![x形腿怎么变直小妙招 2个建议帮你塑造曼妙身姿]( "x形腿怎么变直小妙招 2个建议帮你塑造曼妙身姿")
- 拥有x形腿要怎么办，如何怎么变直呢？相信这是很多妹子心中的呐喊。造成x腿的原因有不少，但大多数都是因为后天的生活习。随着冬季的悄然来临，现在满大街都是女性都是穿着性感的丝袜、紧身的热裤以及耀眼的高跟靴，一举一动都无不在炫耀自己的美丽。对于自身腿型又直又细美眉一定...
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![按摩瘦小腿粗壮萝卜腿变细腿]( "按摩瘦小腿粗壮萝卜腿变细腿")
- 现在产生了许多形容腿粗的词汇例如：大象腿，萝卜腿等等。看看林志玲那双修长的美腿，女人看了嫉妒，男人看了思绪万千。如今为了修美腿所有的人都爱穿瘦腿裤，超短裙等等，但是如果你有双萝卜腿，你还敢穿吗？想想路人那鄙视的眼神，你是不是有种不寒而栗的感觉，那么如何快速的瘦小腿，小编教...
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![臀大腿粗 梨形身材到底该穿什么好]( "臀大腿粗 梨形身材到底该穿什么好")
- 梨形身材的美眉很苦恼，不知道怎么搭配衣服才协调，下面跟小编一起来学习吧。操作方法（01）首先梨形身材是上面细下面粗，看起来很不协调，但是也有优点，臀部丰满，腰部是细的，肚子一下是粗的，像这种身材在搭配衣服的时候一定要注意。（02）一定不要穿长袖紧身的衣服，会把身体的缺陷全部展现出...
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![腿粗的梨形身材,夏天如何搭配阔腿裤?]( "腿粗的梨形身材,夏天如何搭配阔腿裤?")
- 阔腿裤是很好的遮肉神器，对于腿粗的梨型妹纸简直就是福音，阔腿裤显瘦又很飘逸，搭配任何单品都是很酷很漂亮哦，提升女人味和时尚指数，这么好穿的衣服，每个女人的衣橱都不嫌多！那么阔腿裤到底怎么搭配才能更有气质呢？别急，我们一起往下看！性感小吊带➕阔腿裤想走性感风的年轻女...
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![如何判断脂肪腿、浮肿腿、肌肉腿及瘦腿方法]( "如何判断脂肪腿、浮肿腿、肌肉腿及瘦腿方法")
- 首先我们要知道小腿上主要是腓肠肌和比目鱼肌，因为女生体内男性激素含量非常低，通常情况下只有非常大的训练强度才能让女生小腿长成肌肉腿；还有就是体内男性激素偏高的女生容易长成肌肉腿，她们通常有声音低沉、毛发重、长胡须的特点。而一般女生小腿粗是因为体脂率高、脂肪堆...
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![瘦腿针瘦小腿多少钱]( "瘦腿针瘦小腿多少钱")
- 如何快速的瘦小腿？相信每个人心中都有一个答案。而瘦腿针是很多人心中所想。相信很多人对瘦腿针都不陌生，它是一种快捷方便的瘦腿方法，受到了很多人的青睐。但是也有很多人不清楚瘦腿针的价格，那么现在就一起来看一看瘦腿针瘦小腿多少钱呢？价格在1000-3000元之间瘦腿针的价格...
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![你为什么老是抖腿，抖腿好吗？抖腿是病吗？]( "你为什么老是抖腿，抖腿好吗？抖腿是病吗？")
- 在很多地方，总会看见一些人在不停的抖腿，看得人怪心烦的。抖腿的人真的很多，这个不分男女老少，抖腿是无处不在的。那么，抖腿的原因是什么？抖腿难道是一种病吗？我们随着指南了解一下吧！操作方法抖腿不是病有人出来说抖腿是一种叫做不宁腿综合症的疾病，其实不是，只是有些许像而已。腿...
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![大象腿是怎么形成的]( "大象腿是怎么形成的")
- 简要回答大象腿其实就是形容人的腿部比较粗壮，就好像是大象的腿一样。如果出现这种情况，那么就需要进行一下区分，看看是病理性的还是生理性的。有些人的腿部过于肥胖了，其实是因为长期服用激素或者是因为生病的原因导致的。如果是这种原因，那么就需要及时的就医，问问医生的意见...
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![吴昕瘦腿小技巧，小粗腿秒变长腿女神]( "吴昕瘦腿小技巧，小粗腿秒变长腿女神")
- 如果长期关注吴昕的人应该知道她以前的花名就叫“小粗腿”，可是现在就大不一样了，已经蜕变成长腿女神了，想不想跟她一样变美？小编告诉大家吴昕瘦腿的小技巧吧。操作方法01搓大腿在大腿上涂一些软滑的护肤品，然后将腿抬高开水搓。记得在搓的时候要用点力，最好是从大腿根部开始往...
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![高抬腿可以瘦腿吗-怎么做高抬腿]( "高抬腿可以瘦腿吗-怎么做高抬腿")
- 很多人想用高抬腿的方法锻炼。这里给大家讲下怎么做高抬腿的动作。操作方法（01）高抬腿对于瘦腿有着一定的功效。但是效果不会太好。因为高弹退锻炼大腿部肌肉。如果长时间会使肌肉紧绷状态。（02）首先得方法就是身体直立站在原地。不斜倾。（03）开始时动作要快，节奏感快。（04）手臂摆...
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![怎样瘦大腿和小腿]( "怎样瘦大腿和小腿")
- 当今社会越来越注意身型的整体美感，大腿吸脂就是利用先进的医疗技术手段实现大腿脂肪堆积量减少的目的，展现理想腿型。吸脂瘦腿方式对于腿部的肥胖如今比较高效的方式吸脂，吸出多余的脂肪达到减肥瘦身的效果，术后爱美者可以更加的自信。溶脂瘦腿方式溶脂减肥也是比较有效的瘦...
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![x型腿和o型腿]( "x型腿和o型腿")
- 说到o型腿和x型腿，大家很容易就能对号入座，但有一种腿型却被大家忽略了，或者说，大家其实并没有真正弄清楚自己属于哪种腿型，于是在矫正过程中很容易出现偏差，导致矫正不当。这种很容易被大家忽略的腿型就是“xo”型腿，让我们来看看这三种腿型的具体区别是什么：怎么判断x型腿和o型...
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![梨形身材穿什么裤子 各种阔腿裤来救你]( "梨形身材穿什么裤子 各种阔腿裤来救你")
- 针织的阔腿裤好穿又不失时髦感，在寒冷的冬天，既能保暖，又能完美显现出腿部好线条。让我们和下身臃肿说拜拜!面料的选择很重要，但今年秋冬的流行色决定了你是否时尚哟。焦糖色是今冬大热的颜色，好像一杯浓浓的拿铁在寒冬为你送上时尚的温暖!石榴红是美艳奔放的流行色彩，带给人热...
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![大象腿是怎么形成的？]( "大象腿是怎么形成的？")
- （01）大象腿最好穿哈伦裤、运动裤或者是直筒裤，千万不要穿紧身裤，因为大象腿本身就是由于常穿紧身裤导致的，如果还继续穿紧身裤的话，不仅会把腿粗的事实展现的一览无余，而且还会加重大象腿的情况。（02）虽然大象腿和萝卜腿都是用来形容腿型的，但两者在本质上还是存在一定区别的，大象腿...
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![腿粗腿短穿什么裤子]( "腿粗腿短穿什么裤子")
- 每个人都有身材的优点和缺点。如果你的腿比较粗短的话，下面我来告诉你穿什么裤子比较好吧。操作方法阔腿裤：阔腿裤对于腿粗的人来说简直太友好了，宽松的阔腿裤可以将你腿上的肉肉完美的遮住。夏天穿的话既不热还能防晒。高腰裤：如果你是一个腿比较短的人，那么你一定要有一条高...
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![阔腿裤怎么穿显腿长？]( "阔腿裤怎么穿显腿长？")
- 你的个子不够出众?快试试阔腿裤吧，不愧被大家称为拉腿神器说到阔腿裤，肯定大家都想到肥肥的裤子，有很多人都觉得这样的裤子根本就不能够凸显出自己的身材，而且这样的裤子穿在身上很显胖。其实阔腿裤也有很多类型，比如说脱底裤以及九分裤的裤，除此之外还有丝绒面料的阔腿裤等等，...
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![美体塑形：瘦腿运动]( "美体塑形：瘦腿运动")
- MM们都希望自己能拥有修长的双腿，做运动是瘦腿的最好方法，可以持久达到美腿的效果，可是大家都知道哪些运动时最能瘦腿的吗？现在就跟我一起看看吧！看哪一个是比较适合你的~步骤/方法（01）狂蹬空中自行车这个局部瘦腿运动很有效，晚上睡觉前在床上做几分钟就可以。平躺着，把脚抬起，双脚...
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![改善O型腿的一些形体训练]( "改善O型腿的一些形体训练")
- 有些人天生腿型不美观，影响自己挑选衣服时的选择和心情，O型腿的女生放弃了穿铅笔裤、短裤、短裙等。下面介绍几个能改善腿型的小方法，但需要长时间坚持。操作方法（01）直立，双脚并拢，两手扶膝做双膝向正前方的下蹲起立运动，如此反复20-30次为一个组。（02）端坐在椅子上，双脚并拢，夹紧两...
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![怎么瘦大小腿腿男生]( "怎么瘦大小腿腿男生")
- 抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。怎么瘦大小腿腿男生可以通过抽脂手术，抽去多余脂肪同时，减少脂肪库存，打破恶性循环，让身体代谢回到正常节奏。抽脂的疼痛感因为会...
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- 0型腿（罗圈腿）也叫作膝内翻，就是双下肢自然伸直站立时，双侧足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的体态特征。操作方法（01）O型腿的危害O型腿 （罗圈腿）的人，由于大腿曲线变化，从正面看，显得腿短，上下肢比例失调。O型腿 （罗圈腿）患者两条腿之间巨大的缝隙，在视觉上非常不美观。由于O型...
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![整形瘦腿针多少钱]( "整形瘦腿针多少钱")
- 很多爱美人士长期坐在办公室，造成了腿部的脂肪堆积比较多，但又没有时间来通过运动减肥，今天就让我们来了解整形瘦腿针要多少钱？整形瘦腿针费用整形瘦腿针大概需要2000-5000元一针，如果腿部的脂肪比较多，需要的针剂剂量就会越多，那么需要的费用也会更高。整形瘦腿针的效果整形瘦...
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![冬季最新款高跟短靴搭配塑造完美腿形]( "冬季最新款高跟短靴搭配塑造完美腿形")
- 冬季靴子的穿搭深受美眉们的喜爱，小编带来的最新款高跟短靴的搭配，掌握好它的搭配技巧就能帮你修饰出完美的腿形,一起来看看吧操作方法（01）深灰色修身小脚裤搭配黑色系带高跟短靴，勾勒出纤细美腿，上搭厚实毛绒外套，更加显得下身的轻盈呢。（02）驼色绒面高跟短靴搭配白色修身小脚裤，...
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![纠正XO腿，匀称双腿操。]( "纠正XO腿，匀称双腿操。")
- 还在为对付XO腿苦恼吗，不用手术！只需勤练习，让这套双腿操来帮助你吧。步骤/方法（01）做法：上身平躺，大腿压住小腿，保持5—10秒钟。开始会感觉很疼，要坚持。效果：使小腿匀称。（02）做法：平坐在椅子上，整个大腿尽力压住另一条腿。坚持10秒钟，换腿重做。效果：舒展膝关节。（03）做法：平躺在地上，双腿...
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![怎么用ps画出梯形平行四边形三角形星形等图形]( "怎么用ps画出梯形平行四边形三角形星形等图形")
- 有人想用ps来画出各种各样的几何图形，却不太熟悉这个软件，今天小编示范大家怎样用ps画出梯形平行四边形三角形星形等图形。操作方法（01）梯形首先选择形状工具，选择其中的矩形，点击菜单栏编辑选项，下拉菜单中选择‘变换路径中’的‘斜切’，此时就可以按照你想的开始拉出梯形。（02）平...
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![o型腿的形成原因]( "o型腿的形成原因")
- （01）形成o型腿很大的原因是由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。（02）在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝...
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妙知谷
