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- 肛门运动包括肛门会阴部活动及以提肛为主配合躯干和肢体活动。锻炼方法站立提肛法：提肛运动没有什么特别苛刻的条件，最简单的方法站着就可以完成，就是向上收紧提肛肌5秒钟，再慢慢放松10秒钟，重复15次为一组，一天三组就行了，不用过度训练。在没有医生指导的情况下，已婚女士可以这...
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- 有了这个几个改变，房间幸福感大大提升，猪猪女孩也有一个精致的卧室了。操作方法（01）新的窗帘窗帘遮挡光线，是它给你夜晚安全感。那么换一墙带有星光的窗帘，给你的夜晚增加幸福感。（02）一点点绿色在卧室里放一盆盆栽，不仅可以净化空气，还是一个天然的点缀。累了一天回卧室到卧室，映入...
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- 大金刚菩提子原仔儿干燥带毛刺陈垢，对于还未入手的玩家想要盘出玉化晶莹剔透的大金刚手串首先要入手手串仔个数最好两倍于手串个数。因为如果只入手刚好一串的菩提子，经过精心盘刷一年半载后发现有两颗仔是康子，其余特别漂亮，但是数量刚好，没法舍弃康子。并且也有了感情，舍不得...
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![大提琴有几根弦 大提琴最细的弦是几弦]( "大提琴有几根弦 大提琴最细的弦是几弦")
- 简要回答大提琴一共有四根弦，要说大提琴中最细的那根弦其实为A弦。它的发音华丽而且特别有力，具备歌唱的特性。大提琴是西洋乐器，也是管弦乐队当中不可缺少的一种乐器，它属于提琴族乐器里面的中下音乐器。大提琴的特色大提琴在管弦乐队当中是必不可少的，它属于一中音或者是低...
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![cmd命令大全 cmd命令提示符大全]( "cmd命令大全 cmd命令提示符大全")
- cmd命令大全／cmd命令提示符大全。感兴趣的小伙伴们快来了解一下啊！操作方法第一部分：write----------写字板；winver---------检查Windows版本；wscript--------windows脚本宿主设置；winchat--------XP自带局域网聊天；winmsd---------系统信息；wiaacmgr-------扫描仪和照相机向导；wu...
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- 大学是一个人关键的学习阶段，这个阶段是我们逐渐熟悉社会的阶段，也是我们学习难度最高的阶段，同时大学生的竞争压力很大，因为很多大学生希望自己提前毕业，今天我就说一下如何能够提前毕业。操作方法（01）作为一个大学生，想要提前毕业的话，那么你需要满足的条件是必须把自己的大学学...
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- 简要回答天文学家和宇宙学家勒梅特首次提出了宇宙大爆炸假说，宇宙大爆炸是指一种在各处同时发生，从一开始就充满整个空间的那种爆炸，爆炸中每一个粒子都离开其它每一个粒子飞奔；事实上应该理解为空间的急剧膨胀。在很久以前，西方大多数人一直认为世间万物都是由上帝创造的，直到...
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![光大信用卡提额技巧]( "光大信用卡提额技巧")
- 由于消费者需求的增长，你手中的信用卡额度可能不能满足你现在的使用需求，为了满足消费需求就要提高额度。那光大银行的信用卡应该如何提高额度呢？有些什么样的措施呢？操作方法（01）通过网上申请提额你可以登录光大银行的官网，找到信用卡中心的提额界面，在官网上填写你的基本信息后...
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- 操作方法（01）注意看里程表公里读数：一般为20-80公里。（02）要注意看出厂日期和提货日期是否相距太长时间，如相距时间过长，此车有可能为展示车或翻新车。（03）记得向4S店询问生产日期和运输日期。（04）注意车身缝隙和漆面。着重看保险杠和车身、车门和前后保险杠缝隙。观察内外油漆有无...
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- 在班德尔城，提莫是流传于兄弟姐妹中的一则传奇。就约德尔人而言，提莫有点与众不同。虽然他喜欢与其他约德尔人结伴，但他也常常坚持要单枪匹马地执行保卫班德尔城的任务。他为人真诚，性情温和，然而一旦进入战斗，提莫就像变了个人似的，在巡逻时会果断了结那些敌人的性命。在他还是...
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- 和大家分享一些关于文玩的知识操作方法（01）金刚菩提的清理大家都知道一般分两种，干刷和下水刷，也总有人说某种好和某种不好，其实我觉得都一样没什么区别，本质都是为了清理，至于说什么反碱和开裂，你选哪种方法都会有，这是金刚的特性，你后期多刷刷就好了。下面给大家分别讲解下。（02）干...
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![怎么写小说提纲或大纲]( "怎么写小说提纲或大纲")
- 网络小说逐渐成为越来越多年轻人生活的重要娱乐方式，也有越来越多的年轻人向往网络小说作者这个职业，并开始摸索创作自己的网络小说，而提纲则是您创作路上的指路标，一本好的提纲，能不断地指引与纠正您的前进方向，能让您在创作网络小说时事半功倍，那么接下来，就由小编来为您介绍一...
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![2018年春节十大消费提示]( "2018年春节十大消费提示")
- 操作方法压岁钱：过年了，特别是走亲戚的时候，亲戚朋友家里小孩子一堆，压岁钱必不可少，而且如今物价高，压岁钱当然也很丰厚，每次给一次压岁钱就感觉心痛一次。年货：过年回家，置办年货这种事情当然是少不了的，朋友亲戚送点好烟好酒，再来给孩子买点好吃好玩的，大把的银子就流出去了孝敬父...
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![大提琴弓十大品牌排行榜]( "大提琴弓十大品牌排行榜")
- 依托百度全网大数据，根据品牌评价以及销量评选出了2019年大提琴弓十大品牌排行榜，前十名分别是浩成、梵阿玲、梦响/moza、青歌、艺贝、TIMOTHY、旷达/KGD、卡普斯/ERNSTKAPS、音艺、优音。如果您正在查找大提琴弓什么牌子好？那么本大提琴弓十大品牌榜单可供您作为选购参考，我...
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- 大提琴是管弦乐队中必不可少的次中音或低音弦乐器，属提琴族乐器里的下中音乐器。在管弦乐曲中大提琴声部经常演奏旋律性很强的乐句，也与低音提琴共同担负和声的低音声部。它也是非常为人们所喜爱的独奏乐器。大提琴最初在意大利语中被拼作Violoncello，后来逐渐简写为Cello。...
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- 上班族由于工作生活压力大，很多时候都无精打采的，尤其是周一以及小长假回来上班的给人的感觉更疲惫。如何提神解乏不影响自己的工作效率呢?小编给大家介绍食疗法，看看吃什么提神解乏。操作方法（01）香蕉香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾...
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- 九门提督是中国清朝时期的驻京武官，正式官衔为提督九门步军巡捕五营统领，设立于康熙十三年（1674年）。主要负责北京内城九座城门（正阳门、崇文门、宣武门、安定门、德胜门、东直门、西直门、朝阳门、阜成门）内外的守卫和门禁，还负责巡夜、救火、编查保甲、禁令、缉捕、断狱等，实际...
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![cmd命令提示符大全]( "cmd命令提示符大全")
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- 金刚菩提子深受众多收藏者的喜爱，只是金刚菩提子有个缺点，那便是会因为很多原因而裂开，这个时候该怎么办呢？告诉大家一个修复的好方法，一起来看看吧。操作方法打开一个鸡蛋，只要蛋清，少量就可以，蛋清能够起到粘合的效果，且不会留下胶装的痕迹。将金刚菩提子清理干净，尤其是裂开的位...
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- 人大代表提案，是由人大代表向县级以上人民代表大会提出的，有追究责任和建议两种，提案至少要反映以下内容：操作方法（01）影响群众生命财产的各种问题，比喻地质环境问题；（02）反映问题现状。发生在哪里，什么时间开始，怎么造成的？（03）指出已经造成的危害。将来的隐患。根据律师建议应该由谁妥...
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- 很多人非常喜欢星月菩提,很多人让帮忙鉴别自己的星月菩提,我发现很多迷友对于星月菩提有很多疑问,集中在8大误区上,今天借机会给各位迷友盘点一下。误区1:我的星月是真的吗这个问题让我真的没法回答,因为现在市面上的星月菩提都是真的,当然理论上有通过树脂合成的,但是属...
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妙知谷
