![手腕受伤如何康复]( "手腕受伤如何康复")
- 平时我们在运动的时候，或者是搬一些重的东西都会很容易出现手腕扭伤的情况，当手腕扭伤的时候，很影响我们做事的，做事都不方便了，就想干一些轻的活都不可以啊，而且当恢复难啊，如果是情况比较轻一点，也要半个月，如果情况比较严重的话，至少一个月，甚至几个月以上的，如何让受伤的手腕快速...
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![腰椎病的康复锻炼方法有哪些]( "腰椎病的康复锻炼方法有哪些")
- 腰椎病康复锻炼方法哪些?腰椎病是所有腰部疾病的一个总称，一般是指;腰椎间盘突出、腰椎骨质生、腰肌劳损等.患了腰椎病除了送到医院接受专家的治疗外，在平时的康复护理锻炼也尤为重要，专家提醒您,如果患上腰椎间盘突出，在平时的生活中能注意饮食以及生活习惯，这样对疾病的控制...
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![产后康复需要注意哪些事项]( "产后康复需要注意哪些事项")
- 简要回答注意洗澡温度，产后汗腺活跃，产妇出汗多，乳房滴漏乳汁，阴道有露漏排泄，全身粘稠，需要比平时更加注意全身清洁，专家认为正常分娩的产妇，产后24小时可以开始洗澡。其实欧美国家的产妇都是这样做的，并无不良反应。产后应洗澡，水温34-35℃，室温26℃为佳。沐浴后用毛巾迅速擦干，防...
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![服用肾炎康复片要注意什么问题？]( "服用肾炎康复片要注意什么问题？")
- 肾炎康复片主要成分是白花蛇舌草、白茅根、丹参、地黄等中药，对糖尿病肾病、肾病综合征、慢性肾炎等病症都有一定的疗效。在服用肾炎康复片过程中，有些问题是需要注意的。那么，有哪些呢？步骤/方法（01）口服，一次8片，一日3次。小儿若服用此药，应酌情减量，或遵医嘱。（02）服药期间忌辛、...
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![运动流汗有助于银屑病的康复]( "运动流汗有助于银屑病的康复")
- 银屑病便是人们常说的“牛皮癣”，患病人数多，常给人们的日常生活造成困扰。银屑病患者治愈后，若日常生活中没有进行保健或继续不健康的生活方式都有可能导致银屑病复发，因此专家建议可多采取运动的方式来减少银屑病复发的可能，同时也可帮助治愈银屑病。操作方法（01）运动能够增强...
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![感染新冠病毒多久才能彻底康复]( "感染新冠病毒多久才能彻底康复")
- 简要回答感染新型冠状病毒需要7~14天才能够彻底的康复，但是具体康复的时间主要根据个人的情况决定，众所周知，新型冠状病毒属于一种病毒，传染性比较强的疾病，一旦人们感染了新型冠状病毒之后，没有所谓的特效药可以治疗，目前治疗新型冠状病毒的药物是对症缓解治疗。有部分人群感染...
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![大爷康复后将剩余药捐至药房 留给急需的人]( "大爷康复后将剩余药捐至药房 留给急需的人")
- 简要回答22日北京的一位大爷，直接把家里面的药物全部装到药房，让药留给急需要用的人。因为现如今的疫情之下，各个地区药物已经出现了供不应求的情况，甚至有些地方已经形成了互助群，他们总是在尽自己的绵薄之力去帮助有需求的人。大爷捐药的过程北京市海淀区在一家药店中上午9:...
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![发育迟缓国家免费做康复吗]( "发育迟缓国家免费做康复吗")
- 简要回答有些地区发育迟缓，然而国家也一定免费给他们做康复治疗。从相关的数据显示，很多国家已经提供了发育迟缓儿童的康复服务，并且在早期的幼儿教育以及发展方面提供了支持。不过具体的免费程度，肯定是根据国家的政策决定的，建议大家事先到当地的相关部门进行了解。目前我国...
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![新冠康复后能抽烟吗 有什么影响]( "新冠康复后能抽烟吗 有什么影响")
- 简要回答新冠感染者康复以后要是抽烟，其实影响并不是特别的大。建议患者最好不要进行抽烟，抽烟可能会对康复期间的患者造成呼吸道方面的刺激，对于后续的康复会有很大的影响。香烟对身体的影响其实香烟当中含有大量的焦油尼古丁等等有害的物质，人们在抽烟的时候可能会对呼吸道...
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![专家回应康复期间持续咳嗽的原因]( "专家回应康复期间持续咳嗽的原因")
- 简要回答部分人群在康复时间还是出现持续性的咳嗽，其实咳嗽主要是清理呼吸道异物和分泌物，作为保护性的反射情况。当然专家回应的时候主要针对中医角度新冠肺炎在后期其实就是有一些邪气，还没有去除邪气，此时正气又受到了影响，所以才出现了咳嗽的情况。一旦出现咳嗽的时候，往往...
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![5个简单动作帮你康复颈椎]( "5个简单动作帮你康复颈椎")
- 疾病三分治七分养。功能锻炼对颈椎病的预防、治疗和康复尤为重要。这里给大家介绍一组颈椎康复操。操作方法（01）前屈后伸。颈部缓慢前屈，达最大幅度，保持5秒钟，再回原位；颈椎缓慢后仰，达最大幅度，保持5秒钟，再回原位。重复10次。（02）旋颈望踵。颈椎缓慢向上拔伸，头颈左旋，双眼向后下方...
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![腰椎盘突出和腰肌劳损康复动作]( "腰椎盘突出和腰肌劳损康复动作")
- 被腰痛缠身是种什么样的体验，我相信腰椎有问题的朋友能体会到这种痛苦。我有腰椎盘突出，下面我把我平时的动作照给大家看，再加上我一些自己的理解，希望能帮到大家。操作方法（01）第一节：仰卧位，左腿伸直，尽量上抬，还原，左右腿交替进行。（这个动作一定脚抬高）（02）第二节：仰卧位，屈双膝90°足...
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![剖腹产需要康复多长时间]( "剖腹产需要康复多长时间")
- 简要回答一周。因为现在的医学比较发达，所以很多女性都会选择剖腹产来进行生产，因为经过科学验证发现剖腹产的婴儿其实和顺产的婴儿并没有什么不同，甚至如果是用剖腹产的话，可以让孕妇少受罪，婴儿也不会有那么大的啼哭声。不过因为想要剖腹产的话，那么肯定是需要开刀进行手术，自...
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![产后肌力训练怎么做，康复肌力训练方法]( "产后肌力训练怎么做，康复肌力训练方法")
- 生完宝宝之后，很多新手妈妈担心自己的身材不能回去，而其实只要能做好肌力训练就能有效的恢复身材，下面的产后有氧塑身4招，针对容易累积脂肪的大腿、腹部、臀部、背部等部位，以有氧动作，搭配肌力的训练，持续提高妈咪的代谢率，消耗身体上多余的脂肪及热量，只要持之以恒，就能让妈咪们...
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![如何用运动和按摩方法康复眼皮下垂]( "如何用运动和按摩方法康复眼皮下垂")
- 随着年龄的增加，有些女性会出现眼皮下垂的情况，今天来给大家说说通过哪些方法可以使其恢复。操作方法（01）热敷将毛巾放入热水中浸泡片刻，之后取出并沥干水分，然后敷在眼睛上，不仅可以促进血液的循环，还可以缓解黑眼圈，眼袋，下垂等问题。（02）眼部运动在每晚临睡前，可尝试此运动，操作方法...
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![小孩基因突变发育迟缓能康复吗]( "小孩基因突变发育迟缓能康复吗")
- 简要回答小孩子基因突变会导致发育迟缓，其中有部分孩子能够达到科康复的可能。由于康复治疗是有效的治疗方式，主要包括物理治疗，语言治疗和职业治疗等等情况。一般通过康复治疗能够促进儿童的身体语言等方面的发展，也能够更好的提高孩子的自理能力和社交能力。康复治疗实施的...
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![术后应该怎样健康康复？]( "术后应该怎样健康康复？")
- 操作方法谨遵医嘱所有做完手术的人不可能立刻从手术台上蹦下来就活蹦乱跳的了，就算是出院回家了都要按时吃药或者按照医生的叮嘱进行康复的，所以说不管是哪一方面，一定要谨遵医嘱才能健康康复。心情调理人的健康和自己的心情有很大的关联，如果手术后心情一直郁郁寡欢，那么就很...
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![腰间盘突出康复秘方！]( "腰间盘突出康复秘方！")
- 得过腰椎间盘突出症的患者都知道，这个病一旦发作是真的不好受。以前常听说老人容易得这个病。但近年来，不少年轻人由于长期久坐，姿势不良等等原因也容易患上腰椎间盘突出症。随着年龄的增长，腰椎间盘的纤维环本身会不断出现退变，在此基础上引起腰间盘突出的病因有：腰姿不当，当腰...
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![新冠感染康复后 饮食起居需要注意什么]( "新冠感染康复后 饮食起居需要注意什么")
- 简要回答我们在新冠感染康复后，身体还是非常的虚弱，处在一个康复的时期，所以这时候饮食上要一定注意，首先要保证营养均衡，注意卫生，才能把自己的身体调养好。具体的我们从两个方面说明。饮食方面新冠康复后，身体多个系统的免疫力遭受损伤，不会那么快的恢复，虽然说你的身体检查已经...
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![哪些人需要肺康复？怎样开展肺康复治疗？]( "哪些人需要肺康复？怎样开展肺康复治疗？")
- 简要回答需要进行肺康复治疗的人群有：患有限制性肺部疾病的人：指的是那些有职业性的，或者是周围性的肺病也就是常说的尘肺，肺间质纤维化或者是肺结核病的患者。另外在胸部拥有一定病变的患者，脊柱呈现后侧突状，患有强制性脊柱炎的患者。患有阻塞性肺部疾病的患者：比如支气管哮喘...
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![怎么考中医康复理疗师证]( "怎么考中医康复理疗师证")
- 操作方法（01）一、中医康复理疗师申报条件（具备以下条件之一）（02）1、助理康复理疗师（1）.本科以上或同等学历学生（2）.大专以上或同等学历应届毕业生并有相关实践经验者（03）2、康复康复理疗师（1）.本科以上学历从事相关工作一年以上者（2）.研究生以上学历应届毕业生（3）.已通过助理康复理疗师资格...
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![感染新冠后，如何补充营养加快康复]( "感染新冠后，如何补充营养加快康复")
- 简要回答人们感染新型冠状病毒之后，想要补充营养，加快康复，建议大家要正常吃饭。一般要饮食清淡，营养均衡的摄入，可能有部分人群长时间的营养不良，或者是需要减肥等等情况，此时一定要多加注意，必要的时候要在医生的指导下，合理的采用合适的方法调整总营养素和总热量。营养管理其实...
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![脚扭伤怎样快速康复]( "脚扭伤怎样快速康复")
- 有的时候我们不小心把自己的脚扭伤了，非常影响我们的行动，接下来我们就来讲一讲脚扭伤了怎么办。操作方法然后最好去药店购买一些消肿的喷剂比如说外用云南白药气雾剂，或者其他牌子的喷剂，个人觉得云南白药的喷剂还不错如果我们的脚扭伤了，如果条件允许的话我们最好使用冰袋，去...
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![剖腹产刀痕康复应该注意什么？]( "剖腹产刀痕康复应该注意什么？")
- 操作方法注意消毒。剖宫产后，虽然在伤口的地方进行了缝针，而且在医院的时候医生也给我们进行了连续几天的消毒，但待到出院的时候，其实伤口还没有好完全，因此还要继续消毒。消毒的具体操作步骤，在出院之前医生或护士会直接手把手教你的家属怎么做的。保护伤口。剖宫产后，伤口一段...
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![腰椎间盘突出症的自我康复锻炼方法]( "腰椎间盘突出症的自我康复锻炼方法")
- 腰椎间盘突出是一种比较常见的骨科疾病，诱发的病因非常多。因此在生活中一定要做好预防和保健。那么如何患有腰椎间盘突出该怎么恢复呢？下面给大家介绍一下腰椎间盘突出的自我康复锻炼方法，希望给大家带来帮助。操作方法（01）锻炼是腰椎间盘突出症的常规治疗方式，如何有效的进行...
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妙知谷
