![登山杖应该怎么拿，登山杖握法介绍]( "登山杖应该怎么拿，登山杖握法介绍")
- 经常看到很多驴友及非驴友都手拿登山杖，还时有人拿两上两根，但仔细一看，会发现80%的人，对登山杖的握法都有一些问题，所以今天小编来普及一下这个知识，希望对大家有用。T字型登山杖握法（01）标准T字型登山杖的握法（02）标准T字型登山仗上坡时的握法I字型手杖握法（01）把手从腕带的下方穿...
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![毛笔的正确握法]( "毛笔的正确握法")
- 首先要采用五指握笔法，其次要知道各个指头所起到的作用，以及掌握正确握笔，初学者大多采用枕腕的方式写毛笔字。接下来就和大家详细讲解一下。五指握笔法现在的毛笔记都是采用五指握笔法，因为二指单钩法并不适用于初学者。除此之外，还有三指执笔法等，等到学会如何正确使用毛笔写...
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![乒乓球直拍握法中如何有效纠正正手攻球错误动作]( "乒乓球直拍握法中如何有效纠正正手攻球错误动作")
- 乒乓球运动是对于动作方面是比较灵活而且处在于全身运动状态中。因此，在球拍握法方面，也是配合着身体动作支配，这样就可以达到运动的快捷，对于来球的回击反应起到速度更快的效果。在直拍握法中，对于职业运动员来讲，是易而反举的握拍动作，那是因为他们的熟练程度，让他们在使用直拍...
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![十孔布鲁斯口琴教程：[1]口琴握法]( "十孔布鲁斯口琴教程：[1]口琴握法")
- 十孔布鲁斯口琴故名思议，就是总共有10个孔的口琴（非十个孔的口琴不在这里罗列^_^）。每个孔里面有两个簧片，分别对应你吹气或者是吸气时振动。每个簧片的振动，会产生一个音符。当吹气时，其中的一个簧片就开始振动。当你吸气时，另一个簧片开始振动。因此，每个吹孔能产生两个音符。...
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![机动车转向盘规范操作方法或汽车方向盘正确握法]( "机动车转向盘规范操作方法或汽车方向盘正确握法")
- 我们的行车安全不能小视，我们在车里面的每一个细节都决定了我们的安全，就拿最简单的例子来说，我们会握方向盘吗？下面小编教大家握方向盘的正确方法。操作方法（01）国际标准握方向盘的手势是双手握在3点钟方向和9点钟方向，双手微微的弯曲。（02）然后我们握住方向盘的边缘，把方向盘放在...
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![直拍握法球拍打磨技巧]( "直拍握法球拍打磨技巧")
- 学习直拍最难上手的就是握拍，很多爱好者放弃打直拍，打了没多久，手腕就疼的要命，大拇指靠下的位置容易酸疼，而且手指上有老茧，下面介绍一下球拍的打磨。操作方法（01）根据握拍手的大小把拍柄腰间轻轻磨一下。（02）根据握拍的方式，把拍肩打磨一下，拇指的一侧不要磨太多。（03）拍柄背部贴近虎...
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![关于乒乓球拍的握法]( "关于乒乓球拍的握法")
- 乒乓球有许多爱好者，握拍方法的正确与否对乒乓球技术水平的提高有着举足轻重的作用，下面就和大家分享一下关于乒乓球的握拍方法。操作方法（01）直拍快攻打法，拍前是以食指第二指节和拇指第一指节扣拍，距离适中。拍后，其它三指自然弯曲贴于背面。（02）直拍弧圈球打法，拍前拇指紧贴拍柄...
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![乒乓球横拍握法]( "乒乓球横拍握法")
- 乒乓球横拍握法爱好者很多，特别是年轻一代，但我发现不少人的握拍方法不合理、不科学，这就使其水平的进一步提高收到了制约，因此我来与大家分享一下正确的横拍握法。操作方法（01）拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。（02）中指、无名指和小指自然地握住拍...
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![钢笔书法：如何握笔]( "钢笔书法：如何握笔")
- 操作方法（01）钢笔一般采用的是三笔执笔法，大拇指食指捏住笔杆，中指的第一关节从下面抵住笔杆，无名指和小指自然弯曲，紧贴中指。（02）笔杆上一端自然放在虎口处，笔尖至捏笔处2-3厘米。（03）笔与纸面的倾斜度约为45度，掌心空虚。要求手指运笔灵活。（04）掌握好了钢笔的正确握姿，持之以恒，坚持...
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![乒乓球横拍握拍方法]( "乒乓球横拍握拍方法")
- 乒乓球的握拍法，基本上分直握法和横握法两种。不同的握拍法，有不同的优缺点，从面产生各种不同的打法。直拍握法出手较快，正手攻球快速有力，攻斜、直线时拍面变化不大，对手不易判断。但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握，防守时照顾面积较小。横拍握拍法的特点：照顾面积比直拍大，攻球和...
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![握飞刀两种手法]( "握飞刀两种手法")
- 如何用正确的握手姿势，打出飞刀。操作方法（01）直飞，用手抓刀柄。靶刀尖在90度内旋转，发力分甩臂或抖腕两种。甩臂动作大，根据刀离手的距离差异，手腕和手臂会形成的角度也不同。抖腕动作小，以小臂和手腕形成寸劲，以食指的滑按刀背来控制力量和角度。（02）旋飞，就是握刀尖。旋飞半圈或者...
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![电子握力计，电子握力测试仪使用方法]( "电子握力计，电子握力测试仪使用方法")
- 测试方法（01）取下电池盖板，安装9V叠层电池，按正负极接牢，然后合上电池盖板。调整好握把距离，准备测量握力。（02）按下开关键开机，释放按键后，仪器显示0.0,即可进入状态。（03）受试者用力握把，此时液晶显示屏上的数据开始刷新显示，直至不再有新的测量峰值出现为止，即可读取测量数据。（04）当显...
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![网球握拍方法攻略]( "网球握拍方法攻略")
- 网球是一项优美而激烈的体育运动，现在已经成为世界上第二大球类运动。很多人都喜欢网球，但不知道应该正确的握拍方法是什么。下面就由小编为大家介绍几种常见的握拍方法。操作方法（01）大陆式握拍。虎口“V”字形对准拍柄上平面与左上斜面的交界线，食指和其他手指稍离开，压住拍...
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![掌握海姆立克急救法]( "掌握海姆立克急救法")
- 急救方法掌握了，可以防止日后发生突发情况的时候能够很好地应对，海姆立克急救法就是在人的喉咙卡住异物的时候，借助外力，利用肺部残留气体，形成气流冲出异物的急救方法，这种方法非常有效，而且不会像敲打后背解决异物问题那样造成深陷危害。操作方法（01）海姆立克急救法的发明者是海...
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![正确的握笔方法]( "正确的握笔方法")
- 操作方法（01）正确的握笔方法对刚刚开始学习写字的小朋友们非常重要哦，所以家长们一定要高度的重视，及时纠正孩子不良（错误）的握笔方式方法哦，有人归纳了握笔口诀如下：—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。（02）“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从...
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![小提琴的握琴握弓姿势]( "小提琴的握琴握弓姿势")
- 工具/材料小提琴琴弓操作方法握弓子的时候第一步要大拇指弯曲，先掐住弓子，如下图所示。然后后续食指，中指，无名指，小指顺势搭上去，如下图所示。搭上其余4指的时候要注意，食指指的二三关节处卡弓子中指，无名指的一二关节挨着弓子，如下图所示。最后在搭上去的同时注意小拇指要弯曲，如...
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![握笔的正确方法]( "握笔的正确方法")
- 人们都说字如其人，就说明写一手好字的重要性，写的一手好字会给人一种好的印象。如果想要写得一手好字握笔的方法很重要，下面就来介绍一下正确的握笔姿势。操作方法（01）将拇指和食指环成一个环，大拇指和食指环成的环要圆。（02）将笔穿过大拇指和食指环成的圈，握笔的手指距离要与笔尖...
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![掌握玫瑰花的简单折法]( "掌握玫瑰花的简单折法")
- 相信大家对玫瑰都已不再陌生了，它既是情侣之间表达爱意必备这物，也是现代家居中流行的装饰花艺。那怎么用纸折玫瑰花呢？下面小编就为你呈现出一种纸玫瑰花的简单折法图解，赶紧来学学吧！操作方法（01）1、取一张正方形的纸（02）2、横向对折，折好的每边再对折，再对折1次，纸上留下横向的折...
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![羽毛球握拍姿势图解法]( "羽毛球握拍姿势图解法")
- 操作方法刚开始我们将羽毛球拍的拍框与地面成90°角，然后将我们的虎口对准拍框。食指与大拇指要靠在握把处，这样可以有效的防止我们在打球的时候手滑甚至将羽毛球拍扔出。再打反手的时候，我们可以用大拇指顶住拍杆，这样我们在打反手的时候更加的有力。很多人在拿球拍的时候都...
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![台球快速入门：[2]握杆方法与握杆技术]( "台球快速入门：[2]握杆方法与握杆技术")
- 好的握杆方式，可以提高击球的精准度。那么我们应该如何握杆呢？下面我将结合自己的经验以及收集整理的资料来和大家说说“台球的握杆方法和技术”。操作方法（01）握杆手势：找到球杆的重心，才能保证握住球杆,虎口紧贴球杆,靠后的手指在运杆时要放松贴住球杆,保证运杆顺畅,随着球杆...
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![如何掌握职场情商法则？]( "如何掌握职场情商法则？")
- 情商这个东西可能是大家经常会忽略的东西，而在职场中的情商也是如此，情商往往起到很重要的作用，高情商的职场工作者能在处理好工作的同时处理好和他人之间的关系，而低情商的工作者往往会给自己制造太多麻烦，那么在职场中，到底该掌握哪些职场情商法则呢？操作方法不要发泄负能量的...
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![儿童握笔的正确方法]( "儿童握笔的正确方法")
- 你知道儿童握笔的正确方法吗？一起来看看吧。操作方法儿童在练习握笔之前，首先要保证一个正确的坐姿，只有坐姿正确，握笔的姿势才能正确。在开始训练儿童握笔的时候，最好给他使用一些容易擦洗，而且比较细的铅笔。如果孩子实在不习惯或者是养不成正确的握笔姿势，可以尝试给他买一些...
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![乒乓球握拍法（图解）]( "乒乓球握拍法（图解）")
- 合理的握拍方法与合理的击球动作有直接关系。每一次击球用力都是透过握拍的手指传递到球拍击球部位作用于来球的。因此可以说握拍方法直接影响技术动作，握拍用力直接影响击球手感。下面介绍几种乒乓球握拍方法。操作方法（01）直拍背面的握拍法世界冠军王皓是中国著名的直拍弧...
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![正确的握笔方法 正确的握笔姿势口诀]( "正确的握笔方法 正确的握笔姿势口诀")
- 如此说来，正确的握笔姿势是什么样的呢？笔杆放在拇指、中指和食指中间，食指在前，拇指在侧后，食指据笔尖3cm，笔杆与直面成60度斜角。总结成了以下更为详细的8点:操作方法（01）1、大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；（02）2、大拇指在笔...
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![乒乓球 正确握拍方法]( "乒乓球 正确握拍方法")
- 乒乓球的握拍法，基本上分直握法和横握法两种。不同的握拍法，有不同的优缺点，从面产生各种不同的打法。乒乓球应该怎么正确握拍？操作方法（01）浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁。（02）食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。（03）拍肩贴近拇指...
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妙知谷
![十孔布鲁斯口琴教程：[1]口琴握法](https://i3.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b973b2e/0439018a3fc1607e59fb16d9f97cf0478551-s.jpg "十孔布鲁斯口琴教程：[1]口琴握法")
![台球快速入门：[2]握杆方法与握杆技术](https://i3.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b973b2a/453c47833f9039745bec13d0fb7ffe4f82-s.jpg "台球快速入门：[2]握杆方法与握杆技术")
