![正压式空气呼吸器的使用方法]( "正压式空气呼吸器的使用方法")
- 正压式空气呼吸器是在火灾救援等特殊场合使用的空气呼吸器，要怎么样使用，让小编教给你指南。操作方法（01）先检查正压式空气呼吸器的使用功能，将气阀打开后，观察压力表上的数值，其值应在26~30MPa之间。（02）使用时要将呼吸器背在身后，将肩带背带全部系紧，未使用时面罩暂时挂在胸前，使用...
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![正压式呼吸器的使用方法]( "正压式呼吸器的使用方法")
- 一些在特殊场所工作的朋友，需要经常佩戴空气呼吸器。比如天然气输气站，化肥厂。大多是用来预防硫化氢等毒气中毒的。下面我就讲讲空气呼吸器的佩戴方法。佩戴使用（01）1.佩戴时，先将快速接头断开（以防在佩戴时损坏全面罩）,然后将背托在人体背部（空气瓶开关在下方），根据身材调节好肩...
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![正压式消防空气呼吸器的穿戴步骤]( "正压式消防空气呼吸器的穿戴步骤")
- 正确使用正压式消防空气呼吸器是消防员在抢险救援过程中一个非常重要的安全防护措施，它的主要作用是操作人员在工作现场中，发现有毒有害气体时，能够熟练、快速、正确的佩戴正压呼吸器，防止有毒有害气体对人体的伤害。操作方法（01）用前检查要检查各个配件是否齐备、清洁。检查各...
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![如何正确使用压缩面膜]( "如何正确使用压缩面膜")
- 压缩面膜方便携带，随时都可以使用。下面就是压缩面膜的使用方法。操作方法（01）拿出一个压缩面膜，拆开后放进做面膜的杯子里面。（02）在杯子里面倒入适量的纯净水，直接用爽肤水会比较浪费。（03）然后将压缩面膜用手挤干，杯子里的水倒掉，把挤干的压缩面膜放进去。（04）在压缩面膜上喷适量的...
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![胎压多少正常？]( "胎压多少正常？")
- 车辆标准型轮胎为2.4-2.5bar，增强型轮胎为2.8-2.9bar，最高胎压为不应大于3.5bar。我们所使用的家用轿车轮胎胎压值一般都保持在2.4-2.5bar，增强型轮胎为2.8-2.9bar，最高胎压为不大于3.5bar。汽车轮胎是汽车非常重要的组成部分，轮胎胎压就是轮胎的生命，胎压都有最大值和最小值，既...
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![正常血压范围]( "正常血压范围")
- 血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。那么它的正常范围是多少呢？操作方法血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。心室收缩，血液从心室流入动脉，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压。心室舒张，动脉血管弹性回缩，血液仍...
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![血压多少正常范围内]( "血压多少正常范围内")
- 简要回答血压的成人范围是收缩压90-135mmHg，舒张压在60-85mmHg。血压是动态的，60-70岁血压比正常值高出5-10个mmHg，70岁以上收缩压在150mmHg,舒张压在90mmHg也都是属于正常的。血压高问题是在我们日常生活不可避免的。血压是血管壁的测压力，随着人们年龄的增加，身体也会逐渐变...
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![三种正确的压腿方法]( "三种正确的压腿方法")
- 压腿主要是为了拉韧带，是为运动成功的热身拉筋，可避免受伤。压腿姿势有正压、侧压、后压、前压、仆步压、竖叉和横叉。操作方法01规范动作，分步进行初练时，不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上，髋部后坐，臀部要平，支撑腿与地面垂直，膝部挺直，被压腿脚尖向上并有意识地...
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![血压计的正确使用方法]( "血压计的正确使用方法")
- 随着生活水平的不断提高，血压已经成为大众共同关注的问题，现在很多家庭自已购买了血压计，想测量血压在家里就可以进行，但血压计要怎样使用才能测出正确的血压呢？你是否知道血压计的正确使用方法呢？下面就来介绍一下血压计的正确使用方法。操作方法（01）血压计的正确使用方法要求，在...
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![压脚背的正确方法]( "压脚背的正确方法")
- 学舞蹈的女孩子，形体非常重要的，压脚背能使人体的腿部线条更加纤细。操作方法（01）双手扶着墙之类的物体以掌握平衡，双脚绷直脚背做踮脚尖的练习动作，重复100-200次。（02）用跪坐的方式，其中一条腿不动，另一条腿立起，脚背绷直，脚尖向前弯使脚背着地，双手支撑在两边，慢慢将重心收手部转向...
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![测血压的正确方法]( "测血压的正确方法")
- 随着科技的发展，人们测量血压在家里就可以进行，但是小编还是觉得水银柱血压计测量比较准确，下面跟小编一起来看看测血压的方法。操作方法（01）首先选择适合的血压计，常见的是汞柱式血压计，气压表式血压计和电子血压计等最为常用，大家对汞柱式血压计并不陌生，下面以汞柱式血压计为例...
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![汽车胎压2.0正常吗？]( "汽车胎压2.0正常吗？")
- （01）汽车胎压2.0比正常范围稍微低一些，一般来说，汽车的正常胎压为2.3bar-2.6bar之间，太高或者太低都会对汽车的正常行驶产生影响。不过，具体的还是要在厂商所推荐的气压值的基础上视情况进行调整，因为标准胎压在设定之初主要是考虑了车身的重量、底盘高度等车辆因素。所以，不同的...
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![怎么正确使用高压锅]( "怎么正确使用高压锅")
- 使用高压锅前应当注意锅盖中心的排气空是否能够正常排气，并且使用时食物不能超过锅容量的五分之四。操作方法（01）使用前首先要检查排气管孔是否畅通，然后将食物放入锅内，但食物不得超过锅容量的4/5。然后将锅盖盖上，按锅盖上箭头所示“关”的方向，转动锅盖，直到两手柄完全重合为...
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![3种压腿的正确方法]( "3种压腿的正确方法")
- 压腿是一种不过分讲求场地的运动，只要有攀登架、栏杆、甚至台阶，把腿往上面一搭，就可以开始压腿练习。我们刚开始压腿的时候，要求不能过高，两腿之间的角度要适宜，猛地跨上很高的栏杆容易拉伤。压腿不仅可以塑造腿型，还有利于打开学习跳舞的人腿部关节的韧带。压腿要讲究正确的方...
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![压腿的方法，正确的压腿方法竟可以瘦腿！]( "压腿的方法，正确的压腿方法竟可以瘦腿！")
- 压腿对于有些人来说可能有些困难，想压却压不下去，有毅力的人压下去了，却往往动作不对，压不到点儿上。那么应该怎样压腿，如何才是正确的压腿方法，下面就跟小编一起来了解一下正确的压腿方法吧!操作方法（01）压腿是一种对于场地要求并不是很高的运动，只要有抬腿的地方、栏杆、甚至台...
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![血压忽高忽低怎么才能维持血压正常]( "血压忽高忽低怎么才能维持血压正常")
- 简要回答每个人的情况是不一样的，如果在生活中出现血压忽高忽低，这时候可能是饮食不规律也有可能是生活习惯不好所引发的。通常产生这类情况可能有多方面的因素，建议人们在日常的生活当中要合理的控制血压，首先从调整作息开始着手。如果年轻人在生活中血压忽高忽低，可能是平时...
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![量血压的正确方法]( "量血压的正确方法")
- 高血压常见于中老年群体，然而现在年轻人中也有出现。作为高血压患者，量血压是非常重要的，很多人通过一些症状来判断自己的血压是很不科学的做法，其实，我们可以在家自己量血压。操作方法（01）保持端正的坐姿，被测的上臂应裸露，手掌向上平伸，肘部位于心脏水平，上肢胳膊与身躯呈45度角，袖...
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![稳压器怎么用？稳压器的正确使用方法]( "稳压器怎么用？稳压器的正确使用方法")
- 稳压器，相信大家都知道，最主要的作用就是稳定电压，下面给大家说说稳压器怎么用？稳压器的正确使用方法操作方法首先，根据购买的稳压器的功率，可以根据每千瓦0.75平方毫米来计算。适当的导线用于连接稳压器的输入和输出。将电气设备的电源连接到设备的输出。注意设备的适用电压是...
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![血压的正常范围是多少？]( "血压的正常范围是多少？")
- 简要回答血压的正常血压标准范围是90~140/60~90mmHg（收缩压范围为90~140mmHg，舒张压范围为60~90mmHg）之间。详细内容我们经常会听说一种病高血压，与之相反的还有低血压。高于或低于正常血压其实都是不正常的。如果是经过剧烈运动，或者是说情绪起伏较大，以及随着年龄的增长，都会...
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![压腿拉筋的正确方法]( "压腿拉筋的正确方法")
- 操作方法在进行压腿拉筋之前，最好先活动一下，使体温增加；在拉筋时，动作要慢一点，缓和一点，切忌猛压急压，以免拉伤筋骨，得不偿失。在压腿拉筋时，要尽量把腿压下去，如果实在是压不下去，可以尝试把一条腿放在一些比较高的台阶或栏杆上，最高不要超过你的腰部，在压腿时，身体要缓缓地向下倾斜...
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![正常的血压范围是多少]( "正常的血压范围是多少")
- 血液在体内流动有赖于心脏和血压，血压会随着情绪、环境和膳食等波动，调控是必需的。紧张或运动时，血压应该调高，以利于打斗或逃生。这都是生理调节的作用。操作方法（01）血压正常范围是多少？血液在体内流动有赖于心脏和血压，血压会随着情绪、环境和膳食等波动，调控是必需的。紧张或...
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![怎样正确的压腿]( "怎样正确的压腿")
- 看着那些韧带极好的人在风景照片中随便举手抬足都是一服画，你是否在羡慕，软度是积累磨练出来的，该如何正规的自学呢，接下来让我与你分享一些，压腿拉筋的正确办法。操作方法（01）把腿放在与腰同高的物体上，髋部后坐，臀部要平，支撑腿与地面垂直。（02）膝部挺直，被压腿脚尖向上并有意识地向...
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![高压锅烧鸭子正确做法]( "高压锅烧鸭子正确做法")
- 简要回答高压锅烧鸭子的灵魂就是要控制好炖鸭的时间，炖久了鸭肉就会很烂，时间短了鸭肉就很硬，炖30分钟是最好的。鸭子肉有大补虚劳的功效，其做法简单，且味道甘甜，容易消化，是上等的佳肴，其中最原滋原味的做法就是高压锅烧鸭子，那么它是怎么做的呢？待小编来给大家解答吧！详细内容把鸭...
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![正确使用压岁钱]( "正确使用压岁钱")
- 随着我们生活水平的提高，给孩子压岁金的金额也是越来越多，从最开始的十元、五十元、一百元到现在的二百元、五百元、一千元。那么越来越多的压岁钱，我们应该怎么使用呢？小编分享下自己的一些心得体会。操作方法（01）给孩子存起来存钱是一种最简单的方法，直接买个大点的存钱罐，把孩...
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![如何正确使用电压力锅？]( "如何正确使用电压力锅？")
- 随着科技日新月异的飞速发展，许多传统的工具都被新一代工具取代。今天我们要说的是代替高压锅而产生的新一代小家电——电压力锅。电压力锅作为一款经济适用，且方便烹饪的工具已经是厨房里不可或缺的家电产品，但就算聪明如你，第一次使用电压力锅也会有不少疑问，别担心，笔者这就...
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妙知谷
