![喝什么汤养肝？]( "喝什么汤养肝？")
- 喝双花猪肝汤、番茄墨鱼汤、猪肝豆腐汤、鲜白茅根猪肝汤、红枣枸杞牛筋汤、阿胶红枣乌鸡汤、猪肝枸杞子汤、田七木耳汤、百合绿豆汤、木瓜排骨汤养肝。养肝炖汤食谱：1、双花猪肝汤材料：密蒙花10克、菊花10克、猪肝500克、枸杞子10克、干姜10克、食盐10克。做法：猪肝洗净切片...
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![养胃靓汤：猴头菇煲鸡汤]( "养胃靓汤：猴头菇煲鸡汤")
- 猴头菇煲鸡汤具有很高的营养价值。下面，我们来看看如何做猴头菇煲鸡汤吧。操作方法挑选猴头菇首先要买一些猴头菇，尽量挑选没有缺部位的猴头菇，如果猴头菇发霉的话，则不可使用，要挑选干燥的猴头菇。浸泡猴头菇猴头菇比较硬，因此，要先把猴头菇放在温水中浸泡几分钟，浸泡到猴头菇发...
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![营养补血鸡汤]( "营养补血鸡汤")
- 女人多喝汤，养胃养颜操作方法（01）准备好食材（02）鸡下锅飞水，3-5分钟盛起（03）在一锅水烧开放入红枣，枸杞、当归、蜜枣、桂圆，党参闷煮5分钟下鸡肉，大火烧开，然后小火慢慢煮，这样入味一点，大概煮1个小时即可（04）最后放盐，关火就可以了...
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![营养美味下奶汤]( "营养美味下奶汤")
- 许多产妇产后奶水不足，这时候下奶汤就派上用场了，那么大家知道营养美味的下奶汤怎么做吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法营养美味的下奶汤非鲫鱼汤莫属，鲫鱼汤的配料比较简单，我们只要准备适量的葱姜蒜即可，然后将市场上买来的鲫鱼处理干净，要将鱼鳞刮干净，将鲫鱼内部的黑...
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![养生鲫鱼汤怎么做更有营养]( "养生鲫鱼汤怎么做更有营养")
- 相信大家都知道鲫鱼汤是很滋补的吧，那么怎么做鲫鱼汤才能使鱼汤更有营养呢？那么接下来就给打家讲讲制作鲫鱼汤的方法，一起去看看吧。操作方法（01）将买回来的鲤鱼，去内脏，去鳞，去鳃，用清水清洗干净，将水沥干，将姜洗净，切丝。（02）在锅中加入清水，开火将水煮沸后，换为中火，将嫩豆腐放入水中煮...
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![花蛤汤——营养美味]( "花蛤汤——营养美味")
- 花蛤汤营养美味又好吃，那么花蛤汤怎么做呢？下面我们就来了解一下吧。操作方法（01）先将花蛤洗净。因为花蛤会有泥沙，所以为了让花蛤尽快吐出泥沙，可以在水里撒点盐。（02）芥菜洗净切段，姜切丝备用。（03）把洗净的花蛤倒入汤锅，放入姜丝，加上适量水，烧开。（04）待花蛤开口之时，倒入切好的芥菜，大...
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![滋补鸽子营养汤]( "滋补鸽子营养汤")
- 俗话说的好，一鸽胜九鸡。鸽子的营养价值非常高，尤其是用鸽子煲汤喝，能使它的营养充分发挥出来，那么，怎么做这道滋补鸽子汤呢？操作方法（01）处理好的鸽子切块，洗净入冷水锅大火煮开后转小火。（02）用网勺把浮沫和杂质撇干净后，加入姜片，蒜头和干山楂，小火炖1小时左右。（03）煮熟的鸽蛋去壳。...
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![猪肚汤的做法，猪肚红枣花生汤，养生汤]( "猪肚汤的做法，猪肚红枣花生汤，养生汤")
- 猪肚汤非常好喝，接下来我们就来讲一讲猪肚红枣花生汤的制作方法。操作方法要想做好吃的猪肚红枣花生汤，我们需要准备以下材料：猪肚、红枣、花生等。首先我们需要用清水把猪肚洗净，猪肚比较脏要多清洗几遍，然后放入锅里面焯水，切丝备用，为了去除腥味我们可以加入一些姜片。然后将...
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![煲的汤有营养吗？]( "煲的汤有营养吗？")
- 操作方法我们知道做汤时，尤其是做鸡鸭鱼肉汤，在长期的加热过程中，其中的营养素会遭到大量的破坏。而且蛋白质本身是不会溶于水，而鸡肉中鸭肉中的其他物质反而有些会很容易溶于水。所以在喝汤的时候，更多摄入的是含氮浸出物、水、油滴、以及各种调味品，甚至还有过高的嘌呤。动物...
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![养身汤有哪些]( "养身汤有哪些")
- 简要回答养生汤会拥有着丰富的营养物质，而且容易促进消化，主要是将水作为传热介质，拥有着鲜美的口感，具有补肾健体的效果。根据中医的原理，将食材搭配在一起，就能够拥有着更好的营养价值，比如下面的这一些养生汤就非常的不错。老母鸡汤老母鸡会拥有健脾益胃的效果，能够有效改善体...
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![养颜猪蹄汤，猪蹄汤的做法]( "养颜猪蹄汤，猪蹄汤的做法")
- 美容养眼的猪蹄汤对女性非常好，今天就来学习一下如何在家做猪蹄汤吧。操作方法（01）将买来的猪蹄洗净，切块，配料处理一下，山药削皮切段，姜切片，葱切末；（02）猪蹄用热水焯一遍去掉腥味和多余的油脂，盛出来用冷水洗净；（03）在砂锅中加入适量的水，一次加够，煮的过程中不能再加水；（04）放入猪蹄，红枣片...
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![养身汤怎么做]( "养身汤怎么做")
- 简要回答养生汤会拥有着各种不一样的种类，每种不同的种类在熬煮的时候都会有一定的差异性，比如说下面的这一些制作方法比较简单，但是就会拥有着出色的口感，所以也得到了很多人的喜欢。枸杞叶瘦肉汤长时间面对着电脑，面对着手机，一定要选择多喝这一道汤，对于个人的双眼也会有一定...
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![冬季养生甜汤，养生甜汤做法大全]( "冬季养生甜汤，养生甜汤做法大全")
- 说到养生可能很多人会联想到一大堆苦涩的中草药，还有从早熬到晚的滋补汤。其实养生没有这么痛苦，养生也不是老人家才做的事情，如果对自己的身体负责，应该从小就开始养生。有些人喜欢吃甜品，下面小编就给大家介绍几款冬季养生甜汤，一起来看看做法吧。1、热食芒果椰汁黑糯米芒果，...
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![冬季养生汤 冬季养生适合喝什么汤？]( "冬季养生汤 冬季养生适合喝什么汤？")
- 冬季天气逐渐的冷了起来，很多人因为天气原因，也逐渐的行动开始变的非常缓慢。在冬季的时候，人体的水分不容易蒸发，非常适合喝一些养生汤。那么在冬季养生中，都适合喝什么汤呢？接下来就和小编在中华养生文化中一起来往下看看吧！1、冬季养生要喝羊肉汤材料：羊肉300克，羊骨架250克，羊...
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![春季养生汤]( "春季养生汤")
- 1、春季养生汤牛蒡玉米淮山汤。材料:牛蒡、玉米、淮山。做法:淮山洗净,削皮,切滚刀块;牛蒡洗干净,用刀背刮去表面的皮,斜切厚片;红枣洗净,拍扁去核;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。功效:增强体力,通便排毒,润泽肌肤,...
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![夏季清淡营养养生汤----排骨山药汤的做法]( "夏季清淡营养养生汤----排骨山药汤的做法")
- 炎热的夏天到了，味口不好，总想喝点汤，尤其是广东人特别喜欢煲靓汤，虽然有点花时间，但让全家人喝上一碗甜美养生的靓汤，再辛苦也值了。今天给大家做一个比较简单但也好喝的排骨汤，来来来，跟着玉厨做起来。操作方法（01）把排骨剁成块过一下水。（02）再放在水里焯下水，等里面的血水泡出来了...
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![秋季喝什么汤养生 适合秋天喝的养生汤]( "秋季喝什么汤养生 适合秋天喝的养生汤")
- 简要回答秋季可以喝莲子汤，因为莲子是一种非常适合秋季使用的食材，它具备养心，安神，健脾，止泻等等功效。在秋季适当的吃莲子，能够避免烦躁失眠等等问题。而在喝莲子汤的时候，也可以适当的放一些红枣，毕竟红枣能够补气养血，安神助眠。需要注意煲汤的方法正常情况下，在秋季煲汤的时候...
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![食疗养颜——排毒养颜汤]( "食疗养颜——排毒养颜汤")
- 美食厨房，乐在其中，给生活加点料。夏天天气湿热，有多吹空调，导致体内寒毒增加。今天给大家介绍一个排除体内寒毒的水果汤，希望大家身体棒棒的。操作方法（01）准备好所用的食材。（02）苹果去皮去核，切成块。（03）大枣撕开去掉核儿，也可以切成片。（04）姜切成片。（05）桃去掉核儿，去掉皮，切成块。（06...
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![营养紫菜虾皮汤]( "营养紫菜虾皮汤")
- 紫菜虾皮汤是我家餐桌上最常见的一道汤羹，虽然家里只有两口人，可每年要消耗三至四斤的虾皮和紫菜，可见我家有多么爱喝这道汤。紫菜虾皮汤虽然不起眼，但非常好喝，而且功效非常显著。现在全民都高叫着补钙，喝牛奶，吃钙片，其实虾皮素有“钙库”之称，钙质含量丰富，而且蛋白质含量也非常...
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![补气养血汤----四红汤]( "补气养血汤----四红汤")
- 操作方法（01）【专属“冰美人”的补气养血汤——四红汤】1.红豆洗净，清水浸泡1小时。2.红枣洗净，温水浸泡片刻。3.锅中放水，放入红豆、红枣、花生仁。4.盖上锅盖，大火煮开。5.水煮开后，放入适量红糖，转小火熬煮。6.偶尔搅拌，至你喜欢的程度，即可关火，盛出。@逆光阡陌@戏逍堂...
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![中药养生汤煲汤食谱 男生滋补喝什么汤？]( "中药养生汤煲汤食谱 男生滋补喝什么汤？")
- 男人在一个家庭之中是非常重要的地位的，男生的压力也是大于女生的。所以男生也是应该适当的滋补，以帮助缓解身体的压力。那么关于中药养生中，男生喝什么汤能够滋补身体呢？接下来就和小编在中华养生文化中一起来往下看看吧！平时日常生活中的养生，都会首先想到女生的养生，但是男生...
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![润肺养肺煲什么汤最好？润肺养肺的汤有哪些？]( "润肺养肺煲什么汤最好？润肺养肺的汤有哪些？")
- 简要回答秋季应该注重肺部的健康，在饮食上选择滋养润燥的食物，从养生的角度来分析，秋季是非常适合养肺的。秋季早晚天气比较凉，而且温差比较大，干冷的空气也容易会刺激到粘膜，此时不妨就选择多喝一些汤，能够达到润肺养肺的效果。详细内容杏仁猪肺汤应该准备新鲜的猪肺以及甜杏仁...
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![寒冬清火养生靓汤－－菜干排骨汤]( "寒冬清火养生靓汤－－菜干排骨汤")
- 好久没写汤谱了，今天发一篇菜干排骨汤，也许有人会问幸福，冬天不是养阴的好时机，要多喝滋补汤进补吗？为什么要煲一道清热润肺的汤。很简单，一到冬天，天气寒冷的时候，无论南北方，大家最爱吃的就是火锅。一家人或者三五好友相约去酒楼或者大排档，火锅花样也多，什么小肥羊火锅，羊肉煲，狗肉...
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![春季养生汤 春季适合喝什么汤]( "春季养生汤 春季适合喝什么汤")
- 春季的时候天气气候十分干燥，这个季节特别是喉咙或者是鼻子，总感觉干燥疼痛。那么春季如何养生，在春季养生的时候，比较适合喝些什么样式的汤呢？带着好奇，接下来就就和小编一起来往下看看吧！莲藕汤食材:马蹄、莲藕、百合、猪大骨、红枣莲藕汤，食材:马蹄、莲藕、百合、猪大骨、红枣...
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![16款秋季养生汤]( "16款秋季养生汤")
- 操作方法（01）秋季是进补的最佳季节，唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出，秋季的饮食要“减辛增酸”，其原理是秋季肺气盛而肝气虚，在五行上“金能克木”，因此，为防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上进行调节，辛入肺，酸入肝。同时，秋季的养生要收敛人体的阳气，辛主发散，酸主收敛，减辛增酸，有...
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妙知谷
