![春季吃什么抗疲劳,吃这些让你瞬间拥有力量]( "春季吃什么抗疲劳,吃这些让你瞬间拥有力量")
- 干果干果是能量补充剂在进行体力和脑力活动之后，可以嚼一些干果或果干等，能快速补充体力。所以应常在书包里放一些杏干、杏仁或榛子等，以备不时之需。苦瓜很多人都有这种体会，吃一餐苦瓜就能健脾开胃，增加食欲。中医认为，苦瓜味苦，可除邪热，解劳乏，清心明目。苦瓜之苦味不仅可以清...
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![春季怎么养绣球花]( "春季怎么养绣球花")
- 绣球花是一种常见的盆栽观赏性花草，因为花球大且颜色漂亮，深受爱花人士的喜欢。那么，在春季的时候该怎么养绣球花呢？随着这篇指南了解一下吧！操作方法（01）注意温度春季气温虽然上升，但是早晚是有很大温差的，有些地区的温差可能达到了十几度，这种温度是不适合绣球花生长的。一定要将...
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![女性春季养生 吃什么]( "女性春季养生 吃什么")
- 韭菜韭菜在一年四季中都是长青的，但是在春季来说，韭菜是最好吃的，其实韭菜一次性吃的时候不要吃的太多了，一次性吃的太多会影响消化的。春笋春笋的营养价值很高的，而且在春笋里含有很多丰富的蛋白质以及人体需要的营养成分，当然吃春笋是可以有利于消化还是可以治疗便秘的哦。豆...
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![春季养生祝福语 春季创意短信]( "春季养生祝福语 春季创意短信")
- 春天来临了，气温也都逐渐的开始回升了起来，很多人都会在这个时候开始到户外去运动。那么关于春季养生的祝福语你都了解多少呢？春季创意短信应该如何编辑，和小编一起来看看吧！1、调养精神心宽阔，防风御寒要保暖，调节饮食宜甘温，运动锻炼要持久，预防春困精神好，保健防病体健安！祝你健...
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![春季腹泻不止的原因,应该怎么调理]( "春季腹泻不止的原因,应该怎么调理")
- 严重的拉肚子是很有可能引起我们的身体的脱水和身体电解质的功能紊乱的，身孩子说可能危及生命也不为过，尤其是老人和儿童。消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃...
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![怎么画预防春季传染病手抄报]( "怎么画预防春季传染病手抄报")
- 操作方法（01）首先在手抄报上方的位置写上“预防春季传染病”的手抄报主题报头，接着用橘色、粉色和紫色将报头文本涂上颜色。（02）用规则的波浪线画出手抄报的边框，在下方画一个长方形的文本框，在文本框边框线上加上叶子和花朵装饰。（03）再画一个半圆藤蔓文本框，将手抄报的边框涂成紫...
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![春季男士服装搭配]( "春季男士服装搭配")
- 不要以为漂亮时尚是女性的专利，随着男性服饰设计款式很颜色的多样化趋势，现在男性服装搭配花样也越来越多，在这样春暖花开的季节，男士们应该怎么搭配自己的服饰才能更加抢眼呢？操作方法（01）色彩鲜艳的条纹毛衣，手感极佳的小皮衣外套，搭配浅色牛仔裤和运动板鞋，一副很有风度的样子吧...
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![春季不宜多吃七种食物,易发情绪病]( "春季不宜多吃七种食物,易发情绪病")
- 冰激淋冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖，冰激淋店在外面贴出大幅标语。那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯装的冰淇淋可是想要变胖的你的最佳选择!春天，外出春游的野餐篮中最常出现什么美味?高脂肪、高热量的蛋黄酱沙拉，例如诱人的鸡肉和马铃薯沙拉。巧克力黑巧...
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![春季孩子长高黄金期,吃这几道菜个头窜得快]( "春季孩子长高黄金期,吃这几道菜个头窜得快")
- 1.补充钙质的食物像排骨、虾皮、鸡蛋等，多晒太阳可以促进钙吸收，钙可以促进人体骨骼发育，是儿童长高的基本要素。2.豆制品、牛奶营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸和钙质，为儿童生长发育提供足够的营养。注意，纯豆制品，比如豆浆，儿童不适宜每日食用，因为大豆含有雌激素，过...
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![春季养生禁忌的食物有哪些？]( "春季养生禁忌的食物有哪些？")
- 春天是万物复苏的季节，这个时候很多人都想要养生让自己的身体更加健康，毕竟寒冷的冬季终于过去了，不过在春季养生的时候，并不是所有的食物都可以吃，有很多的食物还是不能吃的，那么春季养生禁忌的食物有哪些呢？操作方法（01）太咸的食物，太咸的食物里面含有的钠就会比较高，如果长期的吃...
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![春季家常小炒菜谱大全]( "春季家常小炒菜谱大全")
- 在如今一到饭点，大多数人都会直接打包快餐或者下馆子，吃几个小炒，很少自己动手做菜做饭。一个原因是不会做，一个就是收拾的时候麻烦。其实有的小炒简单好吃，又容易收拾，本期的中国小吃文化，就为大家推荐春季家常小炒菜谱大全，一起来瞧瞧吧！（1）葱油莴笋丝材料：莴笋约500g、香葱2根、盐...
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![开学后春季流感高发如何防治]( "开学后春季流感高发如何防治")
- 简要回答春季开学以后正是流感的高发季，想要有效的预防，首先要控制好传染源。对于流感患者应该尽可能的隔离，并且要隔离一周的时间。患者需要积极的寻求医生的帮助，并且在医生的指导下科学合理的使用奥司他韦抗感染病毒。另外人们在生活中也需要合理的控制其传播的途径，建议大...
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![春季脸上为什么出现过敏,春季过敏的原因]( "春季脸上为什么出现过敏,春季过敏的原因")
- 1.花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收，这是春季脸上为什么出现过敏的最重要因素。2.灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、...
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![春季调养身体 吃什么最好]( "春季调养身体 吃什么最好")
- 春节一过，又到了万物复苏的春天，作为一年四季之首，是调养身体的好时节，那这时候应该吃什么来调养身体呢？下面小编就给大家介绍一下。操作方法01山药——它的营养价值非常高，属于温补的食材，男女老少皆宜，特别是在春天吃山药，能够温补脾胃，调整胃肠道功能，使肠胃可以更好的适应接下来...
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![12个小窍门助你拍婚纱照美丽永恒 春季拍婚纱照注意事项]( "12个小窍门助你拍婚纱照美丽永恒 春季拍婚纱照注意事项")
- 婚纱照对于每一位新人来说都意义非凡，不论是在上个世纪的黑白摄影年代，还是21世纪，新郎新娘就算再贫苦，在结婚的时候也一定会拍照作为留念。如今拍摄婚纱照的形式越来越多，旅拍婚纱照也越来越流行，新人们的选择也更多，在拍摄之前我们更应该认真谨慎去对待每一个细节，360常识网今...
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![春季养生十大时令菜推荐]( "春季养生十大时令菜推荐")
- 今天小编和大家分享的是春季养生十大时令菜推荐，希望能够帮助到大家。操作方法（01）韭菜，菠菜，韭菜是春天的时令菜，韭菜具有护肾的作用，特别是男人可以多吃韭菜，韭菜的营养价值非常高，可以包饺子，也可以直接炒着吃。菠菜也是春天里非常好吃的蔬菜，菠菜里含有丰富的铁质，可以有效的补充...
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![春季十大美味野菜]( "春季十大美味野菜")
- 操作方法（01）野菜也就是非人工种植的蔬菜，采集天地间灵气，吸取日月精华，是大自然的精髓之一。野菜那些纯净、本真的鲜香，是自然的礼物，是我们绿色生活的气息，亦是人与自然相互关爱的见证。（02）马齿笕马齿苋富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维，以及矿物质钾等多种维生素，有清热解毒、泻热散淤...
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![春季常见野菜养生功效]( "春季常见野菜养生功效")
- 冬天到了春天还会远吗？芥菜、马苋菜等野菜在春天开始生长。您知道吗?别小瞧了这些野菜，它们具有很多神奇的养生祛病功效。如荠菜具有和脾、利水、止血、明目等养生功效。操作方法（01）马齿苋：治糖尿病因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、保...
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![春季养生菜推荐]( "春季养生菜推荐")
- 春天是万物复苏的季节，是人体新陈代谢最活跃的时期。春季乍暖还寒，饮食调养显得特别重要，下面这些养生菜，你都吃了吗？操作方法（01）鸡肉：春季天气冷暖交替，鸡肉属于温补性食物，可以调节人力免预力，保持充沛体力。做法上煲汤和清炖都是不错的选择，也是最能保住鸡肉营养的方法，配料上选择...
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![不同地区糖尿病患者春季怎么吃？新版糖尿病食养指南发布！]( "不同地区糖尿病患者春季怎么吃？新版糖尿病食养指南发布！")
- 简要回答《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年》显示，我国18岁及以上居民糖尿病患病率为1.9%，糖尿病前期检出率为35.2%，其中2型糖尿病是主要类型，50岁以上成年人患病率更高。糖尿病的危险因素多与不合理膳食相关，包括长期高糖高脂肪、高能量膳食等。纠正不良生活方式，践行合...
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![春季护肤的五大基本步骤]( "春季护肤的五大基本步骤")
- 如今全国各地已经进入了气候宜人的春季，春暖花开，春光和煦这些形容春季美妙的字眼是否让你特别的享受于这个温暖舒心的季节呢?但是爱美的女性朋友千万别忘了，春季也是肌肤保养的重要时刻，下面小编就为你介绍一下春季护肤的五大基本步骤：步骤/方法（01）春季护肤步骤1:面部清洁很重...
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![春季怎样预防流行感冒]( "春季怎样预防流行感冒")
- 春天是万物复苏的时节，除了我们经常看到的花草变得生机盎然外，其实各种细菌也在疯狂的滋生。所以，春天也是各种流行性感冒高发的季节，这个时候我们需要提前做好预防措施，以防自己生病。那么，春季怎样预防流行感冒呢？操作方法01加强身体锻炼冬季可能因为寒冷，我们都比较少外出，身体...
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![什么茶适合春季饮用？]( "什么茶适合春季饮用？")
- 不同的茶叶所具备的营养价值不同，所适合的季节自然也是不同的，若盲目饮用的话，不仅会引起上火，便秘等症状，严重的还可能会诱发各类肠胃疾病，可谓负面影响多多。今天就来给大家介绍几种适合在春季饮用的茶叶，以帮助增强保健和养生效果。操作方法01绿茶春季的气候本身比较干燥，稍不...
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![春季适合吃哪些时令水果？]( "春季适合吃哪些时令水果？")
- 春天可以说是人肝火比较旺盛的时节，那么这个时候选择时令水果，一定要有意识地多吃一些降火的食物，而且最好能够补充身体所需要的营养，那么春季选择水果，应该选择哪些时令水果呢？操作方法（01）菠萝，菠萝吃起来酸酸甜甜的，相信很多人都特别喜欢吃，而菠萝能够起到消炎利水肿的功效，尤其是...
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![春季健康美食菜谱]( "春季健康美食菜谱")
- 我们生活中常见的食物富含各种营养，不仅可提供维护健康所需的营养素，使身体随时保持在最佳状态，让体能达到颠峰，还可针对不同体质和健康状态进行对症食疗。由于每种蔬菜有不同的性味、功效和禁忌，对不同的体质会有不同的影响，想健康养生的你，务必要知道。春季进补以养肝护肝为重...
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妙知谷
