![胡萝卜汁美白面膜怎么做 补水面膜怎么做]( "胡萝卜汁美白面膜怎么做 补水面膜怎么做")
- 胡萝卜汁美白面膜怎么做胡萝卜牛奶祛斑面膜材料;胡萝卜小的一根，大的半根，将它榨成汁，牛奶1/3杯，柠檬汁2汤匙做法：将胡萝卜汁，牛奶和柠檬汁混合调匀，擦在面上缚10-15分钟，待干透后就用清水洗净。功效：柠檬有漂白作用，有助去除斑点胡萝卜甘油祛斑面膜做法：1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油...
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![胡萝卜汁的功效]( "胡萝卜汁的功效")
- 胡萝卜汁是将新鲜胡萝卜研碎压榨挤汁而成的，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，维生素A是人体不可或缺的。操作方法（01）胡萝卜含有的多种营养物质，对眼睛健康有很多益处。尤其是丰富的β胡萝卜素，被吸收利用后转变成维生素A，和蛋白质可结...
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![胡萝卜能做面膜吗 怎么做]( "胡萝卜能做面膜吗 怎么做")
- 胡萝卜能做面膜吗胡萝卜能敷面膜。胡萝卜中所含的胡萝卜素能抑制紫外线对皮肤的伤害，有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象，而且还可以增加皮肤的血液循环，使皮肤更加红润。胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效...
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![怎么做胡萝卜馅饼!]( "怎么做胡萝卜馅饼!")
- 操作方法酵母粉适量，用温水泡上。适量面粉，加入泡好的酵母粉，再加适量水，和成软硬适中的面团，将面团放在温暖的地方。胡萝卜适量，去皮，擦丝。用热水把胡萝卜丝烫一下，捞出来，把水挤一下。将烫好的胡萝卜丝剁碎，再挤干水。绞好的肉馅，加入葱末，姜末，味极鲜，油，盐，搅拌均匀。准备好的胡萝卜...
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![胡萝卜可以做面膜吗？]( "胡萝卜可以做面膜吗？")
- 每个女人都希望拥有天使的脸庞，白嫩细润。但是现在市面上很多的面膜都是含有超标的化学元素。使用后会对自己的皮肤伤害更大。所以，自己都亲自动手做天然面膜，不但安全而且又实惠。操作方法（01）胡萝卜含有非常多的维生素，可以抗氧化以及美白肌肤。胡萝卜本身就是可以生吃的，多吃...
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![胡萝卜汁怎么做营养又好喝？]( "胡萝卜汁怎么做营养又好喝？")
- 自己在家榨胡萝卜汁，营养又干净。下面就分享一下榨胡萝卜汁的方法。工具/材料胡萝卜，榨汁机操作方法准备几根胡萝卜，洗净，去掉表层的皮。用刀把胡萝卜切成均匀的块。这样便于打汁时，打得更碎。把切好的胡萝卜块放入丁榨汁机中，开启按钮。只需榨几秒钟，就能榨出一杯新鲜可口的胡...
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![怎样做美味的豆豉炒胡萝卜白萝卜？]( "怎样做美味的豆豉炒胡萝卜白萝卜？")
- 萝卜的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质和各种微量元素，经常吃萝卜可以防止便秘，提高身体免疫力，胡萝卜还有补血的功效，将它们和豆豉炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉炒胡萝卜白萝卜？希望能够帮助到大家。工具/材料胡萝卜适量，白萝卜适量，...
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![胡萝卜汁面膜能祛斑吗 可以天天用吗]( "胡萝卜汁面膜能祛斑吗 可以天天用吗")
- 胡萝卜汁面膜能祛斑吗是可以的。胡萝卜甘油面膜能够促进面部肌肤血液微循环，有效改善皮肤新陈代谢机制，从而达到淡斑、祛斑、改善皮肤粗糙、去除黑头、粉刺的功效，长期坚持使用胡萝卜甘油面膜还能够延缓衰老，令皮肤细嫩光滑，肤色红润，永葆青春。自制胡萝卜甘油面膜能够淡斑、祛...
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![胡萝卜怎么做好吃：素炒胡萝卜丝]( "胡萝卜怎么做好吃：素炒胡萝卜丝")
- 新鲜胡萝卜重含胡萝卜素1.67mg左右，比番茄高5～7倍，食用后经消化分解成维生素A，促进儿童生长等功能，此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质，每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%。在日常生活中怎么做可口美味的素炒胡萝卜丝呢？操作方法（01）胡萝卜切片。（02）之后再切丝。（03）青椒切丝...
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![胡萝卜汁怎么做]( "胡萝卜汁怎么做")
- 胡萝卜汁颜色漂亮，让人愉悦，所以无论你身处在东北有暖气的房子里，还是在南方的艳阳天下，午餐过后，喝上一杯微甜的胡萝卜汁，都会感到很幸福的。操作方法（01）准备好2根胡萝卜和1个苹果，放苹果是为了使胡萝卜汁的口味更有层次感。（02）将胡萝卜洗净后去皮，然后切成黄豆粒大小的丁。（03）把苹...
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![怎样做美味的芋头胡萝卜面疙瘩汤？]( "怎样做美味的芋头胡萝卜面疙瘩汤？")
- 芋头口感细软，营养丰富，具有强身健体，解毒防癌的功效，胡萝卜和红薯的营养价值也非常高，将它们放在一起，做成面疙瘩汤，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的芋头胡萝卜面疙瘩汤？希望能够帮助到大家。工具/材料胡萝卜适量，芋头适量，红薯适量，枸杞子适量，百合适量，面粉适量，蜂...
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![如何榨胡萝卜汁]( "如何榨胡萝卜汁")
- 胡萝卜汁营养丰富又容易做，即使你没有榨汁机。做饭时加一点胡萝卜汁十分美味，单独喝也很棒哦！手工指南（01）清洗胡萝卜。准备1公斤（大约8个）胡萝卜放在冷水里。削皮，把绿色部分切掉。（02）煮胡萝卜。把洗干净的胡萝卜放在一个容器里，煮到软或者可以戳动为止。（如果胡萝卜不是很多汁的话...
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![胡萝卜汁可以做面膜吗 功效有哪些]( "胡萝卜汁可以做面膜吗 功效有哪些")
- 胡萝卜汁可以做面膜吗胡萝卜汁可以做面膜，而且胡萝卜有一定的美容功效。胡萝卜中所含的胡萝卜素能抑制紫外线对皮肤的伤害，有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象。另外，胡萝卜素还可以增加皮肤的血液循环，使皮肤更加红润。胡萝卜汁做面膜的功效胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和...
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![怎样做美味的胡萝卜芹菜炒面]( "怎样做美味的胡萝卜芹菜炒面")
- 胡萝卜和芹菜都非常的营养，富含多种营养物质，经常吃胡萝卜和芹菜，对人的身体特别好，今天小编要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜芹菜炒面？希望能够帮助到大家。操作方法（01）准备适量宽面条，锅中烧开水，再放入适量青菜，捞出过凉水，控干水分。注意，面条一定要过凉水，这样炒的时候才不容...
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![鲜榨胡萝卜汁的做法]( "鲜榨胡萝卜汁的做法")
- 胡萝卜的营养是极为丰富的，每天喝一杯和胡萝卜汁可以达到美容养颜的效果，可谓是受到不少女性的青睐呢，胡萝卜还可以祛斑，增加视力等功效，和大家分享一下鲜榨胡萝卜汁的做法。操作方法01准备适量的胡萝卜，一般以2根为宜，既不会多也不会少，毕竟还可以加一点其他的东西。02将准备好...
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![怎样做美味的茭白炒胡萝卜？]( "怎样做美味的茭白炒胡萝卜？")
- 茭白富含膳食纤维，糖类，多种维生素以及各种矿物质，营养非常丰富，具有非常好的祛热生津，止渴，利尿的功效，将茭白，胡萝卜，西葫芦放在一起，做成营养的美味的素菜，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的茭白炒胡萝卜？希望能够帮助到大家。工具/材料要买十辆，胡萝卜适量，西葫芦适...
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![胡萝卜怎么做好吃——胡萝卜炒鸡蛋]( "胡萝卜怎么做好吃——胡萝卜炒鸡蛋")
- 胡萝卜炒鸡蛋是一款家常菜品，胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，尤其适宜生长发育期的小孩。也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣，适宜青少年常吃。操作方法（01）准备的食材。（02）胡萝卜去掉顶部、尾部。（03）把胡萝卜刨丝。（04）把鸡蛋打出，加上少许酱油调味。（05）然后拌均...
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![怎么榨胡萝卜汁]( "怎么榨胡萝卜汁")
- 胡萝卜富含丰富的维生素A及其他微量元素，常喝胡萝卜汁可以美容养颜，补充身体所需要的维生素。怎么榨胡萝卜汁，怎么榨出来的好喝，本文将详细介绍。操作方法（01）我们取出胡萝卜一根，清洗干净后，在案板上切成小段。（02）切段后，我们将胡萝卜放入我们的榨汁机内。注意，在放置食材的过程中，...
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![怎样做美味的胡萝卜鸡蛋汤面？]( "怎样做美味的胡萝卜鸡蛋汤面？")
- 胡萝卜的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，矿物质，钙，铁，磷，钾等各种微量元素，经常吃胡萝卜美容养颜，补血强身，鸡蛋的营养价值也非常高，将胡萝卜和鸡蛋做成汤面，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜鸡蛋汤面？希望能够帮助到大家。工具/材料胡萝卜适量，鸡蛋适量，面条...
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![胡萝卜怎么做之胡萝卜炒西兰花]( "胡萝卜怎么做之胡萝卜炒西兰花")
- 西兰花炒胡萝卜是一道素菜，吃起来非常清淡，而且营养是很高的，今天教大家做胡萝卜炒西兰花，赶紧过来学习一下吧。操作方法西兰花清洗一下，然后用手掰开，然后清洗一遍，锅里烧开水，关火，把西兰花放进去焯一下快速捞出来用清水冲一下。胡萝卜切片也行，不过我喜欢切成菱形，这样不容易炒烂...
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![怎样做白菜胡萝卜炒羊肉？]( "怎样做白菜胡萝卜炒羊肉？")
- 羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素，也比较容易消化，多吃羊肉能提高身体素质，增加身体的抵抗力。今天小编就用白菜胡萝卜，搭配羊肉做菜，炒出来的菜，味道鲜香特别好吃，下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料适量白菜、胡萝卜、羊肉、葱、姜、辣椒、食盐、生...
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![怎样做胡萝卜白菜炒肉？]( "怎样做胡萝卜白菜炒肉？")
- 白菜具有清热除烦、通肠利便、养胃生津等功效，冬天是吃白菜的季节，可以炒着吃，做馅、涮火锅都不错，今天小编就用，营养丰富的胡萝卜和白菜做食材，做一个胡萝卜白菜炒肉，下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料适量白菜，适量胡萝卜，适量大葱和青葱，适量肉，适量食盐，适量生抽，...
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![胡萝卜汁的做法]( "胡萝卜汁的做法")
- 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10％～20％；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。胡萝卜的做法很多，榨汁是其中一种，下面介绍胡萝卜汁的做法：操作方法（01）将胡萝卜搅碎取汁；（02）将水烧开；（03）将...
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![怎么做胡萝卜肉片？]( "怎么做胡萝卜肉片？")
- 胡萝卜的营养价值非常的高，特别是对孩子的视力有积极的作用，还含有丰富的维生素以及胡萝卜素，但是胡萝卜素是溶于油脂的，所以在炒胡萝卜的时候要多放油，肉片炒胡萝卜能使肉质吸收到胡萝卜的清甜，今天小编就来教大家怎么做胡萝卜肉片？工具/材料胡萝卜，肉片，料酒，食盐，油，辣椒操作方法...
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![怎样做美味的荠菜胡萝卜鸡蛋面]( "怎样做美味的荠菜胡萝卜鸡蛋面")
- 工具/材料荠菜适量，胡萝卜适量，鸡蛋一个，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，陈醋适量，生抽适量，香油适量，蒜苗适量。操作方法将刚刚挖来的荠菜，择好洗净，再准备适量胡萝卜切成薄片。锅中烧开水，先放入胡萝卜片，煮一分钟，再放入适量面条，用筷子搅开。打入一个鸡蛋。注意，不用搅散，面条里做个荷包...
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妙知谷
