![玉米不用水煮，做成黄金玉米烙口感香甜酥脆，简单又好吃]( "玉米不用水煮，做成黄金玉米烙口感香甜酥脆，简单又好吃")
- 简要回答做黄金玉米烙，纯粹是为了消耗家里那两根玉米而为，买玉米之前是想着水煮着吃的，买回家后又改了主意，没用这种方法做过，第一次煎，味道还不错，制作简单，香甜酥脆，一定要趁热吃才美味，从那以后家里买的玉米基本上都是做玉米烙吃。黄金玉米烙的用料如下：新鲜水果玉米两根、玉米淀...
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![玉米的功效与作用及营养价值 吃玉米有什么好处]( "玉米的功效与作用及营养价值 吃玉米有什么好处")
- 玉米是日常生活中非常常见的一种食材，玉米不仅仅颜色好看，味道美味，它还有非常多的功效与作用。接下来就来了解一下玉米的功效与作用及营养价值。玉米的功效与作用1.防治便秘玉米中的膳食纤维进入消化道后，可以刺激胃肠粘膜，促使胃肠道的蠕动加快，并且膳食纤维还可以在大肠中吸...
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![吃玉米能减肥吗？怎样吃玉米减肥]( "吃玉米能减肥吗？怎样吃玉米减肥")
- 在日常生活中有很多人都喜欢吃玉米，可能大部分人只知道它的营养价值和味道，不知道它还有减肥的功效。吃玉米真的能减肥么？答案是肯定的。那么怎样吃才能减肥呢？接下来小编将来详细介绍玉米的几种减肥方法，希望能够帮到大家。操作方法（01）由于玉米含有丰富的粗纤维，可以促进肠胃蠕...
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![玉米胚芽油怎么吃，玉米胚芽油食用比较好？]( "玉米胚芽油怎么吃，玉米胚芽油食用比较好？")
- 世界卫生组织报道：玉米胚芽油对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能，对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用，那么玉米胚芽油怎么吃才比较健康呢？操作方法（01）玉米胚芽油可以...
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![玉米投手的超轻粘土制作方法]( "玉米投手的超轻粘土制作方法")
- 植物大战僵尸里忧伤的玉米投手也是经典形象之一，现在来介绍玉米投手的简单的制作方法操作方法（01）首先是玉米部分，取黄色的粘土，揉成一端略粗一端略细的椭球型，用工具制作出玉米颗粒的形状（横竖各均匀的划几刀）（02）第二步，取绿色粘土做成叶子，划出叶脉，并将叶子底部黏在一起，做成底座，上...
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![怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤？]( "怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤？")
- 排骨的营养价值非常高，除了含有蛋白质和维生素以外，还含有大量的骨胶原和磷酸钙，具有滋阴健脾，强筋健骨的功效，将排骨和胡萝卜，玉米，放在一起煮汤，非常营养，今天小编和大家分享的是怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤？希望能够帮助到大家。操作方法（01）准备适量排骨，洗净后放入锅中焯水，焯水...
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![吃玉米能不能减肥]( "吃玉米能不能减肥")
- 简要回答吃玉米能够达到减肥的效果，但是需要注意吃玉米要适量。由于玉米当中含有大量的粗纤维和镁元素，一旦摄入人体内之后，能够促进肠胃蠕动加速，体内废物及时排出，最终达到减肥的目的。其实玉米属于粗粮中的一种，人们适当的吃玉米对身体有好处。虽说适当吃玉米对人体有好处，但...
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![玉米虾仁的做法]( "玉米虾仁的做法")
- 玉米怕是和虾仁搭配是最耳熟能详的家常菜了吧，简单的玉米加虾仁却成就了如此完美的一道菜。步骤/方法（01）虾仁退冰解冻备用（02）玉米退冰解冻备用（03）青椒切丁备用（04）红椒切丁备用（05）虾仁下锅翻炒（06）倒入事先准备好的玉米，青椒丁以及红椒丁翻炒（07）加入适量盐，料酒调味（08）待汤水收的差不...
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![嫩玉米瘦肉糯米煎饼]( "嫩玉米瘦肉糯米煎饼")
- 今天尝试用嫩玉米、瘦肉搭配糯米粉做煎饼，做出来的饼软软糯糯的非常好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）嫩玉米准备好。（02）把玉米粒扣下来，瘦肉切成片，加姜蓉、生抽料酒腌制几分钟。（03）玉米、瘦肉、加适量的盐。（04）加适量的水搅拌均匀。【水量要一点点地加，不要太稀】（05...
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![玉米鸡蛋饼的做法]( "玉米鸡蛋饼的做法")
- 玉米鸡蛋饼，是大人小孩都爱吃的菜谱，现在示范做给大家看看。操作方法（01）玉米要选择嫩甜的那种，指甲钉玉米粒会出浆的就是嫩的。（02）把2个鸡蛋打到盘子搅拌均匀。（03）再加玉米进去。（04）然后加切成小丁的生葱头加适量的盐搅拌均匀。（05）开火下油。（06）然后倒搅拌好的鸡蛋进去，用中火煎，一...
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![粘玉米的功效与作用 粘玉米的好处]( "粘玉米的功效与作用 粘玉米的好处")
- 粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米还含有大量的硒元素，对人体的心脑血管有防老化作用，促进少年智力发展、籽粒中营养成分含量高于普通玉米，含70～75%的淀粉，10%以上的蛋白质，4～5%的脂肪，2%的多种维生素，籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均比稻米多，脂肪和VB2的含量最高。那么，粘玉米的功效与作用...
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![怎么做玉米稀饭]( "怎么做玉米稀饭")
- 稀饭是我们生活中的主食之一，今天来介绍一下玉米稀饭的做法。操作方法（01）取一只新鲜的玉米，然后用刀顺着玉米棒的方向把玉米粒都切下来备用（02）然后取一大部分放入搅拌机中加入适量的水搅拌均匀后备用（03）把淘洗后的米倒入电饭锅中，把搅拌好的玉米糊也倒入锅中一起熬煮（04）待锅开后...
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![黄金脆皮玉米的做法]( "黄金脆皮玉米的做法")
- 玉米还可以炸着吃，孩子非常喜欢，很不错哦！操作方法（01）先将玉米去皮，切除根部，放入热水锅中（02）煮熟捞出放凉备用（03）在玉米上面刷一层鸡蛋液（04）再裹一层淀粉，再刷一层鸡蛋液（05）最后裹一层面包糠（06）起锅烧油，油温五成热，下入锅中（07）炸至外表金黄酥脆捞出控油（08）最后挤上一些番茄酱与沙拉酱就...
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![玉米馒头怎么做]( "玉米馒头怎么做")
- 好吃到爆的玉米馒头操作方法（01）先准备好玉米面粉、普通面粉、白糖、酵母，（02）将温开水倒入酵母中化开（03）搅拌均匀酵母（04）将玉米面粉、普通面粉、白糖、倒一起，（05）在放人一点点盐帮助好发酵、搅拌均匀（06）倒入酵母水、一边搅拌一边倒（07）开始揉面、将面揉成光滑面团（08）盖上保鲜膜、放到...
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![黑玉米怎么吃最好]( "黑玉米怎么吃最好")
- 简要回答黑玉米里面含有丰富的营养成分，为了避免花青素的流失，建议小伙伴们在吃黑玉米时直接蒸着吃，或者是煮着吃。不得不说，黑玉米跟普通玉米有一定的区别，而黑玉米主要是以黑色而十分的出名。之所以黑玉米是黑色，主要里面含有一定量的花青素。要说花青素的营养价值千万不能忽...
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![水果玉米可以生吃吗 水果玉米的功效与作用]( "水果玉米可以生吃吗 水果玉米的功效与作用")
- 在日常生活中，很多人喜欢吃水果玉米。水果玉米最大的特点就是甜，很多人希望靠水果玉米减肥。那么水果玉米可以生吃吗？一起来了解一下吧。水果玉米可以生吃吗水果玉米可以生吃。水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，与一般的玉米相比。它的主要特点是青棒阶段，皮薄、汁多、质脆而...
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![排骨玉米胡萝卜汤的做法]( "排骨玉米胡萝卜汤的做法")
- 排骨玉米胡萝卜汤是一道清淡爽口，营养丰富的汤品。胡萝卜有明目的功效缓解夜盲症和眼睛干燥等功能。不失为一道日常必备的家常菜肴！操作方法（01）准备好食材，将排骨洗净剁成小块用烧开的水过一下。胡萝卜玉米切成小块洗净，生姜洗净拍松。（02）用冷水加热排骨会使是蛋白质凝固时间延...
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![怎样学做好吃又好看的蜂窝玉米]( "怎样学做好吃又好看的蜂窝玉米")
- 大家听到蜂窝玉米这个词是不是觉得这个肯定是蜂蜜做的吖？哈哈，其实不是的，那么今天小编就在这里教大家如何做好吃又美观的蜂窝玉米~操作方法（01）将碗洗干净后在碗内加入两把玉米淀粉（02）然后再加入三分之一提的玉米粒（03）再加入两个鸡蛋黄（04）再加入一小勺吉士粉（05）最后加入凉白开，调...
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![煮玉米的做法]( "煮玉米的做法")
- 操作方法（01）买来的玉米剥去外皮，清洗干净放入高压锅中放适量清水和盐将嫩的玉米皮放在上面按豆类，浓郁键压好的玉米美味的玉米开吃喽~...
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![玉米馒头的做法 馒头的做法 窝窝头的做法]( "玉米馒头的做法 馒头的做法 窝窝头的做法")
- 多吃点粗粮对身体是有好处的，粗粮皆富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体内废物排出。下面把自己动手做的玉米馒头经验分享一下，如有不全尽情指教。操作方法（01）先把活性酵母用温水化开（02）把白面与玉米面放到一块，拌均，用活性酵母水揉成面团，发酵20分钟。（03）将发酵好的...
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![早上吃玉米好吗 吃玉米的注意事项]( "早上吃玉米好吗 吃玉米的注意事项")
- 早上吃玉米好。玉米是一种天然粗粮，里面含有丰富的维生素E、淀粉、钙、赖氨酸以及食物纤维。早上吃玉米不仅可以及时为身体补充能量，还能增加饱腹感，还有美容养颜、降血压血脂、预防心血管疾病和抗衰老的作用。但是如果肠胃功能比较弱，就不要多吃，避免引起消化不良。玉米原产...
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![家常菜——玉米烧豆腐的做法]( "家常菜——玉米烧豆腐的做法")
- 玉米含有丰富的玉米淀粉，口感也是非常好的，是很健康的谷物，日常生活中很多人都会经常做玉米美食。豆腐常食用能增强体质，今天为大家带来一道玉米烧豆腐的做法，供大家参考。操作方法（01）准备好材料。想准备一根玉米，然后将玉米粒都剥下来，可以用勺子剥会更快一些，然后准备好豆腐，尽量...
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![炒嫩玉米的做法]( "炒嫩玉米的做法")
- 以前在农村每逢出嫩玉米的时候，都会有一段时间天天吃玉米，不是煲就是煮或炒，怎么做都是非常清甜好吃，下面教大家怎样炒嫩玉米才好吃。操作方法（01）玉米要选择嫩甜的这种。【嫩的一般用指甲钉玉米粒会出浆】（02）把玉米粒扣出来。（03）把青椒切成丁，蒜米准备好。（04）开火下油，放蒜米下去爆...
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![蒸嫩玉米糯米丸的做法]( "蒸嫩玉米糯米丸的做法")
- 嫩玉米搭配糯米粉做出来的丸子甜甜糯糯的非常好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）玉米要选择甜嫩的那种，掰下玉米粒。（02）加适量糯米粉、白糖。（03）加少量的水揉成团。（04）然后抓适量的玉米团揉成小丸子。（05）放置虑网盘里。（06）然后放置锅里用大火蒸15分钟就可以了。（07）蒸出...
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![有趣的玉米皮儿童手工制作]( "有趣的玉米皮儿童手工制作")
- 秋天是收获的季节，田里金黄的玉米吸引了不少人的眼光，玉米取材便利，可塑性强，全身是宝，玉米皮、玉米芯、玉米粒全都可以做手工和环创。然而玉米带着浓浓的田园风情，一个不小心可能就变成了浓浓的乡村气息……如何用玉米做出高大上风格的作品呢？操作方法（01）玉米皮本身偏白色，和欧式...
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妙知谷
