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- 2016年里约奥运会中国女排的夺冠,必将掀起一轮新的“排球热”,接下来给大家分享一下中考体育项目——排球操作方法(01)121体育*下载(各大手机应用商店均可下载)(02)A动作要求受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高...
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- 高考过去了,随之而来的就是中考了。在中考800米体育考试中我们应该掌握哪些技巧来提高自己的成绩呢?下面我来教教大家。操作方法(01)首先,要在800米考试前20分钟做好热身运动以及韧带拉伸运动,确保在跑步过程中肌肉能伸展开来。(02)其次是掌握正确的呼吸技巧,跑步时,人们一般习惯于...
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