![户外徒步上瘾了，是怎样一种感觉！]( "户外徒步上瘾了，是怎样一种感觉！")
- 简要回答上瘾的反应可能每个人都体会过，当你痴迷于一件事情不可自拔，离开就会觉得难受，那你多半就是上瘾了！我们有过对美食的上瘾、对音乐的上瘾，在户外这件事情上，很多驴友也生出了“瘾”！如果你身边的驴友朋友很多，当你试着问他们：户外上瘾到底是一种怎样的感觉？他们给你的回答一...
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![户外健身器材名称大全]( "户外健身器材名称大全")
- 室外健身器材、户外健身器材、小区健身器材名称大全操作方法（01）1、双人手臂支撑2、双人坐蹬训练器3、直立健身车4、腰背按摩器5、压腿机6、肩关节康复器7、太极揉推器8、伸腰伸背架9、棋牌桌10、双位大转轮11、双位荡板12、伸脊架13、儿童秋千吊杆14、跷跷板15、单人腹肌...
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![打开户外健身器材正确玩法]( "打开户外健身器材正确玩法")
- 在广场里你会想到有什么？广场舞和运动器材肯定时必不可少的，有了这些，我们可以在工作或学习之余，做一些适当的运动，增强体质。但是有些人并不知道怎么玩，出现一些奇葩的玩法，还造成一些不必要的损坏。所以，今天来解决一下这个问题。操作方法（01）户外运动器材，在室外安装固定、供人们...
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![户外行山时 山野里那些看不见的“敌人”]( "户外行山时 山野里那些看不见的“敌人”")
- 简要回答炎热的天气丝毫不减我们出行的欲望，特别是登山爱好者。在登山的途中，我们常常会遇到一个常发生的问题——中暑。长时间暴露在太阳下，高温下的活动会让人感觉口干舌燥，身体无力，甚至恶心难受，这正是中暑的现象。而中暑可是个急病，它一旦发生可能会威胁到生命。中暑经常发...
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![送给登山、徒步、户外作业以及背包客“初学者”的五大安全提示]( "送给登山、徒步、户外作业以及背包客“初学者”的五大安全提示")
- 简要回答“开始总是最难的”任何事情的开始总是最难的，我们大多数人只是在脑海里有徒步的梦想，甚至在开始之前就放弃了。大多数刚开始背包旅行的人缺乏老练徒步旅行者的技能和经验，而且容易犯许多新手所特有的错误（当然，即使是一些经验丰富的徒步旅行者也常常低估了危险，犯了粗...
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![幼儿园自制手工户外玩教具：布尾巴]( "幼儿园自制手工户外玩教具：布尾巴")
- 操作方法（01）布尾巴就是用布做成的尾巴形状的，可以用来玩游戏。（02）抓尾巴游戏将尾巴套在腰上，尾巴在背后，游戏开始后相互追逐，个人要保护好自己的尾巴不被别人抓到，又要趁机去抓别人的尾巴，能够促进大家游戏氛围，提高运动能力。（03）袋鼠跳将布尾巴按同等距离摆好，最好是根据参与者的运...
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![户外爱爱“打野战”必知的5大常识]( "户外爱爱“打野战”必知的5大常识")
- 现在，很多年轻男女喜欢打野战，对男女感情也有好处。但是，打野战时，有些问题是要注意的，下面，给喜欢野战的男女说说。操作方法注意卫生在户外往往性爱的准备工作做的相对简单，卫生条件较差，如果要进行性爱一定要多加注意，首先要选择周围环境好的地方，最好不要选择附近有污染源的地点...
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![户外爬山运动需要哪些准备及注意事项？]( "户外爬山运动需要哪些准备及注意事项？")
- 要准备登山鞋、宽松舒适的衣服、矿泉水、纸巾、坐垫等；要注意爬山的节奏，呼吸频率，提前规划路线，看好每一步，还要保护自然环境。很多爱好户外冒险精神的人最喜爱的户外运动之一就是爬山，尽管存在着很大的危险性，可还挡不住大家的如潮追随，今天就给一些有想去爬山的一些新人简单分...
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![户外手表如何挑]( "户外手表如何挑")
- 操作方法如果自己平时户外生活比较简单的话，就可以选择休闲的户外手表，具有防水、测温、罗盘等基础配置功能就可以了。如果是喜欢爬山或者是潜水的话，在挑选户外手表的时候，就要挑选除了基础配置之外，还有测量温度、高度、起亚、计时等功能的手表。现在有的户外手表还能够测量...
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![户外拓展训练心得体会]( "户外拓展训练心得体会")
- 每年小编所在的公司都要举办一次大型的员工户外拓展训练，今年也如期举办了，今天小编就为大家介绍下：户外拓展训练心得体会。操作方法01团队的力量我们进行户外拓展训练，可以让我们认识到团队的力量是很伟大的，在任何问题面前，我们始终相信我们自己的团队，不抛弃，不放弃，我们的团队...
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![求生刀在户外有哪些种类]( "求生刀在户外有哪些种类")
- 操作方法直刀所谓直刀就是在刀柄上面直接固定着一个坚韧并且十分锋利的刀刃，它特别的坚固比较适合于一些艰巨的任务。但是它的缺点就是功能单一，不便于携带。折刀折刀就是通过折合将刀刃藏在刀柄中的刀具，好的折刀有着直刀的特性，但是没有直刀坚韧，不过它的特点是特别的方便，便...
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![建围栏禁止偷窥风景 我们的户外自由 到底还有多少]( "建围栏禁止偷窥风景 我们的户外自由 到底还有多少")
- 简要回答最近，一些旅游博主纷纷发布视频，抱怨在国内旅游中受到的限制和封锁。他们指出，一些景区在公路旁修建围墙，只有付费进入观景平台，才能欣赏风景，而且无人机也被禁止起飞。另外，一些景区在公共道路上设立门票站，即使不进入景区游玩，也需要预交门票费，在规定时间内穿行通过景区...
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![优秀的徒步旅行者，除了掌握这些户外技能，还要具备8个特质]( "优秀的徒步旅行者，除了掌握这些户外技能，还要具备8个特质")
- 简要回答每年，都会有不少徒步旅行者犯下致命的错误，往往导致死伤事故的发生，主要表现在无法应对恶劣的天气、装备失效、体力不济、迷路被困以及计划不周。如果你打算开始徒步旅行，绝不要高估自己而轻视大自然的力量，更不能在路上犯下愚蠢的错误。那么一个优秀的徒步旅行者除了...
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![你 为什么在户外的路上越走越远]( "你 为什么在户外的路上越走越远")
- 简要回答遇见意想不到的风景、更加感恩等。没有玩户外之前，很多人都对户外活动持怀疑态度。徒步山野、露宿风餐、艰苦无比，这些看似自找苦受的事情让人难以理解。虽然户外活动如此“苦”，但它却有着非凡的魔力。一旦你尝试了户外活动，就会无法自拔地深深爱上它。1、遇见意想...
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![幼儿园自制手工户外玩教具 布飞盘]( "幼儿园自制手工户外玩教具 布飞盘")
- 幼儿园自制手工户外玩教具：布飞盘。感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。工具/材料剪刀、针线、帆布、珍珠棉操作方法先给大家看看什么是布飞盘。布飞盘的游戏玩法：让孩子们站成一条直线，然后给他们一个目标距离，看看谁的飞盘被抛得更远。所以平时就要多练习练习，抛的姿势。抛接...
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![从来不受重视的户外理念 看看却能救人一命]( "从来不受重视的户外理念 看看却能救人一命")
- 简要回答科学、安全、文明、环保是户外运动的四大关键点，近几十年来，户外运动在世界各地日益受到欢迎。1、科学在面对户外运动时，我们需要首先思考自己是否具备参与该项目的资质和能力。如果没有，我们应该通过学习科学知识和训练方法，使自己具备合格条件后再进行相关活动。2、...
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![户外团队拓展游戏玩法]( "户外团队拓展游戏玩法")
- 操作方法无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。六...
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![怎样制作户外工具鱼叉]( "怎样制作户外工具鱼叉")
- 在户外我们总是要很多工具才能生存，在这里教大家怎样制作户外工具------鱼叉这是在户外生存的必要条件，有时就是这么一个工具，他能帮助我们很多很多。步骤/方法（01）准备材料（02）把（03）把这些零件给都拧紧（04）好了这时我们就完成了特别提示这个要注意安全...
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![幼儿园户外游戏攻略]( "幼儿园户外游戏攻略")
- 孩子在幼儿园最常做的事就是玩游戏，下面分享一些幼儿园的户外游戏攻略。操作方法（01）迷迷转游戏：边转边念顺口溜“迷迷转，迷迷转，大风吹来，块块站。”，念完后马上停止旋转，每回最多转三圈，以防幼儿头晕跌倒。（02）笼中鸟游戏：大家手拉手围成一圈儿，笼中鸟用两手捂住自己的双眼蹲在正中央...
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![户外徒步 会带给人们哪些好处]( "户外徒步 会带给人们哪些好处")
- 简要回答户外徒步给人们带来的好处是非常多的，可以锻炼人的身体各个部分，还能够预防糖尿病，降低中风风险，控制血糖，抗击癌症等。随时代的进步和社会的发展，人们的生活节奏越来越快，工作压力和生活压力也越来越大，导致身体健康出现了亚健康状态的趋势。人们因为运动不足，免疫力下降...
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![户外烧烤如何做烤鱼]( "户外烧烤如何做烤鱼")
- 鱼本身就是肉食中最好的蛋白质来源，有些海洋鱼类不仅味道鲜美，营养价值高，还具有抗癌作用。鱼肉中含丰富的B族维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6等，还有少量的维生素A和维生素E。为保留营养素，做鱼最好的方式是烧烤和清蒸。那户外烧烤又是如何烤鱼呢？操作方法（01）先将鱼去鳞...
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![户外头巾的戴法]( "户外头巾的戴法")
- 户外头巾是现代比较流行的一种装扮，不同的穿戴方法可以戴出不同的风格，现在小编就教教大家几种简单好看的穿戴方法。工具/材料一块头巾操作方法01首先准备一块头巾将头巾对折，折成三角形的模样。02将头巾遮住鼻子，把三角形的两个角在脑后打一个结。操作方法201直接将头巾从额...
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![户外露营必备物品清单（新手露营必备物品清单）]( "户外露营必备物品清单（新手露营必备物品清单）")
- 简要回答在户外露营时需要准备好寝室帐篷，露营最主要的就是要准备好帐篷。一般选择最合适的帐篷是比较舒适的。其实市面上的帐篷品牌和款式比较多，在挑选帐篷时应该从形式，尺寸到布料选择方面都需要慎重。天幕露营时，需要煮饭，吃饭，聊天，不能在帐篷里面进行，此时需要重新再次设置...
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![徒步、登山、探险领队的6大职责！户外领队需要具备哪些素质？]( "徒步、登山、探险领队的6大职责！户外领队需要具备哪些素质？")
- 简要回答自然界是一个充满各种可能与挑战的地方，你可能会遭遇到前所未有的困难与挑战。作为徒步、登山、探险等户外活动的带头人，领队是最应该具有责任感的人。分析已知与未知风险的能力是领队应该具备的一项重要技能，尤其是在做出重要决策时。户外领队对于风险管理的理解至...
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![户外帐篷什么牌子好,如何挑选帐篷]( "户外帐篷什么牌子好,如何挑选帐篷")
- 暑假已经来临，在暑假来临时期，我们可以带着我们的孩子去进行夏令营，去夏令营，那么，我们就需要购买夏令营必备的东西啦，那就是户外帐篷，今天小编baby华就为大家介绍下：户外帐篷什么牌子好,如何挑选帐篷。工具/材料帐篷户外帐篷价格01首先假如我们只是家用的那种帐篷，一般100元左右，...
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妙知谷
