外出踏青有哪些注意事项

每年三月，春暖花开，是一个外出踏青的好时期，同时也有很多需要注意的事情。

操作方法

01

气温变化，此时通常白天和夜晚温差大，需要注意增减衣物，备好感冒药，避免风寒感冒。

02

避免虫毒咬伤，外出踏青走到草木丛生的地方有被虫毒咬伤的危险，一定要十分注意，做好安全措施。

03

避免花粉过敏导致哮喘出现呼吸困难等，容易过敏的人一定要随身带好急救药物，保障生命安全。

04

避免外伤，如果需要爬山运动，尽量穿着舒适的衣服和裤子，鞋子，随身携带药酒等以备跌打损伤。

05

避免干燥缺水，踏青时体力消耗大，体内水分流失快，应该准备充分的水量，及时饮用，避免造成身体脱水。