![怎么做双椒拌蹄花？]( "怎么做双椒拌蹄花？")
- 工具/材料猪前蹄1个、韭菜50克、花椒油10克、小青椒20克、小米辣20克、盐3克、酱油2克、老姜10克、白醋15克、白糖20克、蹄花原汤、花椒适量操作方法猪前蹄冷水下锅，加柠檬片、姜片、料酒，大火煮沸后转小火煮10分钟左右，捞出来放温水里洗净。炖锅开大火，放入猪前蹄、姜片和花...
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![雪豆蹄花汤的做法]( "雪豆蹄花汤的做法")
- 雪豆：又叫白腰豆，生长在几千米海拔的雪域高原，口感细腻清香，营养丰富。雪豆体型较大不容易熟，所以需要提前用水泡软。猪蹄：含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，有美容丰胸的作用。煲猪蹄汤的时候用大火烧开后继续用大火烧20分钟可以使汤色发白。操作方法（01）雪豆猪蹄汤的材料。...
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![花生炖猪蹄的做法]( "花生炖猪蹄的做法")
- 步骤/方法（01）猪蹄剁小块放入凉水锅中焯熟去血沫待用；（02）锅中做开水放葱姜、和焯好的猪蹄大火烧开烹入绍酒，改小火炖1小时；（03）开盖放入泡好的花生米，盖盖煮约30分钟；（04）加盐、鸡精调味，最后撒入泡好的枸杞，即可出锅装碗。...
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![如何做好吃的猪蹄炖花生的]( "如何做好吃的猪蹄炖花生的")
- 猪蹄中含有大量的胶原蛋白，在烹调的过程中可转化为明胶，明胶能结合许多水，加快细胞的生理代谢，能有效的改善机体生理代谢功能，防止皮肤过早褶皱，减缓皮肤衰老，非常适合女性美容养颜，想要改善肌肤状况的你，还不赶快学起来。操作方法（01）将猪蹄洗净剁块。（02）把姜拍扁，同猪蹄、料酒一起，放...
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![猪蹄炖汤 猪蹄汤的做法大全]( "猪蹄炖汤 猪蹄汤的做法大全")
- 猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对于爱美的女孩子皮肤有帮助，有助于保持更好的体型，补充胶原蛋白，让皮肤非常有弹性和光泽有助于防止衰老。猪蹄汤的做法都有哪些?猪蹄汤怎么做好吃?下面整理了猪蹄汤的做法大全，告诉您多种猪蹄汤的做法。操作方法（01）1.猪脚在开水中焯一下洗净。黄豆在水...
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![海带莲藕蹄花汤]( "海带莲藕蹄花汤")
- 工具/材料猪蹄、莲藕、海带、姜、蒜、花椒、盐、鸡精操作方法将新鲜猪蹄洗净，拔掉残留的猪毛后，放入锅中，煮出血水（水可以比我多加一点，以没过猪蹄为宜）将猪蹄捞出，再次过水清洗（主要把附着在猪蹄表面的血沫清洗掉）再次加水（因为炖煮时间较长，水要尽可能多），并放入姜、花椒、蒜，家里有...
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![花生猪蹄汤的做法]( "花生猪蹄汤的做法")
- 美容养颜的一道汤品，冬天吃很滋补哦！操作方法（01）准备材料，调料除姜全装进调料盒。（02）猪蹄买来时剁好的，放开水煮一下，捞出洗净待用。（03）砂锅放足量水，放入猪蹄和调料盒。（04）放大枣，花生，姜，加一点料酒。（05）中火烧开后，盖盖小火一小时。出锅前十分钟放盐。...
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![荞面驴蹄蹄的做法]( "荞面驴蹄蹄的做法")
- 荞面驴蹄蹄是陕南地区常吃的一种面食，做出来的面食香味浓郁，光滑顺口，很受大众的喜爱。下面小编就给大家介绍荞面驴蹄蹄的做法，一起去看看吧！操作方法（01）把白面和荞面舀出来放盆里，白面和荞面的比例要各占一半。（02）给面粉盆里加入清水，和成光滑的面团，饧上30分种。（03）再把面团放案板...
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![丝网花基本教程--马蹄莲制做]( "丝网花基本教程--马蹄莲制做")
- 基本工具：1)剪刀2）尖嘴钳子3）各个尺寸的套筒--就是普通的PVC塑胶管，根据所做的花可自行选择。基本材料：1）各种颜色的袜子2）纸胶带3---深绿色，黄色，棕色最为常用。）彩色铁丝--铁丝有很多种规格，20号---30号不等，根据要做的花的大小及颜色选择。4）成品花蕊5）纸藤6）尼龙线--有弹性，就是做衣...
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![豌豆芽蹄花汤的家常做法]( "豌豆芽蹄花汤的家常做法")
- 豌豆芽蹄花汤是川南一道传统菜肴。用的是发芽的豌豆与猪蹄同煮，煮熟后猪蹄吃起来软糯，豌豆芽嚼起来粉粉面面的，汤味鲜香，十分美味。下面小编就将这道菜的做法分享给大家，希望大家喜欢。工具/材料猪脚、豌豆芽、盐操作方法准备一斤豌豆芽，清水洗净。猪蹄用火烧后，刮去黑色表皮，清...
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![怎样做好吃的猪蹄筋拌菜花？]( "怎样做好吃的猪蹄筋拌菜花？")
- 大家都知道，日常生活中为了身体健康，饮食上应注意荤素搭配，今天我就用猪蹄筋拌个菜花，猪蹄筋含有胶原蛋白，常吃对女性有美容养颜作用，菜花含有人体所需的多种元素，常吃可以增加身体的免疫力，下面我把做法说一下，喜欢的可以看看。工具/材料菜花一颗，煮蹄一个，香菜适量，葱适量，蒜适量，干...
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![怎么做猪蹄花生汤.]( "怎么做猪蹄花生汤.")
- 猪蹄花生汤是一道很好的下奶汤，产后汤水中必有猪蹄花生汤，下面我们就来简单介绍一下这个汤的做法。操作方法（01）猪蹄洗净切块，香菇洗净掰成两三片备用。（02）花生用开水先氽一下，这样煮出来的汤才不会那么红。（03）把猪蹄跟花生一起放入砂锅中，水量以没过材料一指宽为宜。再撒上枸杞跟...
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![如何区分猪前蹄和猪后蹄？]( "如何区分猪前蹄和猪后蹄？")
- 前些天有朋友要做酱猪蹄，问了我两个问题：1、如何区分猪前蹄和猪后蹄？2、酱猪蹄怎么做？下面就由小编为大家分享如何区分猪前蹄和猪后蹄和酱猪蹄的做法，仅供参考。区分猪前蹄和猪后蹄的小窍门01特别提示酱猪蹄怎么做才好吃材料：猪蹄3个，料酒，冰糖，盐，醋，酱油做法1猪蹄洗净对半切开把...
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![如何区分猪前蹄和猪后蹄……酱猪蹄]( "如何区分猪前蹄和猪后蹄……酱猪蹄")
- 猪蹄，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，能防治皮肤干瘪起皱，增强皮肤弹性和韧性，可以延缓衰老，是女性绝佳的“美容食品”。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。猪蹄若作为通乳下奶之用，则应少...
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![猪蹄花卷的做法]( "猪蹄花卷的做法")
- 猪蹄花卷是一道以面粉为主要食材制作的美食。既营养又健康！下面把猪蹄花卷的做法介绍给大家。操作方法（01）黑米用料理机打碎成粉末状放入容器中加白面、酵母和清水搅拌均匀和成面团等待发酵（02）白面加酵母和清水和成面团同样发酵（03）醒发好的面团放在案板上反复揉几遍（04）两种面团...
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![蓝色马蹄莲花语是什么 蓝色马蹄莲介绍]( "蓝色马蹄莲花语是什么 蓝色马蹄莲介绍")
- 马蹄莲并不是花店经常见到的花种，很多花店见到马蹄莲也都是作为装饰品来用，不会售卖。那么关于蓝色马蹄莲花，你具体都了解多少，蓝色马蹄莲花语是什么呢？接下来就和小编以前来往下看看吧！我们日常生活中看到的蓝色马蹄莲，都是用白色染色而成的，自然界现在还是没有真正的蓝色马蹄莲...
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![怎样做花生炖猪蹄]( "怎样做花生炖猪蹄")
- 花生炖猪蹄是以猪蹄和花生仁为主要食材的私房菜，是比较滋补的食物。那么怎么做呢？操作方法（01）花生米洗干净用冷水浸泡。（02）猪蹄洗干净。（03）猪蹄入锅焯水后沥干水。（04）备好葱姜、大料、柠檬片。（05）碗中加盐。（06）加料酒。（07）加酱油勾兑成汁备用。（08）焯过水的猪蹄放入压力锅内锅。（09）浸...
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![花生焖猪蹄的做法]( "花生焖猪蹄的做法")
- 猪蹄是含有非常丰富的胶原蛋白，不但营养丰富，而且还能美容养颜呢，对于爱美女士应该多吃点。操作方法（01）把已经煮好的猪蹄除浮沫捞出洗净（02）准备配料生姜、辣椒、桂皮、八角（03）锅中稍放点油，煸炒猪蹄、桂皮等，放少许料酒去腥（04）之后放老抽和生抽（05）放少许冰糖（06）放入已经浸泡好了的花...
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![紫色马蹄莲花语是什么 紫色马蹄莲代表什么？]( "紫色马蹄莲花语是什么 紫色马蹄莲代表什么？")
- 马蹄莲的原产地是始于非洲，也是在埃塞俄比亚的国花代表，在当地也是很多人非常喜欢的一个植物。那么关于紫色马蹄莲你都了解多少呢？紫色马蹄莲都代表着那些的含义呢？接下来就和小编在马蹄花花语中一起来往下看看吧！紫色马蹄莲花语意义：象征幸福、纯洁马蹄莲原产于原产非洲东北部...
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![怎样做美味的红烧花生猪蹄？]( "怎样做美味的红烧花生猪蹄？")
- 猪蹄中含有较多的蛋白质，碳水化合物，并含有钙，磷，镁，铁以及各种维生素，食用猪蹄可以补充胶原蛋白，让皮肤更具有弹性，延缓衰老，花生的营养价值也非常高，将花生和猪蹄这样红烧一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的红烧花生猪蹄？希望能够帮助到大家。工具/材料猪蹄适量，...
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![萝卜花生猪蹄汤的家常做法]( "萝卜花生猪蹄汤的家常做法")
- 冬天适宜喝汤，热乎乎的汤喝下去，全身都暖和起来。这道萝卜花生猪蹄汤，尤其适合在寒冷的天气吃，增热量，还营养。下面小编就跟大家分享一下这道汤的做法。操作方法（01）猪蹄烧皮，小刀刮洗干净后剁成小块，在沸水中焯出血水，捞出冲掉浮沫。（02）白萝卜去皮洗净，切成小块。（03）花生米清水洗净，老...
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![花生炖猪蹄汤的做法]( "花生炖猪蹄汤的做法")
- 简要回答首先把猪蹄切块，焯水去血腥，然后换水加姜片，料酒，大葱和猪蹄一起煮，大概三小时后加入花生，调味料继续炖半个小时即可。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可以美容养颜，深受广大女性同胞喜爱，生活中常见的烹饪方法是红烧猪蹄，但是更营养的做法还是花生炖猪蹄，那它怎么做呢？下面跟着小编...
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![养颜猪蹄汤，猪蹄汤的做法]( "养颜猪蹄汤，猪蹄汤的做法")
- 美容养眼的猪蹄汤对女性非常好，今天就来学习一下如何在家做猪蹄汤吧。操作方法（01）将买来的猪蹄洗净，切块，配料处理一下，山药削皮切段，姜切片，葱切末；（02）猪蹄用热水焯一遍去掉腥味和多余的油脂，盛出来用冷水洗净；（03）在砂锅中加入适量的水，一次加够，煮的过程中不能再加水；（04）放入猪蹄，红枣片...
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![猪蹄花生汤的做法]( "猪蹄花生汤的做法")
- 猪蹄花生汤有利于准妈妈通乳，做法也非常简单方便，还很好喝哦操作方法（01）准备好猪蹄，花生，葱，姜等调料（02）将猪蹄洗净，剁成小节，放入电饭锅内，加入水没过猪蹄，电饭锅烧开（03）将汤内的浮末去除后加入姜三片，葱一根，花生芝麻少许煮一个小时即可，不用担心水会出来（04）吃的时候放入少许的盐...
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![马蹄么吃？马蹄怎么吃才好？]( "马蹄么吃？马蹄怎么吃才好？")
- 马蹄又被称为荸荠或者乌芋，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。中医认为它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。是一种常见的食材，肉白汁多，味道甘甜，它是一种蔬菜，既可以生吃又可以做成各种美食。生吃比较的清脆爽口。做成菜肴...
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妙知谷
