![夏季怎么快速减肥]( "夏季怎么快速减肥")
- 如今的被肥胖困扰的女性朋友在中国是非常多的，肥胖不只是在日常的时候给女性朋友带来很多的问题，身体也不是很健康，那么夏季怎么快速减肥?减肥的进食量女性朋友在每次进食的时候一定要不要让自己吃的太多，因为人体所需要的营养是非常有限的，吃太多的话就会导致肥胖的发生。避...
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![夏季适合扎什么样的头发？]( "夏季适合扎什么样的头发？")
- 在炎热的夏天，很多留长头发的小可爱，披头散发肯定会热的不行，但是，又不知道怎么扎头发才能展现出美感。今天，小编就来和大家分享几款比较适合夏天扎的，女神扎发，温柔还显气质。让我们一起来看看吧！第一：气质花瓣头对于手残党的小编来说，花瓣头就是最容易最简单的一种了。简单的花瓣...
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![夏季犯困吃什么 4种食物提神抗疲劳]( "夏季犯困吃什么 4种食物提神抗疲劳")
- 俗话都说“春困，秋乏，夏打盹”，在炎炎夏日，高温加燥热使得人很容易犯困，这个“夏打盹”它夹杂着烦躁和无力，排山倒海袭来，一击即中，直接催眠。为什么夏季更容易疲劳困乏呢?犯困吃什么可以提神?操作方法（01）方法1：吃香蕉、橘子等含钾食物新鲜蔬菜中，菌类(如口蘑、鲜蘑等)、豆角、小萝...
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![幼儿夏季保健小常识]( "幼儿夏季保健小常识")
- 炎热的夏天到了，我们来了解一下幼儿夏季保健小常识。操作方法（01）多喝水。夏天出汗多，水分流失严重，一定要及时补充水分，多喝白开水。汽水果汁这种饮料过多摄入，除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能。从营养学观点看，白开水对健康最有益。白开水进入人体后可...
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![夏季吃哪些食物可以降火]( "夏季吃哪些食物可以降火")
- 夏季气候炎热，非常容易导致体内火重，那哪些食物可以降火呢？操作方法01苦瓜是最适合夏季的蔬菜，它富含的营养成分可以很好的清除体内毒热，达到清热降暑的作用。02用莲子冲水喝，在夏季可以消暑解郁、滋阴润肺，达到去火的目的，而且莲子还能增强免疫力。03蜂蜜泡水可益气养阴，润肺止咳...
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![适合夏季的各色小吃]( "适合夏季的各色小吃")
- 你是不是也准备好清凉一夏了呢操作方法（01）炎炎夏日胃口难免会有所下降,油腻重口的美食慢慢退出视线,酸爽冰凉的食物开始登场。冷面（02）寿司：寿司的花样繁多,形状各异给这个夏天增加了不少色彩。（03）各色刨冰：刨冰一直是年轻人的最爱,细腻的冰屑上淋满了各种水果和甜酱,感受甜蜜...
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![夏季睡午觉总醒不过来什么原因]( "夏季睡午觉总醒不过来什么原因")
- （01）有很多人都有相似的症状，觉得夏天睡午觉的时候信不过。建议在睡午觉的时候不要睡的时间太长，一般来说午觉睡30分钟左右就可以了，在平时应该要多锻炼锻炼，做做运动。要是除了睡不醒还有头身困重，大便粘腻等症状，可能是身体湿气过重引起的。（02）午睡没有规律有些人平时根本就没有...
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![夏季频繁使用汽车空调，怎样开空调才算合适？]( "夏季频繁使用汽车空调，怎样开空调才算合适？")
- 夏天这种炎热的天气，谁不想呆在一个有空调的地方，恨不得在家就开空调到天亮。出门在外，恨不得一直呆在车内，皆因车内有凉嗖嗖的空调，但也有些抠门车主宁愿蒸桑拿，也不舍得开下空调，怕耗油。夏季频繁使用汽车空调，怎样开空调才算合适？下面和大家分享一下经验。操作方法（01）汽车在开启...
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![家常菜-青椒炒荀瓜清凉夏季菜]( "家常菜-青椒炒荀瓜清凉夏季菜")
- 荀瓜估计很多人没听说过，那今天小编给大家介绍一种荀瓜的家常做法，带大家走进荀瓜的世界操作方法（01）荀瓜适量，洗干净，备用（02）然后我们把荀瓜切成薄片，如下图所示（03）锅中加油，油8分热时加入猪肉片，爆炒，2分钟后加入青椒，翻炒，炒成青椒猪肉菜（04）然后我们向其中加入荀瓜，翻炒至熟（05）加盐，味精...
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![夏季美甲图片]( "夏季美甲图片")
- 下面来与大家分享一组夏季美甲图片，夏季换上这么美甲准好看，所以大家赶紧换款美甲把，就好比换个美丽的心情。操作方法（01）这是一款少女风十足的夏季美甲，涂在手上特别显嫩、显白。（02）时尚又大气的美甲相信大家不会拒绝吧，不仅仅时髦吸睛更凸显时尚气质。（03）这种拼色美甲在夏季非常...
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![夏季女生衣服搭配学生 尽显清纯可爱气质]( "夏季女生衣服搭配学生 尽显清纯可爱气质")
- 很多人长相一般却有气质，相反有人长相很好却给人一般的感觉，因为不会打扮自己，所以穿衣打扮很重要。女生夏天怎么搭配衣服好看呢？白色纯白方领泡泡袖短上衣+黑红撞色格纹裙+白色厚底帆布鞋：这套太韩系了，好少女青春的搭配，是初恋的感觉：上衣是纯白色方领设计，上身很显气质，泡泡袖遮...
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![夏季如何扎头发好看头发怎么扎好看图片]( "夏季如何扎头发好看头发怎么扎好看图片")
- 炎热的夏季，女生们怎么扎头发更清爽呢？我们为你推荐了几款夏季百变扎发发型，清爽百变夏季精选。操作方法（01）这是一款很受妹纸们喜爱的半扎丸子头发型，搭配白皙的脸蛋，清爽时尚更吸睛。（02）金桐色系的一款中长发，捆扎成斜刘海的高马尾发型，清爽利落又显活力。（03）深棕色系的一款中长卷...
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![如何防止小孩在夏季受到蚊虫叮咬]( "如何防止小孩在夏季受到蚊虫叮咬")
- 每到夏天，很多人最恼火的就是蚊虫问题了，对于小孩来说，被叮咬之后真的是难以忍受啊，去挠的话部分体质还会留下伤疤，下面介绍一些防蚊虫小知识，让你夏天无痒度过。防蚊虫重要性（01）打扰孩子的睡眠对于小孩子来说，在发育期间最重要的就是每日的睡眠质量了，如果被蚊子叮咬以后，小宝宝就...
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![【驱蚊小妙招】夏季如何有效驱蚊]( "【驱蚊小妙招】夏季如何有效驱蚊")
- 炎热的夏季是蚊子的滋生的好时候，怎么科学的驱蚊？今天我给大家介绍几招。操作方法（01）首先要保持家中的清洁，环境越差的地方，蚊子越多，所以夏季要定时及时的打扫家里的的卫生，从源头防止蚊子的滋生。（02）其次就是科学的驱蚊。夏季可以在家中种植一些薄荷，驱蚊草等具有特殊香气的植物...
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![夏季外出旅游时的必备物品]( "夏季外出旅游时的必备物品")
- 两个月的假期不出去走走简直对不起自己的青春，出去走走没带全装备又对不起自己的身体。外出旅行，你需要一份必备物品清单，跟着小编来看看吧~操作方法（01）实用类：个人相关证件：身份证、护照、车票。如果是学生，学生证一定要带上，没准可以优惠不少呢！（02）防晒神器类遮阳伞：夏季太阳毒辣，...
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![夏季感冒怎么办？]( "夏季感冒怎么办？")
- 感冒是生活中常见的疾病，尤其是冬季，寒风一吹人很容易就感冒了。那得了感冒怎样才能赶快好起来呢？操作方法（01）如果是普通小感冒，一般会伴随流鼻涕或鼻塞等症状，最好要保持鼻腔内的清洁。将开水浸泡的毛巾放在头上，吸热气，或是直接放在鼻子上，这种对于儿童感冒比较适用。（02）多喝热饮...
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![夏季适合养什么植物]( "夏季适合养什么植物")
- 夏季适合养什么植物这个问题是夏季到来之时许多户主被困扰的问题，今天小编将为大家介绍夏季适合养什么植物这个问题的相关解答，希望能对打算装修的你有所帮助，一起来看看吧操作方法（01）夏季适合养什么植物之富贵竹百合科龙血树属常绿直立灌木，很适用于室内水养花卉。富贵竹的叶...
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![两款简单夏季发型扎法动手diy出清爽发型]( "两款简单夏季发型扎法动手diy出清爽发型")
- 火热夏天，想清爽不是剪发就是将头发扎起来，但到底怎么扎头发，才能即清爽又漂亮呢？不知道的女生们，不妨来看看下面两款适合夏季的简单发型扎法，学习一下，自己在亲手发型diy出清爽又美丽的夏季发型。步骤/方法（01）可爱盘发发型关键：内卷长刘海、松散小发包1、后部把头发分为两份，分别...
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![适合夏季的清新“发型”]( "适合夏季的清新“发型”")
- 炎炎夏日，适合扎什么发型呢？长发美眉们肯定要发愁了，今天小编就来为大家介绍几款适合夏天扎的清新发型，让你们清爽一夏天！操作方法（01）简单高马尾。在炎热的夏季，最清爽简单的发型莫过于高马尾了。将所有的头发全都高高扎起来，简单方便，又能突显妹子们的青春活力。（02）双马尾扎发。这...
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![夏季穿什么短裤好看 夏日必备的4款经典短裤]( "夏季穿什么短裤好看 夏日必备的4款经典短裤")
- 骑行短裤骑行短裤就是长度在膝盖以上，略微修身的短裤，从去年夏天开始一直流行到现在。街头很多博主也会搭配oversized上衣来穿出休闲的时髦感。胯宽的妹纸们在选择骑行裤时，可以搭配长一点的上衣遮挡胯部曲线，秀出大长腿！骑行短裤虽然非常火，但是修身的裤型设计，不太适合肌肉腿...
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![女生夏季穿搭 春夏“油画裙”美死了]( "女生夏季穿搭 春夏“油画裙”美死了")
- 裙子是永远看不够的单品，换一百种设计就会有一百种风格，以至于买几十条都不嫌多。更偏爱法式长裙的优雅浪漫，是别的风格难以逾越的独特魅力。法式长裙的浪漫，配上油画的细致笔触，有一种说不出的朦胧美，在色彩上或清纯浅白或亮眼彩色，都把少女的清纯可人展现的淋漓尽致。最经典的...
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![夏季如何健康又省电的使用空调]( "夏季如何健康又省电的使用空调")
- 炎炎夏日，酷热难当，让人恨不得一天到晚都呆在空调房里。但是，如何使用空调既能享受到凉爽，又节能省电呢？小编来告诉你答案操作方法（01）合适温度26℃夏季室外温度较高，很多人从外面回家喜欢都将空调开的很低，其实这样做是错误的。设置空调温度时，应使室内外温度相差在8~10℃之间，这样...
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![特别适合夏季吃的酸奶芝士慕斯蛋糕]( "特别适合夏季吃的酸奶芝士慕斯蛋糕")
- 操作方法（01）酸奶芝士慕斯，是有点儿特别的一道慕斯，因为它并不是直接将酸奶与芝士混合在一起来制作，实际上是由酸奶慕斯与芝士慕斯这两种慕斯所结合起来的双重口味慕斯。 酸奶与奶油芝士(即奶油奶酪)，各自都具有酸酸的口感。然而两者如果直接混合在一起，酸奶的清新会完全被...
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![【防暑降温】夏季消暑方法全攻略]( "【防暑降温】夏季消暑方法全攻略")
- 夏天天气很热，我们需要注意消暑，以免发生中暑的情况，下面小编就教大家，夏季消暑方法，希望可以帮助到大家。操作方法01我们在夏天的时候，可以多喝冰镇水，可以起到降温消暑的目的，效果非常的不错，还可吃冰棍等。02我们在夏天的时候可以准备一把扇子随身携带，感到热的时候就使用扇子来...
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![夏季穿超短裙如何搭配丝袜最性感？]( "夏季穿超短裙如何搭配丝袜最性感？")
- 操作方法（01）穿丝袜的女人,总是给人们一种朦胧的美,这种美给人以高贵、含蓄、温柔的感觉,并且将女人所特有的气质展现得一览无余。丝袜是女人除了内衣之外最贴身的知已,尤其当女人穿上短裙时,无论她是否拥有一双修长光滑的美腿,借助朦胧幻变的丝袜,都能使双腿散发眩目魅力...
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妙知谷
