![豆腐煮鱼的做法 鱼炖豆腐怎么做最好吃]( "豆腐煮鱼的做法 鱼炖豆腐怎么做最好吃")
- 豆腐煮鱼是一道非常简单而且又很有营养的一道家常菜，今天小编就给大家到来最简单原始的豆腐煮鱼的做法。操作方法（01）把鱼洗干净，姜切成丝，热锅放油，加入姜炒。（02）等到姜慢慢变颜色，就倒入鱼，慢慢煎鱼，先煎一面，等30秒钟再煎另一面，直到看见鱼变得金黄，或者闻到鱼的香味，把鱼起锅备用。...
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![鱼头豆腐的做法]( "鱼头豆腐的做法")
- 简要回答鱼头豆腐的做法如下：先将鱼头腌制一下，然后下过煎至两面金黄备用。锅中辣椒、花椒等炒香后，放入鱼头，淋上料酒，加入冷水大火烧开后，加入调味料进行调味。然后倒入切好豆腐，炖煮至汤汁浓稠即可。鱼头豆腐我们在生活中经常吃，二者搭配起来鲜香味道，而且营养丰富，非常适合老人...
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![鱼豆腐的做法]( "鱼豆腐的做法")
- 鱼的营养丰富，做法也是千变万化，下面小编介绍一种鱼豆腐的做法。操作方法（01）在超市中买的鱼，回家后洗净去皮，去刺，然后洗净晾干。（02）把鸡蛋打入碗中，搅拌出有泡沫就好。（03）把鱼肉切成条，然后再剁碎，也可以用绞肉馅的机器，然后再放入破碎机中，把鸡蛋液也放入机器中，和鱼肉一起打成泥状，备...
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![鱼烧豆腐的做法]( "鱼烧豆腐的做法")
- 操作方法（01）过年的时候朋友送了一条大黄鱼干，很咸的，我都不知道怎么做，一直放冰箱。请教了很多朋友，都说用来清蒸或和五花肉一起烧，后来弄了一点来清蒸，还是很咸，我和老公都不喜欢吃，想买五花肉一起烧，肉那么贵要是不好倒了怪可惜的，我就买豆腐来试试，呵呵味道还不错，豆腐很入味，呵呵如...
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![鱼块豆腐锅的做法]( "鱼块豆腐锅的做法")
- 鱼块豆腐锅，是一道非常鲜美好下饭的家常菜，主要是用水豆腐搭配河鱼焖，做出来的成品味道鲜美好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料河鱼500克，水豆腐1砖，姜丝适量，1勺生抽，1勺料酒。操作方法把水豆腐切成小砖。河鱼把头斩出来，然后把鱼清理干净，再切成一块块。开火下油，把鱼块...
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![油豆腐煮非洲鲫鱼的做法]( "油豆腐煮非洲鲫鱼的做法")
- 鱼煮豆腐这个菜谱在农村是很出名的，油豆腐把鱼汁吸透非常美味，现在示范做个非洲鲫鱼煮油豆腐给大家看看。操作方法（01）把鱼处理干净，豆腐切成两边。（02）把姜、葱、小辣椒准备好。（03）开火把锅烧热下油。（04）放鱼进去用小火煎。（05）煎得4分钟左右把鱼反转过来再煎。（06）再煎3分钟左右后加...
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![豆腐怎么做好吃---美味的鱼香嫩豆腐做法]( "豆腐怎么做好吃---美味的鱼香嫩豆腐做法")
- 豆腐质地嫩滑，有浓郁豆香味，多吃对身体健康有好处。那么豆腐怎么做才好吃呢？小编给大家介绍一种美味的鱼香嫩豆腐的做法，希望大家喜欢。操作方法（01）豆腐一块，切成正方形小块。（02）将豆腐块浸泡到水里，炒制捞出。（03）将姜、大蒜、泡辣椒、豆瓣酱都剁成碎末，葱洗净切碎。（04）起锅烧热，下油...
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![草鱼烧豆腐的家常做法]( "草鱼烧豆腐的家常做法")
- 今天买的鱼块感觉有些少了，便买了一块嫩豆腐。其实鱼跟豆类混合烹饪，是非常不错的搭配。鱼的不仅营养丰富，而且味道鲜美。豆腐虽然营养丰富，质地细嫩，但口感偏差，这样跟鱼一起烹饪，就能够弥补这一不足了。操作方法（01）鱼块洗净，沥水，入盆，加盐；加黄酒拌匀，腌制二十分钟（02）小火坐锅，锅热，入...
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![鳕鱼炖豆腐的家常做法]( "鳕鱼炖豆腐的家常做法")
- 鳕鱼炖豆腐的做法，是把鳕鱼经油煎塌后，再回锅放入调料与豆腐一起炖制而成，口感咸鲜，色香味浓，味道鲜美。下面介绍鳕鱼炖豆腐的家常做法。工具/材料鳕鱼1条，豆腐半块。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，八角，红干椒，五香粉，淀粉，白糖，醋，料酒，酱油，蚝油，油。操作方法鳕鱼收拾清洗干净，控干水分，用刀切成块。...
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![鳕鱼块蒸豆腐的做法]( "鳕鱼块蒸豆腐的做法")
- 鳕鱼也叫做大口鱼，被欧洲人称为餐桌上的“营养师”，也是世界上捕捞数量最大的鱼类之一，是人们日常生活中常见的一种鱼。鳕鱼的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质和多种维生素，能补充人体所需要的一些微量元素，因此日常多吃鳕鱼是非常有好处的。而将鳕鱼清蒸更能保留住其的口感，今...
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![水豆腐焖鱼饼的做法]( "水豆腐焖鱼饼的做法")
- 水豆腐焖鱼饼是一道美味好吃的家常菜，用水豆腐镶鱼肉，焖出来的成品嫩滑美味，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料水豆腐2砖，河鱼肉100克，姜蓉、生抽、料酒、生粉适量。操作方法把起出来的鱼肉剁成肉饼，加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒。然后用勺子顺着一个方向搅拌到很粘为止...
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![鲫鱼豆腐汤的做法]( "鲫鱼豆腐汤的做法")
- 闺女怀孕了想吃鲫鱼豆腐汤，于是本大厨今天就亲自下厨房给她做了道鲫鱼豆腐汤。这汤在冬天可以说是美味了，鱼肉鲜美、豆腐滑嫩、汤美心甜原汁原味的菜肴。食材配料（鲫鱼、盐、葱姜、水、胡椒粉、豆腐）操作方法豆腐切成1公分左右的块状，鱼收拾干净，用吸水纸把鱼身上多余的水分吸...
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![大头鱼豆腐汤的做法]( "大头鱼豆腐汤的做法")
- 大头鱼的鱼头很大，鱼身很小，也被称之为胖头鱼。大头鱼搭配嫩豆腐一起炖汤，是非常美味的，鱼头汤很补，而且鱼刺少，很适合一家老少吃。一起来看看大头鱼豆腐汤的做法。工具/材料大头鱼、嫩豆腐、香葱、老姜、花生油、料酒、盐操作方法准备好所有原材料：大头鱼一条、香葱一根、老姜...
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![鱼炖豆腐的做法]( "鱼炖豆腐的做法")
- 鱼炖豆腐有助于钙质和蛋白质的吸收，适合各类人群的食用，尤其是小孩和老人，今天给大家带来一道鲫鱼炖豆腐，希望大家喜欢。操作方法（01）鲫鱼杀好，去鳞，去内外，去腮洗净备用（02）葱姜切好备用（03）老豆腐切成块用盐水浸泡片刻去除豆腥味（04）锅中放入适量油，放入姜丝葱段爆香（05）然后把鱼倒入进行...
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![番茄烩豆腐鱼饼的做法]( "番茄烩豆腐鱼饼的做法")
- 番茄烩豆腐鱼饼的做法我好像还是第一次买这种叫豆腐鱼饼，尝过之后才发觉似乎过于甜了一些。菜品口味：酸甜主要工艺：烩所需时间：十分钟制作难度：简单所用厨具：不粘锅步骤/方法（01）烧热锅倒入少许橄榄油放入姜蒜。（02）然后倒入豆腐鱼饼加少许生抽翻炒。（03）把芹菜粒加入炒均匀。（04）芹菜...
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![鮟鱇鱼炖豆腐---做法]( "鮟鱇鱼炖豆腐---做法")
- 鮟鱇鱼炖豆腐简介鮟鱇，俗称结巴鱼、哈蟆鱼、海哈蟆、琵琶鱼等，一般生活在热带和亚热带浅海水域。我国有黄鮟鱇和黑鮟鱇两种，黄鮟鱇分布于黄渤海及东海北部，黑鮟鱇多见于东海和南海步骤/方法（01）新鲜的鮟鱇鱼去除内脏和鳃（留下鱼鳔和鱼肝），清洗干净；（02）剁成大块，入开水中焯一下，去除表...
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![豆腐焖鱼头的做法]( "豆腐焖鱼头的做法")
- 豆腐焖鱼头，是一道美味的家常菜，豆腐搭配鱼头，两者互相吸味，焖出来的成品美味好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料河鱼头1个，水豆腐2砖，姜丝适量，生抽1勺，料酒1勺。操作方法首先把河鱼头清洗干净，然后斩成一块块。水豆腐切片，姜丝准备好。开火下油，把豆腐摆到锅里用小火煎，煎...
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![光鱼炖豆腐的做法]( "光鱼炖豆腐的做法")
- 操作方法需要的食材：光鱼适量，豆腐适量，豆芽，葱，蒜，醋，盐，五香粉，白胡椒粉，你也可以加一些自己喜欢的蔬菜。食材的处理：将光鱼剖开，洗净内脏，豆芽泡水再洗，豆腐切成小方块，装盘备用。锅中放油，油热后，倒入姜蒜炒香，加入适量开水，紧接着放入姜片、五香粉，待煮开后，放入光鱼和豆腐。用大火煮开后...
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![鱼头豆腐汤的做法]( "鱼头豆腐汤的做法")
- 鱼头是整条鱼中营养最好的部位，加上清淡的豆腐能有不同的风味，怎么炖煮出美味的鱼头豆腐汤？操作方法（01）把鱼头洗净。（02）将姜葱，橙皮和枸杞切好备用。（03）锅中放水放鱼头焯水去腥。（04）锅中放油加葱姜爆香，鱼头放入煎1分钟后，加入足量的水。（05）放入橙皮枸杞。（06）去除汤上的浮沫，大火烧开...
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![鲫鱼炖豆腐的做法]( "鲫鱼炖豆腐的做法")
- 新生妈妈喝鲫鱼豆腐汤是最好的了，有利于开奶，每餐都喝鱼汤，这样就不怕断奶了。鲫鱼豆腐汤很鲜，即使不吃鱼肉，也要把鱼汤都喝完，营养价值都在鱼汤里面了。下面一起看看鲫鱼炖豆腐的做法。工具/材料鲫鱼、嫩豆腐、葱、姜、花生油、盐、料酒操作方法买了5条新鲜的鲫鱼，四块嫩豆腐，两...
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![鱼头豆腐汤的简单做法]( "鱼头豆腐汤的简单做法")
- 鱼头豆腐汤是一道比较鲜美的汤，怀孕期间要多吃鱼和鱼汤，鱼头豆腐汤就成了首选，而且做法简单，一起来看看鱼头豆腐汤的做法。工具/材料鱼头、豆腐、葱、姜、花生油、盐操作方法准备好所有材料：鱼头一只、豆腐两块、葱一根、姜一块。鱼头要买大鱼头，比较好吃；豆腐买嫩豆腐，老豆腐煮...
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![家常豆腐鱼汤的做法]( "家常豆腐鱼汤的做法")
- 豆腐鱼汤美味营养，而且很清淡不油腻，适合一年四季喝哦。操作方法（01）准备豆腐一块，香葱洗净备用。（02）鱼处理干净，生姜切片。（03）热锅冷油，放入姜片。（04）把鱼放进去小火慢慢煎。（05）煎至两面微黄。（06）放入一碗水煮沸。（07）放入豆腐，小火慢炖15分钟。（08）放入香葱和薄荷，加入适量盐，鸡精调味即可...
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![水煮豆腐的吃法]( "水煮豆腐的吃法")
- 豆腐营养丰富，有“植物肉”之称。豆腐的做法各种各样，炖﹑煎﹑炒﹑炸。今天教大家一种最健康最有营养的豆腐吃法，水煮豆腐。步骤/方法（01）豆腐用水冲洗一下，切成1cm厚度的豆腐片。（02）再切成1cm左右的宽条。（03）锅中加适量冷水，放豆腐进去，开始煮，大小火都可以，必须要开盖煮。（04）锅中放入一勺...
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![鲤鱼炖豆腐的做法]( "鲤鱼炖豆腐的做法")
- 鲤鱼炖豆腐的做法操作方法（01）把鱼洗好去掉鱼鳃、鱼鳞及鱼两面的筋（02）洗好的鱼切成小段（03）豆腐切2～3公分的块（04）切好葱姜（05）里倒入少许油，烧热后放入葱花、姜片、花椒、炒出香味（06）然后把鲤鱼放入油锅里反正煎一下，加入开水（07）放入豆腐，加入盐，少许白醋（可让鱼汤色泽白如牛奶）、料酒（08）炖...
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![豆腐焖鱼的家常做法]( "豆腐焖鱼的家常做法")
- 冬天，炖菜总是很受欢迎，热腾腾的，让人吃了浑身舒服，这道豆腐焖鱼，鲜美香嫩，软软的豆腐配上鲜嫩的鱼肉，番茄的加入更让这道菜滋味十足，连带汤汁都能拌饭哦。操作方法（01）鲈鱼在菜场宰杀后，回家清洗干净，鱼腹内的黑膜一定要清理干净，不然会有腥味。鲈鱼肉质细嫩，鱼刺很少，用来做豆腐焖鱼非...
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妙知谷
