![芸豆胡萝卜茄子炖肉的做法]( "芸豆胡萝卜茄子炖肉的做法")
- 每天吃多种蔬菜对我们身体有好处，那么为了营养均衡，今天我就用一把芸豆，一根胡萝卜，一个茄子一起来炖肉吃，实践证明这个菜挺受欢迎，一上桌就吃了个精光，下面我把具体做法说一下，有兴趣的朋友可以看看。工具/材料芸豆适量，胡萝卜一个，圆茄子一个，熟猪肉适量，葱、蒜、干辣椒适量，生抽少...
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![芸豆炒肉的做法]( "芸豆炒肉的做法")
- 芸豆营养非常丰富，新鲜的芸豆还含有丰富的维生素C。芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，所以多吃芸豆好处多多哦！超市里的芸豆又嫩又新鲜，买来和瘦肉搭配爆炒，口感脆嫩，很美味哦！下面就跟大家介绍一下芸豆炒肉的美味做法吧！操作方法（01）备齐所有食材。（02）芸豆切段，瘦肉切丝，蒜瓣...
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![芸豆炖土豆的做法]( "芸豆炖土豆的做法")
- 芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用土豆含有含有丰富的营养成分，含淀粉15-25%，蛋白质2-3%，脂肪0.7%，粗纤维0.15%，还含有丰富的维生素B、C、胡萝卜素以及钙、碘、铁、钾等。...
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![干煸芸豆的家常做法]( "干煸芸豆的家常做法")
- 干煸芸豆是把芸豆过油后，再与肉末配辅料一起煸炒，口感咸鲜，脆嫩爽口，是一道美味的下饭菜，下面介绍一下干煸芸豆的家常做法。工具/材料芸豆250克，肉末150克。葱，姜，蒜，盐，味精，红干椒，花椒，白糖，料酒，酱油，油。操作方法芸豆用手掐去两头，比较长的掰成半，然后用水清洗干净，控干水分。肉用水冲...
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![芸豆五花肉炖粉丝的家常做法]( "芸豆五花肉炖粉丝的家常做法")
- 芸豆五花肉炖粉丝，是地道的东北特色风味炖菜，口感肥厚，酱香浓郁，咸香适口，是一道美味的下饭菜，下面小编为大家介绍一下芸豆五花肉炖粉丝的家常做法。工具/材料芸豆500克，五花肉200克，粉丝150克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，八角，豆酱，料酒，酱油，油。操作方法先把粉丝用水清洗干净，然后放入清水中...
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![怎样做芸豆，西红柿鸡蛋疙瘩汤？]( "怎样做芸豆，西红柿鸡蛋疙瘩汤？")
- 天气转凉，大早晨能吃到一碗热乎乎的疙瘩汤，那感觉太棒了！既好吃又营养。家里还剩一点芸豆，也有西红柿，那么小编今天就做家人都喜欢的疙瘩汤，下面我把具体做法说一下，喜欢的朋友可以看看。工具/材料一把芸豆，两鸡蛋，1-2个西红柿，适量干面粉，葱适量，香菜，食盐适量。操作方法先把这几根芸...
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![家常炖芸豆要怎么做才好吃]( "家常炖芸豆要怎么做才好吃")
- 每年，妈妈都会冻上一些芸豆。一是小刺猬特别喜欢吃芸豆；二是这个时候的芸豆一般都不好吃，所以这冻芸豆就派上用场啦！今天做了一次，很不错哦！操作方法（01）热锅放油，倒入切好的肉片。（02）放入生抽，再放入冻芸豆。（03）加水、加盐，大火炖，再放入五香粉。（04）汤汁收好时放入味精。（05）汤汁收好时放...
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![虾皮炒芸豆的家常做法]( "虾皮炒芸豆的家常做法")
- 虾皮具有补钙，补肾壮阳，理气开胃，保护心血管等功效。芸豆含有丰富的蛋白质，具有提高人体血身免疫能力，增强抗病能力，补钙等食疗作用。用虾皮同芸豆配辅料一起同炒，营养味道相互吸收，味道鲜美，风味独特，营养丰富。下面介绍虾皮炒芸豆的家常做法。工具/材料虾皮25克，芸豆200克，青尖椒半...
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![清炒芸豆丝的做法]( "清炒芸豆丝的做法")
- 如果炖芸豆吃腻了，不妨换个做法，清炒一道芸豆丝，虽然切丝时麻烦一点，但吃起来更入味，更下饭。操作方法（01）将芸豆去筋后洗净。（02）把洗净的芸豆切成丝。（03）切些葱花和姜末备用。（04）在锅内放入适量油，油温6成热时放入葱花和姜末爆锅。（05）爆出香味后放入芸豆丝翻炒。（06）放入料酒和生抽调...
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![烧芸豆的家常做法]( "烧芸豆的家常做法")
- 烧芸豆是一道东北特色风味菜，是把芸豆经油炸后，再回锅与肉配辅料一起烧制而成，口感咸香，味道鲜美，风味独特，是一道美味可口的下饭菜。下面介绍烧芸豆的家常做法。工具/材料架豆王400克，猪肉150克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，白糖，淀粉，料酒，酱油，蚝油，油。操作方法芸豆用手掐去两头，用水清洗干...
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![芸豆的功效与作用]( "芸豆的功效与作用")
- 芸豆原产于美洲的墨西哥和阿根廷，中国在16世纪才开始引种栽培。芸豆的种类主要有大自芸豆、大黑花芸豆、黄芸豆、红芸豆等，其中大白芸豆和大黑花芸豆最为著名。芸豆对日照长短的反应属中日性．在长日照或短日照条件下，都能开花结果。因此，我国大部分地区可在春、秋两季栽培。芸...
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![怎样做芸豆丝炒肉？]( "怎样做芸豆丝炒肉？")
- 之前买的芸豆还有些，中午做饭时间紧张，为了缩短做饭时间，今天我就把芸豆切丝来炒肉，因为家里有熟肉，这样熟制的时间比较快，只要芸豆丝熟了就OK，下面我把具体做法分享一下，喜欢的朋友可以看看。工具/材料芸豆适量，熟肉适量，葱、蒜、辣椒适量，适量食盐，适量生抽。操作方法选适量新鲜的...
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![干煸芸豆的作法]( "干煸芸豆的作法")
- 干煸芸豆是一道好吃又简单的家常菜，是一道快手菜。现在我就来为大家介绍如何干煸芸豆！操作方法（01）干辣椒丝和花椒备用（02）将芸豆洗干净去两边的筋，然后掰成小段备用。（03）锅中加入很多的油。（04）油烧热后加入芸豆小火炒熟后，盛出备用。（05）将剩下的油加入花椒粒和干辣椒丝小火炒香。（06...
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![清爽一夏—— 凉拌芸豆]( "清爽一夏—— 凉拌芸豆")
- 凉拌芸豆非常好吃，接下来我们就来讲一讲清爽一夏——凉拌芸豆的做法。操作方法要想做好吃的凉拌芸豆，我们需要准备以下材料：芸豆、大蒜、盐、生抽、蚝油、香油等。首先我们需要把芸豆的豆筋去除掉，接下来我们需要用清水把芸豆清洗干净备用接着我们需要把处理好的芸豆放入锅里...
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![芸豆光开花不结果怎么办最好]( "芸豆光开花不结果怎么办最好")
- 简要回答目前导致芸豆光开花不结果的原因是有多种的，一般想要找到合适的处理方法。建议小伙伴们先找到引起芸豆光开花不结果的具体原因，而比较常见的原因是栽种的时间过早，长时间的淋雨，温度特别低以及营养不足等等情况。如果小伙伴们在平时栽种芸豆的时候，时间特别早。虽然说...
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![芸豆五花肉焖面的家常做法]( "芸豆五花肉焖面的家常做法")
- 工具/材料芸豆，五花肉，手擀面，水发木耳，胡萝卜，葱，蒜，花生油，料酒，生抽，盐，水等等操作方法首先把芸豆、胡萝卜，水发木耳择洗干净分别切成粗丝取适量的面粉放入容器中一边加水一边搅拌至没有干面粉，然后和成面团醒面30分钟中间揉一次使面团表面光滑葱、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱花...
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![怎样做猪蹄筋拌海带芸豆？]( "怎样做猪蹄筋拌海带芸豆？")
- 最近特别喜欢吃猪蹄筋，因为猪蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，常吃有美容养颜功效。今天小编就用猪蹄筋，搭配家里现有的芸豆和海带，凉拌特别好吃。下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料适量猪蹄筋、海带、芸豆、蒜、葱、辣椒面、香醋、生抽、食盐操作方法取适量新鲜的...
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![肉末虾酱炒芸豆的家常做法]( "肉末虾酱炒芸豆的家常做法")
- 肉末虾酱炒芸豆，是把虾酱与鸡蛋混合在一起，用锅先炒出来，再回锅与肉末芸豆同炒，口感咸香，味道鲜美，风味独特，口味极佳，是一道美味的下饭菜。下面介绍肉末虾酱炒芸豆的家常做法。工具/材料肉末100克，虾酱1匙儿，芸豆150克，鸡蛋2个。葱，姜，味精，花椒，料酒，蚝油，酱油，油。操作方法肉切成末，或者...
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![肉末芸豆的家常做法]( "肉末芸豆的家常做法")
- 芸豆脆嫩爽口，清香味鲜，与肉末同炒，色香味美，可口诱人，是一道非常好吃的下饭菜。下面小编介绍一下肉末芸豆的家常做法。工具/材料肉末250克，芸豆300克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，红干椒，白糖，耗油，酱油，料酒，芝麻油，油。操作方法芸豆用水洗净，控干水分，用刀尽量切碎些，不要用刀剁。装盘备用。肉...
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![红芸豆怎么做好吃]( "红芸豆怎么做好吃")
- 红芸豆看起来个头比较大，很多人都喜欢熬制红芸豆，好吃又美味。熬制起来变幻莫测、闻起来香气扑鼻、放入嘴中回味无穷、吃下肚子翻江倒海。红芸豆用自己的全部，满足我们的胃口。那么红芸豆怎么做好吃呢？一般都是用红芸豆熬粥，是非常好的吃法。下面小编就告诉大家红芸豆怎么做好...
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![怎么做超美味的土豆芸豆胡萝卜炖牛肉？]( "怎么做超美味的土豆芸豆胡萝卜炖牛肉？")
- 今天小编家里，剩了一点土豆，芸豆和胡萝卜，所以说小编就想干脆用土豆芸豆，胡萝卜炖牛肉好了。不仅做法简单，而且营养丰富，做出来颜色也非常好看。那么下面小编就来跟大家分享一下这道美味的土豆芸豆，胡萝卜炖牛肉是怎么做的，感兴趣的朋友快来看看吧。操作方法首先需要准备好两个土...
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![芸豆土豆炖排骨]( "芸豆土豆炖排骨")
- 吃过土豆炖排骨，但大家一定没航次过芸豆土豆炖排骨吧，很有特色的一道菜，相信大家试过一定会喜欢操作方法（01）芸豆掐头尾去筋掰大段，土豆切块，排骨段放冷水泡去血水。（02）热锅冷油放芸豆，姜片和八角。翻炒啊翻炒。（03）部分芸豆变翠绿色放排骨和盐进去，接着翻炒啊翻炒。（04）芸豆全部炒到翠...
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![芸豆青椒炒土豆丝的家常做法]( "芸豆青椒炒土豆丝的家常做法")
- 芸豆，土豆，青椒都是大众餐桌上常见的营养食材，用芸豆，土豆，青椒搭配肉同炒，口感清香爽口，味道鲜美独特，还具有营养保健的食疗价值。下面介绍芸豆青椒炒土豆丝的家常做法。工具/材料芸豆150克，土豆1个，麻辣青椒1个，猪肉75克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，醋，酱油，油。操作方法芸豆收拾清洗干净...
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![绿芸豆拌海带的做法]( "绿芸豆拌海带的做法")
- 芸豆不仅非常的好吃，而且营养价值也是非常高，常食用芸豆对我们身体健康有好处。海带具有软坚散结、消肿利水等功效。今天小编就用芸豆拌海带，实践证明的确爽口超好吃，下面我把具体做法，分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料适量绿芸豆、海带、葱、蒜、辣椒面、食盐、生抽、香...
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![怎样做芸豆炒肉？]( "怎样做芸豆炒肉？")
- 家里来客人时买了芸豆，配上肉丝辣椒炒上一盘，每次都见盘底。芸豆不但好吃而且营养丰富，含有丰富的维生素C,其蛋白质含量高于鸡肉，钙含量是鸡的7倍多，铁为4倍，B维生素也高于鸡肉。步骤/方法（01）芸豆切细丝，肉丝切丝用料酒淀粉腌制，干辣椒切段备用（02）热锅热油爆香肉丝后加葱花，中间加入...
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妙知谷
