![冰糖银耳红枣汤的做法]( "冰糖银耳红枣汤的做法")
- 冰糖银耳红枣汤是一道美颜滋补的保健食品，其营养丰富，口味甜糯，男女老少都可以喝，而且还有提高人体免疫力的功效。下面就跟小编看看冰糖银耳红枣汤的做法吧。操作方法（01）把干银耳放盆里，加水泡发1个小时。（02）等银耳泡发好后，去掉梗部，清洗干净，撕成小朵放盆里。（03）冰糖，红枣洗净备用...
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![银耳红枣汤的5大禁忌有哪些？]( "银耳红枣汤的5大禁忌有哪些？")
- 1、肠胃不好、腹胀的群体不适合服用；2、经期的女性是不适合喝；3、外感风寒的人不适合喝；4、患有糖尿病的人不适合喝；5、小孩子、孕妇及老年人慎重服用。银耳红枣汤是生活中特别受欢迎的一种养生汤，它是以银耳和红枣为主要原料加入冰糖和百合等多种食材一起做成的养生汤，不过大...
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![银耳红枣汤功效]( "银耳红枣汤功效")
- 红枣银耳汤是一道传统的汉族甜点小吃。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。银耳质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠...
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![怎么做清淡香甜的燕麦南瓜红枣汤？]( "怎么做清淡香甜的燕麦南瓜红枣汤？")
- 清淡香甜的燕麦南瓜红枣汤好喝，看我下面是怎么做这道汤的，如果有人不喜欢吃南瓜就当没看到啊，反正我家人是喜欢吃燕麦南瓜红枣的，因此就特意做了道汤，做好的汤全喝完了，家人都说很不错，今天来分享给大家。操作方法（01）南瓜去皮洗净备用。（02）把洗净的南瓜切成如下的块。（03）燕麦洗净控...
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![煮苹果红枣汤有什么功效与作用]( "煮苹果红枣汤有什么功效与作用")
- 苹果与红枣一起煮的话，也就是常见的苹果红枣汤，它是是一种以苹果、红枣为主要食材的汤，主要的原料有红枣、苹果和枸杞，苹果红枣汤营养成分还是很高的，对身心健康还可以产生许多的益处。煮苹果红枣汤有什么功效与作用1、辅助减肥苹果红枣水有辅助减肥瘦身的功效，而且苹果大枣熬...
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![银耳红枣汤做法]( "银耳红枣汤做法")
- 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效操作方法（01）提前一晚将银耳用热水浸泡，泡过的银耳不仅可以节约熬煮的时间，味道也会更香浓。（02）将泡好的银耳的梗去掉，这个是银耳的根部，无论熬多久都很生硬的，影响整体的口感。（03）去掉之后...
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![如何做出好喝的银耳红枣汤]( "如何做出好喝的银耳红枣汤")
- 银耳红枣，养生必备食物，营养健康。操作方法（01）首先将银耳泡入清水两个小时，然后去蒂切成块（02）将枸杞和红枣用清水洗净备用（03）锅中倒入小半锅清水，放入银耳，洗净的红枣，盖上锅盖，小火煲一个小时。（04）再下入枸杞，加盖，继续煲二十分钟，（05）最后加适量冰糖，搅拌均匀，再煮五分钟入味，就可以享用了...
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![银耳红枣汤的家常做法]( "银耳红枣汤的家常做法")
- 如何在家里制作出好吃的银耳红枣汤呢？今天小编为大家讲解一下。操作方法将银耳用清水泡发，然后将后面的蒂部去掉，将其撕成小朵，如图所示。将红枣和桂圆干泡发，然后将其洗净备用，如图所示。将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖，如图所示。盖上锅盖，在水烧开之后，将其换...
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![银耳莲子红枣汤的做法]( "银耳莲子红枣汤的做法")
- 银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，银耳莲子汤甘甜美味，营养丰富，为大家分享怎么做银耳莲子汤。操作方法（01）银耳，莲子，红枣用清水泡发20分钟，泡软；银耳可提前泡发1个小时左右。（02）梨削皮洗净，切成小块。（03）泡发好的银耳洗净，剪掉黄蒂，撕成小朵...
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![茵陈红枣汤的制作方法]( "茵陈红枣汤的制作方法")
- 茵陈红枣汤具有益气生津，保肝退黄的功效，今天小编要和大家分享的是茵陈红枣茶的制作方法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）准备适量茵陈，泡过的红枣，适量枸杞子，将所有食材全部洗净备用，我这里的茵陈是之前在野外采集的，晒干之前已经清洗过了，可以不用再清洗。（02）水开，放入适量茵陈。...
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![黑豆红枣汤做法]( "黑豆红枣汤做法")
- 操作方法（01）黑豆洗净，浸泡12小时（02）红枣洗净备用（03）将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆熟（04）加入红枣、红糖再炖20分钟即可。特别提示上述步骤中的原料都很常见，黑豆一般超市都有，大家可以对照做一下，体会会更深一些。...
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![牛奶银耳红枣汤的做法]( "牛奶银耳红枣汤的做法")
- 简要回答首先准备好所有的材料，然后再浸泡银耳半个小时，接着把所有材料放入隔水炖锅内，倒入银耳，隔水炖1.5个小时即可哦。牛奶银耳红枣汤中富含较高的营养价值，很适合女性食用哦，能够起到美容养颜的作用哦。接下来，小编就和大家详细讲解一下牛奶银耳红枣汤的做法吧。详细内容准...
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![酸梨红枣汤的做法]( "酸梨红枣汤的做法")
- 冬季我最喜欢吃酸梨了，也喜欢喝酸梨汤。前几天，朋友感冒了，不愿意用药，晚上回到家中，猛喝酸梨汤，好好睡了一觉，第二天，病情竟去了大半。听说，这几天又要降温了，多煮一点酸梨汤，给家长喝，喝他个健健康康，百病皆无啊。操作方法（01）酸梨（02）洗净削皮（03）切成小块（04）红枣洗净（05）栗子也准备好（06）放入...
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![苹果红枣汤怎么熬最好喝？]( "苹果红枣汤怎么熬最好喝？")
- 材料清洗干净、红枣去核，苹果去皮、去核，并将其切件；红枣、苹果放入锅，加入适量清水，煲20分钟；放枸杞煲10分钟后，关火；温度降至80度、加入蜂蜜即可。苹果去皮切滚刀块，用清水洗一下，以免变黑。桔子去皮，掰成瓣。砂锅放入适量清水，放入大枣枸杞，放入适量糖，大火烧开，转小火煮几分钟，闻到大...
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![猪心红枣汤的做法]( "猪心红枣汤的做法")
- 我想着大过年的还在正月里呢，不嚼舌头根子了，还是喜洋洋的过节吧，好赖昨儿也下雪了，睁眼看见白蒙蒙的一片，心里立马干净了许多了，看见下雪特别惦记冰箱里的糖葫芦，今年逛龙潭湖庙会的时候愣是没吃上糖葫芦，出了门看见在大街上罩着玻璃罩子的糖葫芦摊一口气买了十串，和某人看着雪坐...
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![百合银耳红枣汤的做法]( "百合银耳红枣汤的做法")
- 百合银耳红枣汤是滋阴养颜的，女性朋友可以多喝，一起来看看百合银耳红枣汤的做法。操作方法首先银耳要提前发泡，把银耳泡软，然后把黄色的根部撕掉，只留下白色部分的银耳。百合清洗干净，也先泡一下。红枣清洗干净，切成两半，这样比较好出味道。把银耳撕碎，放入锅中，再放入适量的水，大火...
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![如何做补血红枣汤]( "如何做补血红枣汤")
- 这个滋养的汤品里有枸杞桂圆红枣花生山楂，可谓是补血饮食中的极品，熬过之后的浓缩汁喝上去甜甜的，超级补血，完全靠它都可以把血色素提上去。做法：1.枸杞子洗净；2.花生仁洗净；3.桂圆肉洗净；4.大枣洗净；5.把所有东西放到锅里，大枣掰开；6.加水煮，开了以后转小火继续煮；7.剩到一杯量的时候...
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![花生红枣汤的功效与作用]( "花生红枣汤的功效与作用")
- 花生和红枣各自本身就有很多功效，那么合二为一为汤羹，有什么功效？操作方法（01）红枣性微温味甘，能益气补血、健脾和胃、缓阴血、悦颜色。（02）花生性平味甘，能醒脾开胃、润肺利水。（03）红枣和花生均为补益的食材，有补血养血的功效。（04）最大特点是含卵磷脂较多，具有强烈的抑制血小板凝聚的...
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![荔枝红枣汤的做法]( "荔枝红枣汤的做法")
- 对孕妇来说，荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次，连食数日，有补血作用。最后，小编建议，阴火虚旺的孕妇还是不吃，会引起上火。工具/材料荔枝红枣红糖适量。操作方法首先将荔枝去壳，放入盘中。然后与红枣一起放入小锅内，加水上...
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![银耳红枣汤的做法]( "银耳红枣汤的做法")
- 红枣银耳汤，一款中餐汤肴的名称。由红枣、银耳等原料熬制而成。操作方法（01）先把银耳用水泡上，平时短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。把银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。（02）把莲子红枣和枸杞也用水泡上，一般十分钟就行了。银耳处理...
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![银耳红枣汤的功效及其做法详解]( "银耳红枣汤的功效及其做法详解")
- 用银耳和红枣煲汤对人体健康是有很多功效的，那么银耳红枣有哪些功效呢？又该如何做银耳红枣汤呢？一起来看看这篇指南吧。操作方法银耳红枣汤比较适合秋季服用，干燥秋季服用银耳红枣汤，有着润肺功效，且能够达到祛斑美白的效果，还有着补血以及提高免疫力等多种功效，绝对是最廉价的滋...
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![黑木耳红枣汤]( "黑木耳红枣汤")
- 黑木耳红枣汤是一款养生汤品，主料是黑木耳和红枣，黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。操作方法（01）将黑木耳洗净，浸水泡软（02）红枣去核（03）将红枣和黑木耳放入锅内，加水适量，煮半个小时左右可根据口味适当加糖特别提示1.不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹...
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![红枣莲子汤做法]( "红枣莲子汤做法")
- 银耳莲子汤的做法很简单，除了银耳、莲子这两种材料外，大家还可以按需要放入红枣、百合、枸杞等材料一起熬煮。今天为大家介绍的是其中一种最受欢迎的做法--红枣银耳莲子汤。工具/材料红枣、银耳、莲子、冰糖、枸杞操作方法银耳洗净，用冷水浸泡两个小时后，将银耳去蒂撕成小块...
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![红枣枸杞银耳汤]( "红枣枸杞银耳汤")
- 红枣银耳汤，美容养生。主要由红枣、银耳等原料熬制而成。操作方法（01）把红枣、银耳、枸杞洗干净后，加水，水没过材料再多出一节手指就可以了。（02）接下来就可以开始煮了，等水烧开了之后，加入红糖，换小火熬。二十分钟左右就可以了。特别提示水烧开后，记得把火调小，防止水被熬干。...
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![红枣鸡汤怎么煲？]( "红枣鸡汤怎么煲？")
- 喝鸡汤有提高人体免疫功能的功效，红枣有补血和美容的功效；这两种食材结合在一起煲汤，美味鲜香，是一道很是滋补养生的营养靓汤。操作方法（01）把买来的鸡处理干净后，用清水清洗干净。（02）切半只鸡（这里准备的是3人份的量），然后把鸡肉剁成几大块，备用。（03）姜切成薄片，备用。（04）把红枣用清水...
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妙知谷
