![篮球袜为什么会变硬 篮球袜怎么洗]( "篮球袜为什么会变硬 篮球袜怎么洗")
- 篮球袜的清洗方法，其实和一般袜子的清洗方法是差不多，只要可以清洗干净就行。那么，篮球袜怎么洗？一、篮球袜为什么会变硬1、没有清洗干净篮球袜没有清洗干净，上面有洗衣液残留或者污渍残留，所以袜子会变硬。打篮球的时候，脚是比较容易出汗的，篮球袜上就会有汗液等顽固污渍。所以...
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![篮球基本功怎么运球]( "篮球基本功怎么运球")
- 操作方法（01）胯下运球，身体重心下沉，用双手交替接球，熟练时可不看球也能自如运球。（02）背后运球，控球身后按8字游走，将球以适当节奏：顺时针或逆时针环绕全身。脚步有节奏向后退，球和手交替的节奏相同。（03）躯干运球，即将球环绕腰盘旋，注意力道均匀，眼睛不要看球，可绕顺时针或逆时针练习。（0...
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![怎样练习篮球上篮]( "怎样练习篮球上篮")
- 有的朋友不知道如何练习篮球上篮，下面来简单介绍一下。操作方法要想学习带球上篮的话，首先就是要先学习好拍球以及运球的动作了，要能够达到盲拍的程度才能够进行下一步练习。上篮的脚步要注意，向前方走一步右脚落地的时候默数1，左脚再落地的时候默数2，然后右脚就要顺势抬起来向...
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![打篮球如何抢篮板球]( "打篮球如何抢篮板球")
- 篮板球在篮球比赛中是很关键的，球场了有句话说，如果整场比赛你控制了篮板球，那么你就控制了整场比赛，虽然这句话不是全对，但是篮板球确实在比赛中挺重要的，那么我们在打篮球的时候，如何更好的抢篮板球呢？操作方法（01）判断篮球路线。有时候你看到别人在投篮的时候，不管是对手是在进攻...
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![篮球如何投篮]( "篮球如何投篮")
- 篮球是一种比较常见的球类运动，因为它对场地和环境的限制较低，便成为了最为广泛的运动项目。下面，让我们一起来看看篮球是如何投篮的。跳投的方法（01）锻炼跳跃能力在篮球运动中最为常见的投篮方式就是跳投，这是所有篮球爱好者最先学习的投篮方式。跳投首先要掌握的就是跳跃能力...
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![篮球怎么打气]( "篮球怎么打气")
- 操作方法当篮球眼处于干燥状态时，气针是很难直接被插进去的，建议此时刻在手上沾点水，将气针润湿，之后一点一点的来回进行转动气针，使竖直状的那部分完全的进入到篮球内部。之后将气筒上的充气嘴插到气针顶部，将充气嘴上面的把手拉到另一边，以起到固定和预防漏气的作用。确保气针...
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![篮球怎么投篮才能准]( "篮球怎么投篮才能准")
- 很多人都很喜欢打篮球，那你知道怎么投篮准吗？下面我们就一起来看看吧。操作方法（01）投篮怎么用力跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展，至少别人看上去舒服。你看NBA有几个投篮动作难看的?那都是个别现象。出...
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![篮球三分球投篮技巧]( "篮球三分球投篮技巧")
- 篮球是男女老少都喜爱的一种运动，在篮球比赛中三分球不仅是观赏性高的一种得分方式还是决定比赛胜负的关键所在，因此很多人希望把三分球练好，有哪些可以提高三分球命中率的技巧呢？操作方法（01）“投篮是从脚开始的”，三分球是难度比较大的投篮，对于业余选手来说，跳投这样高难度的动...
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![篮球怎么打气？]( "篮球怎么打气？")
- 篮球是日常生活中常见的一种物品，受到了很多人的欢迎和喜爱，不仅可以帮助锻炼身体，还能够起到增强身体协调性的作用。今天来给大家说说该怎样给篮球打气？以帮助进行参考。工具/材料气针打气筒气泵插入气针当篮球眼处于干燥状态时，气针是很难直接被插进去的，建议此时刻在手上沾...
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![袜子洗完起球怎么回事 袜子洗完起球怎么办]( "袜子洗完起球怎么回事 袜子洗完起球怎么办")
- 袜子洗完起球怎么回事随着人们生活水平的提高,人们对织物的性能要求也越来越高，袜子作为生活中的必备纺织品，大多数人关心的袜子的起球问题，很多人不明白是什么道理，甚至部分人会认为只要起球就是质量问题，已经到了“谈球色变”的地步。其实这是人们的一种偏见，起球现象多发生...
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![手绘篮球画法，篮球怎么画]( "手绘篮球画法，篮球怎么画")
- 篮球是体育运动中很常见的一种物品，在此介绍一下怎样画篮球，手绘篮球画法可参考以下步骤。手绘篮球画法，篮球怎么画（01）在画篮球时，先画一个圆，这个圆尽量画得与正圆接近，因为这样才能让画得篮球更接近篮球的形状一些。（02）篮球的外形画好后，就开始画篮球上的分块区域，画这个的时候，在...
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![怎样练篮球运球]( "怎样练篮球运球")
- 篮球是一项十分受青少年喜爱的球类运动，它能让人得到足够的锻炼，也能和队友之间的默契得到充分训练，而最重要的是让人在运动中享受快乐！今天，小编就为大家介绍一些方法来进行篮球运动中的一项基本功——运球！操作方法（01）首先要训练的是手对球的感觉，也叫做球感。双腿微曲，原地左右...
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![篮球怎么样控球]( "篮球怎么样控球")
- 往往看一个人篮球打得怎样，先看他的控球！操作方法（01）动作方法：抬头，目视前方，两腿迅速弯屈，降低重心，上体前倾，靠近防守队员的一侧，用身体和腿保护球。同时，用手短促地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部以下，以便摆脱防守继续前进。（02）动作要点：两腿迅速弯屈，降低身体重心，上体前倾；手按...
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![【篮球】怎样练习篮球过人技巧]( "【篮球】怎样练习篮球过人技巧")
- 打过篮球的都知道运球突破需要脚步协调配合，脚步如果不能配合的话，很容易造成走步犯规，球也容易被别人打掉，下面的就是为大家带来篮球过人突破脚步技巧教程。操作方法（01）交叉步突破过人由基本姿势开始，突破时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向左侧前方跨出，同...
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![如何清洗篮球?]( "如何清洗篮球?")
- 工具/材料抹布，清洁剂，水操作方法篮球是户外运动的物品，所以清洗时千万不要用水冲洗，皮面容易开裂。首先，我们要先把抹布用水打湿，然后擦拭球面上的灰尘。往抹布上喷少许清洁剂，涂匀，完后轻轻擦拭篮球表面，去除篮球表面的污渍和顽垢。认真去擦洗篮球的缝隙处和表面，尽量去除大部分...
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![篮球怎么三步上篮]( "篮球怎么三步上篮")
- 简要回答篮球是我们生活当中最常见到的一种球类运动，一般都是男生比较喜欢玩，但是现在中考已经加入了篮球的项目，所以大多数孩子都是需要学习篮球的，而篮球最为经典的一个就是三步上篮，不管是新手还是高手，都是会用到这个技巧。在三步上篮的时候，我们应该把自己的身体给摆正，然后...
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![篮球鞋里面发臭怎么洗]( "篮球鞋里面发臭怎么洗")
- 如今篮球运动在中国已经越来越普及了，喜欢打篮球的男生非常多，而且近年来开始打篮球的女生也多起来了。那么，众所周知，打篮球一定要有一双合脚的篮球鞋，这样既可以保护我们的脚不容易受伤，还可以提高打球的舒适度和感觉。那么臭了的篮球鞋如何有效清洗呢？请看此。操作方法（01）一般...
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![打篮球怎么运球]( "打篮球怎么运球")
- 篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮框中得分，并...传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。操作方法（01）首先以保护球为主。（02）如果对方逼抢不紧时，可以随...
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![怎么洗袜子]( "怎么洗袜子")
- 简要回答袜子作为非常常见的小配饰，平常在清洗袜子的时候，需要准备一盆清水在水里面放入洗衣液或者是洗衣粉，将其搅拌均匀之后，再把袜子放到水里面浸泡一段时间。等到浸泡完成之后再用手不断地揉搓袜子，能够达到清洁袜子的目的，下面简单介绍清洗袜子的相关注意事项。袜子的特殊...
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![篮球兜怎么编]( "篮球兜怎么编")
- 今天的这篇和大家聊一聊关于篮球兜怎么编的问题，希望能够帮助到有需要的朋友。操作方法（01）用几股线,数量是双数.一个铁圈（02）看你编大的还是小的.大的线数多点,小的就少点（03）把线穿在铁圈上.留下线.下面是编织用的（04）取其中两根在靠下一点(距离自己掌握)打一个结.成两根线一组....
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![nba篮球怎么玩？]( "nba篮球怎么玩？")
- 篮球是我们初中高中乃至大学都很常见的一种运动，很多篮球运动员也是备受青睐，拥有千万粉丝，那么nba篮球怎么玩呢？让我们一起来看看吧。操作方法（01）首先，打开游戏，单击确认进入游戏。（02）游戏开场先是观众进场，人山人海的观众都来参观我们的比赛。（03）观众入场之后，我们就要选择游戏模...
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![打篮球怎么练习运球]( "打篮球怎么练习运球")
- 应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好是在膝盖高的位置(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。...
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![臭袜子怎么洗？]( "臭袜子怎么洗？")
- 夏天臭袜子很讨厌，臭袜子怎么洗？这有个小窍门。操作方法（01）除臭方法:有些人穿袜子其袜子很容易发臭，臭得甚至用洗洁剂也洗不掉。其实，在洗袜子时用些醋来洗，就可将袜子的臭味完全去除，而且还具有杀菌作用。（02）一、不使袜子失去弹性:洗衣机洗袜子时应将橡皮筋扎起袜头的上面，用这种...
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![怎么练习篮球运球]( "怎么练习篮球运球")
- 操作方法练习手的灵活性。对于篮球初学者来说，提高手的灵活性是他们首先应做的事。在运球时，手腕要放松，手指要灵活，然后一边拍球一边走，只要你多加练习，相信你一定可以练就灵活的手。掌握运球的节奏。不管你面对的是什么运动，学会把握节奏永远是最重要的一环。对于篮球运球也是...
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![一双篮球袜可以穿多久 怎么挑选篮球袜]( "一双篮球袜可以穿多久 怎么挑选篮球袜")
- 篮球袜，就是在打篮球的时候可以穿的一种袜子，这种袜子比普通的袜子穿着舒适度更好一些的。一双篮球袜可以穿多久？怎么挑选篮球袜？一、一双篮球袜可以穿多久一般一双篮球袜可以穿3个月左右。一双袜子不建议穿太长时间，长期穿来打球的篮球袜，袜子上的细菌会比一般的袜子多得多，所...
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妙知谷
