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关于桂圆的百科

桂圆吃多了会怎样 荔枝吃多了有什么危害

  • 桂圆吃多了会怎样 荔枝吃多了有什么危害

  • 桂圆是一种日常生活中常会吃的一种食物，桂圆对身体的健康也是非常有帮助的。但是吃桂圆要注意分量，桂圆吃多的话反而会让身体不适。那么桂圆吃多了会怎样呢？接下来就为大家介绍。桂圆吃多了会怎样1.导致龙眼病服用过量的桂圆(龙眼)，很容易导致身体患龙眼病，龙眼病的主要症状是...
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桂圆和龙眼的区别

  • 桂圆和龙眼的区别

  • 很多人都分不清桂圆和龙眼到底是不是同一种东西，他们到底有什么区别，那在这里小编就为大家解答一下吧！操作方法（01）龙眼是指鲜果。（02）桂圆是将龙眼去壳去核，只留果肉，晒干后的果实。而龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干。晒干龙眼的过程其实是是借助热力作用将果实中的水分降低到一定限...
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鲜桂圆的功效与作用

  • 鲜桂圆的功效与作用

  • 鲜桂圆中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素a及酒石酸等营养物质，有补心安神、养血益脾、美容养颜的功效与作用，女性食用，有益于美容保养。但鲜桂圆的食用也应当注意食用的方法和频率，下面我们具体介绍鲜桂圆的功效与作用。操作方法（01）鲜桂圆的补血功效：鲜桂圆可提高人体热能，补充...
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桂圆泡水喝，好处不用说！

  • 桂圆泡水喝，好处不用说！

  • 桂圆的吃法有很多，其中还可以用桂圆来泡水喝，那么桂圆泡水喝有什么好处？操作方法01桂圆可以益气补血，还可以增强记忆，每天喝一杯，健康身体又健康大脑。02失眠喝桂圆水，它的安神作用是比较明显的，无论是觉得心慌、心悸、健忘，都可以试下桂圆水。03喝干桂圆泡水，消除疲劳，还可以保护身...
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如何自己晒桂圆

  • 如何自己晒桂圆

  • 晒桂圆的方法很简单，下面就说说如何自己晒桂圆。操作方法将新鲜的龙眼，剪去枝条和叶子，剪成一颗一颗的，剪的时候要留少许果柄，这样果实是完整的，不会坏。锅中放入清水，烧开，将剪好的龙眼放入锅中，焯两分钟就可以，去掉上面的灰尘和细菌。将焯好水的龙眼控干水分，放在干净的笸箩里，将笸...
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桂圆红枣枸杞茶的作用与功效

  • 桂圆红枣枸杞茶的作用与功效

  • 红枣、桂圆、枸杞都是对我们身体有利的营养大补品，能补血益气、滋阴养颜；那么将三种材料混合到一起，效果更是非凡！操作方法（01）红枣的功效与作用红枣的功效主要是健脾益胃（脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人可食用）、补气养血（红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血）、养血安...
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怎样做美味的桂圆红枣小米粥？

  • 怎样做美味的桂圆红枣小米粥？

  • 小米的营养价值非常高，经常吃小米，不仅可以滋阴养血，而且可以健脾和胃，再准备适量玉米，桂圆，红枣，枸杞子，葡萄干等，和小米一起煮成粥，特别营养，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的桂圆红枣小米粥？希望能够帮助到大家。工具/材料小米适量，大米适量，红枣适量，桂圆适量，枸杞子适量，葡萄...
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深秋食补正当时——桂圆的多种养生食用方法

  • 深秋食补正当时——桂圆的多种养生食用方法

  • 深秋季节，气温骤降，这时做好饮食调理不仅可以防治各种疾病，还能为寒冬的到来做好准备。桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、铁和蛋白质等多种营养元素，是非常适合深秋养生的食物，不仅能滋补身体，强筋壮骨，还能在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，达到很好的补血效果。那么，桂圆...
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怎样做美味的桂圆苹果营养粥？

  • 怎样做美味的桂圆苹果营养粥？

  • 桂圆又叫龙眼，含有多种营养物质，容易被人体吸收，具有安神健脑，治失眠的功效。苹果的营养价值也非常高，含有多种微量元素，可以使人的皮肤润滑，将桂圆，苹果做成营养粥，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的桂圆苹果营养粥？希望能够帮助到大家。工具/材料桂圆适量，苹果适量，...
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枸杞红枣桂圆泡水喝的功效 枸杞红枣桂圆泡水喝好处

  • 枸杞红枣桂圆泡水喝的功效 枸杞红枣桂圆泡水喝好处

  • 枸杞、红枣、桂圆都是生活中常见的食物，而且营养价值都非常高。红枣枸杞桂圆三种可以一起泡水喝，那么枸杞红枣桂圆泡水喝的功效有哪些呢？接下来就为大家介绍。枸杞红枣桂圆泡水喝的功效1.保肝护肝枸杞红枣桂圆泡水喝中的红枣能增强机体单核细胞的吞噬功能，能起到保护肝脏的作...
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吃桂圆的六大好处

  • 吃桂圆的六大好处

  • 桂圆能治长期失眠，高度近视，还能提高人的智力我曾听以为中医前辈讲，有一个病人因为长期失眠找到他，他没有开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久，病人失眠顺利痊愈。操作方法（01）每晨用龙眼十枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃，补脾养心，生血益气。（02）每晚睡前吃10个桂圆，可养心安...
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如何在家种植桂圆

  • 如何在家种植桂圆

  • 桂圆也称龙眼，有健脑安神，补血养气。益智宁神的功效，是一种珍贵的补品。那么今天就来和小编一起学习怎么种植桂圆吧。工具/材料挑选一些较为饱满的桂圆，三五个即可。装水的容器。操作方法把桂圆种子取出。将种子上的果肉，粘液清洗干净防止种子腐烂。用备好的装水的容器把种子...
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鲜龙眼怎么晒干成桂圆

  • 鲜龙眼怎么晒干成桂圆

  • 我们经常食用的桂圆干是由新鲜的龙眼晒制而成的，今天我们就来给大家介绍一下怎么把新鲜的龙眼晒成桂圆干操作方法（01）首先把一串的龙眼用剪刀一个个剪下来，不要用手摘（02）然后用清水浸泡一下表面，然后用清水冲洗干净，把坏的挑去（03）然后用烤盘，把龙眼平铺放入烤箱把表面的水分蒸干，大...
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红枣桂圆茶的做法及功效

  • 红枣桂圆茶的做法及功效

  • 红枣桂圆茶是我国传统的药膳，而且可以长期饮用。做法方便简单，可以有效改善病人的虚弱体质，可以有效提升女性的气血，可以提高儿童的智力，可以改善睡眠，好处数不胜数。如此的神奇，你对它就不好奇吗？那就不说了，小编马上为你介绍红枣桂圆茶的做法和功效。操作方法（01）准备食材准备红糖...
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桂圆银耳红枣莲子枸杞汤

  • 桂圆银耳红枣莲子枸杞汤

  • 桂圆银耳红枣莲子枸杞汤是一道美食，而且补血又滋润，今天小编就给大家介绍桂圆银耳红枣莲子枸杞汤的做法。操作方法（01）把莲子放碗里加水泡上一天，泡开。（02）再把莲子的绿心取掉洗净备用。绿心发苦，不能煮汤。（03）把枸杞和红枣洗净，分别放碗里加水泡软，再把桂圆洗干净备用。（04）把银耳加...
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怎么种植花草树木：[1]种植桂圆

  • 怎么种植花草树木：[1]种植桂圆

  • 对于一些喜欢种植花草树木的人士来说，种植桂圆也是一种他们的爱好了吧，那么，我们在家里的时候，该如何进行种植花草树木类的桂圆呢？小编为你详细介绍下：怎么种植花草树木：[1]种植桂圆。工具/材料桂圆操作方法01种子获取首先的话，我们要种植桂圆的话，那么，我们一定要获取它的种子啦，通...
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怎么保存桂圆

  • 怎么保存桂圆

  • 简要回答桂圆又被称之为龙眼，含有丰富的营养成分，作为水果中的一种，在保存桂圆时可尝试使用冷藏保存。具体的保全方式是先用保鲜袋将新鲜的桂圆放到保鲜袋里面，然后再将保鲜袋密封好直接放到冰箱中储存，建议储存桂圆时不要直接放到冰箱的冷冻室，应该将桂圆放到冰箱的冷藏室。另...
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茶树菇桂圆排骨汤

  • 茶树菇桂圆排骨汤

  • 茶树菇和桂圆用来炖汤，都可以使汤更加滋补。今天小编给大家分享一下茶树菇桂圆排骨汤的做法，希望大家都能喜欢。操作方法（01）取适量的茶树菇，将茶树菇的根部用剪刀剪掉，再放到盆里，加入适量的水，泡软；可以提前1-2小时浸泡；（02）茶树菇泡软后，再剪成小段；取10-15个桂圆，将桂圆的外壳去掉，清...
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桂圆成熟季 秋季吃桂圆会上火吗

  • 桂圆成熟季 秋季吃桂圆会上火吗

  • 桂圆也称为龙眼。下面，我们来看看秋季吃桂圆是否会上火吧。操作方法适量食用桂圆中含有较多的营养成分，因此，常吃些桂圆对人体有好处，然而不能一次性食用过多的桂圆，否则会导致上火。增进食欲在秋季的时候吃些桂圆具有增进食欲的作用，然而平时要食用适量即可，不能吃太多的桂圆。...
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桂圆皮的功效与作用

  • 桂圆皮的功效与作用

  • 很多人在吃桂圆的时候都把桂圆皮给扔了，其实桂圆皮是非常好的中药材，那么桂圆皮又什么功效呢?操作方法01用桂圆皮泡茶喝，能预防头晕。02痈疽或溃疡久不收口：桂圆皮煅炭，研成细末，调麻油涂患处，效果明显。03烫火伤：桂圆皮煅炭，研成细末，调桐油涂患处，可立即止痛，且愈后无瘢痕。04头痛...
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红枣桂圆枸杞生姜红糖水

  • 红枣桂圆枸杞生姜红糖水

  • 操作方法一天三颗枣永远活到老，所以早上定要吃上几颗枣又可以补血又可以美容，还可以拿来泡水喝，熬粥，煮汤都可以放几个进去更好喝了。桂圆可是个宝，可以起到安神补气，还可以延缓衰老的功效，它也可以拿来煮糖水配上红枣一起煮美味有可口，还可以当零食吃，女人离不开的法宝。枸杞是个...
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怎么挑选优质桂圆【组图】

  • 怎么挑选优质桂圆【组图】

  • [导读]桂圆是我们经常食用的一种水果，我们买桂圆时最担心什么？当然是怕买到品质差，产地不正宗，怕有添加物吃多了对人体有害。那么我们如何挑选优质桂圆呢？下面就和大家分享一下我的生活桂圆好坏如何识别外观优质桂圆一般是自然种植，不含过多的添加物。所以外表光滑圆润，色泽自然...
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孕妇能吃桂圆吗

  • 孕妇能吃桂圆吗

  • 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。那么具有这么多好处的桂圆对于孕妇来说真的好吗？操作方法（01）孕妇在怀孕期间吃桂圆极易上火导致气机失调。（02）会引起胃气...
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服用桂圆的禁忌

  • 服用桂圆的禁忌

  • 大家都知道桂圆是非常好的滋补品，可以补血补气，但是桂圆也不是任何情况下都可以食用的，下面就给大家介绍一下吃桂圆的禁忌。操作方法01桂圆中的糖分含量非常高，所以有糖尿病的朋友非常不适合吃桂圆。02桂圆属于燥热的食物，所以患有痤疮、青春痘、红肿的朋友不太适合食用。03火...
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龙眼（桂圆）的品种

  • 龙眼（桂圆）的品种

  • 很多人都很喜欢吃龙眼，龙眼中含有丰富的葡萄糖，蛋白质，含铁量也比较高。入口甘甜，水分也很充足，所以很受人们的喜爱。龙眼的品种有很多，今天我就来给大家简单介绍一下龙眼有哪些品种吧！操作方法储良龙眼，是广州的优质品种，甚至可以与泰国龙眼媲美。它的果粒大小均匀是扁圆形的，果皮...
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