![地骨皮的功效与作用及食用方法 地骨皮的功效与作用]( "地骨皮的功效与作用及食用方法 地骨皮的功效与作用")
- 地骨皮有清热降火、凉血除蒸的功效，可以用于治疗阴虚盗汗、肺热咳嗽、吐血、高血压、恶疮等，对心血管系统疾病、降血糖血脂、解热、抗病原微生物等都有治疗作用。地骨皮的食用方法很简单，可以煮地骨皮粥或者炖汤食用。地骨皮属于茄科植物，别名枸杞皮，也就是枸杞的根皮。它属于...
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![泥鳅的功效与作用及食用方法]( "泥鳅的功效与作用及食用方法")
- 泥鳅的体表黏液丰富。体背及体侧2/3以上部位呈灰黑色，布有黑色斑点，体侧下半部灰白色或浅黄色。栖息在不同环境中的泥鳅体色略有不同操作方法（01）泥鳅的功效与作用：泥鳅性平、味甘，入脾、肝经;具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效（02）泥鳅的...
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![花粉的功效与作用及食用方法]( "花粉的功效与作用及食用方法")
- 花粉，具有极高的药用价值和营养价值。那你知道它有什么功效以及应该怎么食用吗?操作方法（01）作用及功效增强人体免疫功能:花粉对正常及营养不良所造成的免疫功能下降具有显著的增强作用。（02）保护肝脏:花粉可以防止脂肪在肝脏堆积，预防脂肪肝。同时对肝炎患者也有好处。（03）美容...
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![熟地黄的功效与作用及食用方法]( "熟地黄的功效与作用及食用方法")
- 熟地黄：中药名，又名熟地。地黄为玄参科、地黄属植物，地黄的块根经加工炮制而成。通常以酒、砂仁、陈皮为辅料经反复蒸晒，至内外色黑油润，质地柔软粘腻。切片用，或炒炭用。经炮制后，药性由微寒转微温，补益性增强。操作方法01功效与作用：1、熟地黄填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏、内伤不...
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![葛根的作用与功效及食用方法]( "葛根的作用与功效及食用方法")
- 葛根是豆科葛属植物，多年生藤本。是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。其主要成分是淀粉，此外还含有约12%的黄酮类化合物，包括大豆（黄豆）甙、大豆甙元、葛根素等10余种；并含有胡萝卜甙、氨基酸、香豆素类等。操作方法01葛根可以提高肝细胞的再生能力，恢...
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![蝉蜕的功效与作用及食用方法]( "蝉蜕的功效与作用及食用方法")
- 蝉蜕是蝉蜕下的外壳，在夏季的时候是非常常见的，是一种很好的中药药材，有着很好的功效与作用，能够治疗很多的病症。同时蝉蜕的食用方法也有很多，有着很好的食疗价值。操作方法（01）可疏风清热，平肝解痉。蝉蜕可疏风清热，平肝解痉，配薄荷、僵蚕、连翘、金银花、栀子等效果更好。（02）可疏...
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![香叶的功效与作用及食用方法]( "香叶的功效与作用及食用方法")
- 香叶，也叫月桂叶。全株芳香，对我们身体有许多好处，下面小编将为大家介绍香叶的功效与作用及食用方法。操作方法（01）月桂叶就是月桂的叶子，形状与普通的树叶大小差不多，有很多用途，比如说可以拿来调味，也可以作为装饰品，但是香叶本身不能食用，他只能来调味，所以这一点大家要注意。（02）香...
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![生地的功效与作用及食用方法]( "生地的功效与作用及食用方法")
- 生地是玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。别名：地黄、地髓、阳精、苄根、牛奶子根、狗奶子根、婆婆奶根、山烟根、山旱烟根、山烟根，山白菜根等，主产于我国河南、河北、内蒙古及东北。操作方法（01）性味归经生地黄味甘、苦,性寒。归心、肝、肺经。（02）化学成分地黄根...
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![阿胶的功效与作用及食用方法]( "阿胶的功效与作用及食用方法")
- 阿胶又名傅致胶、盆覆胶、驴皮胶，为马科动物驴的去毛之皮经熬制而成的胶，具有疗风，止泄、补虚等作用功效，下面详细介绍中药阿胶的作用与功效及食用方法。操作方法（01）促进造血功能，凝血和降低血管通透性。（02）增加体内钙的摄入量，改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨...
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![花椒的功效与作用及食用方法]( "花椒的功效与作用及食用方法")
- 花椒，别名:檓、大椒、秦椒、蜀椒、川椒或山椒。为芸香科、花椒属落叶灌木或小乔木，可孤植又可作防护刺篱。特别是对于爱吃火锅的朋友来说，花椒是必不可少的调料呢，下面小编来为大家具体介绍花椒的功效与作用及食用方法。操作方法（01）花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进...
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![蜂蜡的功效与作用及食用方法]( "蜂蜡的功效与作用及食用方法")
- 所谓的蜂蜡又被称为黄蜡，蜜蜡，是有蜂群内工蜂分泌出来的一种脂肪性物质，呈现出一种淡黄色的六角形状，香气浓郁，味道甘甜，含有丰富的胡萝卜素，维生素，碳水化合物等物质，具有较强的保健效果和药用价值。今天就来给大家简单介绍一些蜂蜡的功效与作用及食用方法。功效与作用保护气管每...
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![白参的功效与作用及食用方法]( "白参的功效与作用及食用方法")
- 白参，别名：沙参（菌类）一种食药兼用的珍稀菇菌，菇体质韧、味道清香、鲜美爽口、营养丰富。白参（人参）通常指生晒白参。为五加科多年草本植物人参的根。主产于吉林，辽宁，黑龙江等。功效（01）大补元气，固脱生津，安神。作用（01）肺热咳嗽。用沙参半两，水煎服。（02）突然发疝(小腹及阴中绞痛，自法出，...
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![桑叶的功效与作用及食用方法]( "桑叶的功效与作用及食用方法")
- 桑叶可以疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。操作方法（01）桑叶茶对于桑叶的食用，方法有很多种，最为常见的就是用桑叶来浸泡茶水，定期的饮用，可以明目润肝，消炎止痛，还有就是利尿等一些功效。另外用桑叶泡制茶水的时候，应该注意选取晚秋桑树中上部无...
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![牛蒡的功效与作用及食用方法]( "牛蒡的功效与作用及食用方法")
- 牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类，并富含纤维素和氨基酸。那么牛蒡的功效与作用有哪些及以及怎么食用它呢？操作...
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![人参的功效与作用及食用方法]( "人参的功效与作用及食用方法")
- 人参是多年生草本植物，属于五加科人参属，人参的别名有：神草、地精、天狗、王精、孩儿参、人衔、黄参等。由于它的根部类似人形，故而，人们把它称为人参。人参通常主要以根入药人参被称为百草之王，人参味甘微寒，主补五脏，安神定心的大补之药，对食用方法也有一定讲究，下面就为大家介绍...
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![百香果的皮功效与作用及食用方法]( "百香果的皮功效与作用及食用方法")
- 百香果皮怎么吃，虽然百香果的皮可以食用，不过在现实生活中，一般食用它的人也比较少，下面就来给大家科普下百香果皮怎么吃，百香果的皮有什么作用。操作方法百香果皮怎么吃百香果皮糖数个百香果挖出果肉，削去果皮的硬壳，切细丝，并且焯水，最后加入适量冰糖和水中火炒制，转小火慢慢加热...
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![地骨皮的功效与作用]( "地骨皮的功效与作用")
- 大家知道地骨皮的作用吗，快跟小编一同来看看吧。操作方法（01）地骨皮降血糖的作用，因地骨皮中含地骨皮甲素，有对胰岛B细胞分泌胰岛素的物质，可以有效的降低血糖的功效。（02）降血压的作用，地骨皮中含桂皮酸和多量酚类物质，谷甾醇、亚油酸及地骨皮甲素等，可以降低血压，减慢心律，保护心脑...
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![陈皮的功效与作用及食用方法]( "陈皮的功效与作用及食用方法")
- 中药里常说“千年人参、百年陈皮”，里面的陈皮指的就是晒干后的橘子皮，药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。作为药物的陈皮究竟有什么功效呢？又该如何食用？操作方法（01）陈皮的作用：具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈...
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![肉桂的功效与作用及食用方法]( "肉桂的功效与作用及食用方法")
- 今天小编给大家分享一下肉桂的功效与作用及食用方法操作方法（01）生姜砂仁肉桂炖猪肚【主料】：猪肚350克【辅料】：砂仁3克，肉桂5克，姜30克，【调料】：盐2克，味精1克【做法】：1．将猪肚洗净，切块2．生姜洗净，切片3．砂仁、肉桂洗净备用4．将四味一同放入砂锅，加适量水炖5．至猪肚块熟烂，再加盐、味精...
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![补骨脂的功效与作用及食用方法]( "补骨脂的功效与作用及食用方法")
- 补骨脂是豆科植物的果实提取出的物质，但是不能直接食用！那具体该怎么食用，又有什么功效呢？今天我们就来说下它的功效和食用方法！操作方法（01）治疗元阳衰损（脚步沉重，夜多盗汗）：炒香的补骨脂、酒蒸好的菟丝子、去皮的胡桃肉5克、研细的乳香、沉香、没药按8：8：2：5：5：5的比例研细加蜜揉和成...
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![熟地黄的功效与作用以及食用方法]( "熟地黄的功效与作用以及食用方法")
- 熟地，又名为或者伏地，也叫酒壶花、山烟等，处方名为熟地黄、熟地和大熟地，是玄参科植物地黄经过加工炮制而成的，是一种上好的中药材。操作方法（01）熟地黄的功效：性味与归经：甘，微温。归肝、肾经。功能与主治：滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄...
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![芡实的功效与作用及食用方法]( "芡实的功效与作用及食用方法")
- 芡实别名红莲子，又有鸡头米、鸡头莲等之称，为1年的水生草本植物，既是食品也是药材。芡实主要产于我国北部地区，芡实它偏水性，虽是药材但无毒。下面介绍下芡实的功效作用及食用方法。操作方法（01）功效：固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿。治遗精，淋浊，带下，小便不禁，泄泻，痢疾，着痹。（02）作用：据史...
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![黑米的功效与作用及食用方法]( "黑米的功效与作用及食用方法")
- 黑米表皮乌黑，属于糯米类，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。操作方法（01）功效与作用黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等功效。经常食用黑米，有益于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利...
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![苦菜的功效与作用及食用方法]( "苦菜的功效与作用及食用方法")
- 苦菜，又名天香菜、荼苦荚，含有丰富的营养物质，是菊科植物苦定菜的嫩叶，属多年生草本植物。为了让大家更好地了解苦菜的相关知识，下面小编将来详细介绍一下苦菜的功效都有哪些，它的食用方法是什么，希望对您有所帮助。功效与作用（01）清热解毒苦菜药性偏寒，具有清热解毒的功能，非常适合...
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![合欢皮的功效与作用及食用方法]( "合欢皮的功效与作用及食用方法")
- 合欢皮为豆科（Legumin0sae）植物合欢的干燥树皮，呈卷曲筒状或半筒状，长40～80cm，厚合欢皮0.1～0.3cm。外表面灰棕色至灰褐色，性味甘、平。有解郁、和血、宁心、消痈肿之功。有治心神不安、忧郁、失眠、肺痈、痈肿、瘰疠、筋骨折伤之效。作用及使用方法（01）合欢皮治打扑伤损筋骨：方一：夜...
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妙知谷
