![南瓜子仁的功效与作用]( "南瓜子仁的功效与作用")
- 简要回答南瓜子仁来自于南瓜内部的种子，在经过晒干处理以后的南瓜籽，基本上是外表呈现出黄白色，椭圆形，边缘有棱。吃南瓜子仁，具有降低血压的作用，同时对于缓解静止性心绞痛有疗效。详细内容除此以外，南瓜子仁具有润便通畅的作用，之所以会产生这种作用，是因为南瓜子仁当中含有油脂...
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![虾仁炒黄瓜的家常做法]( "虾仁炒黄瓜的家常做法")
- 虾仁富含蛋白质，维生素等营养成分，是补益佳品。黄瓜质地脆嫩，口感清香，具有清热解毒，利水利尿等功效。用虾仁和黄瓜一起同炒，鲜香味美，清新爽口，营养滋补，堪称美味。下面介绍虾仁炒黄瓜的家常做法。工具/材料青虾6个，黄瓜2根。葱，姜，盐，味精，五香粉，淀粉，白糖，料酒，蚝油，油。操作方法青虾剥...
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![柏子仁的功效与作用]( "柏子仁的功效与作用")
- 操作方法柏子仁有安神的功效，能有效减轻由于气血不足引起的失眠心悸，柏子仁含有柏木醇成分，可以安神以延长平稳睡眠时间。润肠通便，柏子仁含有丰富的营养物质，包括维生素A、蛋白质和脂肪油等，在补充营养的同时还能润肠道，减轻便秘症状。柏子仁有止汗的功效，柏子仁与牡蛎、五味子...
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![柏子仁功效和好处]( "柏子仁功效和好处")
- 柏子仁，干燥成熟种仁。秋、冬二季采收成熟种子，晒干，除去种皮，收集种仁。具有养心安神，润肠通便，止汗的功效。用于阴血不足，虚烦失眠，心悸怔忡，肠燥便秘，阴虚盗汗。操作方法（01）柏子仁性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾，益脾胃，盖上品药，宜滋养之剂（02）香气透心，体润滋血。同...
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![黄瓜虾仁的做法]( "黄瓜虾仁的做法")
- 黄瓜虾仁操作方法（01）葱姜蒜切片；虾仁去沙线、洗净，并擦干水分；（02）虾中加入葱姜蒜片、白胡椒粉、1/4小勺盐和料酒，抓匀；再加入干淀粉和蛋清；（03）充分抓匀后静置5到10分钟，黄瓜洗净，去头尾，顶刀切成薄片；（04）起锅，加入油，倒入虾仁和葱姜蒜，大火爆炒，到虾仁开始变色；加入黄瓜片和1/2小勺盐，大火翻...
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![怎样做丝瓜炒虾仁？]( "怎样做丝瓜炒虾仁？")
- 丝瓜：味道清甜，具有消热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络、祛风的功效。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。体虚内寒、腹泻者不宜多食。步骤/方法（01）用...
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![冬瓜虾仁的做法]( "冬瓜虾仁的做法")
- 简要回答冬瓜虾仁的做法：首先将虾仁和冬瓜都焯水一下，然后放入锅中翻炒，加入鸡粉，盐，生抽等调味即可。冬瓜虾仁味道比较清淡，但是营养却非常丰富，特别适合老人和小孩子。下面就给大家来分享一下冬瓜虾仁的具体做法。详细内容首先将虾仁开背去虾线，冬瓜去皮然后切成条。接下来，锅中...
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![如何做青瓜木耳炒虾仁]( "如何做青瓜木耳炒虾仁")
- 简要回答做这一道菜，首先就应该准备虾仁，泡发好的木耳青瓜，适量的白胡椒粉，生粉，生姜片，还有盐以及鸡汁。详细内容准备好所有的食材，然后把青瓜以及虾仁清洗干净，木耳直接分成小块清洗干净。虾仁里面加入适量的盐，生粉，姜片以及胡椒粉均匀的搅拌。青瓜斜着切，切成马蹄状态，接着再切成...
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![怎样做美味的黄瓜炒虾仁？]( "怎样做美味的黄瓜炒虾仁？")
- 虾仁的营养价值非常高，特别是对肾虚阳痿，腰软无力，缺钙等病症，有非常好的食疗作用，将黄瓜和虾仁放在一起炒一下，非常美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黄瓜炒虾仁？希望能够帮助到大家。操作方法（01）准备好黄瓜，洗净，切成小块，再准备适量虾仁，我这里是从超市买来的虾仁，已经去...
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![韭菜虾仁饺子馅]( "韭菜虾仁饺子馅")
- 小编分享韭菜虾仁饺子馅操作方法（01）韭菜虾仁饺子馅---主料：虾仁150克、瘦猪肉150克、鲜韭菜150克-辅料：姜末适量，调味品适量-做法：将瘦猪肉切0.4厘米左右的丁，加料酒、酱油适量淹制20分钟以上，虾仁取虾线后切与肉同大的丁加少量酱油、料酒淹制20分钟（肉用老抽、虾仁用生抽哦）。-将...
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![丝瓜香菇炒虾仁的家常做法]( "丝瓜香菇炒虾仁的家常做法")
- 虾仁清淡爽口，Q弹鲜甜，是蛋白质含量很高却又脂肪含量最少的肉肉。虾仁怎么做都好吃，对于合作伙伴丝毫不挑，因为它本身味道清淡，搭配其他食物，从不会喧宾夺主，只会更加增添它们的风味，比如这道丝瓜香菇炒虾仁，不仅色泽漂亮，而且口感鲜美，丝瓜和香菇本身就鲜嫩软香，现在再吸收了虾仁的...
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![虾仁冬瓜汤的做法]( "虾仁冬瓜汤的做法")
- 宝宝很喜欢吃虾，但每次都嫌剥虾麻烦，今天特地给他做了一道虾仁冬瓜汤，中午吃饭时一直嚷嚷着好吃极了。操作方法（01）先把新鲜的虾用水冲洗一下，然后取出虾仁，剔除虾线，加入适量的淀粉和盐搅拌均匀腌制半小时，可以使用一些蛋清搅拌一下（02）然后把冬瓜去皮后切成长条状备用（03）葱姜切丝备...
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![虾仁饺子怎么做]( "虾仁饺子怎么做")
- 鲜美的虾仁饺子是我的最爱，每次都可以吃好多，今天把它的做法分享给大家吧。操作方法（01）首先取新鲜的虾取出虾仁，剥去泥线，然后放在砧板上剁成末备用（02）取适量的猪肉洗净后剁成末备用（03）然后把猪肉末和虾仁末放在一起，调入适量的盐，味精，胡椒粉搅拌均匀备用，儿子不喜欢吃葱姜其实可以...
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![丝瓜炒虾仁怎么做好吃]( "丝瓜炒虾仁怎么做好吃")
- 虾仁营养分析：1.虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可...
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![仁宗是刘娥的儿子吗？]( "仁宗是刘娥的儿子吗？")
- 仁宗不是刘娥的儿子，对于刘娥来说，她一生中最遗憾的事情，就是没有孩子。这件事也导致她差点不能成为皇后，还是宋真宗利用李宸妃借腹生子，对外宣布刘娥有了自己的子嗣，才说服一众大臣，好立刘娥为后。历史上刘娥膝下无子，唯一的养子还是身边的婢女跟赵恒所生。也正因为刘娥不是宋仁...
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![如何做丝瓜虾仁汤？]( "如何做丝瓜虾仁汤？")
- 丝瓜虾仁汤是一道大家夏天都喜欢喝的汤品。那么如何做这道丝瓜虾仁汤才好喝呢？今天小编就和大家分享一下我的做法，希望能够帮助到大家。工具/材料丝瓜、蒜头、清水、虾仁、盐巴操作方法首先将丝瓜去皮切成薄片备用，如下图所示，然后往锅中加入适量的食用油，待油冒烟，倒入蒜头爆...
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![时令小炒——核桃仁炝炒西瓜皮]( "时令小炒——核桃仁炝炒西瓜皮")
- 在水果当中，西瓜是我的最爱，常常一个人抱着半个西瓜吃，吃久了也就多了意想不到的收获，西瓜皮被我利用起来了，做菜，做饮料等等。今天我给大家分享一道我自己创作的菜，核桃仁炝炒西瓜皮，口感鲜脆略甜。操作方法（01）准备好各种需要的食材。（02）西瓜皮去掉外面的绿衣，切成块，随意切就行了，不...
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![柏子仁的功效 柏子仁对心脏的作用]( "柏子仁的功效 柏子仁对心脏的作用")
- 简要回答柏子仁的功效有改善睡眠、促进胃肠道健康、改善视力、抗炎消肿；能够调节心率、减轻负荷、防止心肌纤维化、增强心脏的功能。柏子仁是常见的草药，常用于中医药学中的治疗方案，被用于制作成药丸、颗粒等中成药、单味药，而且在民间作为食补，常用于煮粥、炖鸟、烤肉和蒸鱼...
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![虾仁炒角瓜鸡蛋的家常做法]( "虾仁炒角瓜鸡蛋的家常做法")
- 虾仁，角瓜，鸡蛋，都是常见的营养食材，三种食材放在一起同炒，具有很高的食疗价值，而且清新爽口，味道鲜美，口感极佳。下面介绍虾仁炒角瓜鸡蛋的家常做法。工具/材料青虾5个，角瓜150克，鸡蛋2个。葱，姜，盐，味精，花椒，淀粉，料酒，蚝油，油。操作方法虾剥去皮，用水清洗干净，控干水分。把剥好的虾仁，用刀...
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![虾仁饺子馅的做法]( "虾仁饺子馅的做法")
- 工具/材料香菇、猪肉馅、虾仁、饺子皮。韭菜、蚝油、盐、植物油、姜、生抽。操作方法首先把猪肉馅，用蚝油和生抽腌30分钟，然后准备一个小锅，把植物油、葱、姜加热成葱油，把热好的油过滤掉葱、姜末后，倒入肉馅里面进行搅拌均匀。把香菇、韭菜、胡萝卜等洗干净后，用菜刀切碎一起...
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![教大家猪肉虾仁冬瓜水饺的做法]( "教大家猪肉虾仁冬瓜水饺的做法")
- 饺子是宝宝的最爱，尤其爱吃猪肉冬瓜虾仁馅的，今天我们就来介绍一下它的具体做法吧操作方法（01）首先取适量的虾仁，去泥线后，然后剁成末备用（02）取适量的葱姜洗净后剁成末备用（03）猪肉洗净后，用刀剁成末备用（04）冬瓜去皮后，洗净然后剁成碎末备用（05）然后把所有原材料放入碗中，调入适量的盐，味...
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![黄瓜炒虾仁的做法]( "黄瓜炒虾仁的做法")
- 菜品口味：咸鲜主要工艺：炒主要食材：水产类所需时间：半小时制作难度：普通原创属性：原创步骤/方法（01）1黄瓜洗净。（02）2切成菱形片。（03）3虾仁提前化冻，虾仁放盐和料酒。（04）4放入蛋清、淀粉。（05）5锅里放油，放入虾仁翻炒。（06）6盛到碗里。（07）7锅里留底油，放入葱、姜煸炒，放入黄瓜翻炒，添加料酒和盐...
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![宋仁宗为什么无子？]( "宋仁宗为什么无子？")
- 据史料记载，宋仁宗一共生育了三个儿子，十五个女儿。但是这十八个孩子只有四个女儿长大成人，其他都在出生后不久就夭折，包括三个皇子。以至于到宋仁宗晚年的时候，不得不将皇位传给养子赵曙。在历史上皇帝有佳丽无数，每一个女人都能够为皇帝生孩子，按说皇帝的孩子应该是最多的，可是...
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![虾仁豆腐丸子的做法]( "虾仁豆腐丸子的做法")
- 工具/材料白酱油1勺麻油1.5勺米酒2勺鲜虾、北豆腐、香菇、青葱、蒜头、生姜、木鱼花、昆布、太白粉、白胡椒粉、盐操作方法把香菇切成十字刀。锅内放入水，将昆布、木鱼花、香菇熬成汤底。将青葱、生姜和蒜头切末。将鲜虾去壳。然后划开虾背。将虾线取出。将处理好的虾子剁...
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![虾仁黄瓜饺子的做法]( "虾仁黄瓜饺子的做法")
- 虾仁黄瓜饺子清鲜爽口，十分美味，今天给大介绍一下它的具体做法吧操作方法（01）首先取适量的面粉加入适量的水搅拌均匀，用手揉搓成光滑的面团（02）然后把面团分成小块，用擀面杖擀成饺子皮备用（03）取适量的新鲜虾仁剁碎后备用（04）黄瓜洗净后，用擦丝器擦成丝备用（05）鸡蛋炒成蛋皮切碎了备用（06...
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妙知谷
