指甲和肉分离怎么办

手指甲感觉有点疼，而且指甲看起来颜色很暗淡，指甲和肉都分离了，很痛，这个时候我们应该怎么办呢？

操作方法

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指甲和肉分离了这个是一种病态的反应，指甲和肉分离就说明是身体已经出现问题了，考虑是内部营养不够所致的，身体长期缺乏矿物质钙和维生素B族营养所致的。

02

平常多吃一些含有丰富营养的食物，一定要细心的照顾。

03

适当的补充改善和维生素B片，及时的补充营养。

04

不要用尖利的东西去剪掉指甲，最好是等其脱落，避免造成细菌感染。