![水果萝卜的功效与作用 吃水果萝卜有什么好处]( "水果萝卜的功效与作用 吃水果萝卜有什么好处")
- 水果萝卜又称青萝卜，青萝卜有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱，有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。那么水果萝卜的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。水果萝卜的功效与作用1.预防流感水果萝卜中含有非常丰富的消炎杀菌功效，加上适量摄入这类的营养物质...
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![白萝卜水的功效与作用]( "白萝卜水的功效与作用")
- 简要回答白萝卜水的功效与作用包括：可以消食化积、能够降压调脂、可以杀菌抗癌、可以缓解头痛、可以缓解头痛等。详细内容可以消食化积：白萝卜水含有糖化酵素，这种物质可以分解食物中的淀粉和脂肪，从而起到刺激肠道蠕动的作用。能够降压调脂：萝卜水能够扩张人体血管，从而起到降...
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![白萝卜煮水喝有什么功效和作用 白萝卜煮水喝的好处]( "白萝卜煮水喝有什么功效和作用 白萝卜煮水喝的好处")
- 白萝卜是日常生活中很常见的一种根茎类蔬菜，其色白，味甘辛，性凉，它不仅很适合做成菜品食用，同样白萝卜也很适合煮水喝，那么白萝卜煮水喝有什么功效和作用呢？一起来了解一下吧。白萝卜煮水喝有什么功效和作用1.止咳化痰白萝卜煮水味甘，辛，性凉，其中含有丰富的水分，具有清热化痰，止咳润...
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![腰果的功效与作用]( "腰果的功效与作用")
- （01）腰果营养丰富，含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、锌、锰、镁、硒、钾、铁等。（02）腰果中的脂肪成分主要是不饱和脂肪酸，有很好的软化血管作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。（03）腰果含有丰富的油脂，可以润肠通便，并...
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![生吃白萝卜的功效与作用]( "生吃白萝卜的功效与作用")
- 白萝卜是根菜类的主要蔬菜，属十字花科萝卜属的二年生植物。其生育期为50天左右，一般地区每年可种植二季。生食熟食均可，其味略带辛辣味。比较常见的大型品种有：长春大根、白玉大根、关云萝卜以及日本春白萝卜等。那么，生吃白萝卜的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。生...
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![菠萝的作用与功效]( "菠萝的作用与功效")
- 菠萝味甘、微酸、性平，入胃、肾经。具有清热解烦、健脾解渴、消肿祛湿、健胃消食、利尿止泻、醒酒益气的功效。可用于营养不良、消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴、食欲不振、低血压、小便不利、头昏眼花等症，也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。操作方法（01）消...
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![煮苹果水的功效与作用 苹果水的好处]( "煮苹果水的功效与作用 苹果水的好处")
- 苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，苹果除生食外，烹食方法也很多，常作点心馅、果汁等食物食用，还可以用苹果煮水喝。苹果中含有丰富的膳食纤维以及果胶，将苹果加热煮熟之后膳食纤维和果胶变软，具有良好的润肠通便功效，可以吸附大肠内的水分，使粪便变得柔软，容易为人体所排出。那么，煮...
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![水萝卜的功效与作用 吃水萝卜有什么好处]( "水萝卜的功效与作用 吃水萝卜有什么好处")
- 水萝卜是十字花科植物，即可以作为蔬菜也被用来当成是水果。水萝卜营养丰富，有着极高的食用和药用价值。下面我们来详细了解水萝卜的功效与作用。水萝卜的功效与作用1.防癌抗癌水萝卜富含萝卜硫素、糖化酵素、木脂素、硫菜菔子素等物质，这些物质有着极强的抗癌功效，对多种癌症...
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![白萝卜煮水的功效]( "白萝卜煮水的功效")
- 用白萝卜煮水有什么特别的功效吗？操作方法（01）冬天多用白萝卜煮水喝，能够化痰和止咳，也可防止感冒。不加糖效果更好。（02）白萝卜煮水可以杀菌和消毒，（03）用白萝卜煮水喝可以促进消化系统，有较强的消炎功能，增加免疫功能。丰富的维C和锌助于提高抗病能力。（04）另外白萝卜煮水喝后，还可以...
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![各种水果的功效与作用]( "各种水果的功效与作用")
- 水果含有一些维生素以及矿物质，不同类型的水果的功效并不一样，下面我们将为您介绍一下各种水果的功效。操作方法（01）榴莲。榴莲的味道比较怪，但是榴莲的蛋白质含量较高，还具有补肾壮阳的作用，也是属于滋补性的水果，体质虚弱的朋友们可以适量的吃榴莲。（02）苹果。每天吃苹果能够让身...
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![胡萝卜怎么吃最有营养胡萝卜的功效与作用]( "胡萝卜怎么吃最有营养胡萝卜的功效与作用")
- 胡萝卜为伞形科，一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸，我国栽培甚为普遍，以山东、河南、浙江、云南等省种植最多，品质亦佳，秋冬季节上市。胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。胡萝卜的品种很多，按色泽可分为红、黄、白、紫等数种，我国栽培最多的是红、黄两种。按形状可分为圆...
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![菠萝蜜的作用与功效]( "菠萝蜜的作用与功效")
- 菠萝蜜是热带水果，在我国海南产的比较多，果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。菠萝蜜富含维生素等营养物质，被誉为水果皇后，收到很多人的宠信。菠萝蜜具体有那些功效作用，下面给大家详细总结一下。操作方法（01）止咳平复情绪的作用菠萝蜜具有润肺生津的功效，菠萝蜜的果肉含丰富果汁...
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![青果的功效与作用]( "青果的功效与作用")
- 青果，又叫橄榄、山榄、白榄、黄榄等，是橄榄科植物橄榄的果实。多分布于两广地区、台湾地区、福建、云南、四川等地，生长于杂木林中，秋季果实成熟时采收，鲜用或者晒干生用。盐渍橄榄是我们平时常吃的零食，事实上橄榄也是一味中药，那么橄榄有什么功效呢？操作方法（01）消炎：青果具有非常...
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![菠萝的功效与作用]( "菠萝的功效与作用")
- 菠萝原名凤梨，菠萝属于凤梨科凤梨属多年生草本果树植物。富含多种维生素等人体所需营养元素，在日常生活中是很常见也很受广大消费者喜欢的一种水果。想要吃好菠萝，你得了解菠萝这些功效和作用。操作方法消除水肿溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎...
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![水果酵素的作用与功效]( "水果酵素的作用与功效")
- 水果酵素是用水果经过长时间、恒温、无杂菌的环境下发酵出来的。其实水果酵素也就是酵素，摄取水果里面的成分，天然水果酵素是帮助人体补充流失酵素的最好选择，下面介绍一下水果酵素的作用与功效。操作方法（01）美容养颜：酵素能改善身体的亚健康状态，调节新陈代谢，让人看起来气色更...
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![绿萝花的功效与作用]( "绿萝花的功效与作用")
- 绿萝花是一种藏药，学名叫结香，属于灌木，春季开花，花香浓郁。它不同于热带雨林地区产的天南星科常绿藤本植物，那个叫绿萝，大家一定要区分清楚。绿萝花产于西藏寒冷地带，喜马拉雅山脉，性微寒，生长时间只有40多天，属西藏特有珍贵植物。绿萝花是什么绿萝花产于西藏寒冷地带，喜马拉雅山脉...
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![芒果的功效与作用]( "芒果的功效与作用")
- 芒果是世界卫生组织公布的十大最佳水果之一，有“热带水果之王”的美称，营养价值极高。但芒果虽好，却也不能随意乱吃。操作方法（01）功效1、有助预防癌症由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对...
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![苹果的功效与作用]( "苹果的功效与作用")
- 简要回答苹果的功效与作用包括：可以减肥、可以预防恶性肿瘤、可以预防中风、可以预防心脏病、可以防止骨质疏松等。详细内容可以减肥：苹果一般只含有约80千卡的热量，相比其他食物，这样的热量并不高。多吃苹果而减少其他碳水化合物的摄入，对正在减肥的人士来说，不失为一种正确选...
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![红萝卜的功效和作用]( "红萝卜的功效和作用")
- 红萝卜也称为胡萝卜，香醇甘甜，具有极高的营养价值。红萝卜香脆可口，可以生吃也能够用来炒菜。下面，我们来详细看看红萝卜具有哪些功效和作用吧。操作方法（01）抗癌作用红萝卜具有抗癌的功效，含有天然抗癌物质，抗癌效果好，因此，平时应常吃些红萝卜。（02）降低血压红萝卜具有降低血压的作...
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![金果的功效与作用]( "金果的功效与作用")
- 金果是一种进口水果，它是出产在新西兰的高质量奇异果，也就是平时人们所吃的猕猴桃，只是这种水果比国产的猕猴桃个头大，口感更好一些，而且它的营养价值也比普通猕猴桃更高，金果味道甘甜果香浓郁，它表皮光滑，外表多为黄褐色，成熟后肉质细嫩滋味诱人。金果的功效与作用1、促进消化、...
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![腰果的功效与作用]( "腰果的功效与作用")
- 简要回答腰果的功效与作用包括：可以缓解心理压力、可以美容肌肤、可以增强人体的免疫力、可以抵抗疲劳、可以调节血脂浓度等。详细内容可以缓解心理压力：腰果含有丰富的锌元素，根据科学研究表明，锌元素的抗压能力较强，对缓解由压力过大导致的各种不适症状，有一定的作用。可以美...
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![萝卜的功效和用途]( "萝卜的功效和用途")
- 秋冬季节是吃萝卜的好时机，用萝卜做菜做汤对人体是有很好的益处的。大家都知道萝卜有着顺气的功效，但还有些功效可能是大家不了解的呢。这篇指南会告诉你萝卜的那些功效，希望能够帮助到你哦！操作方法（01）促进消化我记得小时候谁家的孩子要是胃里积食了，大人就会用萝卜的种子压碎...
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![红萝卜的功效与作用]( "红萝卜的功效与作用")
- 红萝卜是我们很常见的食材，但是你知道它有哪些功效与作用吗？如果不知道，就快跟着我一起来看看。操作方法（01）降血压红萝卜有降血压的作用，不过要生吃才比较好。生吃红萝卜具有降低胆固醇、血脂、软化血管、稳定血压的作用，还可以预防冠心病、肾结石、胆石症、动脉硬化等多种疾病...
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![菠萝蜜的功效与作用]( "菠萝蜜的功效与作用")
- 简要回答菠萝蜜的功效与作用包括：可以清理肠胃、可以加快血液循环、可以保护肝脏、可以美容、可以止渴和生津等。详细内容可以清理肠胃：菠萝蜜富含蛋白酶，这种物质可以直接分解掉人体肠道内的食物蛋白质。从而起到加快肠胃蠕动，促进人体新陈代谢的作用。可以加快血液循环：菠萝...
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![萝卜缨子的功效与作用 萝卜缨子好处]( "萝卜缨子的功效与作用 萝卜缨子好处")
- 萝卜缨子一般指萝卜叶，萝卜叶，为十字花科植物莱菔的根出叶，可食用。其性温、味甘，具有一定的药性。冬季或早春采收，风干或晒干，现代冷冻干燥技术营养保持最好，绿色扁平状。现代营养学研究表明，萝卜叶的营养价值在很多方面均高于萝卜，如Vc含量是萝卜的2倍以上。那么，萝卜缨子的功效...
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妙知谷
