![薏苡仁的功效与作用]( "薏苡仁的功效与作用")
- 薏苡仁在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。薏苡仁具有容易消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。操作方法（01）薏苡仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。（02）作用：防癌抗癌。其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖...
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![怎么用薏仁粉做面膜]( "怎么用薏仁粉做面膜")
- 据大S徐熙媛在她的书中总结介绍美白心得时称，坚持每天在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉和薏仁粉服用，那就可以一举三得——养颜美白、抗衰老、悄悄瘦身。方法（01）薏仁粉瘦脸面膜材料：少许荷叶粉、薏仁粉2茶匙、水100毫升做法：首先将荷叶浸于水中，用细火煎煮约2分钟，煲至水剩下小量；然后滤...
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![日本薏仁水是爽肤水吗]( "日本薏仁水是爽肤水吗")
- 前几年薏仁水真的超级火，无论是小红书还是B站都有许多博主在推荐它。不过薏仁水它是爽肤水吗?可以直接湿敷吗?一起来看看吧。日本薏仁水是爽肤水吗是的。薏仁水内含丰富的蛋白质和维生素，用来食用能够促进体内血液和水分的新陈代谢，用来美容能够代替爽肤水使用，能够为肌肤快...
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![苡仁的功效与作用]( "苡仁的功效与作用")
- 又名薏苡、薏仁、六谷米等。薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗...
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![红豆薏仁粥的详细做法]( "红豆薏仁粥的详细做法")
- 红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米，主要烹饪工艺是煮。主要有止血调理、清热解毒的功能。薏米的营养很丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分，多吃能起到利水祛湿，健脾止泻、清热解毒的作用。操...
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![dhc薏仁丸真能祛湿吗 dhc薏仁丸的功效与作用]( "dhc薏仁丸真能祛湿吗 dhc薏仁丸的功效与作用")
- DHC薏仁丸除湿效果陈德挺不错，除此以外，还能够去水肿、美白。具体DHC薏仁丸的功效与作用，可以看看本文提供的详细介绍。dhc薏仁丸真能祛湿吗一般体内有湿气的最常见现象就是脸上冒痘和哪哪都冒油。而且女生普遍湿气都会有，只是轻重的问题。我就是一个脸上喜欢冒痘的妹子，然后...
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![薏仁泡水喝功效和作用]( "薏仁泡水喝功效和作用")
- 简要回答薏仁泡水喝功效和作用：1、美白，排毒；2、去湿，去除水肿，帮助提高人体的免疫力；3、预防身体水肿和小便不利以及脚气等多种疾病等等。我们在熬杂粮粥的时候，都会放一点薏仁进去，这样营养更加全面。现在很多人养生，都会用薏仁来泡水喝，这样有什么功效和作用呢？下面给大家具体的...
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![盛夏祛湿选薏仁 生薏仁炒熟效果更好]( "盛夏祛湿选薏仁 生薏仁炒熟效果更好")
- 炒过之后健脾祛湿功效更好生薏仁偏寒凉，利水渗湿最好，可以祛湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、风湿疼痛、痛风及痰热咳嗽等效果显著。但需要注意的是，脾胃虚寒者不宜吃生薏仁，最好将薏仁炒过再用。炒薏仁是把薏仁用文火炒至微黄色、略有焦斑，微香，鼓起时即可。经炒...
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![魔芋薏仁粥的家常做法]( "魔芋薏仁粥的家常做法")
- 俗称魔芋，又作磨芋，天南星科磨芋属多年生草本植物，中国古代又称妖芋。自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿等。用薏仁和魔芋怎么煮粥吃？操作方法（01）把薏仁在锅内泡发后，在电饭煲里蒸煮至图示样。（02）准备好芋头。（03）去...
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![红枣薏仁粥的做法]( "红枣薏仁粥的做法")
- 薏米仁含有维生素B1和多种氨基酸、碳水化合物等，利水渗湿、健脾止泻、清热解毒。它对紫外线有一定的吸收能力，常食有助皮肤光滑、减少皱纹、粉刺以及色素斑点。红枣富含蛋白质，脂肪，糖类，胡萝卜素，B族维生素，维生素C，维生素P以及磷，钙，铁等成分。工具/材料薏米、红枣、大米操作方法...
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![红豆薏仁汤怎么做]( "红豆薏仁汤怎么做")
- 红豆富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，排除体内废物，薏仁含有薏苡素，可加速新陈代谢和血液循环，帮助身体排出多余水分。下面教大家红豆薏仁汤的做法。操作方法（01）把红豆和薏仁洗干净放盆里，加入凉水浸泡。（02）把泡过的红豆薏仁放进高压锅里，用水煮，水位要高于红豆薏仁。（03）水煮开后，根据个...
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![大小有别之“薏仁米”]( "大小有别之“薏仁米”")
- 很多人喜欢吃薏仁米，因为它有很多好的功效。但它也分为大小薏仁米。今天，小编就来说说大小有别的薏仁米。操作方法（01）人们在超市选购薏仁米时，不怎么区分薏仁米。其实薏仁米也分大小两种。（02）较大颗的，和黄豆大小相似，一颗一颗的，就是大薏仁米。（03）小薏仁米顾名思义就比较小了，和绿...
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![如何在家炒薏米仁]( "如何在家炒薏米仁")
- 薏米熬粥可以去湿气，但是炒熟的效果最好，今天向大家介绍一下炒薏米的方法。操作方法（01）一斤干净的薏米，铁锅大火烧热，将薏米抓入锅中。（02）薏米下锅后开始大火翻炒。待整体温度提高后，可以调成中火，不能一直用大火，很容易糊，保持不停的翻炒，让薏米受热均匀，这个过程有点儿辛苦。翻炒一...
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![薏仁的功效与作用]( "薏仁的功效与作用")
- 许多女性们都知道，防晒是一件很重要的事，但如果只靠防晒乳或是防晒装备可能还不够，需要再加上保养品的辅助，才可以达到真正美白保湿效果。可是市面上那么多保养方法，要怎么选择呢？相信许多人都知道吃薏仁可以美白，但薏仁美白的方法有哪些呢？今天小编为大家介绍薏仁的功效与作用。...
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![怎样做马齿苋绿豆薏仁汤]( "怎样做马齿苋绿豆薏仁汤")
- 今天小米要定制中国人秋季减肥最灵验的一道汤——马齿苋绿豆薏仁汤这款汤具有清热解毒,具有美颜作用,解热祛湿健脾的功效步骤/方法（01）薏仁及绿豆洗净后，用清水浸泡隔夜；（02）薏仁加3杯水放入锅内，用大火煮沸后，改用小火煮半小时，再放入绿豆煮至熟烂；（03）最后加入马齿苋和少许冰糖调味...
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![山药薏仁两吃怎么做]( "山药薏仁两吃怎么做")
- 工具/材料山药薏仁芡实粥：山药、薏仁、芡实、枸杞、大米山药薏仁排骨汤：薏仁、排骨、山药、枸杞、橘子皮、盐、生姜山药薏仁芡实粥首先把芡实和薏仁用清水浸泡三个小时。之后把削过皮的山药切滚刀块，然后放入加盐的水中浸泡防止氧化变色。接着锅中加入饮用水烧开，放入大米和...
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![食用薏米仁的好处和禁忌]( "食用薏米仁的好处和禁忌")
- 薏米仁是人们常吃的食物，你知道吗，食用薏米仁好处很多，但有些人不适宜服用薏米仁，小编今日简单说说食用薏米仁的好处和禁忌。操作方法（01）薏米仁含有丰富的蛋白质、维生素A、E维生素B1B2、核黄素、烟酸、镁、铁、铜、钙、锌等营养成分。（02）食用薏米仁可健脾除湿。薏米仁熬粥极易...
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![自制薏仁水怎么做 敷多久好]( "自制薏仁水怎么做 敷多久好")
- 自制薏仁水怎么做1.薏仁水就是用薏仁煮出来的水，在煮薏仁前，最好先将薏仁放在凉水中浸泡3小时左右，因为薏仁直接煮比较难煮烂，提前泡水能让水分充分的进入薏仁内，薏仁吸收了足够的水分，会更容易煮烂。2.按照薏仁和水1:4的比例加水，开起大火进行煮沸，约60分钟后，薏仁水就制作完成了...
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![dhc薏仁丸怎么吃 多少钱]( "dhc薏仁丸怎么吃 多少钱")
- dhc薏仁丸怎么吃薏仁丸一包20颗，一天一颗，瘦腿丸一包40颗，一天两颗。试了一粒，还不知道效果怎么样。虽然每天只能吃一粒，但是，配合红豆薏米水应该效果会更好吧?希望有用吧?比较容易水肿，所以买来这个试试，也希望能变白一点。物流还是很快的，放在快递柜里也挺方便。白倒是没感觉，同...
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![马齿苋薏仁茶做法,马齿苋薏仁茶功效与作用]( "马齿苋薏仁茶做法,马齿苋薏仁茶功效与作用")
- 相信很多朋友在这雨季的时候被身上的湿气折磨吧，今天我们就介绍一种去湿气的茶给大家，马齿苋薏仁茶。此茶，具有健脾祛湿气，利尿消肿，清热排毒等功效。操作方法（01）马齿苋丰含葡萄糖、钙、磷、铁、二羟乙胺、苹果酸、以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。中医常...
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![dhc薏仁丸天天吃对身体好吗 dhc薏仁丸副作用有吗]( "dhc薏仁丸天天吃对身体好吗 dhc薏仁丸副作用有吗")
- 如果正要说dhc薏仁丸有什么副作用的话，那就是薏仁属于寒性食物，建议女性来大姨妈期间不要服用，这样对身体会更好。dhc薏仁丸副作用dhc薏仁丸成分比较天然，添加剂不多，只要按说明服用，基本没有副作用。不过需要注意的是薏米属于寒性女孩子们尽量避免经期前和经期中不要服用平时...
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![菊正宗和薏仁水区别 哪个好]( "菊正宗和薏仁水区别 哪个好")
- 菊正宗和薏仁水区别1.用途：一个是用于湿敷的效果较好，一个是用作化妆水涂抹来用，这样就很清楚了，想要什么功能就选择哪款产品。2.成分：因为菊正宗的化妆水是有酒酿的所以不喜欢酒精的盆友就不要选择了，而薏仁水是不含酒精的。3.质感：薏仁水更加的浓稠一点，菊正宗很清爽不黏腻的感...
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![薏仁的护肤功效]( "薏仁的护肤功效")
- 薏仁的护肤功效薏仁中含有丰富的维生素E和维生素C，经常食用，可以保持皮肤光泽，消除痤疮，增加皮肤的弹性，防止色素沉着，美白皮肤，B维生素可以防治脚气病，营养头发，防止脱发，含有的多种维生素，可以促进机体的新陈代谢，可以利水消肿，健脾和胃。薏仁的护肤功效和作用1、解热、镇静、镇痛薏...
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![薏仁水可以天天敷吗]( "薏仁水可以天天敷吗")
- 平时生活中有很多人都非常注意自己的补水和护肤的步骤。尤其是对于女性来说，补水护肤是非常重要的，有的人会选择使用薏仁水来敷脸，因为具有美白的功效。那么今天小编就来说一说薏仁水是否可以天天敷脸。薏仁水可以天天敷吗很多脸部暗淡无光，皮肤比较差的女性朋友们都会认为自...
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![薏仁水怎么用 含有酒精吗]( "薏仁水怎么用 含有酒精吗")
- 要说起这个薏仁水，这是很多人都是超级喜欢用的，还是来看看这个薏仁水怎么用？薏仁水含有酒精吗？薏仁水怎么用1，当化妆用2，作为二次情节化妆水，卸完妆，用薏仁水浸湿化妆棉擦拭全脸，作为二次清洁。3，拿来泡纸膜敷脸，这是效果最明显，我也最喜欢的一种方法。4，装在喷雾瓶里，用来补水，降温的时...
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妙知谷
