![花生酱的功效与作用 花生酱的做法]( "花生酱的功效与作用 花生酱的做法")
- 花生酱是用优质的花生米加工制作而成的，制作完成的花生酱是一种硬韧的泥状，且有浓郁的花生香味。花生酱一般分为甜和咸两种味道，是具有营养价值的食品。下面就来看看花生酱的功效与作用。花生酱的功效与作用1.延缓衰老花生酱中有多种天然的抗氧化成分，其中花青素，维生素E和维...
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![破壁机机花花生酱的做法]( "破壁机机花花生酱的做法")
- 花生酱，可以用来拌面吃，也可以用来做甜点，或者当火锅佐料，是一道老少皆喜欢的调料。不过买的花生酱良莠不齐，有些加了不少添加剂多吃对健康不利。因此，吃自己亲手做的花生酱更放心、安全。操作方法（01）将花生洗干净，然后放入烤箱，设置温度180度，烤制8分钟。烤制时可以翻动花生几下，以...
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![花生酱的功效与作用]( "花生酱的功效与作用")
- 简要回答常吃些花生酱能够起到降低血压、促进睡眠、滋补润肺、化痰止咳和补血等作用哦。花生酱中富含蛋白质、钙物质等多种营养成分，而且气味很浓郁香甜，深受很多消费者的喜爱哦。接下来，小编就和大家详细讲解一下花生酱的功效与作用有哪些吧。详细内容降低血压花生酱中富含...
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![怎样自制花生酱]( "怎样自制花生酱")
- 工具/材料花生，食用油，盐，糖操作方法首先将花生仁取出，放入油锅中爆炒至花生传出香味，然后将花生仁取出放在一旁冷却。将冷却完毕的花生仁的表皮去除，然后用刀初步切碎。将花生米放入搅拌机中，放入适量的盐和糖，然后加入少量的水后进行搅拌。最后，待搅拌完成后，美味又好看的花生酱...
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![福建沙县小吃：花生酱拌面]( "福建沙县小吃：花生酱拌面")
- 操作方法先烧一锅水，把面倒进去，放一点点盐，煮成8分熟的时候捞起来过凉水，放在一边备用。起油锅，烧热，爆香葱末，转小火，沿着锅沿注入小半碗热水，一大勺花生酱下去调匀，沸腾后加适量生抽，关火。然后就是把煮好过凉水的面和调制好的花生酱混合在一起，混均匀就可以开动啦！要注意面起锅之...
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![如何制作花生酱]( "如何制作花生酱")
- 工具/材料花生、黄油、炼乳、粗盐操作方法首先用小火炒熟花生米，直到外皮焦脆。如图所示。冷却之后，将花生的外皮剥去。如图所示。之后取出四分之一花生米捣碎。如图所示。之后将剩下的花生米的用破壁机打成粉末。如图所示。之后加入黄油、炼乳、粗盐，搅打成酱。如图所示。...
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![自制花生酱的做法]( "自制花生酱的做法")
- 花生跟其他坚果一样含有很多不饱和脂肪酸、卵磷脂和Ve，对心血管疾病有很多益处，也能延缓脑补退化。把花生做成花生酱可以抹在面包上，也可以用来拌面，这样既方便又好吃。自己做的酱无添加无防腐剂吃着更加放心，所以我们不妨在家自己动手，今天就教大家制作花生酱的简单方法。操作...
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![花生酱拌面的做法]( "花生酱拌面的做法")
- 花生酱富含丰富营养，口味浓重，是拌菜，拌面绝佳辅料。酸甜，香浓。鲜辣。操作方法（01）准备一把面条，拌面最好用机器压的切面。（02）将蔬菜洗净，切丝，备用，控水。（03）锅放水，烧开下面条，3分钟就好。捞出用冷水泡凉。（04）将花生酱放碗内，加调料。放矿泉水，顺时针搅拌，让它充分稀释，成粘稠状。（05）放大...
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![花生酱怎么吃]( "花生酱怎么吃")
- 花生酱是我们生活中经常会用到的调味酱之一，那么它具体有哪些吃法呢？跟我一起来看一下吧。操作方法（01）首先，花生酱是分为甜，咸两种的，小伙伴们买的时候一定要注意。因为花生酱问起来很香可以直接用勺子吃，一般小孩子比较喜欢这样。（02）第二种吃法我们可以把花生酱涂在面包上是当早...
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![花生酱的制作方法]( "花生酱的制作方法")
- 工具/材料生花生白芝麻白糖盐食用油操作方法将生花生放入烤盘中，并铺平整。放入烤箱上下温度150度烤25分钟后，取出放凉。锅内热油至冒烟，倒出放凉。将烤好的花生搓去红衣。将花生和白芝麻倒入料理机。多次打碎。打碎后加入白糖、盐、食用油，用筷子搅拌一下。再用料理机多次打...
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![如何做红枣花生酱？]( "如何做红枣花生酱？")
- 红枣花生酱是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做红枣花生酱才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法首先准备好所有要用到的食材，如下图所示。小贴士：红枣4个，花生100克，核桃油15克，芝麻40克。...
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![怎么把超市买来的花生酱调稀呢？]( "怎么把超市买来的花生酱调稀呢？")
- 购买食物是生活中最平常不过的事情，有时我们在超市买来的花生酱非常浓，该如何把它调稀呢？操作方法（01）可以加温水进行搅拌和稀，可以根据自己想要的程度加水。切记调的时候不能用凉开水，不然会越调越凝固。（02）还可以用麻油进行调稀，方法同温水法一样。用麻油进行调稀是为了增加花生...
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![花生酱的做法]( "花生酱的做法")
- 花生酱是我们日常生活中吃的一种很美味的蘸酱。那么我们如何自制花生酱呢？下面带大家一起看看。操作方法（01）制作花生酱我们肯定要选用熟花生，所以先将花生炒熟。（02）炒熟过后因为花生都还有花生皮，所以这时候我们把花生皮去掉。（03）将我们刚才放好的花生放入搅拌机研磨杯中搅拌成...
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![美味酱爆花蛤]( "美味酱爆花蛤")
- 话说我的菜谱里很少出这样食材滴谱子，前几天逛夜市的时候看到有卖介个的，突然就很想吃了，买了一份一点点而且我觉得贵了，当然不是出不起这个钱，只是觉得自己做的更好吃更实惠，好多次去超市的时候看到但是没有买，这次去了果断买了一大盘回来决定吃个够，哼，自己还烧菜就是好，哈哈，小嘚...
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![韭菜花酱的做法]( "韭菜花酱的做法")
- 韭菜花有特有辛香，一年之中可以随吃随取，十分方便，怎么自制韭菜花酱？操作方法（01）把韭菜花择洗干净，晾干表面水分。（02）砸出韭菜花中的辛辣味。（03）加入盐搅拌均匀。（04）装入容器内，放上八个小时以上，加盖密封保存。时间到后开盖即可食用。...
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![如何自己制作辣椒酱、蒜蓉辣椒酱、花生辣椒酱]( "如何自己制作辣椒酱、蒜蓉辣椒酱、花生辣椒酱")
- 教你怎么自制辣椒蒜蓉花生酱的做法，下面把步骤分享给大家参考。工具/材料小米辣300克，蒜米200克，花生米150克，盐30克，豆酱1勺。操作方法首先把小米辣去蒂，和蒜米清洗干净放置打浆机打成酱。花生炒至香脆后去皮，然后放置打浆机打成粉。把辣椒蒜米酱放置盘中，然后把花生粉倒进去，加3...
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![酱爆花甲的做法]( "酱爆花甲的做法")
- 花甲这样做出来，既不失美味，又不失营养，吃着很是爽歪歪哦！下面小编带你一起动手制作一下吧！操作方法（01）首先，我们将准备好的花甲放入一个干净的盆中，再加入适量的盐跟清水，搅拌一下，让盐充分融化掉。让花甲在里面浸泡半个小时，让它吐干净沙（02）接着炒香以后，我们再把吐干净沙的花甲放入...
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![麻酱花卷的做法]( "麻酱花卷的做法")
- 花卷虽然非常平凡，但它一生都做着不平凡的工作。可以说满足了很多美食爱好者的需求。虽然，只是面点的一种，但也有百般变化。各有特点。操作方法（01）原料中所有材料混合成团，发酵至两倍大（02）芝麻酱加白糖和油放在容器中搅拌均匀备用（03）将发酵好后的面团重新揉圆，排去气泡（04）然后擀成...
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![美味酱油炒花蛤]( "美味酱油炒花蛤")
- 花蛤是许多人都喜欢的海鲜，要做好一份美味的花蛤，需要有合适的调料和时间，接下来就看看怎么做这道美味的炒花蛤操作方法（01）将花蛤洗净，控水备用。（02）葱姜蒜切成末备用。（03）料酒倒入小碗中备用（04）锅中倒入适量油（05）油热倒入姜蒜爆香（06）倒入花蛤中火炒至开口，撒入葱花炒（07）再加入适量的...
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![韭菜花酱的做法 自制韭菜花酱]( "韭菜花酱的做法 自制韭菜花酱")
- 简要回答韭菜花酱的做法简单，新手小白零失败的一款开胃酱料，韭菜花富含钙磷铁胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分，不仅味道好，而且还健康。详细内容选购韭菜花还是有技巧的，最好选择那种没有完全开花的，这种品相做出来的韭菜花酱飘香四溢，最难的步骤就是韭菜花洗净并且...
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![如何利用桂花做桂花酱？]( "如何利用桂花做桂花酱？")
- 在桂花飘香的8月我们不仅可以观赏美丽的桂花，还可以将桂花收集起来制作桂花酱哦，这个非常好吃的，今天小编就来教大家如何制作桂花酱咯！操作方法（01）首先我们把树上的桂花摘下来，尽量只要花瓣哈。（02）然后将桂花冲洗干净，摊放在阴凉通风处把水晾干，记住不要暴晒！（03）然后找一个干净透明...
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![如何自制韭菜花酱]( "如何自制韭菜花酱")
- 美食厨房，“乐”在其中，给生活加点料。韭菜花酱是我们佐餐，涮锅经常要用到的一道配菜。买的韭菜花酱要添加其他的东西，不如我们自己制作的韭菜花酱味道好。今天小乐给你分享一下自己制作的韭菜花酱。操作方法（01）把买来的韭菜花洗净，反复用清水清洗几遍。（02）把韭菜花的杆去掉（这个...
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![玫瑰花酱的好处]( "玫瑰花酱的好处")
- 玫瑰花酱对于两年前年轻的小编来说是一种陌生物质，当时不知道玫瑰花可以做成玫瑰花酱，后来宿舍舍友送了之后才知道，舍友是平阴玫瑰镇，那里种满了玫瑰花，小编来说一下玫瑰花酱的好处。操作方法（01）玫瑰花酱有着治疗腹部淤血的效果，止疼痛之效果，如果经常食用玫瑰花酱，食用者身上到处...
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![韭花酱的制作方法]( "韭花酱的制作方法")
- 韭花酱可以拌面，涮羊肉也是一个不错的搭配，今天我们给大家介绍一下它的具体做法操作方法（01）首先取适量的韭花，用清水泡一下，然后捞出沥干表面的水分备用（02）然后取一个捣蒜器，把韭花放入慢慢捣制，慢慢添加（03）取适量的蒜头打成蒜蓉，放入韭花中，这样口感更好（04）然后加入适量的盐搅拌均匀...
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![花生辣椒酱的家常做法]( "花生辣椒酱的家常做法")
- 不知道大家在家自己有做过花生辣椒酱没有，比起单纯的辣椒酱还要香那么一点点，一起来看看怎么做的吧操作方法（01）首先准备适量的花生，然后下锅把花生炒熟，炒熟后用手把花生表面的那层皮给搓掉（02）接着处理一下我们准备的辣椒，把辣椒的蒂去掉，洗干净，加点水，然后用盐腌制个几个小时，当然...
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妙知谷
