![凉拌海带丝的做法,如何制作凉拌海带丝家常]( "凉拌海带丝的做法,如何制作凉拌海带丝家常")
- 夏天到了，我们可以做一些凉菜，那么凉拌海带丝怎么做呢？操作方法（01）清洗海带丝，买回来的海带丝我们通常需要清洗一下，因为海带丝不洗的话黏黏的口感也不好，我们直接用清水清洗就好了。（02）准备佐料，凉菜的话，对于海带丝这种食材，我们需要准备辣椒油、酱油、醋、酱油、白糖、葱、姜，将葱...
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![凉拌土豆丝制作教程]( "凉拌土豆丝制作教程")
- 凉拌土豆丝，一起学起来吧。操作方法（01）准备土豆，清洗干净，切丝备用。（02）冲洗土豆丝上掉多余的淀粉。下锅煮开捞出，冲凉水，控干水分。（03）将土豆丝装入盆里，加入盐，鸡精，蒜末。（04）再加入适量生抽。（05）再放一些干辣椒粉，喜欢辣的朋友可以多放一些。（06）淋入滚烫的热油，放黄瓜，胡萝卜丝，搅拌均匀...
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![如何做凉拌海带]( "如何做凉拌海带")
- 海带是我们常见的一种食材，具有控制血压的功效，味道也是十分鲜美。凉拌海带制作简单，口感鲜美，深受大众追捧。操作方法（01）首先把新鲜海带用清水反复冲洗表面，直至把表面清洗干净，然后切成小段状备用（02）锅中放入适量的水，倒入适量的盐，然后把海带倒入锅中焯一遍水后捞出备用（03）捞出的...
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![凉拌海带丝做法大全]( "凉拌海带丝做法大全")
- 凉拌海带丝属于凉菜或者拌菜，主要原料是海带和一些辅助原料，凉拌海带丝口味香脆可口，而且做法简单。操作方法（01）海带煮熟洗净切丝，一般菜市场有现成煮熟的买，但最好买整张的回来，再清洗几次切丝比较干净。（02）姜、蒜切末、香葱切葱花。（03）将沥干水分的海带丝倒入一容器，放入自制的油...
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![凉拌土豆丝的家常做法]( "凉拌土豆丝的家常做法")
- 凉拌土豆丝，是家庭常做的一道大众素菜，对每天大鱼大肉的食者来说，荤素搭配，有利于人体的健康。下面小编就给大家说一说凉拌土豆丝的家常做法。操作方法（01）把土豆去皮洗净，切成细丝。（02）把葱姜也切成细丝备用，再备1小勺剁椒。（03）把切好的土豆丝，放盆里，加水泡上10分钟，稀释一下淀粉。（0...
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![如何做好凉拌粉丝家常凉菜]( "如何做好凉拌粉丝家常凉菜")
- 在炎热的夏季，你是不是喜欢吃凉的，而且喜欢吃又酸又辣的，来调节胃口，增加食欲，那就试试酸辣粉丝吧，保证你胃口大开，食欲大增。凉拌酸辣粉丝是家庭做法的常见美食，每个人都能单独吃一盘凉拌酸辣粉丝，也可以把凉拌酸辣粉丝当做下饭下酒的的小菜，酸辣粉丝家庭做法常常用龙口粉丝或普通...
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![怎么做好吃的凉拌海带丝]( "怎么做好吃的凉拌海带丝")
- 海带含碘，有预防甲状腺肿及降压，降脂，降糖等功效，常吃海带还能够预防心血管方面的疾病，那怎么做凉拌海带丝才好吃呢？今天就和大家分享凉拌海带丝的做法。操作方法（01）准备好干海带丝。超市里卖的海带有两种，一种是整张的海带，另一种是已经加工好的海带丝。’（02）把海带丝取出后用清水...
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![美味凉拌海带丝的做法]( "美味凉拌海带丝的做法")
- 工具/材料海带丝500g，生姜50g，大蒜50g，小辣椒50g，醋三勺，酱油三勺，料酒半勺，盐，味精，鸡精适量，香菜一根，胡萝卜丝操作方法把买来的海带丝浸泡半小时左右，然后反复用清水搓洗三次，去掉海带丝的大量盐分，再用水焯熟大概五六分钟将生姜，大蒜，红辣椒剁成细末，放油锅炒香备用，香菜切小盆里放上醋...
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![海带丝这样凉拌好吃]( "海带丝这样凉拌好吃")
- 大家都知道常吃海带对身体有好处，因此海带也就成为人们餐桌上的美食，其做法也很繁多，小编还是觉得这样凉拌的海带好吃。操作方法（01）先准备食材，海带，白芝麻，剁椒，大蒜，香菜，青椒等，如图。（02）将大蒜拍打切碎，如图。（03）将青椒洗净切成圆形，如图。（04）将香菜洗净切好，如图。（05）在锅里加入食用油...
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![凉拌香辣海带丝的做法]( "凉拌香辣海带丝的做法")
- 凉拌香辣海带丝既香，又辣，口感非常好，下酒菜必备，海带中还含有很多营养物质，是菜肴中的首选，经常吃海带还具有养生保健的作用。操作方法（01）先准备好食材，海参，青椒，红辣椒，大蒜，香菜，葱花等，如图。（02）将青椒和红辣椒洗净切好，如图。（03）将大蒜，葱花，香菜切好，如图。（04）将海带放入开水锅里煮，如图...
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![如何在家做凉拌海带丝好吃？]( "如何在家做凉拌海带丝好吃？")
- 凉拌海带丝是一道大家经常吃到的凉拌菜，那如何做凉拌海带丝好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的心得，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）海带丝，请选择新鲜且硬硬的比较好；（2）红绿黄辣椒，别买太多；（3）蒜头，请选择适量。（02）食材处理（1）红绿黄辣椒斜切成片；（2）蒜头用刀背拍一下，切成蒜...
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![凉拌海茸的家常做法]( "凉拌海茸的家常做法")
- 海茸是海藻类的一种绿色天然食品，用来凉拌是非常美味的，一起来看看凉拌海茸的家常做法。操作方法海茸一般都是干的，需要提前一个小时，把海茸泡软。然后准备好凉拌的配料，姜蒜剁碎，喜欢吃辣的话，可以切一些红辣椒。锅里烧开一锅水，水开后，把泡软的海茸倒入锅中，把海茸煮熟。煮熟的海...
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![如何做出好吃的凉拌海带丝？]( "如何做出好吃的凉拌海带丝？")
- 凉拌海带丝是一道家常菜肴，主要材料为海带。其做法简单、清淡爽口、营养丰富。下面我就把凉拌海带丝的做法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）干海带清洗干净表面的沙子放入锅中蒸煮30分钟。（02）蒸好的海带放入容器中加入适量的清水泡发3至5个小时，沥干水分后切成粗细均匀的海...
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![凉拌海带的在制作过程]( "凉拌海带的在制作过程")
- 海带是人们公认的营养物质，海带中含有的碘物质是人体不可缺少的微量元素。吃海带是人们补充碘的主要手段，但吃海带时一定要适量，不要把海带视为主菜天天吃，因为摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。步骤/方法（01）将海带彻底洗净，用热汤浸过，取出切细丝（02）葱、姜均切丝，把全部丝料...
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![凉拌海带丝的做法大全]( "凉拌海带丝的做法大全")
- 导读:海带是一种非常受欢迎的食材,它的做法多种多样,可以煲汤也可以凉拌。凉拌海带丝是一道美味的凉菜,它口感清爽,味道鲜香,而且海带还具有清肠排毒的功效,所以这道凉菜既美味又健康。那么怎么做凉拌海带丝呢?烹调时间:<60分钟难度:初中水平口味:家常味工艺:拌干海带60...
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![凉拌双丝的家常做法]( "凉拌双丝的家常做法")
- 杏鲍菇蒸熟切丝，与焯过水的胡萝卜丝放到一起凉拌。颜色橙白相映，口感一软一脆，视觉效果不错，味道也很棒。操作方法（01）准备杏鲍菇一枚，清水洗净。（02）将杏鲍菇切成片。（03）放到开水锅里蒸十分钟，蒸至软熟为止。（04）将蒸熟的杏鲍菇从蒸锅内取出。（05）将杏鲍菇一片片撕成条状。如果嫌麻烦，可...
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![凉拌莴笋丝的家常做法]( "凉拌莴笋丝的家常做法")
- 凉拌莴笋丝是最普通的家常菜之一，尤其是夏天人们都爱吃，那就是说一下它主要的做法。操作方法（01）首先先把莴笋的叶子摘下来，然后把皮削干净，洗净（02）完了之后，就开始把整根莴笋切成丝，再倒进一个碗里，要用适当的盐腌制一下（03）然后再拿几个大蒜洗净，碾碎，倒进莴笋里（04）再准备要拌菜的调味...
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![凉拌海带丝的家常做法]( "凉拌海带丝的家常做法")
- 凉拌海带丝酸脆可口，十分美味，关键做法也超级简单。下面我和大家一起分享一下吧。操作方法（01）首先把新鲜海带丝用剪刀剪成小段备用（02）锅中加入适量水烧少许盐煮开后倒入海带丝进行焯一遍水后捞出（03）然后用清水洗净海带表面的粘稠物质够沥干水分备用（04）准备好适量的葱姜蒜末和干...
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![凉拌海带丝的做法（附切海带丝的方法）]( "凉拌海带丝的做法（附切海带丝的方法）")
- 海带含有丰富的碳水化合物和维生素C,很多人都爱吃，炒菜、炖汤、凉拌都可以，今天就来给大家讲一道凉拌海带丝的做法，以及切海带丝的方法。操作方法（01）海带最好用清水泡上二十四小时，去掉砷和砷的化合物。（02）切海带的时候，先把海带切成二十厘米长的段，在把段圈成一个圆柱体，最好圈紧...
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![凉拌三丝的家常做法]( "凉拌三丝的家常做法")
- 夏天凉拌菜成了大家的喜爱，凉拌三丝更是各位吃货的桌上常有的菜，只是大家的做法不同，食材也不同，只要是三种可以切丝的蔬菜，咱们就称它为凉拌三丝吧。今天我的食材用青瓜丝，胡萝卜丝，粉丝来做，当然大多数人是这样子配的吧。操作方法（01）准备好食材一根胡萝卜，一根青瓜，二扎粉丝，今晚我...
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![凉拌黄瓜丝的做法——家常凉拌黄瓜丝]( "凉拌黄瓜丝的做法——家常凉拌黄瓜丝")
- 黄瓜含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有养颜美容的功效。凉拌黄瓜丝是普通的家常菜，味道鲜美，老少皆宜，下面小编就给大家介绍凉拌黄瓜丝的做法。操作方法（01）把黄瓜洗净，切成丝放盆里备用。（02）把葱切成丝，姜也切成丝。（03）炒锅放油，等油五成熟时，放入葱姜丝爆香。（04）再放入1小勺盐，1勺味极...
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![教你凉拌海带丝的做法]( "教你凉拌海带丝的做法")
- 常吃海带可以补充人体很多物质，尤其像钾元素，海带大家都喜欢凉拌着吃，今天小编就来教大家凉拌海带丝的做法。操作方法（01）将买回来的海带丝清洗干净，用清水浸泡一会，如图。（02）然后准备好调味食材，红椒切圈，蒜拍碎，如图。（03）在锅中加入清水，将水烧开，如图。（04）然后将洗好的海带放入热水中...
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![凉拌海带丝的美味做法]( "凉拌海带丝的美味做法")
- 海带富含碘元素，能够增强人的免疫力，偶尔吃一次，还是很不错的。海带丝最常见的做法就是凉拌，有的人喜欢吃辣辣的凉拌海带丝，作为广东人，吃不了辣，只能用陈醋来弄一道酸酸的凉拌海带丝。工具/材料海带丝、香菜、蒜头、花生油、蚝油、陈醋、白糖、盐操作方法先准备好食材，海带丝，香...
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![家常凉拌粉丝怎么做]( "家常凉拌粉丝怎么做")
- 凉拌粉丝是四川的一道名小吃，无论是高档饭店还是家庭饭桌上都有这道菜的身影，下面教大家做这道凉拌粉丝。操作方法（01）粉丝冲洗一下，水烧开后，下入粉丝，煮透。（02）粉丝煮透后，在凉水里泡一泡。（03）大概在粉丝上切两刀，方便搅拌。（04）把胡萝卜和黄瓜切成丝。（05）把粉丝放入碗中，加入盐，花椒粉...
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![家常凉拌白萝卜丝]( "家常凉拌白萝卜丝")
- 俗话说“冬吃萝卜，夏吃参”。正值深秋，去菜场买菜看到水灵灵的白萝卜，索性买回来一个，炖汤、凉拌均可。今天先来道“凉拌白萝卜丝”。操作方法（01）萝卜及配菜洗干净备用（02）白萝卜切丝，撒少许盐腌制十分钟左右（03）青椒切丝、葱切葱花、蒜切蒜沫（04）白萝卜水多，撒盐后更容易快速出水，用手...
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妙知谷
