头上长痘痘是什么原因？夏天头上有很多的红痘痘

很多人一到夏天头上就会长很多痘痘，并且轻轻一抠就抠破了，反反复复也不见好，那么这到底是怎么回事呢？

操作方法

（01）毛囊炎：由于很多油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，导致了毛囊口堵塞，或引发细菌感染，从而头上会长一些痘痘。对于此类患者，建议平时注意头部卫生，勤洗头，尽量不要用手去抠头皮。平时可以口服维生素B6，多吃含蛋白质丰富的食物。

（02）上火：由于生活不规律，经常熬夜，或是常吃辛辣、刺激或油炸的食物，导致体内热毒过剩，引起上火，头上就可能长出痘痘。建议此类患者注意保持良好的生活习惯，注意休息。平时多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，尽量不要吃刺激性食物。

（03）压力过大：由于生活、工作中的竞争等各种压力，使患者精神过于紧张，并且也无法放松心情，导致内分泌失调，也可能是由于生活不规律导致，包括睡眠、饮食以及清洁等各方面。

（04）食疗：要治疗头上长痘痘的问题其实很简单，食疗就可以解决。可用一两个新鲜的梨，洗净去皮后剖开去核，并切成小块，加入糖水中煮好即可食用。此方可有效解决头上长痘痘的问题。

（05）涂维生素E：将头发洗净后，主要是要将头皮清洗干净，在长痘痘的地方涂抹维生素E。男生为了更快治疗，可以把头发剃掉或者是尽量剪短，这样可以方便清洁和涂药。

（06）中药：可采用中医中药治疗，用中药调理五脏，使内分泌功能恢复正常。如果特别严重的患者也可试试针灸。