![怎样做苦菊好吃]( "怎样做苦菊好吃")
- 火锅调料配蔬菜，一个人也能吃火锅打牙祭~操作方法（01）准备好自己喜欢的火锅蘸料，备用。（02）将要吃的苦菊用清水清洗干净，备用。（03）浸泡15分钟，除去农药残留。此步骤适用于所有的青菜。（04）准备一口大锅，最好选择锅底较薄的那种。（05）倒入热水，大火烧开至滚沸后转中火。（06）放入苦菊，中小火...
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![如何用纸做苦无]( "如何用纸做苦无")
- 苦无是忍者的常用武器，尤其是在火影忍者里经常能看到忍者们使用苦无近身搏斗，并且可以甩出当成飞镖使用，简直帅气爆表，攻击力爆表，今天纸艺君为大家分享一个日本火影忍者飞镖苦无折纸教程，快来试试吧。操作方法（01）日本火影忍者飞镖苦无成品（02）1、选择两张长方形纸张用来制作飞镖...
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![苦瓜怎么做不苦又好吃]( "苦瓜怎么做不苦又好吃")
- 苦瓜具有清热消毒的作用，夏天家里常常两三天就会买一次苦瓜吃，但是苦瓜太苦怎么办呢。下面来说说怎么炒不苦的苦瓜。操作方法（01）将买回的苦瓜、青椒清洗干净。（02）从中间切开，去掉苦瓜和青椒中的籽。（03）将苦瓜、青椒切成片备用。（04）将水烧开，将苦瓜倒入。（05）等到沸腾用小火煮5分钟，...
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![苦瓜怎么做好吃，如何炒苦瓜不苦]( "苦瓜怎么做好吃，如何炒苦瓜不苦")
- 苦瓜有清热消暑、补肾健脾、滋肝明目的功效，还具有一定的抗癌作用。许多人受不了苦瓜的苦味，接下来就分享苦瓜做菜而不苦的方法。操作方法（01）锅内加油加热，放入蒜蓉爆出香味。（02）把爆香的蒜泥铲到碗里，倒入鲜酱油和甜醋，混合拌匀。（03）锅中放入苦瓜，加盐翻炒。（04）把炒熟的苦瓜装入盘...
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![苦瓜怎么做最简单，蛋炒苦瓜的做法]( "苦瓜怎么做最简单，蛋炒苦瓜的做法")
- 苦瓜是一种奇特的食材，有人很不喜欢苦味，吃一次以后再也不要吃，也有人吃上这种苦味就会上瘾，欲罢不能。小编是属于营养均衡的倡导者，即使不爱吃，也要做起来。操作方法（01）准备主要食材：苦瓜和鸡蛋（02）苦瓜洗好以后，去掉两端，把瓤子弄出来（03）简单的把苦瓜切一下（04）放开水中焯半分钟，稍微去...
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![苦瓜炒鸡蛋怎么做好吃不苦]( "苦瓜炒鸡蛋怎么做好吃不苦")
- 苦瓜不仅具有清热解毒的功效，它还能美容养颜。鸡蛋含有大量的蛋白质，钙质，卵磷脂以及各种营养元素。苦瓜的味道确实是有一点苦，如果不加以处理，很多朋友可能都不会太喜欢吃。不过苦瓜经过合适的处理苦味就会降低很多，味道还会变得很不错哦。操作方法（01）苦瓜去核后切段，然后切薄片...
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![让苦瓜不苦的两种做法]( "让苦瓜不苦的两种做法")
- 工具/材料冰镇苦瓜：苦瓜1根、白芦笋100g、橄榄油100毫升、芥末子酱2汤匙、苹果醋150毫升、糖2茶匙、芥末酱适量、蜂蜜适量苦瓜酿肉：苦瓜1根、五花肉肉糜300g、淀粉80g、香菇干50g、鸡蛋1颗、橄榄油150毫升、胡椒粉少许、盐少许冰镇苦瓜首先处理苦瓜。最方便的方法就是用刨...
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![如何做凉拌苦瓜]( "如何做凉拌苦瓜")
- 说起蔬菜种类，什么蔬菜去火，我想应当首数苦瓜了，苦瓜怎么吃都去火，但怎么做呢？小编给您介绍两种——苦瓜汁和凉拌苦瓜的做法。操作方法（01）把买回来的苦瓜去尾，再用软毛刷，在活水下，顺着纹路，来回刷几下，清洗干净。（02）把洗干净的苦瓜放在盆里的凉水中泡上20分钟，去掉农药残留。（03）把苦瓜...
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![怎么样做苦累]( "怎么样做苦累")
- 苦累是河北的一道特色小吃，介于主食和菜之间。旧中国的穷人家买不起菜，主食又不够吃，就常用槐花、榆钱、野菜和面粉拌在一起蒸熟，出锅后趁热拌上调料，就可以既当菜又当主食。操作方法（01）先把长豆洗净放入开水中焯一遍水捞出（02）然后切成末加入适量的盐搅拌均匀，腌制片刻，然后把豆角...
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![如何做苦瓜不苦的几种方法]( "如何做苦瓜不苦的几种方法")
- 苦瓜是清热解暑的好瓜果类蔬菜，但是由于很多人不习惯吃苦瓜，因为苦瓜自身带有苦味。所以，接下来就一起了解了解怎么样做苦瓜才能不苦吧。操作方法（01）最常见的方法是将苦瓜切好后把食用盐洒上去，让其腌制30～60分钟后，用清水冲洗即可，边冲洗边挤出苦水。（02）另外一种就是将切好的苦瓜...
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![做肠镜痛苦吗]( "做肠镜痛苦吗")
- 做肠镜检查真的很痛苦吗？回答是否定的。在目前技术条件下，只要掌握了正确的操作方法，辅以现代相关技术，肠镜检查完全可以做到无痛，也完全没必要怀着恐惧心理而主动放弃肠镜检查。操作方法01由于大肠总长度约1.5米至2.0米，在腹腔内走行既迂曲又很游动，镜子在肠腔内要拐“九曲十八...
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![苦瓜怎么做好吃 苦瓜怎么做才好吃]( "苦瓜怎么做好吃 苦瓜怎么做才好吃")
- 夏季餐桌上，瓜果类众多，苦瓜是比较特殊的一种，喜欢它的人无论怎样做都是大爱，不喜欢苦瓜的人更是一筷子都不去碰的。苦瓜虽苦，但凉瓜苦口利于夏。那么苦瓜怎么做好吃？下面为大家介绍。苦瓜怎么做好吃1、苦瓜炒蛋我们需要用到鸡蛋2个、苦瓜1根；食盐5克、干辣椒4个、独蒜1颗、植物...
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![如何做苦瓜炒鸡蛋好吃又不苦？]( "如何做苦瓜炒鸡蛋好吃又不苦？")
- 夏天温度比较高，这个时候适当吃点苦瓜可以起到清凉解暑的效果，不过苦瓜吃起来还是很苦的，而且有些人也无法接受。那么苦瓜怎么做才不会苦呢？下面小编给大家介绍一道美食，苦瓜炒鸡蛋，希望对你有帮助。操作方法准备好苦瓜，用刀从中间切开，然后把里面的籽全部都清理干净，接下来就能用...
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![苦瓜咋做好吃？]( "苦瓜咋做好吃？")
- 苦瓜是一种大家经常吃到的食材。那么如何做苦瓜才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料苦瓜，里脊肉，蒜头，红辣椒，绿辣椒，盐巴，味精，13香，酱油，香葱。操作方法首先我们要选择一个长得比较规则的苦瓜和适量的里脊肉，如下图所示。然后把苦瓜切成圆圈...
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![苦菊怎么做才好吃 清炒苦菊的做法]( "苦菊怎么做才好吃 清炒苦菊的做法")
- 苦菊非常好吃，接下来我们就来讲一讲怎么清炒苦菊。操作方法要想做好吃的清炒苦菊，我们需要准备以下材料：苦菊、葱姜蒜、盐等。首先我们需要把苦菊摘干净，然后用清水把苦菊清洗干净备用。接下来我们需要把葱姜蒜也用清水清洗干净后，把葱姜蒜剁碎。接着葱姜蒜爆香，接着把清洗干净...
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![苦瓜汁的做法]( "苦瓜汁的做法")
- 苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。这款苦瓜汁，是一次偶然的机会电视上面看到的，据说减肥效果奇好噢！操作方法（01...
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![教你怎样做不苦的凉拌苦瓜？]( "教你怎样做不苦的凉拌苦瓜？")
- 苦瓜是我们夏天清热解毒的蔬菜，味道苦涩。下面我来说说怎样做不苦的凉拌苦瓜操作方法（01）首先我们将苦瓜洗干净，切成两半，掏出苦瓜里面的瓜瓤，切成小片（02）将切好的·苦瓜放入盆中加盐，至苦瓜出水后，倒掉盆中的水（03）接着我们在锅里面加入水烧开后，将腌好的苦瓜放到锅里面煮2-3分钟，捞...
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![苦笋怎么做好吃]( "苦笋怎么做好吃")
- 苦笋是竹笋的一个品种，苦笋性凉具有清热解毒，健胃消食的功效，苦笋搭配五花肉爆炒，味道非常不错，下面小编把它的做法分享给大家看看。操作方法（01）首先把苦笋的壳剥掉，然后切成薄片，五花肉切成片。（02）锅里装适量的水煮沸，放苦笋下去灼1分钟左右捞上来放到冷水泡洗一下。（03）热锅下少量...
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![苦苦菜怎么做好吃]( "苦苦菜怎么做好吃")
- 苦苦菜是一种野菜，它具有清热，凉血，解毒的功效，下面教大家怎样做苦苦菜好吃。工具/材料苦苦菜，蒜米。操作方法首先把苦苦菜清洗干净，然后切成一段段。锅里装适量的水煮沸，然后放苦苦菜进去灼1分钟左右，捞上来沥干水分放碟子备用。再开火下油，放蒜米进去爆香。然后放苦苦菜进去，加适...
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![苦瓜怎么做最快捷？！火腿肠炒苦瓜]( "苦瓜怎么做最快捷？！火腿肠炒苦瓜")
- 苦瓜是这个季节比较下火的食材，在这个秋燥的季节里，是非常好的食物。在时间紧迫的时候，简单的炒一下，节省时间还省事。操作方法（01）准备主要食材：苦瓜和火腿肠（02）库管洗好以后，去掉两头，从中间切开，把瓤子务必要挖干净（03）把苦瓜切成片（04）锅里烧开水，水开以后，放入盐和几滴油，放入苦瓜，焯1...
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![苦瓜的做法]( "苦瓜的做法")
- 苦瓜做法之凉拌苦瓜方法：把苦瓜洗净，把苦瓜内部的瓤去掉，用刀把苦瓜切成均匀细丝，把蒜蓉、食盐、味精、白醋、香油加入搅拌均匀。工具/材料苦瓜一根，红椒少许，少许蒜末，食盐，味精、白醋、白糖、香油各少许。操作方法准备苦瓜一根，先切掉两头，再把苦瓜切成四半，去掉瓜瓤和籽，苦瓜的瓤...
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![苦瓜怎么来做]( "苦瓜怎么来做")
- 大家都知道，苦瓜，很.........苦的，但是也不是不可以做来吃，我来说个做法。所用材料（01）苦瓜1根、冰块、冰水。步骤/方法（01）把苦瓜清洗干净，再用削皮刀刨成片；（02）放进冰块加冰水冰镇20分钟；（03）冰镇后的苦瓜片沾上点调味料后就能食用了。多说几句（01）可以用日本寿司酱油和绿芥末酱调和后...
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![苦瓜怎么做才能不苦呢]( "苦瓜怎么做才能不苦呢")
- 夏天多吃苦瓜有好处，除邪热，可解疲乏，清心聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老。现在小编就教大伙一道好吃的苦瓜做法，而且不苦。操作方法（01）苦瓜切开去瓢，切成片。（02）将苦瓜倒入开水中焯烫一下捞出晾凉。（03）将大蒜辣椒切碎备用。（04）倒入清油，加入大蒜爆香。（05）放入苦瓜进行翻...
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![炒苦瓜的做法]( "炒苦瓜的做法")
- 如果你是一位不爱吃苦瓜的人，那么看看下面这道炒苦瓜的做法，相信你以后就不会拒绝苦瓜了。操作方法（01）将材料准备好，如果没有蜂蜜，也可以用白糖代替。（02）在温开水中放入一大勺蜂蜜，搅拌成蜂蜜水备用。（03）苦瓜清洗后去瓤切成薄片。（04）切好的苦瓜片用适量盐腌制10分钟。（05）将腌制出水...
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![酿苦瓜的做法]( "酿苦瓜的做法")
- 酿苦瓜是一道客家菜，因为我男人就是客家人，还有酿豆腐都是，刚开始总做不好，倒底我是湖南人，经过几次练习，现在算得上出师了，哈哈，自恋一下，苦瓜在夏天吃非常合适，但是是凉性食物，本来一次不能吃太多，今天做的他竟然只留下一个给我尝尝味道，好下次再进步，狂晕。操作方法（01）准备好苦瓜，再切...
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妙知谷
