![胎儿入盆时的5个信号 孕妈别犯糊涂了 看看你收到了没]( "胎儿入盆时的5个信号 孕妈别犯糊涂了 看看你收到了没")
- 简要回答孕妇会注意到腹部形状的改变，孕妇可能会感到小腹下坠和阴部轻微疼痛，不规律的宫缩变得更加频繁，孕妇可能会频繁排尿和尿急，由于胎儿入盆，孕妇可能会感到呼吸变得更加轻松。孕妇在怀孕后对未出生的宝宝充满了担心和期待，尤其是对于初次当妈妈的孕妇来说，由于缺乏经验，在整...
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![怀孕期间怎么吃，能避免孕期糖尿病？这里有六个原则，孕妈别害怕]( "怀孕期间怎么吃，能避免孕期糖尿病？这里有六个原则，孕妈别害怕")
- 简要回答生活中大多数母亲在怀孕期间吃得太多，运动量少。久而久之就会导致血糖出现飙升的现象，但血糖如果超过一定标准，就会造成妊娠糖尿病的出现。妊娠期糖尿病是指妊娠期血糖代谢异常引起的糖尿病。对于处于妊娠期的女性来说，妊娠期糖尿病的发病率非常高。而且，妊娠期糖尿病...
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![怀个孕连病都生不起了？孕妈别烦恼，做好5个防护，健康度过孕期]( "怀个孕连病都生不起了？孕妈别烦恼，做好5个防护，健康度过孕期")
- 简要回答在电视剧《鸡毛飞上天》里有这样一段剧情：骆玉珠因为身体不适去小诊所检查。那里的医生给她开了药治疗。但她吃了几次之后丝毫没有好转，于是又去了大医院检查。检查结果她并没有病，而是怀孕了。但是这个结果却让她吓得脸色都白了。因为她之前吃了药，极有可能已经影响...
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![孕22周：宝宝和孕妈妈的新变化，不容错过！]( "孕22周：宝宝和孕妈妈的新变化，不容错过！")
- 孕22周了，孕妈妈已经怀孕5个月了，这周孕妈妈和宝宝会有什么新的变化呢？操作方法胎儿的发育状况：宝宝现在约11英寸（27.94厘米），体重约1磅（约453.59克），和面条瓜大小差不多。眼睑、嘴唇、眉毛越来越清晰。宝宝的眼睛已经形成，但是虹膜还缺少色素。宝宝全身长满了柔软细细的绒毛，就是我...
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![孕妈妈咳嗽应该吃什么]( "孕妈妈咳嗽应该吃什么")
- 怀孕之后都不敢吃药，怕影响肚子里孩子的健康，那孕妇咳嗽应该吃什么来缓解呢？风寒引起的咳嗽01白萝卜可以驱寒发汗，用白水煮萝卜后食用，能够润肺止咳、清热化痰，效果非常好。02将大蒜拍碎后加入清水与一粒冰糖后蒸煮，将蒸好的大蒜和蒜水一起食用，能够治疗风寒引起的咳嗽、嗓子肿痛...
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![孕妈妈怀孕几个月会有胎动]( "孕妈妈怀孕几个月会有胎动")
- 胎动（Fetalmovement），是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。操作方法（01）怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁。（02）...
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![孕期缺铁易贫血，孕妈妈该如何正确补铁？]( "孕期缺铁易贫血，孕妈妈该如何正确补铁？")
- 铁元素是人体不可或缺的元素之一。铁元素是生产血红蛋白的重要因素，血红蛋白负责将氧气运输到其他细胞。铁元素还是肌红蛋白、胶原蛋白和许多酶的重要组成部分，人体的免疫系统亦离不开铁元素。而孕期，孕妈妈和胎儿对铁元素的需求更大。操作方法孕期为什么要补铁？孕期孕妈妈体...
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![准妈妈的孕妇保健操]( "准妈妈的孕妇保健操")
- 孕妇保健操是依据孕期身体的变化而编排的运动疗法，其目的主要有健康度过孕期和顺利分娩。步骤/方法（01）<脚部运动>1、把一条腿搭在另一条腿上，然后放下来，重复10次，每抬1次高度增加一些，然后换另一条腿，重复10次。2、两腿交叉向内侧夹紧、紧闭肛门，抬高阴道，然后放松。重复10次后，把...
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![准妈妈网购孕妇装建议]( "准妈妈网购孕妇装建议")
- 怀孕对女人来讲是生命当中的一个关键时期，在这个时期当中女性朋友会为了宝宝的健康发育而放弃自己苗条的身材。怀孕期间女性朋友应当有专门的孕妇装，这样才能够让自己的行动更加方便，也不会因为衣服太小而穿不进去或者是勒着肚子，现在网购非常便利，女性朋友只需要在家就能够网...
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![孕妈妈需要知道的产检假]( "孕妈妈需要知道的产检假")
- 怀孕的准妈妈们要开始留意和孕产相关的福利了，产检假就是其中的一个，别再傻乎乎地去请事假病假了，国家可是专门有产检假来给女性职工提供便利的，让我们一起来看看吧。产检假是什么（01）产检假就是说怀孕的女职工在劳动时间内进行产前检查，算作劳动时间。不能按病假、事假、旷工处...
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![孕妈妈不能吃哪些食物]( "孕妈妈不能吃哪些食物")
- 孕妇作为特殊群体，身怀胎儿，所以注定了孕妇在日常饮食中是要处处注意，有什么食物孕妇是不能吃的呢？下面我们就来介绍一下孕妇不能吃哪些食物。操作方法忌食螃蟹、海带和甲鱼食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。忌食米仁和马齿觅米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。...
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![如何快速有效的怀孕？备孕妈妈看过来！]( "如何快速有效的怀孕？备孕妈妈看过来！")
- 简要回答每个女性都想有一个健康可爱的宝宝，于是在怀孕之前，妈妈都会做好各种准备。备孕期是漫长的，要准备的事情非常多。那么，要孕育一个健康的宝宝，备孕期需要注意的具体事项到底有哪些呢？今天小恩和大家分享一些健康备孕的小知识，希望对各位姐妹们有用~1、做好孕前心理准备现...
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![孕妈妈如何预防妊娠纹]( "孕妈妈如何预防妊娠纹")
- 如何预防妊娠纹？这是很多孕妈妈想知道的。怀孕期间如果很好的预防出现妊娠纹，那么产后期也不会出现难看的妊娠纹。妊娠纹会让一些爱美的女性非常烦恼，那么，怎样才能减少妊娠纹的出现呢？下面这篇经验就和大家说说孕妈妈如何预防妊娠纹，希望对广大孕妈妈有些帮助！认识妊娠纹（01）妊娠...
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![怀孕妈妈注意事项]( "怀孕妈妈注意事项")
- 母亲是世界上最伟大的人，因为是她们造就了一个一个的旷世奇才。操作方法（01）胎教是在宝宝出生之前必要的程序，让自己的宝宝听音乐，听英语等都是可以的。找一个音质比较好的手机放点音乐（不要放劲爆的）最好是轻音乐。（02）辐射孕妇一定要注意了，它对宝宝的危害挺大呢，所以不要怕花钱买...
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![孕期缺钙腿抽筋，孕妈妈该如何补钙？]( "孕期缺钙腿抽筋，孕妈妈该如何补钙？")
- 有许多孕妈妈发现，孕时小腿老是抽筋，尤其是孕中期更加频繁。这种状况的出现，很有可能是因为母体内钙元素不足引起的。操作方法胎儿日益长大，钙元素需求也随之增加。孕妈妈摄入钙元素不足，胎儿就会从妈妈骨骼中“掠夺”钙元素，长期下去会影响妈妈的身体健康，如增加患高血压和子痫...
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![孕30周胎儿和孕妈妈有什么变化]( "孕30周胎儿和孕妈妈有什么变化")
- 孕30周，宝宝已经8个月啦，这周宝宝和妈妈有什么变化呢？一起来看看吧！操作方法胎儿的发育状况：宝宝现在约15.7英寸（39.878厘米），重约3磅（约1360.78克），跟一个大卷心菜差不多。目前，宝宝正徜徉在羊水中不亦乐乎。不过，随着胎儿的长大，需要占据更多的空间，羊水会慢慢减少。宝宝的视力还在发...
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![孕期叶酸补充大学问，孕妈妈千万别忽视！]( "孕期叶酸补充大学问，孕妈妈千万别忽视！")
- 女性若打算怀孕或者已在孕期，则需重视叶酸补充。操作方法为什么要补充叶酸?叶酸是维生素B9的合成物，有助于预防胎儿神经管畸形，如脊柱裂和无脑畸形。在美国，每年约有3000个胎儿患有神经管畸形。神经管畸形在胎儿刚形成时就有可能出现，而多数女性很难确切知晓自己受孕时间，因此...
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![孕妈妈们要小心了]( "孕妈妈们要小心了")
- 孕妈妈们要注意了，怀孕期间需要特别的注意，有些水果是可以放心食用；但有的水果却要注意为好，下面让我们一起来看看哪些水果是应该少吃或者不吃的。。。操作方法（01）杨梅：多吃对牙不好，血糖高的孕妇少吃。（02）山竹：糖尿病、心脏病、体寒、便秘的孕妇要少吃。（03）桔子：便秘的孕妇少吃，孕后...
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![孕期准妈妈如何搭配营养？]( "孕期准妈妈如何搭配营养？")
- 操作方法少吃多餐，孕妇在怀孕之后不要还是一日三餐，那要吃的比较饱的时候，会感觉自己的肠胃难消化，往往引起身体不舒服，可以在吃饭之余多吃一点水果之类的，这样能够有利于身体营养的吸收，而且也不会引起肠胃的负担加重。食物尽量多样化，可能现在很多年轻的女性为了减肥之类的往往...
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![孕妈妈最全待产包清单]( "孕妈妈最全待产包清单")
- 孕妈妈要待产时，要准备哪些物品呢？请看下文。操作方法宝宝衣服宝宝出生后护士会给宝宝穿上衣服，孕妈最少要准备两套衣服，衣服最好是全棉的“和尚服”，这种衣服穿着透气，不易过敏，而且方便穿脱。抱被新生儿一般是用抱被包着的，让他感受自己还在妈妈肚子里的温暖。而且用抱被包着宝...
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![适合准妈妈做的孕妇操]( "适合准妈妈做的孕妇操")
- 我们知道，孕妇在孕期适当的做些运动，不仅能保持身体健康，而且还能有助分娩。除了一般的散步之外，许多妈妈选择做孕妇操。因为孕妇操都是在室内进行的，安全性相对较高，而且对孕妇和宝宝都有好处。不过，要想孕妇操起作用，还是要讲究方法，那么，下面我们就来看看适合准妈妈做的的孕妇操...
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![孕妈妈需要准备哪些东西？]( "孕妈妈需要准备哪些东西？")
- 许多孕妈妈会在整个孕期开启买买买模式，看看萌萌的小衣服就忍不住。那么到底，孕妈妈应该买哪些东西呢？下面我们就来看一下。孕早期准备物品卵试纸、排卵试笔、体温计在准备怀孕时，我们需要上述这些工具。用体温计每天记录你的体温，如果发现接连几天，你的体温一直上升，不断升高的...
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![孕期准妈妈上火怎么办]( "孕期准妈妈上火怎么办")
- 简要回答孕妇在怀孕期间因为种种因素的影响，一旦上火之后，建议孕妇多喝白开水。通常孕妇多喝白开水，能够有效的清除体内的排泄废物，也是达到降火目的的一种好方式。注意日常的饮食孕妇在怀孕期间一旦上火之后，要注意日常的饮食，比如多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、刺激生冷、...
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![孕妈妈一定要注意的事情]( "孕妈妈一定要注意的事情")
- 怀孕时女性可谓身兼重任，除了自己，更要顾及腹中胎儿的健康等，那怀孕期间需要注意的事情有哪些呢？操作方法01怀孕期间一定要保证充足的睡眠，孕妇睡觉时脑下垂体会分泌出生长激素，这些激素可以帮助腹中胎儿更好的成长。02怀孕时很多准妈妈口味都会发生变化，变得挑食或者没有胃口，但...
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![准妈妈如何控制孕期体重]( "准妈妈如何控制孕期体重")
- 孕育胎儿过程中，产妇需要增加一些营养，让宝宝健康。但是很多孕妇也在担心发胖的问题。孕妇应该如何在保证宝宝健康长大的过程中同时控制体重呢？操作方法（01）整个孕期理想的体重是控制增加在20-25斤内。体重增加过大，胎儿成年后容易有心脏病，高血压，糖尿病的风险。巨大儿的话，也会...
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妙知谷
