![吃小白菜有什么好处？]( "吃小白菜有什么好处？")
- 小白菜是一种原产东亚的蔬菜，俗称青菜，又称胶菜。那吃小白菜有什么好处呢？今天小编就带大家一起去看一看吃小白菜的好处有哪一些，希望能够帮助到大家。吃小白菜的功效及做法推荐（01）吃小白菜-补钙功效原理：小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏（佝偻病）的理想蔬菜。所以需要补钙的朋友...
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![小白菜瘦肉粥的做法]( "小白菜瘦肉粥的做法")
- 最近小朋友感冒了，连带着消化功能也出现问题。胃口不好，不想吃饭的时候，我总会做各种各样的粥，其中小朋友比较喜欢的是小白菜瘦肉粥。这道粥有肉有菜，略带咸味，既满足营养要求，也有助于开胃。下面来看看这道粥的做法吧。操作方法（01）将猪肉洗净，用料理机打成肉末，肉末中加少许盐、淀...
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![小白菜的种植方法？]( "小白菜的种植方法？")
- 操作方法（01）小白菜种植有两个时间段，分别在春季和秋季，但是首先春季。先去店里买来小白菜的种子。（02）然后把土壤刨松。种植的土壤要肥沃，稀松，透气，这样小白菜才能生长的更好。（03）然后把小白菜的种子种下去，用土覆盖之后然后在上面施点肥。（04）之后加强日常管理。注意光照时间，不然种...
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![如何做小白菜炒肉好吃？]( "如何做小白菜炒肉好吃？")
- 工具/材料腿肉（200克）蒜头（2瓣）小白菜（500克）盐巴（1勺）味精（1勺）操作方法首先将腿肉洗净，肥瘦分开，瘦肉切成薄片并用适量地瓜粉裹一下。然后将肥肉切成薄片，倒入锅中炸油。接着把蒜头切成蒜蓉，倒入锅中爆香。然后把瘦肉倒入锅中翻炒三分钟，装盘备用。接着将底油加热至冒烟，倒入洗好的小白...
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![小白菜炒粉条的做法]( "小白菜炒粉条的做法")
- 小白菜炒粉条是一道美味佳肴，主料为小白菜，粉条。营养丰富，健康美味。下面小编就把这道小白菜炒粉条的制作方法分享给大家，希望大家喜欢。操作方法（01）小白菜择洗干净，锅中加水煮沸放入小白菜焯水20秒捞出过凉水（02）粉条提前用清水浸泡（03）焯好水的小白菜挤一下水分切成段备用。（04）葱...
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![爽口小菜——凉拌小白菜]( "爽口小菜——凉拌小白菜")
- 凉拌菜清新爽口，十分好吃，凉拌小白菜是我的最爱，今天给大家介绍一下凉拌小白菜的具体操作方法。操作方法（01）首先先买一把小白菜，现在正是小白菜上市的季节，市场可以随便买的到的，然后把菜叶一片片摘下来，用清水冲洗干净备用（02）锅中倒入适量的水，用大火烧开（03）然后把小白菜放入锅中烫...
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![牛肉小白菜豆腐汤的做法]( "牛肉小白菜豆腐汤的做法")
- 牛肉含有丰富的蛋白质，维生素等营养成分，具有补中益气，滋养脾胃，补肝强肾，提高机体抗病能力等功效。把牛肉炖熟后，再放入小白菜和豆腐一起煮成汤，味道鲜美，营养滋补，口味极佳。下面介绍一下牛肉小白菜豆腐汤的做法。工具/材料牛肉150克，小白菜100克，豆腐半块。葱，姜盐，味精，花椒，八角，料...
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![炒小白菜做法]( "炒小白菜做法")
- 现在很多人提倡吃素食，而我觉得没必要刻意去做，饮食也需要多样化，但是不管在哪彼此之间应该相互尊重彼此的饮食习惯和文化，素菜分两大类一种是绿色菜另一种就是非绿色，小白菜以它的绿色健康著称，很多家里做菜的必选绿色食品。操作方法（01）首先选择购买新鲜的小白菜，买回来后不要封...
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![小白菜蔬菜简笔画画法]( "小白菜蔬菜简笔画画法")
- 小朋友喜欢吃蔬菜吗，喜欢吃小白菜吗？今天跟小编一起来画一画小白菜简笔画吧。操作方法（01）我们先在纸上画一根长长的椭圆形，右侧画成尖尖的，做小白菜的菜茎（02）然后在上方再画一个相连的小一点的尖尖的水滴形状菜茎（03）我们在下方再同样画一个小一点的尖尖的水滴形状菜茎（04）然后我们...
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![凉拌小白菜的做法]( "凉拌小白菜的做法")
- 凉拌小白菜吃起来很爽口，制作也特别简单，下面小编就来教大家这道菜。操作方法（01）先把小白菜洗干净，然后把水烧开，用开水迅速烫过，捞出晾凉。（02）大蒜和姜一起剁碎，姜的量用蒜的一半。然后一起放入晾凉的小白菜里。（03）加调料的时候不要攥太干，让姜蒜的味道能沁进白菜里。（04）加一勺盐，一...
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![榛蘑炖小白菜的做法]( "榛蘑炖小白菜的做法")
- 吃过榛蘑的人一定不会忘记榛蘑那特有的鲜香，所以闲暇时做一道榛蘑炖小白菜，回味那久违了的味道。操作方法（01）备好干榛蘑和小白菜，把小白菜的根部掐掉，去除老叶子。（02）把榛蘑清洗干净后，用清水泡发。（03）在锅内放水后点火烧开，烧水的过程中将小白菜洗净，待水开后放入小白菜焯水。（04）捞...
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![小白菜炖豆腐]( "小白菜炖豆腐")
- 简要回答小白菜炖豆腐非常好做。方法是先切好小白菜，然后热油煎豆腐块至两面金黄，然后热油炝锅，放葱姜蒜和八角，倒入小白菜翻炒后，再倒入煎豆腐，最后出锅前勾芡，一道色香味俱全的小白菜炖豆腐就炖好了。工具/材料小白菜、豆腐、生抽、老抽、八角、葱、姜、蒜、盐、淀粉。小白菜...
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![炒小白菜做法介绍]( "炒小白菜做法介绍")
- 小青菜虽是一种常见食物，却含有丰富的维生素，今天我们就来给大家介绍一下好吃的炒小青菜的做法操作方法（01）首先我们把小青菜择好，然后用清水泡半小时，然后捞出用请求洗净备用（02）取适量的大蒜头洗净后，然后剁成蒜泥备用（03）锅中放入适量的油烧至锅中冒烟（04）然后把青菜倒入锅中用铲子...
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![蒜蓉耗油小白菜的家常做法]( "蒜蓉耗油小白菜的家常做法")
- 小白菜含有丰富的维生素，矿物质，具有增强人体免疫力之功效，质地柔软，味清香，用蒜蓉，耗油同炒，软糯可口，鲜香味美。下面就介绍一下蒜蓉耗油小白菜的家常做法。操作方法（01）小白菜去根，用水清洗干净，控干水分，拦腰一刀切成段，装盘备用。（02）葱，姜，蒜，切末，蒜要多一些，我用了六瓣蒜。红干椒用水冲...
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![清炒小白菜做法]( "清炒小白菜做法")
- 简要回答蒜，姜，辣酱切瓣--小白菜掰两半--倒油热锅然后将蒜、辣椒、姜放入锅里，爆香即可。详细内容第一步，首先，蒜，姜，辣酱切瓣第二步，接着，小白菜掰两半倒油热锅然后将蒜、辣椒、姜放入锅里，爆香。倒入小白菜、酱油和盐翻炒3分钟，软了为止。好吃，清淡，补维生素。望大家尝一尝。温馨提...
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![香菇海带小白菜汤的做法]( "香菇海带小白菜汤的做法")
- 香菇营养丰富，香气沁人。海带含有丰富的矿物质，蛋白质，维生素，具有很高的营养价值和药用价值，味道鲜美。小白菜质地柔嫩，味清香。三者一起再搭配猪肉煮成汤，鲜香味美，营养滋补，堪称美味佳肴。下面介绍香菇海带小白菜汤的做法。工具/材料香菇100克，鲜海带100克，小白菜150克，猪肉150克...
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![小白菜怎么做好吃]( "小白菜怎么做好吃")
- 简要回答小白菜的吃法多种多样，可以做菜，也可以做汤。其中小白菜炒着吃，味道非常鲜美。炝炒小白菜做法非常简单，热油锅中加入蒜末和红米椒，炒出香味。再把小白菜倒进锅中爆炒，最后加盐和味精调味，清淡爽口的炝炒小白菜就做好了。工具/材料小白菜、蒜、红米椒、食用油、盐、味精...
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![怎样种小白菜]( "怎样种小白菜")
- 怎样种小白菜呢？种小白菜的方法是怎么样的呢？下面，就让小编给大家介绍一下吧。操作方法01选择种子。所谓种瓜得瓜，种豆得豆。选好种子是关键，好的小白菜种子才能长成好的小白菜。02松土。选好种子之后，我们需要给种植小白菜找一块土地，然后松土。注意不要有大的土块，否则会影响小...
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![清炒小白菜的做法]( "清炒小白菜的做法")
- 是参加一个有机菜公司的活动，全部有机菜，样子不怎么好看，但是味道很不错呀，特别是这个小白菜，具体叫什么名子我不太清楚哈，但确实好吃。操作方法（01）小白菜洗净，冷水泡十分钟（02）沥干水份（03）炒锅烧热（04）大火爆炒（05）两分钟即可（06）放一点蚝油（07）起锅前放点盐，炒匀起锅特别提示要大火快炒...
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![干蛤蜊肉的做法 小白菜炖干蛤蜊肉 干蛤蜊肉做法]( "干蛤蜊肉的做法 小白菜炖干蛤蜊肉 干蛤蜊肉做法")
- 蛤蜊味道鲜美，小白菜味道清淡，两者融合炖汤的味道自然不用多说，下面教你做小白菜炖蛤蜊。操作方法（01）把蛤蜊清洗干净。（02）小菜白用盐水洗净，控干。（03）把蛤蜊放锅里煮到开口。（04）取下蛤蜊肉。（05）把小白菜切段，准备葱姜末。（06）锅热后加油，葱姜末爆香后倒入小白菜翻炒到软，再将前面煮蛤蜊...
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![小白菜的美味做法，凉拌小白菜。]( "小白菜的美味做法，凉拌小白菜。")
- 美食厨房，“乐”在其中，给生活加点料。白菜含有丰富的维生素以及多种微量元素，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。白菜的幼苗更加好吃，今天小乐给大家做了凉拌小白菜。操作方法（01）小白菜去掉根部，然后洗净。（02）锅里加水烧开，放入白菜煮软。（03）把煮软的白菜捞出，用...
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![小白菜丸子汤]( "小白菜丸子汤")
- 简要回答猪肉馅加调料--加个鸡蛋搅拌--准备粉丝和青菜--谁开下粉丝挤丸子即可，接下来我们一起看看吧。详细内容猪肉馅儿加盐、料酒、蚝油、生抽、花椒粉、白胡椒粉搅拌均匀味10分钟。加一个鸡蛋顺一个方向搅拌上劲为了增加粘稠度和软滑的口感加30克淀粉再次搅拌好。热锅冷...
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![怎样做美味的蒜蓉小白菜？]( "怎样做美味的蒜蓉小白菜？")
- 小白菜的营养价值非常高，含有丰富的粗纤维，不仅可以起到润肠排毒的功效，而且可以促进大便排泄，预防肠癌，将小白菜和大蒜炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜蓉小白菜？希望能够帮助到大家。工具/材料小白菜适量，干辣椒适量，大蒜适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量，陈...
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![小白菜炖豆腐怎么做]( "小白菜炖豆腐怎么做")
- 小白菜富含大量维生素，豆腐含有丰富蛋白质，二者是一对好搭档，今天给大家介绍一下小白菜炖豆腐的做法。操作方法（01）首先取适量的老豆腐，切成小块，然后用盐水浸泡一下，这样可以去除豆腥味（02）然后取适量的小白菜用清水冲洗干净，然后切成段备用（03）锅中倒入适量的油，烧热后倒入葱姜进行爆...
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![怎样挑选小白菜]( "怎样挑选小白菜")
- 怎样挑选小白菜呢？很多人都不会，下面小编来告诉大家。操作方法首先，我们在挑选小白菜的时候，最好不要选择长得特别大的小白菜，小白菜天生就不会长得特别大的，如果长得比较大的话，那么这样的小白菜往往就比较老了，我们要找小一些的小白菜来买。其次，我们在挑选小白菜的时候，我们需要...
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妙知谷
