![五道超好吃的下饭菜，风味独特，提高食欲，米饭少了不够吃！]( "五道超好吃的下饭菜，风味独特，提高食欲，米饭少了不够吃！")
- 简要回答下饭菜不仅能增加饭菜的口感和营养，还可以帮助我们消化食物，提高食欲。因此，今天我要分享5道超好吃的下饭菜菜谱，让大家感受到美味与幸福的味道。一、家常蒜蓉西兰花材料：西兰花、蒜末、盐、胡椒粉、食用油做法：1）西兰花焯水煮熟后放入冰水中泡一下备用。2）锅中放入少量...
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![蒸米饭全过程 —给第一次蒸米饭的小伙伴们！]( "蒸米饭全过程 —给第一次蒸米饭的小伙伴们！")
- 我是一个北方人，从小靠吃面食长大，小的时候米饭吃的少，一个月或者几个月才吃一次，可能是物以稀为贵的原因吧，感觉米饭是一种特别香特别有味道的主食，每次吃的要比平时的多。现在已经长大了，吃的东西多了，渐渐发现还是家乡的馒头最有味道，米饭吃在嘴里的感觉也和小时候不同了。虽然...
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![如何用具备隔水炖功能的炖锅蒸米饭 喜欢蒸饭]( "如何用具备隔水炖功能的炖锅蒸米饭 喜欢蒸饭")
- 用炖锅做出来的米饭更加的香糯可口，今天教大家用炖锅做大米饭，一起来看看吧。操作方法一个人的大米饭用一炖盅的大米就可以了，加上清水清洗干净。清洗干净之后，往里面加上开水，水的多少很好掌握，竖起来一根筷子，在筷子的四分之一处就可以。往炖锅里面加上适当清水，炖锅里面会有加...
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![怎样做香肠焖米饭]( "怎样做香肠焖米饭")
- 谁说米饭不能和菜一起烧？今天，几分钟网就来教你一道好吃的香肠焖米饭步骤/方法（01）将大米淘洗干净，放在旁边备用。（02）青豆洗净放在小碗中备用。（03）将香肠洗净切片放入容器。（04）将大米倒进电饭锅，转几下锅子使米面平坦。（05）往电饭煲里加入适量水，水面应该高出米面一指节的距离。（06）往...
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![自来水可以煮米饭吗]( "自来水可以煮米饭吗")
- 简要回答自来水是可以煮米饭的，由于自来水当中含有一定量的氯，人们在生活中每天喝6.25升的自来水，对身体是有害的。一般用自来水蒸米饭，加热的过程中，会直接分解掉部分氯元素，因此利用自来水煮米饭是可以的。另外我们在生活中，每天需要喝8杯水，8杯水也不过就是两升左右，所以直接喝...
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![控制饮食不吃米饭后，为什么体重掉的特别快？]( "控制饮食不吃米饭后，为什么体重掉的特别快？")
- 今天就跟随小编一起看看控制饮食不吃米饭后，为什么体重掉的特别快？感兴趣的朋友一起来看看吧！估计反弹也会很快吧~操作方法不只不吃米饭，不吃馒头、面条、烙饼等其他米面类主食，同样可以快速减轻体重，原因如下：我们中国人就是爱主食！我国传统饮食中，从来都很强调【主食】的“主要...
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![怎样蒸米饭更好吃]( "怎样蒸米饭更好吃")
- 总是吃单调的大米饭是否已经吃够了呢？今天我们就来说下怎样将米饭做的更好吃吧！操作方法（01）在准备阶段，淘米时动作一定要温柔，把米在水里搅动几下就可以！千万不要搓洗，否则会遗失大米大部分的营养物质！（02）将米洗好后炮1个小时左右，让大米充分吸收水分，这样会让蒸出的米饭更加饱满香...
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![长肉“最猛”的主食排行，米饭、馒头排不上号，第4种很多人爱吃]( "长肉“最猛”的主食排行，米饭、馒头排不上号，第4种很多人爱吃")
- 简要回答主食我们每天都在吃，因为主食可以带给人体充足的碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养成分，能够让人体充满活力，激发身体能量等等，所以也是平时饮食中最不能缺少的一部分。说起主食，大家第一反应肯定是米饭、馒头，想减肥的朋友会觉得这两者是公认的热量高的主食，都吃其...
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![要喂布偶猫吃米饭怎么做，布偶猫每天吃多少]( "要喂布偶猫吃米饭怎么做，布偶猫每天吃多少")
- 不少人在养布偶猫的时候，都知道它的肠胃很娇弱，不是什么食物都能吃的，那布偶猫能吃米饭吗？操作方法布偶猫能吃米饭吗不建议给布偶猫吃米饭。布偶猫是肉食性动物，再加上布偶猫本身的肠胃比较敏感，对水和食物都特别挑剔，而米饭内的营养成分不仅不能给猫咪补充营养，满足不了营养需求...
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![怎样蒸米饭好吃]( "怎样蒸米饭好吃")
- 平时蒸的米饭不是太软就是太硬，总是不好吃，一个蒸米饭就把我难住了，到底要怎么蒸米饭才好吃呢？操作方法（01）洗米：轻轻将米进行搓洗，洗米时水可以多放点，洗三次就够了。不要洗太多次，也不要用力揉搓。（02）泡米：将洗好的米放入清水中浸泡两小时，捞出来沥干，这样可以让米粒充分的吸收水分。...
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![怎么煮米饭好吃？]( "怎么煮米饭好吃？")
- 米饭是咱们国家的主食，每家每户几乎每天都要吃米饭，你知道该怎么煮米饭好吃吗？操作方法（01）买米的时候，一定要挑选新鲜的米，选择饱满晶莹的粳米。（02）饭之前要淘米，淘米的次数不宜过多，两次是最合适的，轻轻搅动不要搓洗，搓洗和淘洗次数过多，会让大米中的营养物质大量流失。（03）先把米在冷...
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![微波炉煮米饭]( "微波炉煮米饭")
- 如果不想用电饭煲煮饭，想试试微波炉煮米饭，那么应该如何操作呢？跟着小编一起来学习学习吧。操作方法（01）把米洗干净，用清水水浸泡30分钟，如果不泡的话煮出来的饭可能是夹生的，浸泡太久，米饭又没了味道，所以30分钟最合适。（02）浸泡好了，把水倒了，可以倒上温开水，要没过米，但是也不要超过太...
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![蒸米饭的正确步骤]( "蒸米饭的正确步骤")
- 蒸米饭是主妇们的拿手活，做起来并不难，但要说出它的具体步骤，还真是个事儿，今天我就帮大家归纳一下蒸米饭的正确步骤，希望能帮助到您。操作方法（01）把大米放盆里，把杂物拣出丢掉。（02）再给大米盆里加入适量清水，用筷子搅动几下，再把水倒掉，这样重复三次，大米就清洗干净了。（03）再用米铲把...
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![火车上可以带自热米饭吗]( "火车上可以带自热米饭吗")
- 简要回答火车上是可以携带自热米饭的，自热米饭不管是放在箱子里还是随身携带，通过安检都是没有问题的。火车是一种很方便的交通方式，有很多人出行都会选择坐火车，有的时候由于赶时间就没办法吃东西，一些人就想到了可以带自热米饭去火车上吃，那么火车上是可以带自热米饭的吗？下面...
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![馒头和米饭哪个热量高]( "馒头和米饭哪个热量高")
- 简要回答馒头和米饭相比，同样100g米饭热量为100多卡，馒头热量为200多卡，故馒头热量更高。很多减肥的人都不吃米饭，认为米饭热量很高，从而选择吃馒头。那么馒头和米粉哪个热量高呢？下面来给大家具体的介绍一下。详细内容馒头热量比米饭高，每100克熟米饭的热量差不多在120千卡，然而...
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![米饭去黑头有用吗 要搓多久]( "米饭去黑头有用吗 要搓多久")
- 米饭去黑头有用吗1、用米饭去黑头总的来说效果不错，不过需要长期坚持进行，并且配合细致毛孔，做法是每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻轻滚，然后洗脸。2、都也是听人说的，据说有个六十多岁的老奶奶，从来不做什么化妆品护肤品的，但是肌肤却一直都很好，让很多MM都羡慕死了。而她做的仅仅...
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![男子每天光吃菜不吃米饭，半年后，身体发生了哪些改变？]( "男子每天光吃菜不吃米饭，半年后，身体发生了哪些改变？")
- 简要回答主食是人们日常饮食中必不可少的一部分，它们提供了人体所需的能量和营养素，在中国，主食的种类非常丰富，包括米饭、面条、馒头、饺子、包子等等。每一种主食都有其独特的制作方法和口感，让人们在品尝的同时也能感受到地域文化的差异，米饭是中国人最常见的主食之一，是由大...
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![家里每次做这3道菜米饭就不够吃，外酥里嫩酸甜开胃，吃过就爱上]( "家里每次做这3道菜米饭就不够吃，外酥里嫩酸甜开胃，吃过就爱上")
- 简要回答酥香糖醋鸡块、香脆奥尔良柠檬烤鸡翅、酸菜鱼。每个家庭的餐桌上都会有几道备受喜爱的菜肴，无论是什么菜式，重要的是它们能受到家中老少的喜爱。有三道这样的菜肴，每次端上餐桌，大家总是格外喜欢，不知不觉间米饭也会比平常多消耗不少。这些菜肴外酥里嫩，酸甜开胃，初次尝...
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![米饭这样蒸才好吃！]( "米饭这样蒸才好吃！")
- 我们常吃的米饭，这样蒸出来才香甜！操作方法（01）把大米洗干净放入蒸锅，倒入水，放入一勺的白糖（02）几滴食用油（03）放一点白醋（04）放上一根香蕉（05）最后放入碗中即可享用啦！...
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![萝卜和它天生一对，谁吃谁说香！营养更不掉队，配米饭吃更圆满]( "萝卜和它天生一对，谁吃谁说香！营养更不掉队，配米饭吃更圆满")
- 简要回答古人称萝卜为“莱菔”，是我们最为家常的“当家蔬菜”，古人说它是“寒士食之以充饥，富者食之以养生”，更是吉祥的化身，常出现在一些国画中，用来寓意吉祥如意，彩头多多，也是古医者手中的灵药。萝卜不只是冬天吃，其实是一年四季均可食，初夏吃一点可以行气开胃，去燥解热，还是“祛...
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![花样米饭的做法大全]( "花样米饭的做法大全")
- 米饭也可以有点新花样哦，看着好看，吃着好吃，今天介绍四种花样米饭的做法。操作方法（01）黑椒豌豆培根饭原料（成品是两碗饭）：洋葱1/4个，切成碎末 培根三片，也切碎 豌豆一把 盐和现磨的黑胡椒少许米步骤：电饭煲先插上电，锅里不放米，让它有点预热的效果把切碎的培根倒入，盖上...
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![煮饭时遇到米饭夹生怎么办?]( "煮饭时遇到米饭夹生怎么办?")
- 今天小编给大家分享一下“煮饭时遇到米饭夹生怎么办？”，希望对大家有帮助。操作方法在煮饭时，可能会遇到米饭没有煮熟的情况，那么，什么情况下会这样呢？第一种原因是电饭煲坏了。第二种是因为煮饭时水加少了，导致电饭煲里面局部水分不够，这样就使米饭不能烹饪，出现夹生的情况。要处...
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![怎么做鸡蛋炒刺瓜米饭好吃]( "怎么做鸡蛋炒刺瓜米饭好吃")
- 好吃的鸡蛋炒刺瓜米饭，味道鲜美，口感很棒，营养丰富。今天我来分享下：怎么做鸡蛋炒刺瓜米饭好吃？希望对需要的人有所帮助。操作方法（01）葱洗净切成如下的小段备用。（02）刺瓜也切成如下的小块或小丁丁。（03）上炒菜锅，倒入适量的植物油烧热，把一个鸡蛋倒入直接炒成形就好。（04）加入前面准备...
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![米饭怎么做要放多少米多少水合适?]( "米饭怎么做要放多少米多少水合适?")
- 现在的九零后或者是零零后，那么都是不会煮饭的，等到自己煮饭的时候，不知道怎么煮饭，也不知道哦放多少水的，那么下面为此说明一下技巧。操作方法（01）先把电饭锅锅胆拿出来，然后掀开家里的米缸。（02）在锅内加入一斤米，米缸通常有量筒的。没有量筒的，可以使用碗，普通碗。一个人吃半碗米为...
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![如何蒸米饭不粘锅]( "如何蒸米饭不粘锅")
- 很多人会在蒸米饭的时候发现，总是有一些米饭粘在锅底，今天教大家蒸米饭不粘锅的一些小窍门，一起来看看吧。操作方法大米淘洗几遍，不用淘洗次数太多，会让大米很多营养流失掉的。淘洗干净之后，放在清水里浸泡半小时，这样做出来的米饭又香还不粘锅。电饭煲清洗干净，锅底用干净的抹布...
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妙知谷
