![喝绿豆汤有什么好处和坏处 喝绿豆汤的利弊]( "喝绿豆汤有什么好处和坏处 喝绿豆汤的利弊")
- 夏季天气炎热，绿豆汤是最为适合的饮料之一，不仅味道鲜美，还能清热祛暑，但这绿豆汤也不能随意喝，绿豆汤也存在一些禁忌，那么喝绿豆汤有什么好处和坏处呢？接下来就为大家介绍。喝绿豆汤有什么好处1.解毒绿豆是一种能解毒的健康食材，人们用它煮成的绿豆汤，在饮用以后也具有超强的解毒...
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![女人喝咖啡的利弊]( "女人喝咖啡的利弊")
- 现在有好多MM都是咖啡爱好者，工余时间泡上一杯咖啡，光闻着那浓郁的香味就能提神醒脑；下午茶时间来一杯咖啡，既能补充体力，更能旺盛精力，咖啡已经渗透到好多人的生活当中，可是你真正地了解咖啡的功效吗？尤其是爱喝咖啡的女人，你可知道女人喝咖啡有哪些利弊吗？操作方法（01）女人喝咖啡的...
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![怎么煮绿豆汤，绿豆粥的做法]( "怎么煮绿豆汤，绿豆粥的做法")
- 绿豆汤具有非常好的消暑解渴的功效，你知道怎么煮绿豆汤吗？操作方法（01）将绿豆清洗干净，再放入水中浸泡几个小时。（02）捞出泡好的绿豆放入锅中，把锅中加入适量的清水（喜欢喝汤就可以多一点水，最好不要用铁质人锅具，因为铁容易氧化，煮出来的汤会呈现红色）。（03）开火焖煮1个小时左右待绿豆...
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![冰镇绿豆汤的做法]( "冰镇绿豆汤的做法")
- 在炎热的夏季，绿豆汤是人们最爱的饮品之一，它是怎么做出来的呢？下面小编就来告诉你，方法真的超级超级简单，一起看看吧操作方法（01）把买好的绿豆先拿出来，用水洗干净后，再放碗里用水浸泡半个小时左右，以便熬制的时候更容易出色和爆开（02）放入锅中密闭熬制一定的时间，水沸腾的时候放入一...
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![绿豆汤的功效与作用——绿豆汤的小妙用]( "绿豆汤的功效与作用——绿豆汤的小妙用")
- 夏季喝绿豆汤是非常合适的，很多朋友们都喜欢喝绿豆汤，绿豆汤是具有解暑的作用，还有其他的功效。绿豆汤的功效与作用有哪些呢？操作方法（01）开胃，促消化。孕妇朋友们是可以喝绿豆汤，绿豆汤是具有开胃，促消化作用，能够有效的缓解便秘的症状，但是孕妇朋友们不要喝的太多，否则会对人体的肠...
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![怎么煮绿豆汤好喝]( "怎么煮绿豆汤好喝")
- 绿豆汤清热降火，是夏天必备的佳饮。喝上一口清心润肺，清凉止渴。今天给大家分享一下怎么煮绿豆汤好喝的方法。操作方法（01）把绿豆洗干净，在水里泡两个小时。（02）把泡好的绿豆倒入锅里，加清水覆盖住绿豆，也不要太多。（03）开大火煮绿豆。（04）等煮出开花的绿豆之后就改小火加冰糖适量再煮...
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![什么人不能喝绿豆汤]( "什么人不能喝绿豆汤")
- 简要回答老人不能喝绿豆汤、空腹状态下也不要喝绿豆汤、吃中药、月经期间或者肠胃不适的人群等等最好也不要喝绿豆汤哦。绿豆汤中富含很多的营养成分，很适合在夏天的时候饮用哦，而且绿豆汤的做法也很简单。接下来，小编就和大家详细讲解一下什么人不能喝绿豆汤吧。详细内容老...
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![喝绿豆汤去湿气吗]( "喝绿豆汤去湿气吗")
- 简要回答绿豆汤可以去湿气的，绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的效果，经常喝绿豆汤有利于排毒、去湿。夏天的天气闷热多雨潮湿，这样的天气很容易在人体内产生过多的湿气，很多人就通过喝绿豆汤来消暑，他们就想知道喝绿豆汤可以去除湿气吗？下面让我们一起去了解吧。详细内容...
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![喝咖啡的利弊]( "喝咖啡的利弊")
- 如果你问喝咖啡好不好，可能没有人会给你一个肯定的答案吧!这个问题也可能困扰着很多人，因为人们对它有两种截然不同的看法。那么喝咖啡的利弊都有什么?哪些人不适宜喝咖啡吗？咖啡的好处：1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游...
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![喝绿豆汤的六大禁忌]( "喝绿豆汤的六大禁忌")
- 夏季天气炎热，绿豆汤是许多人都爱喝的饮品之一，可以很好的帮助去除火气，今天来给大家介绍一下喝绿豆汤的六大禁忌。操作方法（01）体寒不宜喝在日常生活中，有些人的体质天生偏寒，具体表现为手脚冰凉，气色较差等，而绿豆汤本属于凉性食品，若食用的话，是很容易加重寒气的。（02）体虚不宜喝绿...
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![红色绿豆汤和绿色绿豆汤的区别]( "红色绿豆汤和绿色绿豆汤的区别")
- 夏天到了许多朋友都会自己熬制一碗绿豆汤喝，因为我们都知道绿豆汤有清热解暑的功效，可是为什么有的朋友熬出来的绿豆汤呈现红色，有的有是绿油油的呢？你知道红色绿豆汤和绿色绿豆汤的区别吗？操作方法（01）熬制方法不同红色绿豆汤是等待水开后才放入绿豆，所以熬出来的汤呈现红色。绿...
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![如何煮绿豆汤？]( "如何煮绿豆汤？")
- 简要回答在熬煮绿豆汤的时候需要选择浸泡。一般将绿豆放在纯净水中，大概浸泡一天半的时间在浸泡之后，里面的内源酶就会逐渐的被激发。接下来就应该准备不锈钢锅以及纯净水，如果直接用铁锅还有自来水，这就容易会出现黄铜类化合物的沉淀，会导致绿豆汤的抗氧化物含量受到影响。因...
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![绿豆汤怎么煮 绿豆汤的功效与作用]( "绿豆汤怎么煮 绿豆汤的功效与作用")
- 说到解暑解渴夏天就要属绿豆汤莫属了，尤其是三伏天多喝上一些绿豆汤消暑止渴，清热解毒。而且整体汤的口感都是偏清淡的，绿豆的香味又让人忍不住一碗接着一碗的喝。那么，绿豆汤怎么煮呢？下面我们就一起来了解一下吧。绿豆汤怎么煮把绿豆淘洗干净放进塑料袋或者密封袋里面，用罐子...
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![怎样做绿豆汤？]( "怎样做绿豆汤？")
- 绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。步骤一（01）先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。步骤二（01）薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。步骤三（01）然后将青梅...
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![绿豆排骨汤的做法]( "绿豆排骨汤的做法")
- 夏天到了，绿豆可以解暑，排骨又有营养，所以绿豆排骨汤是道有营养又解暑的菜，也非常好做，跟着下面的步骤学起来吧。操作方法（01）将排骨切段，生姜切片，绿豆洗净；（02）烧一锅水，待水开了之后将排骨倒进去，过四五分钟后捞出，用冷水冲洗浮沫；（03）将排骨、绿豆、姜片放入锅中，加水半锅；（04）加一点盐、胡...
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![怎么煮绿豆汤]( "怎么煮绿豆汤")
- 绿豆的营养成分比较丰富，是营养价值较高的一种豆类，而绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效，是民间传统的解暑佳品。下面分享绿豆汤的做法。操作方法（01）淘洗绿豆，并用凉水浸泡一小时。（02）锅里倒入绿豆用水煮，大火煮开后，转小火煮两分钟，关火焖十分钟。（03）将冰糖放入锅里，关上锅盖，开小...
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![百合绿豆汤的做法]( "百合绿豆汤的做法")
- 百合有补中益气、润肺止咳的作用，绿豆能降血脂、解毒，秋季吃一点，能降燥去火。操作方法（01）备好食材，百合在药店里就能买到，用量是绿豆的4分之一。（02）把绿豆洗净后泡水2小时。（03）百合洗净后泡水1小时左右。（04）在锅内烧开水后，放入绿豆熬煮。（05）熬煮至绿豆开花后，放入百合继续煮。（06）待...
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![喝绿豆汤有什么好处 绿豆汤的作用与功效]( "喝绿豆汤有什么好处 绿豆汤的作用与功效")
- 炎炎夏日到来，很多人都会选择解暑的饮品，绿豆汤就是一款很好的解暑饮品哦，制作绿豆汤其实很简单，那么喝绿豆汤有什么好处呢？接下来就为大家介绍。喝绿豆汤有什么好处1.清热解毒绿豆汤的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具...
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![喝绿豆汤的五大禁忌 喝绿豆汤有哪些注意事项]( "喝绿豆汤的五大禁忌 喝绿豆汤有哪些注意事项")
- 夏天天气炎热是喝绿豆汤的好时候，它既能清热解暑也能解毒，能为人体补充大量水分，不过在喝绿豆汤的时候一定要注意它的禁忌，不然在喝绿豆汤以后也会让身体出现不良反应，下面为大家介绍喝绿豆汤的五大禁忌。喝绿豆汤的五大禁忌1.禁止用铁锅煮绿豆中含有丰富的多酚，这种物质在用铁...
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![煮绿豆汤的秘诀]( "煮绿豆汤的秘诀")
- 操作方法（01）研究发现，绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里，但在烹调绿豆时，很多人会把绿豆的皮扔掉；在制作绿豆粉丝和绿豆沙时，传统做法也是去掉豆皮，把煮豆的水也扔掉。其实，绿豆的真正营养在它的皮。绿豆皮里含有大量抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等，还有生物碱、豆固醇、香豆素...
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![怎么喝绿豆汤最好]( "怎么喝绿豆汤最好")
- 绿豆汤是解暑良品，那么怎么喝绿豆汤最好？小编来为大家解答。操作方法绿豆汤性凉，孕妇、幼儿、老人、肠胃不好者不宜多喝绿豆汤，以防拉肚子。绿豆汤喝多了肚子会胀，所以绿豆汤不宜空腹喝，最好是饭后食用，但是一次不能吃太多。绿豆汤解暑是皮解暑，所以煮绿豆的时候要煮到绿豆完全开...
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![喝速溶咖啡的利弊]( "喝速溶咖啡的利弊")
- 简要回答速溶咖啡虽然是咖啡中的一种，适当的喝速溶咖啡，能够补充营养物质，因为咖啡中含有一定量的盐碱酸、维他命b。咖啡其实是通过烘培以后的咖啡豆，并且还存在众多的咖啡因、单磷酸脂肪酸等等。一般在生活中适当的喝咖啡能够促进代谢，活络消化器官，对于便秘也会有帮助。解酒...
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![绿豆汤减肥可以喝吗]( "绿豆汤减肥可以喝吗")
- （01）绿豆汤是一种比较营养的食物，而且绿豆汤中含有的热量较低，适当的食用一些绿豆汤有防暑、降温、利尿的作用，绿豆汤口感绵软，食用后有助于消化，适当的食用一些能够分解体内过多的脂肪，对减肥能够起到很好的作用。（02）从减肥的角度来说，最好是在早餐以及晚餐和一些杂粮粥进行熬制，这...
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![绿豆汤怎么煮才是绿色的汤色？]( "绿豆汤怎么煮才是绿色的汤色？")
- 将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2厘米为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时(注意防止粘锅)，加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。绿豆汤不同的煮法，其煮出来的颜色是不同的。其中，我们常见的煮出来的绿豆汤颜色有绿色和...
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![绿豆汤怎么样喝好？]( "绿豆汤怎么样喝好？")
- 炎炎夏日，一晚绿豆汤，刚好可以防暑降温，喝上一碗绿豆汤后，使人顿觉神清气爽、暑气全消，其实喝绿豆汤也是有讲究的，你知道绿豆汤该怎么样喝吗？操作方法（01）绿豆汤好，但是因为绿豆具有解毒的功效，正在吃中药的人不要多喝哦。（02）体质虚弱的人，不要多喝。其他的大多数人都可以放心地喝绿豆...
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妙知谷
