![冬天坐月子有哪些注意事项？坐月子八大注意事项]( "冬天坐月子有哪些注意事项？坐月子八大注意事项")
- 操作方法勤换洗衣物冬天的时候气温比较低，产后妇女需要注意保暖不要感染到风寒了，而且由于产妇在坐月子期间排出的汗液比较多，因此，应该勤换洗衣物，保持皮肤干净清洁。洗澡方面古时候的产妇在坐月子期间是不能洗澡的，然而由于产妇容易出汗，如果不洗澡的话会导致身体皮肤发出臭味...
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![金牌月嫂分享顺产怎样正确坐月子]( "金牌月嫂分享顺产怎样正确坐月子")
- 简要回答作为一名专业的金牌月嫂，我要分享一下关于顺产产妇如何正确坐月子的知识。需要注意的是，宝宝需要充足的睡眠，所以将空气净化器调至睡眠模式，避免打扰宝宝的睡眠。1、环境方面产妇回家前需要将房间清扫干净，床上用品也要清洗干净，产妇和宝宝的床最好放在安静的地方。房...
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![剖腹产产妇坐月子注意事项]( "剖腹产产妇坐月子注意事项")
- 我们许多妈妈因为生产时怕很疼，于是不得不选择剖腹产，那么剖腹产产妇坐月子应该注意些什么呢？操作方法（01）禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。（02）产后饮食不宜大补，滋补过量的产妇易患肥胖症，从而...
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![夏季坐月子应该穿什么？]( "夏季坐月子应该穿什么？")
- 我们都知道坐月子的重要性，月子做不好容易得月子病。下面我们就来说说夏天坐月子应该穿什么。操作方法现在都提倡科学坐月子。夏天太热，不少产妇都开起了空调。考虑到空调房比较凉，所以建议穿长衣长裤。春秋款睡衣或者是哺乳睡衣都可以，带袖子跟长裤就可以。如果家里没有空调...
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![产妇坐月子期间奶涨怎么办？]( "产妇坐月子期间奶涨怎么办？")
- 产妇坐月子期间很容易出现奶涨的问题，引发奶涨的原因也有很多，比如营养过剩导致奶水过足等等。奶涨导致产妇出现疼痛不已的问题，且乳房会因为奶水不能及时排出，而存积在里面导致乳房有下坠感，接着就会引发乳腺被堵的情况，那种疼痛会持续加大，直接影响产妇健康的。那么，当产妇坐月...
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![月子期间可以吃什么水果 坐月子可以吃什么水果]( "月子期间可以吃什么水果 坐月子可以吃什么水果")
- 很多老人家都说坐月子时不能吃水果，因为水果属于“生冷食物”，吃了会使产妇受凉，落下月子病。其实，水果也分寒凉温热四性，适当吃温热性的水果对产后恢复很有好处。那么月子期间可以吃什么水果呢？接下来就为大家介绍。月子期间可以吃什么水果1.猕猴桃猕猴桃被称为水果中的维生素...
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![坐月子怎么扎头发]( "坐月子怎么扎头发")
- 坐月子怎么扎头发呢？操作方法（01）第一，预产期的前一周去剪头发。生了宝宝之后要给孩子哺乳，所以头发不要留的太长了。（02）第二，把头发剪的刚好能够扎住即可。爱美的宝妈妈们可以把头发理得刚好能扎住即可，把头发打得薄一点。（03）第三，准备松点的弹性大的头绳。准备比较松的弹性大的头...
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![女人坐月子调养食谱]( "女人坐月子调养食谱")
- 女人产后很虚弱，还得哺育宝宝，怎么调养呢？饮食有什么特点呢？操作方法（01）产后第一忌，不能吃凉的东西比如冰激凌，冰镇西瓜，太凉了容易得月子病，以后会受罪的。（02）第二，不能吃太咸的食物，太咸了会造成产妇体内水分失衡，而变得某些部位浮肿。（03）第三，如果是剖腹产的孕妇，不要吃容易发的食物，比...
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![坐月子需要注意些什么？]( "坐月子需要注意些什么？")
- 女性在生宝宝之后身体是十分虚弱的，所以需要坐月子来恢复身体，特别在夏天这个高温的季节，对于产妇来说是比较辛苦的，下面给各位产妇说说在坐月子需要注意些什么。操作方法（01）分娩之后产妇的身体是极度疲倦的，所以在坐月子期间，一定要保证产妇的睡眠质量，夏季室内温度很高，必须开空...
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![冬天坐月子13个注意事项]( "冬天坐月子13个注意事项")
- 操作方法妈妈衣裤要宽松、舒适，在适当的时候增添衣物冬季有时候天气寒冷，妈妈们哺乳、照顾婴儿更易吸入寒气，湿气堆积在体内，妈妈们在妊娠期间出汗较多，汗渍会弄脏妈妈们的衣物，所以应经常洗澡并且勤换内衣，以保持皮肤清洁。冬季妈妈们产后室内温度控制在20℃左右室内环境要保持...
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![坐月子可以喝哪些水？]( "坐月子可以喝哪些水？")
- 有传言说，月子不能喝水，但是可以喝米酒，这是个很滑稽的理论。关于月子不能喝水的谣言（01）不知是从何时而起，说不能喝水的主要原因是：身体会水肿不易恢复；容易得风湿、神经痛。（02）其实，产后不光要喝水，而且产妇的身体非常需要水。那是因为产后血容量有一个由大到小的恢复过程，体液在逐...
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![剖宫产如何坐月子]( "剖宫产如何坐月子")
- 相对于自然分娩，剖宫产的月子坐起来就有些“麻烦”，但如果稍微注意的话，一个月之内产妇的身体基本能够恢复。那么关于剖宫产坐月子要注意什么，或者是到底该如何正确的坐月子，这篇指南给你最好的指引，希望能够帮助到各位：操作方法（01）护理伤口这是剖宫产坐月子第一大要素，严重的说这...
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![冬天坐月子要注意哪些问题？]( "冬天坐月子要注意哪些问题？")
- 操作方法衣着宽松在坐月子时，女性的身体比平时更为娇弱，容易出现怕冷，怕风，出汗多等症状，此时应尽量穿较为宽松的服装，并且时常进行更换，不仅方便给宝宝喂奶，还能够有效保证皮肤的洁净性，避免异味的产生。适宜温度冬季的天气比较寒冷，室内的温度应尽量保持在二十二度左右，必要时可通...
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![坐月子30天营养食谱]( "坐月子30天营养食谱")
- 坐月子期间主要补蛋白质，铁，淀粉和维生素操作方法产后第一周1.前两天不能吃油腻的东西，一定要清淡。太补的食物对产妇反而负担更大，多喝生化汤。2.两天内不吃牛奶，蛋等高蛋白的食物，以免造成奶水堵塞。3.首选易消化，营养丰富的流质食物，如大米粥，山药汤，莲藕，白萝卜。4忌吃深色食物，...
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![剖腹产如何坐月子？]( "剖腹产如何坐月子？")
- 剖腹产相对于顺产来说对身体的伤害会更大一些，因此当产妇剖腹产之后坐月子期间更是要注意保养和调理，这样才能够很好的恢复身体，当然也有利于照顾孩子。操作方法（01）尽早下床，可能很多的家长都认为剖腹产是动手术，所以产妇应该卧床休息千万不要下床活动，这种认知是错误的，剖腹产之...
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![夏季如何坐月子?]( "夏季如何坐月子?")
- 生孩子是女人一生中的大事，也是幸福的事情，生了孩子以后，女人的身体发生了很大变化，生完孩子以后，要进行休息，俗称“坐月子”，但是夏季如何坐月子很多人却不是很清楚，按照老年人的一些方式是不可取的，近期就有一产妇，因为没有科学坐月子，最后失去了生命，下面我们一起来说一说如何更好...
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![坐月子可以吃什么水果？这些水果有益身体健康]( "坐月子可以吃什么水果？这些水果有益身体健康")
- 有部分人觉得坐月子的时候最好不要去吃水果，毕竟水果是属于凉性的食物，很有可能会导致月子期间留下什么病状，其实这种想法是错误的，月子期间可以针对性的吃点水果，不仅能补充营养，还能预防月子期间出现便秘的现象。那么坐月子可以吃什么水果，下面小编给大家推荐几种，多吃这些有益...
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![坐月子必吃的12种水果 坐月子必吃的水果有哪些]( "坐月子必吃的12种水果 坐月子必吃的水果有哪些")
- 受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。下面就来说说坐月子必吃的12种水果。坐月子必吃的12种水果1.山楂山楂中含有碳水化合物、维他命、磷、铁等元素，月子里妈妈吃适量山楂能促进食欲，帮助消化，还有助于产...
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![坐月子什么时候请月嫂最好]( "坐月子什么时候请月嫂最好")
- 简要回答经常会有人在网上咨询，坐月子什么时候请月嫂最好?月嫂需要请多长时间，今天柚妈柚子金牌月嫂就给大家介绍一下坐月子什么时候请月嫂最好，以及请月嫂照顾月子会收到哪些好处。产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就...
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![坐月子“吃鸡”有讲究 公鸡母鸡差别大 宝妈别吃错了]( "坐月子“吃鸡”有讲究 公鸡母鸡差别大 宝妈别吃错了")
- 简要回答选择公鸡，注意汤的清淡口味，同时注意肉料和汤料一起食用，避免煮汤时间过长。在我们传统观念中，坐月子的产妇需要多喝一些滋补的汤。这既可以补充虚弱的身体，又能促进母乳的分泌，满足宝宝的营养需求。然而，在坐月子期间，选择合适的汤料也是有讲究的。如果选择不当，可能会影...
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![产后该如何正确坐月子，女人产后“坐月子”7大秘笈告诉你！]( "产后该如何正确坐月子，女人产后“坐月子”7大秘笈告诉你！")
- 简要回答虽然说怀孕是女性朋友的一个神圣职责，但是要知道在把宝宝生下来之后，产妇的身体是非常虚的，必须要注意调理以及保养好身体，坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。那么女人产后坐月子要注意什么呢？刚生产完的产妇要注意...
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![产后坐月子吃什么好]( "产后坐月子吃什么好")
- 产后多吃富含维生素、微量元素的新鲜水果对产妇身体恢复有益，那究竟坐月子吃什么水果好呢?下面爱吧小编为你一一盘点。坐月子吃什么水果好?1：山楂山楂有防治心血管疾病、增强免疫力的功效。含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值;还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够...
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![坐月子第一个星期，很多禁忌，准妈妈没几天便会再犯的！]( "坐月子第一个星期，很多禁忌，准妈妈没几天便会再犯的！")
- 简要回答怀胎十月的艰辛，这有禁忌那有禁忌，这是无可避免的，新妈妈们都是十分善良、纯真的。诞生了自己的宝宝，内心是多么的喜悦的，给自己的家庭带来了新的希望、新的开始。一个圆满有爱的家庭开始建立了，第一胎的出现都是宝一样的了。月子期，对于任何妈妈来说，可谓记忆犹新吧！毕竟...
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![坐月子应该注意什么]( "坐月子应该注意什么")
- 简要回答坐月子是指从胎儿胎盘娩出到产褥期身体器官的一段时间，乳腺除外，需要恢复到几乎正常的非妊娠状态。一般是在产后6周。在此期间，应进行科学护理。等待生殖，以及血液、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、内分泌系统等器官在怀孕前恢复状态。一定要注意各个方面，可以根据不...
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![坐月子不能吃哪些调料]( "坐月子不能吃哪些调料")
- 坐月子期间一定要注意饮食，尤其是一些调料，不能随便乱吃，吃错的话很容易对胎儿或者母体造成影响。那么，坐月子期间不能吃哪些调料呢？让我们一起来看一下吧。操作方法坐月子期间不能吃生冷、辛辣、油腻的食物，要以清淡为主。因此，辣椒等是不能吃的。做菜时，油等要少放。盐，不能多吃...
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妙知谷
