![汽车头枕腰靠的正确使用方法]( "汽车头枕腰靠的正确使用方法")
- 长时间乘坐汽车，驾乘人员常常会感到颈部劳累酸痛，腰部僵硬难受。这是由于颈部椎骨得不到有效的支撑，腰部长时间压力过大造成的，时间一长，极易影响颈椎和腰椎健康，同时如果发生交通事故，将会对人体颈椎造成不可磨灭的伤害。为了有效减缓颈部压力，提高腰部舒适度，安装一套功能性强的...
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![汽车腰靠十大品牌排行榜]( "汽车腰靠十大品牌排行榜")
- 汽车的出现极大的方便了人们的生活，但对于长时间行车的人来说，腰部及背部会感觉到十分劳累和疲惫，而汽车腰靠能够很好的缓解这一症状，因此很多司机都会在自己的车内备上一个，随着车汽车腰靠越来越受欢迎，市场上出现了很多汽车腰靠品牌，但质量和价格都有很大区别。那么汽车腰靠什...
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![腰疼就是腰突吗？]( "腰疼就是腰突吗？")
- 简要回答腰疼并不等于患上了腰间盘突出，腰间盘突出最典型的症状就是腰疼同时还有下肢放射性疼痛或者是麻木。腰间盘突出最大的特点就是从大腿后侧向小腿发展不断的疼痛，最远可以放射到足背以及足底包括脚趾头，以单纯腰痛为症状的腰间盘突出的症状，非常少见这种症状的病变有一...
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![天天带束腰腰会变细吗]( "天天带束腰腰会变细吗")
- 简要回答天天带束腰腰不会变细，因为有部分人群在生活中单纯的使用束腰带，却没有产生不错的效果，因为使用束腰带可以达到收紧腹部的肌肉，可能会导致腹部的器官产生移位的情况。并且在使用束腰带时会增加腹腔的压力，最终会影响到消化和新陈代谢的速度。部分人群天天带束腰带时可...
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![瘦腰的最佳方法 运动狂瘦腰]( "瘦腰的最佳方法 运动狂瘦腰")
- 最有效瘦腰方法之运动篇操作方法（01）最有效瘦腰方法1.交错腿的垂直运动脸朝上躺在地上，双腿交叉放在地上，手抱头。双腿向上抬起，直至垂直于地面，头部也跟着往上抬起。在最高点停顿并呼吸一次，再重复（02）最有效瘦腰方法2.腹肌板运动双手握着腹肌板的手柄，身体尽量往前伸直，然后腹肌有...
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![如何瘦腰，瘦腰的最快方法]( "如何瘦腰，瘦腰的最快方法")
- 很多女孩都想减肥，拥有小蛮腰，那么怎样才能快速瘦腰呢？下面就来介绍一下瘦腰，瘦腰的最快方法。操作方法（01）首先减肥的人早知道单独瘦身体的某个部位是非常困难的，所以一些可以瘦全身的运动也要练习，比如跑步，游泳。（02）另外腰部的瘦身方法最好的就是卷腹，平躺，双手抱住头部，腹部用力上...
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![腰疼是腰椎间盘突出吗 腰疼主要原因是什么]( "腰疼是腰椎间盘突出吗 腰疼主要原因是什么")
- 简要回答出现腰疼的时候，不一定是属于腰间盘突出，也有可能是因为其他的原因导致的腰疼，部分的患者早期出现腰疼的时候，需要前往医院进行治疗，根据医生的判断，才能对自己的腰疼有所了解，并不能盲目的判断自己就是腰间盘突出。腰疼的主要原因是什么？1.过度劳累平时由于运动或者是劳...
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![靠震动减肥靠谱吗]( "靠震动减肥靠谱吗")
- 简要回答没有用处。靠着震动减肥只能对振动的部位起到放松的作用，一般振动的都是腹部或者是大腿部，振动不能加速脂肪燃烧，但是可以让血液循环加快一些。被动运动都无法起到减肥的效果。进行有氧运动。减肥最好的方式就是进行有氧运动，初学者可以从深蹲和平板支撑开始练起，收到...
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![什么是蚂蚁腰？怎样练蚂蚁腰？]( "什么是蚂蚁腰？怎样练蚂蚁腰？")
- 操作方法蚂蚁腰，顾名思义，就是有曲线的腰，腰部最细的地方，要小过自己的头围。蚂蚁腰形容腰非常的细，就像蚂蚁的腰一样细。蚂蚁腰的腰围范围一般在19寸到23寸之间。只要是自己的腰围比自己的头围小，都算作是蚂蚁腰。锻炼蚂蚁腰最直接的方法就是运动，我们可以通过运动的方法来塑造...
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![腰痛点穴]( "腰痛点穴")
- 腰痛点穴腰痛点穴位置腰痛点穴在手背侧，当第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处,一侧二穴。手背腰痛点穴位准确位置图取穴方法患者伏掌取穴时，腰痛点穴位置在手背指，当第二、三掌骨及第四、五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处一侧2个穴位。生理解剖腰痛点穴...
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![为什么用小蛮腰形容女子细腰]( "为什么用小蛮腰形容女子细腰")
- 简要回答“小蛮”是唐代大诗人白居易的一个家姬的名字，因其腰细如杨柳，白居易曾写诗赞美过她。后来“小蛮腰”就用来形容女子的细腰了。通常在说一个女生腰特别细的时候，我们会说她有一握小蛮腰，那么你知道为什么要用小蛮腰来形容女子腰细吗？下面小编就来跟大家说一说。详细内...
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![迷你充电宝可靠不可靠？]( "迷你充电宝可靠不可靠？")
- 简要回答为了使人们充电更加方便，推出迷你充电宝，迷你充电宝外形小巧，重要的是重量比较轻，很多人都在质疑迷你充电宝到底可不可靠，其实只要通过正规渠道购买的迷你充电宝都非常可靠，但是使用迷你充电宝的时候需要注意使用事项，以下是具体的说明：1.迷你充电宝的电芯属于锂电池，在体...
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![瘦腰的方法（怎么瘦腰）]( "瘦腰的方法（怎么瘦腰）")
- 很多女性朋友时常因为腰部肉多而烦恼。小编今天要和大家分享的是如何廋腰。操作方法（01）冷冻溶脂减肥原理：把冷冻溶脂仪放置于想要消脂的部位，脂肪会迅速地凝固成果冻状，发生细胞脱噬，最后通过便便排出体外，从而达到减肥瘦腰的效果。推荐理由：适合不爱运动的亲们。（02）慢跑注意事项...
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![最有效的瘦腰方法大PK 4种瘦腰运动最靠谱]( "最有效的瘦腰方法大PK 4种瘦腰运动最靠谱")
- 导语：夏季穿着清凉，肚子上的赘肉无法遮掩，MM们使尽各种方法来减去腰部赘肉，转呼啦圈、针灸……这些方法真的瘦腰有效吗？小编给大家整理出7种瘦腰方法的效果大PK，爱美的姐妹们赶紧看看你用的瘦腰方法是否最有效。操作方法（01）一、仰卧起坐、呼啦圈、扭腰转盘很多人认为运动是可以...
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![腰围尺码表 a4腰相当于几尺腰]( "腰围尺码表 a4腰相当于几尺腰")
- 简要回答腰围尺码表是用来确定裤子或裙子的腰围尺寸的参考表格。在涉及到大小方面，往往会因为地区品牌之间的差异性而有所不同，女性腰围的尺码，主要是用英寸来表示。其中XS，代表的是最小码，腰围是24~25英寸。S码代表的是26~27英寸，m码代表的是28~29英寸，l码代表的是30~32英寸。X...
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![怎样分别高腰裤、中腰裤、低腰裤？]( "怎样分别高腰裤、中腰裤、低腰裤？")
- 牛仔裤的高腰和低腰如何区分？教你区别牛仔裤的五种腰型一般的朋友应该都会在购买牛仔裤的时候，分清楚裤腰的高低。当然也有些网友只要穿着还可以就买了，至于是低腰还是高腰，可能根本就没有注意。大家能够一下就想到的裤型，应该就是这种：高腰裤、中腰裤、低腰裤。其实，如果你细心...
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![在美国开车是靠右还是靠左]( "在美国开车是靠右还是靠左")
- 简要回答在美国开车是靠右还是靠左？这是一个很常见的问题。事实上，在美国开车是靠右边行驶的，这和中国是一样的。但是，即便是这样，还是有很多需要注意的地方，因为两国的交通规则和道路标识可能有所不同。我们就来详细了解一下在美国开车需要注意的一些事项。在美国开车是靠右还...
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![靠背是什么意思 靠背的意思]( "靠背是什么意思 靠背的意思")
- 简要回答靠背是一种用于支撑背部，可以有效提高坐姿的舒适度的家具零部件。在椅子和沙发等工具当中，靠背可以提供支撑力量可以使人们更加的舒适，同时，也能够维持正确的坐姿，所以靠背在日常的生活中扮演着重要的作用。减轻疲劳感靠背的主要作用是提供背部的支撑力量，改善坐姿，并且...
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![如何瘦腰]( "如何瘦腰")
- 通过坚持并用心的锻炼，拥有占体型比例更小的腰围是有可能的。腰部周围大量的脂肪囤积是健康受到威胁的信号；例如，有冠状动脉疾病的的人如果腰部脂肪含量高，过早死亡的威胁就更高。此外，对女性来说腰围是魅力的标志之一；研究发现腰围与臀围的比例（这明显的曲线会形成一个沙漏的形...
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![解除腰痛 腰奇穴]( "解除腰痛 腰奇穴")
- 操作方法腰奇穴，顾名思义，其位置在腰部。此穴位具有理气通便、调经止痛的功效，缓解治疗头痛、失眠等作用。腰奇穴的准确位置位于骶部，当尾骨端直上2寸，骶角之间凹陷处。腰奇穴的取穴方法：俯卧位,在尾骨的尖端直上两寸,骶角之间的凹陷处取穴。快速取穴:顺着脊柱向下触,尾骨端直...
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![靠山吃山靠海吃海的理解]( "靠山吃山靠海吃海的理解")
- 简要回答靠山吃山靠海吃海这句话其实说的就是因地制宜，自己所在的地方有什么条件，就依靠什么条件生活。老人常说：靠山吃山、靠海吃海，这句话不是没有道理的，那么下面小编就来跟大家说一说靠山吃山靠海吃海这句话应该如何理解。详细内容靠山吃山，靠海吃海比喻自己所在的地方有什...
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![地铁靠左还是靠右？]( "地铁靠左还是靠右？")
- 靠右抗战时期，中国的汽车多数由美国输入，美国公路交通规则是靠右行驶，因此美国的车辆到中国后，必须对方向盘及灯光进行改装，而这需要大量的改装费用国民政府军事委员会就制定了《改进市区及公路交通管理办法》，拉开了一律靠右改革的序幕。新法于1946年1月1日起实行。1949年新中...
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![怎么瘦腰]( "怎么瘦腰")
- 腰围变粗的原因最主要的还是肥胖造成的脂肪囤积，一旦腰粗肚子大，其他地方大概也不会瘦到哪里去，那么，怎么瘦腰比较好呢？呼啦圈瘦腰要想让腰减下来，大家都知道，要加大腰部的运动量，所以，转呼啦圈是一个不错的选择。记得，晚上洗澡前可以转十几分钟，然后休息一下去洗澡就可以了。收腹走...
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![腰部运动锻炼，治愈长期腰痛]( "腰部运动锻炼，治愈长期腰痛")
- 当腰痛发展到严重程度时，则治疗效果不佳，1％的人才不得已行手术治疗，可见「腰痛」严重地威胁和损害人们的身心健康。操作方法（01）腰部回旋运动：双足分开与肩同宽站立，双手叉腰，腰部作顺时针及逆时针方向旋转各1次，然后由小到大，顺逆交替回旋各8次。（02）五点支撑法：仰卧位，双侧屈肘、屈膝，...
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![网贷可靠不可靠怎样来辨别]( "网贷可靠不可靠怎样来辨别")
- 网贷是投资理财中一个重要的渠道，怎么判断网贷是否可靠，让小编教给你指南。操作方法01看平台是否具有国家认可的资质，是否受到国家的监管，相关的信息是否真实有效，可以供投资人实地考察。02看网贷平台的操作界面是否千篇一律毫无特色，功能的使用上是否单一，只是一个空壳。03看网...
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妙知谷
