![猪心糊辅食的家常做法]( "猪心糊辅食的家常做法")
- 宝宝6个月之后就要增添辅食，开始补充各种维生素和营养。在8个月开始就可以增添部分的肉类来补充蛋白质和钙、铁、锌等。今天炖了一锅猪心汤，味道不错，将猪心打碎成糊状，宝宝非常喜欢吃。操作方法（01）将猪心洗干净，加水放进去锅里先煮开，煮1-2分钟、不再煮出脏东西后，马上捞起来清...
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![厦门美食——面线糊]( "厦门美食——面线糊")
- 操作方法（01）在厦门，面线糊也算是老少皆宜、男女通杀的热门美食，高端酒楼有，路边小吃店也有。一碗热腾腾的面线糊，鲜香顺滑清甜爽口，满足了对美味最简单的需求。面线糊，顾名思义就是用面线煮成的糊。好吃的面线糊，汤底清鲜而味美，面线烂而不糊。首先要有好的面线，选用手工面线才会咸...
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![婴儿如何添加辅食？添加辅食要注意些什么？]( "婴儿如何添加辅食？添加辅食要注意些什么？")
- 小婴儿长到大概四五个月的时候，妈妈就要适当的给婴儿添加辅食了。只是很多妈妈并不知道，到底该如何给宝宝添加辅食。有很多人会传授给那些新妈妈们一些心得，只是各人说法不同，导致新妈妈对此更加的困惑。其实给婴儿添加辅食并不能一概而论，要根据宝宝的体质与喂养方式进行，就比...
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![四个月宝宝辅食食谱]( "四个月宝宝辅食食谱")
- 四个月的宝宝需要丰富的营养，以促进生长发育。下面小编给妈妈们推荐几个四个月宝宝必备的辅食食谱。操作方法（01）家常鸡蛋汤原料：鸡蛋一个，水发木耳30克，青豌豆15克，泡发好的海米10克，香油及淀粉少许，食盐和味精适量，大葱及香菜各一颗。制作方法：1.把鸡蛋磕在碗里，用筷子搅开；2.把木耳...
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![6 7个月宝宝辅食：西兰花泥米糊]( "6 7个月宝宝辅食：西兰花泥米糊")
- 工具/材料西兰花，米粉，榨汁机操作方法首先把买回来的新鲜西兰花用清水洗干净，在水里泡一会儿，在用刀把西兰花切成小块把切成小块的西兰花放进锅里，加入清水，把西兰花煮熟把煮熟后的西兰花放进榨汁机里，榨碎然后舀入碗里这里加入米粉不断搅拌，西兰花泥米糊就做好了，既简单又营养...
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![6个月宝宝辅食 菠菜泥米糊制作]( "6个月宝宝辅食 菠菜泥米糊制作")
- 工具/材料菠菜2颗大米适量操作方法我们先准备食材，新鲜菠菜2颗，最好选择比较嫩的那种，大米适量。先将菠菜洗净，因为宝宝才6个月最好榨成汁熬粥，这样宝宝比较容易吸收。然后我们将准备的大米淘洗干净，最好选用宝宝宝宝容易吸收的有机大米。将榨好的菠菜汁倒入锅中，倒入淘洗干净的...
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![辅食添加顺序]( "辅食添加顺序")
- 宝宝到5-6个月的时候，母乳和配方奶粉的营养已经跟不上宝宝的成长所需，不仅如此，宝宝的咀嚼能力、抓握能力、味觉判断在这个阶段也应该逐渐培养，可以说，宝宝的辅食添加非常重要。那么，辅食添加顺序是什么？操作方法（01）辅食添加顺序应按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——动物”的顺序...
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![破壁机食谱——宝宝辅食食谱支招]( "破壁机食谱——宝宝辅食食谱支招")
- 0-3岁是孩子生长发育最快的年龄段，这一时期孩子的营养摄取，直接决定了大脑发育和免疫机制的建立，以及日后的身体健康，宝宝营养食谱在这个时期尤为关键。父母必须抓紧在孩子这个特殊成长期为宝宝打好营养基础。操作方法（01）将鸡蛋煮熟，拨出熟蛋黄；（02）豆腐放入沸水中煮一下，去掉豆腥...
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![宝宝七个月辅食食谱]( "宝宝七个月辅食食谱")
- 七个月的宝宝，正是长身体的时候，营养十分重要，配怎样的辅食也是妈妈必上的一课。操作方法（01）刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。（02）宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出...
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![五个月宝宝辅食食谱]( "五个月宝宝辅食食谱")
- 宝宝都需要足够的营养才能健康茁壮的成长，那么五个月左右的宝宝有没有什么营养食谱了，今天我们就来学习一下这些健康食谱的做法。操作方法（01）四个月以上大的宝宝不爱吃奶粉怎么办？那就可以训练宝宝吃辅食了，4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、...
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![8个月宝宝辅食食谱]( "8个月宝宝辅食食谱")
- 宝宝8个月了，开始慢慢地添加一些事物了。像这么大的宝宝一般牙齿才长几颗，很多东西不能咀嚼，我们得弄细了弄烂了给宝宝吃，这样宝宝才能吸收更多的营养。那么8个月大的宝宝我们如何添加辅食？操作方法01星期一：早上一杯牛奶。上午十点左右一个蒸蛋。中午虾仁稀饭。下午睡午觉起来...
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![十个月宝宝辅食食谱]( "十个月宝宝辅食食谱")
- 在宝宝十个月的时候，辅食也将成为宝宝的主食，那么来看看有哪些推荐呢？操作方法（01）鸡蓉玉米粥食材：米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。做法：1、土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。2、鸡肉切成茸状备用。3、将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。4、再加入鸡绞肉煮至熟透。5...
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![一周岁宝宝辅食]( "一周岁宝宝辅食")
- 一周岁宝宝可以吃很多辅食了，今天介绍一种胡萝卜饼的做法，柔软又有营养，妈妈们可以学一下！操作方法（01）首先讲胡萝卜洗干净，切块，上锅煮熟（02）讲煮好的胡萝卜用榨汁机炸碎，没有榨汁机可以用勺子碾碎（03）放入鸡蛋，面粉，水，或成糊状（04）锅开小火，加入几滴核桃油，倒入面糊特别提示胡萝卜不要放太...
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![鲜虾豆腐糊（辅食）的做法]( "鲜虾豆腐糊（辅食）的做法")
- 小编越来越喜欢给宝宝做各种辅食了。今天小编给大家介绍一道“粉嫩嫩”的辅食——鲜虾豆腐糊，希望大家能喜欢。操作方法（01）我们买虾的时候一定要挑新鲜的，新鲜的才营养、好吃；通常活蹦乱跳的的虾就是新鲜的；新鲜的虾通常呈深灰色或者深蓝色；（02）将虾的须、头顶的尖刺等用剪刀剪掉...
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![宝宝不吃辅食怎么办 宝宝不爱吃辅食小妙招]( "宝宝不吃辅食怎么办 宝宝不爱吃辅食小妙招")
- 简要回答宝宝不喜欢吃辅食或者是宝宝不吃辅食时可通过调整食谱。毕竟有些宝宝对辅食兴趣不是特别的大。在这样的情况下，家长根据宝宝的口味适当的调整食谱，可以有效的提高宝宝的食欲，进而让宝宝爱上吃辅食。更改喂养方式宝宝选择不吃辅食，有可能是家长喂养宝宝的方式不正确。...
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![怎么做虾肉米粉糊（辅食）？]( "怎么做虾肉米粉糊（辅食）？")
- 虾肉富含钙质，适当吃一些有助于宝宝牙齿和骨骼的生长。今天小编给大家介绍一下怎么做虾肉米粉糊，希望大家能喜欢。操作方法（01）买虾的时候要注意看虾是否颜色呈现深色、是否活蹦乱跳的，这样才是新鲜的；新鲜的虾才营养、好吃；（02）将虾头部的角、须等剪掉；再将虾头和虾身剪开，分开放；将...
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![辅食的添加时机]( "辅食的添加时机")
- 简要回答虽说宝宝4~6个月可以添加辅食，但日常生活中宝宝想要添加辅食，建议6个月以后再添加辅食。毕竟大部分宝宝在添加辅食时，是人工混合喂养。而宝妈在给宝宝添加辅食时，首先要单个品种足够添加。之所以这样给宝宝添加辅食，主要是宝宝在品尝每一种辅食的时候，一旦发现食欲不振...
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![四个月宝宝必备辅食食谱]( "四个月宝宝必备辅食食谱")
- 四个月的宝宝需要丰富的营养，以促进生长发育。下面小编给妈妈们推荐几个四个月宝宝必备的辅食食谱。操作方法（01）家常鸡蛋汤原料：鸡蛋一个，水发木耳30克，青豌豆15克，泡发好的海米10克，香油及淀粉少许，食盐和味精适量，大葱及香菜各一颗。制作方法：1.把鸡蛋磕在碗里，用筷子搅开；2.把木耳...
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![6-7个月宝宝辅食：西兰花泥米糊]( "6-7个月宝宝辅食：西兰花泥米糊")
- 西兰花泥米糊是作为宝宝辅食的不错选择，下面跟着小编一起学一学西兰花泥米糊究竟该怎样来做操作方法（01）首先把买回来的新鲜西兰花用清水洗干净，在水里泡一会儿，在用刀把西兰花切成小块（02）把切成小块的西兰花放进锅里，加入清水，把西兰花煮熟（03）把煮熟后的西兰花放进榨汁机里，榨碎然...
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![5个月宝宝辅食食谱]( "5个月宝宝辅食食谱")
- 世界卫生组织和中国营养学会明确建议，纯母乳喂养、人工喂养和混合喂养的婴儿满6个月(180天)开始添加辅食。但是由于每个孩子的发育状况和对食物的爱好程度存在着个体差异，有的宝宝在5个月左右，单一的母乳喂养或配方奶已经不能完全满足其对能量以及营养素的需求，这是就需要引...
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![五个月婴儿辅食食谱]( "五个月婴儿辅食食谱")
- 宝宝对于一个家庭来说非常重要，而且婴幼儿的身体免疫机制发育还不完善，所以父母应当格外关心宝宝的身体状况，当新生儿满五个月的时候单纯的母乳喂养是无法满足宝宝的身体营养需求，所以五个月的宝宝应当适当的添加辅食，这样才可以让宝宝吸收足够的营养物质帮助宝宝更健康的成长...
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![七个月宝宝辅食食谱]( "七个月宝宝辅食食谱")
- 七个月的宝宝这时候不管是母乳还是人工喂养，每天的奶量仍然不变。可以考虑给宝宝增加一些辅食，给宝宝做辅食时要稍微清淡点，不要以我们大人的味觉为准哦。那么7个月大的宝宝可以选择什么样的辅食呢？操作方法（01）可以给宝宝适当的添加婴儿米粉，超市里的婴儿米粉有蔬菜类、肉类鱼...
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![宝宝辅食粥如何选择辅食粥的食材]( "宝宝辅食粥如何选择辅食粥的食材")
- 简要回答宝宝辅食粥其实就是宝宝在添加辅食时，所吃的粥。通常情况分为肉粥，蔬菜粥，水果粥。而辅食粥其实以大米作为原材料，添加新鲜的瓜果蔬菜即可。由于添加的配料不同，营养价值会有一定区别。由于宝宝的辅食粥配菜，在选择时，可以根据当地出产的具体食材来决定。但建议宝妈在给...
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![6个月宝宝辅食-菠菜泥米糊制作]( "6个月宝宝辅食-菠菜泥米糊制作")
- 女儿2岁了，从出生到现在都是我带大的，女儿的辅食都是我精心准备的，6个月的宝宝适合吃蔬菜泥米糊，下面我来分享一下菠菜泥米糊的做法。操作方法（01）我们先准备食材，新鲜菠菜2颗，最好选择比较嫩的那种，大米适量。（02）先将菠菜洗净，因为宝宝才6个月最好榨成汁熬粥，这样宝宝比较容易吸收。...
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![六个月宝宝辅食食谱]( "六个月宝宝辅食食谱")
- 很多第一次当妈妈的朋友不太知道六个月宝宝辅食吃什么比较好，今天我就为大家带来宝宝辅食食谱。操作方法（01）早晨6点半：母乳或牛奶180毫升：（02）上午9点：蒸鸡蛋1个：（03）中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3：（04）下午4点：母乳或牛奶180毫升：（05）晚上7点：少量副食，牛奶150毫升：（06）晚上11...
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妙知谷
