![如何快速的做一碗美味的罗宋汤？]( "如何快速的做一碗美味的罗宋汤？")
- 罗宋汤是一种发源于乌克兰的浓菜汤。里面主要包括了胡萝卜、番茄、土豆等食材。罗宋汤经十月革命传入了中国，从此深受广大美食爱好者的喜爱。许多美食爱好者根据自己的喜好对罗宋汤进行不同的改良，今天小编给大家带来的是懒人制作罗宋汤的方法！一起来看看吧！工具/材料牛腩300...
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![如何做出一碗色香味俱全的油泼面]( "如何做出一碗色香味俱全的油泼面")
- 油泼面是一种很普通的面食制作方法，将面条在开水中煮熟后捞在碗里，将葱花碎、花椒粉、盐等配料和厚厚一层的辣椒面一起平铺在面上，用烧的滚烫的菜油浇在调料上，顿时热油沸腾，将花椒面、辣椒面烫熟而满碗红光，随后调入适量酱油、香醋即可。操作方法（01）1、和面用温开水化开盐水和...
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![一碗米饭有多少热量]( "一碗米饭有多少热量")
- 操作方法（01）我们每天都在吃米饭，但是你到底了解米饭多少，除了它能饱肚子，补充能量，你知道一碗米饭到底含有多少热量吗？一碗米饭也就在150卡路里的热量。（02）不吃饭来减肥的女孩子们，告诉你们你们这样是不对的，即对身体不好，反而容易增肥！主食不足，减少碳水化合物，就会增加蛋白质的含量，...
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![如何做一碗美味的抄手？]( "如何做一碗美味的抄手？")
- 抄手是我们四川人都很爱吃的，薄薄的面皮裹着肉馅，一口一个幸福感爆棚。平时我们四川人也经常在家自己做抄手，今天我就来教大家如何做一碗美味的抄手！工具/材料抄手皮猪五花肉葱姜蒜盐辣椒油花椒油醋酱油操作方法将猪五花肉剔去猪皮，用菜刀宰成肉沫，加入葱段，盐拌匀备用，把刚才做...
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![如何做一碗简单又好吃的拌面]( "如何做一碗简单又好吃的拌面")
- 做拌面可以搭各种酱料，只要自己喜欢，今天做一份辣椒肉末拌面，有荤有素有主食，妥妥的操作方法（01）锅中倒入适量水，大火烧开，水开后将面条放入锅中，水中加少许盐（02）烧水煮面的同时，将猪肉、辣椒、芹菜、香葱洗干净，猪肉切末，辣椒、芹菜切丁，香葱切末（03）将煮好的面条捞出，冬天就不要过凉水了...
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![如何煮一碗好吃的白粥？]( "如何煮一碗好吃的白粥？")
- 工具/材料大米、圆糯米、腐竹方法一：大米+圆糯米将大米与圆糯米洗净。（大米：圆糯米=3:1）砂锅中倒入清水。（水：米=8:1）水煮沸后，先放大米。烧开后，转小火煮10分钟。再放圆糯米，大火烧开。转小火慢煮，期间不时开盖搅动。煮40分钟即可出锅。方法二：大米+腐竹大米洗净，备用。将腐竹剪成3厘...
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![如何煮一碗好吃的白米饭？]( "如何煮一碗好吃的白米饭？")
- 工具/材料米矿泉水操作方法选用日本家庭常用的双层盖陶锅。取一杯米，用矿泉水清洗。取米的1.1-1.3倍水浸米。先盖上内盖。再盖上外盖。外盖的单孔与内盖的双孔成等腰三角形。浸泡20分钟后，开中大火煮。待水溢出外盖边缘后关火。利用两层锅盖间的热气、水汽对米饭进行焖蒸10...
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![如何做一碗正宗的生榨米粉]( "如何做一碗正宗的生榨米粉")
- 在大南宁的美食中，米粉可谓是其中占有率最高的一种了，比如老友粉、卤菜粉、宾阳酸粉、生榨粉等等。然而不同口味的米粉中，蒲庙生榨米粉是不可或缺的一员。它以软、滑、香，还有与众不同的微酸而闻名。但是这些年来，虽然经过发酵后制作的正宗生榨粉少了，取而代之的是机器工艺，今天...
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![一碗面条的简笔画]( "一碗面条的简笔画")
- 画一碗面条，用椭圆形和半圆形画碗，用弧线画面条，这样画比较容易，下面就一起来画一碗面条。操作方法先画一个椭圆形，表示碗口。在椭圆形下面画一个半圆形，表示碗。在椭圆形里面画几条向右的弧线，表示面条。再从椭圆形的左边向左画几条弧线，表示左边的面条。再把椭圆形中间空白的地...
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![丝瓜花甲汤，好一碗美容食补汤]( "丝瓜花甲汤，好一碗美容食补汤")
- 花甲肉质鲜美，有天下第一鲜之美称，而且营养丰富，是物美价廉的海鲜食品。花甲和丝瓜炖成的汤，清淡可口，鲜香味美，尤其适合女性朋友食用，因为花甲低热能、高蛋白、少脂肪，而丝瓜中含有大量的防止皮肤老化的B族维生素和增白皮肤的维生素C，素有“美人水”之称，经常食用丝瓜，能保护皮肤，消...
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![如何做出一碗好吃的生炒糯米饭]( "如何做出一碗好吃的生炒糯米饭")
- 操作方法把糯米提前浸泡4到5小时，沥干之后加入一勺食用油将糯米拌匀后备用。把提前泡发的香菇，腊肠切成丁，虾米提前泡水，锅中倒入适量油，倒入腊肠和香菇爆香。接着改成小火，倒入糯米，翻炒均匀，然后加入适量玉米粒和青豆粒，继续翻炒，等到糯米稍微变色，加入虾米，倒入适量水，盖上锅盖焖一...
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![如何做一碗番茄蛋汤]( "如何做一碗番茄蛋汤")
- 简要回答将番茄清洗干净，顶部使用十字刀，然后放在碗内，加入适量的开水烫，大约半分钟左右。唱好的番茄有效去除表皮，将番茄切成细小的碎丁，另外一个番茄切成大块状。详细内容处理其他的配菜，将蘑菇清洗干净，全部切成碎块，豆腐切成小方块，然后将香葱切成葱花。处理其他的配菜，将蘑菇清...
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![一碗米饭的热量 一碗米饭的热量是多少千卡]( "一碗米饭的热量 一碗米饭的热量是多少千卡")
- 米饭是南方人的主食，但很多注重健康饮食的人，认为米饭热量高，过于精细，不适合当做日常主食经常食用，否则容易影响体型和健康。今天我们就和大家说说一碗米饭的热量是多少千卡。一碗米饭的热量一碗米饭的热量是多少千卡正常家用碗，其一碗米饭的重量大约为150克，热量约为172.5大卡...
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![如何画一碗好吃的面条卡通简笔画？]( "如何画一碗好吃的面条卡通简笔画？")
- 如何画一碗好吃的面条卡通简笔画？操作方法（01）先画出大碗的碗口部分（02）然后画出大碗的碗边的高度（03）接着画出大碗的侧面的碗面（04）然后画出大碗的碗底部分（05）接着画出碗里的面条（06）然后画出调出的几根面条（07）最后画出挑面条的筷子就可以啦...
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![如何做一碗好吃的豆花泡馍？]( "如何做一碗好吃的豆花泡馍？")
- 豆花泡馍，就像陕西西安的羊肉泡、千阳陇县的大肉泡一样，都是大家喜欢的美食。豆花泡馍，缘起于陕西凤翔，是一道具有地方特色的美味佳肴。那么，如何做一碗好吃的豆花泡馍呢？就让我来给大家讲一讲。操作方法（01）我们首先要制作的是主料馍。豆花泡馍的馍，在西府地区都一样，采用死面烙制...
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![一碗苦瓜胡萝卜肉丸汤 消暑又营养]( "一碗苦瓜胡萝卜肉丸汤 消暑又营养")
- 夏天清最能热降火的蔬菜当属苦瓜了，而且经常食用，还能增进食欲，健脾开胃。用苦瓜、胡萝卜和手工肉丸炖成汤，鲜嫩可口，消暑又营养。操作方法（01）苦瓜1根，洗净。（02）切去两头，对半剖开，切成小长条，剖去瓜瓤和白色的膜，然后切成小段。（03）胡萝卜去皮后切花刀。（04）锅中放入适量水，大火煮开后分...
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![麻辣烫的热量值得收藏，一碗全素麻辣烫的热量]( "麻辣烫的热量值得收藏，一碗全素麻辣烫的热量")
- 如果不吃麻辣烫，我们就会瘦吗?（01）当然，每次喜欢以肉丸子和红油汤底为主的宝贝们，看看自己的身材，下次吃的时候还是要悠着点~~我们想吃又怕胖，导致我们肥胖的到底是不是我们心心念的麻辣烫？我们先看看世界卫生组织怎么解析肥胖。世界卫生组织WHO的数据（01）如果你已经发胖一年以上，90...
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![一碗米饭简笔画]( "一碗米饭简笔画")
- 我们的一日三餐离不开米饭这道主食，今天，我们就来画一画一碗米饭的简笔画，从中画出饭碗、米饭、筷子等各种元素，我们用深浅色搭配呈现米饭的材质效果。操作方法（01）选择圆形工具，我们画出饭碗的开口大圆形，还有底部的小圆形，中间的圆弧用钢笔画出来，碗内的圆弧也用钢笔一一画出来。...
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![“夏天一碗汤，不用医生帮”，建议多喝7道汤，清热解暑增强免疫]( "“夏天一碗汤，不用医生帮”，建议多喝7道汤，清热解暑增强免疫")
- 简要回答大家好这里是香姐做美食，每天分享好吃的家常菜。夏至过后，天气会更加炎热，食欲和睡眠质量都变得很差，身体素质也越来越差了，免疫力下降容易生病。俗话说“夏天一碗汤，不用医生帮”，说明夏天喝汤对身体好处很大，不同的汤可以给身体补充不同的营养，汤也容易被身体吸收，对提高...
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![绘画系列之教你如何画一碗汤圆]( "绘画系列之教你如何画一碗汤圆")
- 汤圆是中国传统小吃的代表之一，同时也是元宵节最具特色的食物，下面就教大家如何简单快捷的画一碗汤圆。操作方法（01）准备好材料，拿笔在白纸上画一个椭圆。（02）在椭圆下面画一个半圆，碗的形状差不多就出来了（03）再在画上碗底。相当于小一点的椭圆的一半。不要把碗底画得太大，这样会显...
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![如何在寝室做好一碗美味的绿豆粥？]( "如何在寝室做好一碗美味的绿豆粥？")
- 工具/材料材料:红豆适量，绿豆适量，红糖适量操作方法放入适量的红豆绿豆在容器中，然后倒入清水，泡制一天。将容器中泡制好的红豆绿豆洗净，倒入锅中。加入适量的清水，在滴入两到三滴白醋。（以免在沸腾时渗漏）开大火慢慢熬制，熬制到有沙的质感。熬到有沙质感之后，再一块红糖，将糖熬至溶...
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![茄子土豆这样炒，一碗米饭都不够]( "茄子土豆这样炒，一碗米饭都不够")
- 茄子和土豆都是很家常的蔬菜，再搭配上一些青椒，不光颜色漂亮，而且非常美味，咸鲜香辣，超级下饭。一般炒菜中，茄子都很吸油，但是用这个方法做出的茄子，美味却不油腻。操作方法（01）茄子洗净，切成滚刀块待用。我很喜欢这种做法的茄子，所以茄子多放了点。（02）土豆去皮后切成小块，青椒挖去顶部...
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![怎么画一碗好看的腊八粥/八宝粥卡通儿童简笔画]( "怎么画一碗好看的腊八粥/八宝粥卡通儿童简笔画")
- 怎么画一碗好看的腊八粥/八宝粥卡通儿童简笔画操作方法（01）先画出粥飘出的热气和香味，可以画的好看一些噢（02）然后画出盛放腊八粥的碗的碗口（03）接着画出碗里粥的截线和上面的一些果子（04）再画出几种大小不同的圆圈，看起来更像八宝粥啦（05）然后画出碗的侧面和碗底（06）再画出晚上的花纹...
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![如何煮一碗好吃的冰糖雪梨汤？]( "如何煮一碗好吃的冰糖雪梨汤？")
- 今天小编要和大家分享的是如何煮一碗好吃的冰糖雪梨汤？希望能够帮助到大家。操作方法（01）准备一个梨子洗净，不用去皮，切成块。（02）再准备适量红枣和枸杞子，洗净备用。（03）锅中放适量清水，放入梨子，再加入红枣和枸杞。（04）再加入适量冰糖，小火慢炖30分钟，出锅就可以吃了。...
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![“夏季一碗汤不劳医生帮”50岁后多喝这汤鲜甜清淡又开胃]( "“夏季一碗汤不劳医生帮”50岁后多喝这汤鲜甜清淡又开胃")
- 简要回答汤水是一种非常好的滋补品，能补水解渴，还能帮助人们滋补全身，增强免疫力。特别是对于中老年人来说，夏季更要多喝汤水，以防中暑、脱水、消化不良等问题。建议大家一周至少煲两锅汤，用不同的食材搭配，既能增加食欲，又能补充营养。介绍一道适合夏季的鸡肉冬瓜汤，清淡而鲜美，简...
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妙知谷
