![怎样做美味的金针菇胡萝卜蛋花汤？]( "怎样做美味的金针菇胡萝卜蛋花汤？")
- 金针菇味道鲜美，具有很高的营养价值，经常食用金针菇，不仅可以促进食欲，而且还有补虚劳的功效，将金针菇，胡萝卜，和鸡蛋放在一起做汤，非常营养，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的金针菇胡萝卜蛋花汤？希望能够帮助到大家。工具/材料金针菇适量，胡萝卜适量，鸡蛋一个，大蒜适量，芝麻适...
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![蛋花汤怎样做]( "蛋花汤怎样做")
- 蛋花汤所需食材少，制作方法简单，口感清爽不油腻却又营养丰富。如果时间紧迫，蛋花汤必是您烹饪的首选。操作方法（01）把两个鸡蛋打进碗里。（02）再用筷子按一个方向搅拌均匀。（03）小葱切成末后，直接放在刀面上。（04）把锅洗干净，用汤碗量一碗清水倒进锅里。（05）点火，把水烧开。（06）水开后，把鸡蛋...
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![超简单的紫菜蛋花汤的做法。]( "超简单的紫菜蛋花汤的做法。")
- 紫菜蛋花汤是一款深受人们喜爱的餐后汤品，其主料鸡蛋和紫菜营养价值都很高，鸡蛋中有丰富的蛋白质，而紫菜可以补充我们体内的矿物质盐。下面就让小编来告诉大家超级简单快捷的紫菜蛋花汤的做法吧！操作方法（01）将鸡蛋打开，装在碗里，加入少量盐，打散备用。（02）锅里倒油，待油热后倒入鸡蛋...
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![西红柿紫菜蛋花汤]( "西红柿紫菜蛋花汤")
- 西红柿紫菜蛋花汤，是以西红柿、紫菜、鸡蛋为主要材料制作而成的家常汤食，营养丰富，鲜香可口。下面小编就把西红柿紫菜蛋花汤的做法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）西红柿三个清洗干净，去皮后切成块（02）干紫菜用清水淘洗干净，控干水分备用（03）大葱剥去外皮洗净切成葱花，鸡蛋三个打...
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![西瓜翠衣蛋花汤的做法]( "西瓜翠衣蛋花汤的做法")
- 如此炎热的夏天，每个家庭都会经常吃西瓜。西瓜吃完，西瓜皮不要扔掉，做一道西瓜翠衣蛋花汤，又爽口，又解暑。操作方法（01）备好各种食材。西瓜皮要清洗备用。（02）西瓜皮切长条去皮后切成薄片，越薄越好。（03）把葱洗净切末、蒜剥开切片、香菜洗净切末备用。（04）把鸡蛋打散。（05）在锅内放入少许...
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![紫菜蛋花汤的制作方法]( "紫菜蛋花汤的制作方法")
- 平常去早点铺吃包子总爱点一碗紫菜蛋花汤，但是每次汤都跟水一样清~索性自己买了包紫菜做蛋花汤，鲜味十足，用料也足。操作方法（01）把需要的主料都备好：紫菜，虾皮，鸡蛋。（02）虾皮放在清水中浸泡5-10分钟，攥干水分。（03）锅中烧开清水，放入紫菜。（04）虾皮放入锅中以后，鸡蛋打散倒入锅里，就形成...
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![怎样做蛋花汤？]( "怎样做蛋花汤？")
- 操作方法（01）先在锅内加入500g左右水，烧沸腾（02）将鸡蛋取出（03）将取出的鸡蛋打开，放入碗中（04）用筷子搅拌开（05）将搅拌好的鸡蛋倒入已经烧沸腾的水中，用筷子均匀搅拌（06）放入适量食用盐，醋和1~2滴香油（07）一锅美味的蛋花汤就这么完成了特别提示在出锅的蛋花汤中撒入适量葱花，味道更美哦...
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![怎样做美味的紫菜豆腐蛋花汤？]( "怎样做美味的紫菜豆腐蛋花汤？")
- 紫菜营养价值非常高，特别是其中的蛋白质含量可以超过海带，除此之外，还含有非常多的胡萝卜素和核黄素，常吃紫菜可以强身健体，豆腐的营养价值也非常高，将紫菜，豆腐，鸡蛋放在一起做成汤，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的紫菜豆腐蛋花汤？希望能够帮助到大家。工具/材料...
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![简单又好喝的丝瓜蛋花汤怎样做？]( "简单又好喝的丝瓜蛋花汤怎样做？")
- 丝瓜蛋花汤是大众餐桌上常见的一道汤食，主要材料为丝瓜和鸡蛋。其营养丰富、口味鲜美、老少皆宜！下面我就把丝瓜蛋花汤的做法分享给大家，希望大家喜欢！工具/材料丝瓜，鸡蛋，葱，花生油，盐，水等等操作方法鲜嫩的丝瓜冲洗干净沥干水分切掉两端，然后切成厚薄均匀的丝瓜片。老一点的丝瓜...
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![怎样做美味的紫菜胡萝卜蛋花汤？]( "怎样做美味的紫菜胡萝卜蛋花汤？")
- 紫菜的蛋白质含量非常高，已经超过了海带，并且紫菜中还含有丰富的胡萝卜素，核黄素等微量元素，常吃紫菜可以预防甲状腺肿大，胡萝卜，鸡蛋的营养价值也非常高，将紫菜，胡萝卜，鸡蛋这样做一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的紫菜胡萝卜蛋花汤？希望能够帮助到大家。工具/...
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![如何做莴笋叶蛋花汤？]( "如何做莴笋叶蛋花汤？")
- 吃过莴笋叶蛋花汤吗？这是汤品中做法比较简单，营养价值又丰富的汤品之一。那这道汤菜应该怎么做呢？下面让笔者跟你解惑吧。操作方法1：备料。（01）将备好的莴笋叶放在盆里，先用清水清洗两遍，祛除莴笋叶上的污质，然后把洗好的莴笋叶重新放入盆里，加入适量的盐浸泡莴笋叶，大约泡10分钟左...
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![怎样做美味的紫菜蛋花汤？]( "怎样做美味的紫菜蛋花汤？")
- 紫菜中含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量远远超过了海带，并且含有很多胡萝卜素和核黄素，经常吃紫菜，可以消肿利水，补肾养心，将紫菜和鸡蛋做成紫菜蛋花汤，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的紫菜蛋花汤？希望能够帮助到大家。工具/材料紫菜适量，鸡蛋适量，西红柿适量，姜适量，...
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![紫菜蛋花汤怎样做才好喝？]( "紫菜蛋花汤怎样做才好喝？")
- 鸡蛋紫菜汤是一道非常鲜美好吃的家常菜汤，做法简单，下面把它的做法分享给大家参考。工具/材料鸡蛋2个，紫菜30克，姜蓉、香葱适量。操作方法紫菜准备好，鸡蛋打到碗中加适量的盐搅拌均匀。葱花、姜蓉准备好。锅装适量的水，煮沸后加适量的油、盐，然后放入紫菜，再用筷子把紫菜打散。紫...
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![怎么做西红柿蛋花汤？]( "怎么做西红柿蛋花汤？")
- 操作方法西红柿切片，不用切太薄。将葱洗干净，切成葱花，可以切小一点。放入到汤碗当中。在锅内加入清水，烧开。一家四口喝的话，大概要加750ML。在烧水的时候，在碗里打入一个鸡蛋，用筷子调散。水煮开之后，倒入切好的西红柿，注意要轻轻倒，不要太用力，以防烫伤。西红柿煮了两分钟后，用锅...
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![月子餐—醪糟蛋花汤的做法]( "月子餐—醪糟蛋花汤的做法")
- 产后的妇女不仅自己需要补血、补气、补虚，还要给宝宝哺乳。除了我们日常的饮食需要增加营养外，还应补充些汤水，来补充身体的水分。醪糟有助消化、补肾、活血、补虚的功效。鸡蛋营养非常丰富，而且人体对鸡蛋中的蛋白质吸收率非常高，特别是蛋黄中含有丰富的卵磷脂，是非常好的天然...
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![怎么做金针菇蛋花汤？]( "怎么做金针菇蛋花汤？")
- 金针菇用来炒、用来烧烤都很好吃，用来煮汤，味道也不错。今天小编给大家分享一道金针菇蛋花汤，希望大家能喜欢。操作方法（01）买来的金针菇通常不脏，处理起来比较简单；只需要将头部切掉一部分，再放到水里泡洗几遍，就可以了；（02）取2-3根小葱，清洗干净，切成葱花；取1小块姜，去皮，清洗一下，切成姜...
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![教你如何做出简单美味的牡蛎豆腐蛋花汤]( "教你如何做出简单美味的牡蛎豆腐蛋花汤")
- 牡蛎豆腐是一道家常菜，制作原料主要有牡蛎肉、豆腐、鸡蛋等。牡蛎肉不仅富含蛋白和钙质，还含有丰富的锌元素，而锌元素非常有利于小儿生长发育。操作方法（01）豆腐切成大小均匀的小丁（02）新鲜牡蛎肉用清水冲洗干净沥干水分备用（03）锅中加水烧开放入豆腐丁焯水一分钟，捞出过凉水沥干水...
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![紫菜蛋花汤的简单做法]( "紫菜蛋花汤的简单做法")
- 紫菜与鸡蛋的营养价值都很高，紫菜蛋花汤的口感也很好，所以很多人都喜欢吃，下面来学学紫菜蛋花汤的简单做法吧。操作方法（01）紫菜用温水泡一下，去杂质。（02）锅里打油汤。（03）汤烧滚后打入鸡蛋，接着就用筷子把鸡蛋搅匀，使其与汤完全融合。（04）放入泡好的紫菜，等汤开后撒适量盐。（05）一碗紫菜...
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![西红柿海米蛋花汤的做法]( "西红柿海米蛋花汤的做法")
- 西红柿海米蛋花汤是一道菜肴，主要食材是西红柿、海米、鸡蛋。口味咸鲜、营养丰富。下面小编就把西红柿海米蛋花汤的做法分享给大家，希望大家喜欢。操作方法（01）西红柿两个清洗干净，用开水烫一下剥去外皮（02）海米用清水浸泡一会儿，把水倒掉备用（03）葱剥去外皮清洗干净，取半颗切成葱花...
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![怎样做蘑菇菠菜蛋花汤？]( "怎样做蘑菇菠菜蛋花汤？")
- 蘑菇属于菌类，多食用蘑菇对身体有好处，菠菜能补铁、补血，并且菠菜还属于碱性食物，特别适合酸性体质人群食用，常食用能平衡人体内酸碱度，对人体健康有益。今天我就用蘑菇、菠菜、鸡蛋做个营养汤，下面我把具体做法说一下，喜欢的可以看看。工具/材料适量蘑菇，一个鸡蛋，几根菠菜，适量食...
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![菠菜豆腐蛋花汤的做法]( "菠菜豆腐蛋花汤的做法")
- 菠菜豆腐蛋花汤，是以菠菜、豆腐、鸡蛋为主要材料烹制的汤菜。菠菜富含多种维生素和矿物质，以及一些其它重要的营养成分，而豆腐也含有许多微量元素，两者都属于对人体十分有益的食材。快来跟着小编一起学习这道汤品的烹制方法吧！操作方法（01）菠菜择去老叶子和根部，把择好的菠菜叶瓣...
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![紫菜肉末蛋花汤]( "紫菜肉末蛋花汤")
- 紫菜汤非常清甜爽口，今天小编给大家分享一个紫菜汤的升级版——紫菜肉末蛋花汤，同样很清甜爽口，更加美味营养哦！希望大家都能喜欢。工具/材料材料：紫菜鸡蛋肉末姜盐鸡精料酒操作方法我们今天用的紫菜就一片，紫菜太多了汤就不够清澈；将紫菜用剪刀剪成小块，放入碗里，加水泡软，备用；取...
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![菠菜粉丝蛋花汤的做法]( "菠菜粉丝蛋花汤的做法")
- 菠菜粉丝蛋花汤，是一道比较适合儿童食用的菜肴。具有益智补脑、健脾开胃等功效，对儿童的生长发育能起到很好的促进作用。下面小编就把菠菜粉丝蛋花汤的做法分享给大家，希望大家喜欢。操作方法（01）菠菜择除老叶，叶茎靠近根部的地方容易有泥沙，撒开后才能清洗的更彻底（02）取适量的粉...
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![蛋花汤总是做不好，教你一个技巧，做好后蛋花漂亮，香浓好喝]( "蛋花汤总是做不好，教你一个技巧，做好后蛋花漂亮，香浓好喝")
- 简要回答入秋时节，天气比较干燥，这个时候我们要及时给身体补水，这样皮肤才会水嫩，除了日常喝水，多喝一些汤羹也是很不错的选择，一碗热腾腾的“西红柿紫菜蛋花汤”就成为了一道美味又营养的选择，这三种的食材融合在一起，使得这种汤的营养更加全面，汤中的西红柿提供维生素C和抗氧化...
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![如何做紫菜蛋花汤]( "如何做紫菜蛋花汤")
- 紫菜蛋花汤具有一定的营养。下面，我们来看看如何做紫菜蛋花汤吧。操作方法紫菜紫菜一般是晒干的，先拿出一片或半片紫菜，然后撕开成一片一片的。鸡蛋然后打几颗鸡蛋于碗中，再放入适量的食用盐，搅拌均匀。放入紫菜等锅里面的水开了之后，就放入紫菜下去，然后再用筷子搅拌一下。倒入...
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妙知谷
