插到电脑上，将其和电脑进行连接。双击已下载的安装文件，根据向导提示逐步完成安装。启动安装包，点击下一步。点击下一步。选择完全安装点击下一步。检查...
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![魔方三阶入门教程，最基本的七步还原]( "魔方三阶入门教程，最基本的七步还原")
- 操作方法（01）先将中间是白色块的一面（有个rubiks logo的那块）对着上面，然后在顶部做出白十字，就是其他颜色的块都到相应的位置（见图示，注意上面标的口诀，照做无误）。（02）然后是将白色的角块归位（说得很复杂，还是看图比较容易理解）。（03）然后让中层边块归位。把白色面转向下，找出红绿边块，若...
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![3x3魔方口诀七步公式是怎样的？]( "3x3魔方口诀七步公式是怎样的？")
- 第一步先十字还原，第二步是将底角归位，第三步是将第二层棱块归位，第四步是顶棱面位，第五步将顶面色调至顶面，第六步是使面位的另一面的颜色和所在的另四个面的颜色同色，第七步是使已面位的顶角的两面颜色也和对应面所在的颜色同色。通常意义下的魔方，即指三阶魔方，为3×3×3的立...
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![七步征服丈母娘，娇妻抱回家]( "七步征服丈母娘，娇妻抱回家")
- 想要成功娶到女朋友，就要先搞定丈母娘。来吧，一起来看看如何征服丈母娘，把娇妻抱回家。操作方法第一印象不能差。第一次见丈母娘的时候，要好好打扮打扮，并且准备一些礼物，言语要有礼貌，大大方方的，让丈母娘对你有个好印象。先不要和女朋友发生关系。关于你和你的女朋友进展到哪一...
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![七步快速过检方法]( "七步快速过检方法")
- （01）七步快速过检方法是一种用于提高效率的检查流程。以下是该方法的步骤：1.准备工作：在进行检查之前，确保所有需要的工具和材料都准备齐全，以节省检查时间。（02）2.制定计划：根据需要检查的范围和要求，制定一个清晰的检查计划。将检查任务分解为不同的步骤和阶段，并为每个步骤设定时...
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![魔方公式口诀的七步教学视频，哪里可以免费看？]( "魔方公式口诀的七步教学视频，哪里可以免费看？")
- 七步教学视频，是魔方的基础知识，非常适合魔方初学者。操作方法（01）拿出手机，下载安装 极限 魔方（02）打开应用，点击学（03）出现默认的极限教程，极限魔方起步教学（04）点击第一步：对号白色面十字，出现详细教程（05）返回，往下来，继续看其他6个步骤。特别提示视频文件比较大，需要网速连接比较好的...
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![七步教你轻松搞定论文排版]( "七步教你轻松搞定论文排版")
- 很多朋友可能在做毕业论文的时候会遇到一个大麻烦，那就是排版的问题，大篇幅的内容不知道从何着手！下面小编教大家如果只用七步就可以轻松搞定论文排版七步技能（01）第一步：清除文档所有格式全选文档（ctr+A）点击“格式”-“样式和格式”-“清除格式”；这里需要说明一下，一般清除格式...
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![图解七步还原三阶魔方]( "图解七步还原三阶魔方")
- 操作方法（01）破解魔方。先了解魔方的结构，魔方是6色6面的，每面又分为中央块（最中间的6块）、角块（四角的8块，3个面3个颜色）和边块（四条边中间的12块，2个面2个颜色）。中央块只有固定的红色的1个面，其他的红色都要向这个面集中。国际标准规定，红色中央块的对面永远是橙色中央块。（02）将每个...
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![七步解决马桶堵塞问题]( "七步解决马桶堵塞问题")
- 马桶堵塞一直以来都是非常棘手的问题，令人十分头痛！那么应该如何解决呢？下面，小卡教你几招，轻松搞定马桶堵塞问题。首先，你要确定是否有难溶于水的硬物堵塞，例如：卫生巾、毛巾、小瓶罐等等。如果是这类情况的话，你就必须找专门疏通管道的师傅用特殊机器来帮忙了。其次，如果是粪便过...
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![学会七步洗手法(医学生最常用的医学操作)]( "学会七步洗手法(医学生最常用的医学操作)")
- 医生和护士在进行手术前都会采用7步洗手法来洗干净手。下面我来教你7步洗手法吧操作方法第一步：首先把双手都打湿，取适量的洗手液在手心。相互揉搓手心，会产生很多泡沫。第二步：将你两个手掌的掌心相对，十指交叉。就像自己的右手和左手十指相扣一样在相互揉搓。第3步：将一个手...
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妙知谷
