如何制作核桃仁粥
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现今社会压力大,失眠的人是越来越多。今天我为大家介绍一种对失眠有帮助有营养的粥:核桃仁粥,下面让我们来看看做法。
操作方法
(01)将核桃敲碎,取核桃仁,用清水洗净,再将其切碎。
(02)将大米淘洗干净,放入锅中,加入适量水,先煮十分钟。
(03)十分钟后再加入切碎的核桃仁,继续煮,可以加入适量糖,煮熟即可。
特别提示
核桃不能与野鸡肉、酒同食。
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核桃仁
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